本书对哺乳期女性常见的有关母乳哺育及乳房的问题进行了梳理和讲解，引用了大量实际生活中的真实案例，让女性明白这些出现在母乳哺育过程中的乳房问题，是由什么原因引起的，需要采用什么方法解决，是科学实用的母乳哺育指导书。
有娃的家庭，一半以上的焦虑来自那句： 爸爸妈妈，我难受！ 一个小孩，在长大的路上，难免都会遇到这些问题：挑食导致营养不良；吃得太好又积食了；睡得太晚，睡觉毛病多，早上起不来，还有可能长不高；消化不好、便便异常、反复过敏、感冒、咳嗽、发烧 孩子有一点小毛病，全家都往医院跑，太耗费心力了！可不求助于医生，父母在家，有更好的应对办法吗？ 米医生凭借多年的中医儿科诊治经验，以及常年与患儿家长面对面地深入交流，真切地感受着父母在孩子生病时的焦急和无助。她的这本书，汇集了孩子成长路上的各种高频健康问题，从小儿生长规律和身体特性入手，用中医的防治思路，告诉家长们该如何辨证应对。 考虑到大部分普通读者没有中医基础，书里包含了大量生动有趣的漫画，给各种器官赋予了拟人化的形象，还有孩子和父母对话的
本书根据0-3岁宝宝的营养需求和身体发育特点，精选出宝宝辅食食谱，配以详细的制作过程图，方便妈妈们更好地安排宝宝的主食与加餐，让宝宝的小餐桌每天都有不同的变化，让宝宝爱上吃饭，帮助新手父母成为宝宝的 辅食达人 。
孩子吃饭真的这么难吗？为什么可以好好吃饭的都是别人家的孩子？为什么孩子总是爱吃零食胜过吃饭？蔬菜对于孩子来说真的那么难吃吗？为什么孩子吃饭经常多一顿、少一顿 每个家长的心中都有无数个为什么。 在这本书中，作者纪小畅结合自己的育儿经历以及专业经验，参考国内外*、*权威的儿童营养理念，告诉你创造一个良好的就餐氛围、建立一个良好的就餐规矩比说服孩子更有效！ 当然，除此之外，这本书还会告诉你，0~6岁的不同阶段，孩子究竟应该吃什么？怎么吃？才能健康快乐成长。 这一本真正符合现代中国新手妈妈心理需求、理解能力、操作能力的实用育儿指南，中国父母遇到的关于孩子吃饭的绝大部分问题，都可以在这本书中找到答案。 愿你的家庭，餐桌不再是战场，而是倾注了爱的温馨。
本书融合了北京妇产医院儿科医生做妈妈后的亲身经历及其多年儿科医生的一线临床经验，从儿科医生和妈妈的双重角度出发，将科学、正确的母乳喂养及辅食添加知识呈献给大家，不仅从医学角度告诉家长怎么做，还从心理、生活方式等方面给家长以安慰和指导，让家长更容易接受。
“宝宝吃奶很频繁，是不是我的奶不够呢？” “乳房小，就没奶吗？” “母乳喂养真的会使乳房下垂、身材走样吗？” “我想为宝宝背奶，要怎样做才能工作背奶两不误？” …… 别担心，只要翻开本书，所有关于母乳喂养的疑问就会迎刃而解。 母乳是上天给每一个刚出生的小天使量身打造的*、营养的食物。每个妈妈都有母乳，这无关乎你的乳房大小，是顺产还是剖宫产，也无关乎任何遗传因素，只跟一件事紧密相连，那就是你对宝宝的爱。因为母乳本身就是一份带有温度的母爱，也是由爱而生，只要爱得足够执著，新妈妈都能成功实现母乳喂养。 本书从孕期开始，就教你通过护理乳房和调节饮食来打造“发奶”体质，还着眼于时下新妈妈关注的开奶、催乳、追奶、背奶、断奶等热点问题，一一做出专业、科学的阐释，并对剖宫产妈妈
从孩子还在妈妈的肚子里到孩子呱呱坠地，从孩子咿呀学语到孩子可以叫爸爸妈妈……在孩子成长的每一个阶段，孩子的营养与健康都跟妈妈有着直接的联系，在妊娠期，妈妈饮食不全面，宝宝则营养不良；哺乳期，妈妈饮食挑三拣四，宝宝则会瘦弱多病……可见妈妈在孩子营养方面扮演的角色是多么的重要。本书内容全面，丰富，首先介绍妈妈应该了解的营养知识，然后分别从饮食窍门、饮食雷区等方面讲解了宝宝营养健康方面的知识。
