这是一本关于针灸的通俗读物,也是一本探讨身心健康的生命通识教育读本。 内容转化自左常波教授举办的一个为期5天的线下课程 极简针灸 开启针灸之门 。 作者在书中没有使用那些你听不懂的中医术语,却讲清楚了中国非物质文化遗产 针灸 的来龙去脉,从理论到实践的方方面面。同时作者还带领我们通过针灸视角,来了解我们的身体,了解关于生命的一些真相,涉及我们的身心、疼痛、焦虑、疗愈等等。全书图文对照,即使一个中医小白,你也一定获益匪浅。
本书专门介绍儿童特效穴位(临床常用穴),详细介绍主治、定位、功效等,以及推拿手法,配以精美图片。同时,治疗常见病选用的穴位及手法,在本书中会有详细介绍,方便读者查阅,是一本实用的工具书。
联合国教科文组织忠告人们:金钱、权力、享受,都应该排在健康之后。健康代表着现代人的生命质量和生活质量,任何人都没有理由不珍惜生命、不善待生命,不重视健康。这就是我,一个与疾病打了近三十年交道的医务人员*的人生感悟。 但通向健康的道路究竟在哪里?博大精深的中国传统文化,再一次给予了我启发和灵感。近数年,一批又一批的海外人士从世界各地来到中国学习中医,我在与他们的交谈中,听到多的评价就是中医太“神奇”,太“不可思议”了,尤其是在经络穴位上进行指压、针灸或按摩,取得了疗效常令他们叹为观止。 穴位指压是祖先留给我们的一笔丰富的健康遗产,它使用方便,简单易学,掌握之后于人于己都大有益处。所以,我一直想把这种安全无污染,极少毒副作用的“国之瑰宝”健康之术广为传播与普及,让其进入百姓
《经络通养生治病全