对于刚刚来到这个世界的小宝宝，我们总是希望给他们更多的关爱，让他们健康快乐地成长，哺乳期强调母乳喂养；4～6个月后要注意及时合理添加辅食；会吃东西后又要注意营养均衡。宝宝的营养健康始终是每一对父母关心的话题，宝宝身体发育所必须的各类维生素，合理地摄取不但在宝宝身体免疫力差的时候尤为重要，而且在日常生活中也不可忽略。
本书所选的早餐首要原则是“简单”，制作过程不复杂，制作时间短，在每个食谱都标有制作所需时间，配3~5张步骤图，文字也简洁清晰。 本书所选早餐次要原则是“营养”，每个早餐都说明食材营养功效，尤其是有益于孩子成长方面的作用，标注在显眼位置，让妈妈给孩子做的早餐“简单又营养”。 本书包含了粥、饼、面、米饭、馒头、花卷、包子、饺子、馄饨、开胃小菜、豆浆、西点等各种适合作为早餐的食物，内容丰富全面。
书中的每道食谱，营养师妈妈都细心地标出了可以食用的年龄段，还配有不同月龄的食材状态图，宝宝能吃什么，吃多大，一目了然。 每个季节必吃的 10 种蔬果肉类。春天过敏吃红枣，夏天上火吃苦瓜，秋天干燥多吃梨，冬天体寒吃白萝卜……每个季节都有必吃应季食材，每一种食材都配上主要营养素，每一道食谱都有调理功效。宝宝四季贫血、缺钙等，对照食谱给宝宝做调理营养餐；宝宝缺什么营养，妈妈就给补什么。 每个食谱都分宝宝不同年龄段。宝宝慢慢长大，吃的食物形状也在悄悄变化，汁、泥、米糊、粒、丝、块，每种形状都配有实物演示，妈妈放心做，让不同年龄段的宝宝吃得安全、美味，又容易消化和吸收。 每个季节的常见病，都有超实用的护理小贴士。书中详细介绍宝宝四季病的症状，给出冶疗方法、饮食宜忌、护理小妙招，对症解决，实
新手爸妈面对宝宝总是束手无策。怎么抱宝宝，怎么给宝宝洗澡，什么时候可以给宝宝喂辅食，如何让宝宝吃得更健康等一系列的护理和喂养方面的问题，常常困扰着新手爸妈。本书作者赵天卫是一位具有丰富经验的妇产科医师，对于新手爸妈可能面临的种种困难非常了解。本书就是她多年经验的全面总结，介绍了宝宝喂养和护理的各种细节。希望通过本书，新手爸妈可以得心应手地抚育宝宝，培养出既健康又可爱的新一代。
宝宝出生后一年会经历许多的变化。特别是宝宝出生4个月后，既是大脑快速发育的时期，也是智力、情绪、神经系统发育的重要时期。所以在这一阶段，就特别需要充足的营养成分来保证宝宝健康快速的成长。母乳及配方奶粉的营养成分已不足宝宝成长所需，必须适时地给他们添加辅食。 本书重要的内容是不同季节辅食的制作方法，并详细介绍了辅食初期、中期、后期、结束期宝宝的饮食特点和食谱。全书语言通俗易懂、易学易做，为新手妈妈们科学喂养宝宝解了燃眉之急。
0～3岁是宝宝一生中非常重要的阶段，从宝宝出生后的母乳喂养开始，经过添加辅食阶段，再到自主进食，后到与成人差不多的饮食；从流食到半流食、固体食物，从单一品种到丰富的口味。此过程中，还要面对宝宝长牙、厌食、挑食、为入园饮食做准备、生病等多种问题。本书介绍了0～3岁宝宝的喂养知识，搭配经典食谱，并对宝宝经常出现的厌食、偏食等设计了百变食物造型，还针对生病的宝宝设计了调养疾病的食谱。本书图文并茂、食谱制作步骤详细，一定能成为新妈妈育儿的好助手。
一个宝宝的到来，往往会开启一个家庭生活全新的一页。 爱，是需要表达的。而对于一个幼苗般的宝宝，直接的爱，莫过于给予他（她）无微不至的关爱与科学合理的营养。宝宝健康茁壮地成长，就是对深深爱着他（她）的爸爸妈妈的好回报。 中国有句古语：过犹不及。对于宝宝的爱，今天的爸爸妈妈有着太多的选择去表达，但又常常感到手足无措。 其实，营养是一个多角度的话题，而科学合理就是这个话题的真谛。 无论是食物的加工、各种营养的搭配，还是喂养的方式，都是以科学合理为前提，从而取得*的营养效果。 本书编写的初衷，就是在宝宝的饮食营养方面，全面融入国内外经典的育儿经验，以符合中国人体质和健康的标准，总结出科学合理的营养理论、科学合理的营养标准、科学合理的加工方法以及科学合理的喂养方式。同时，针对
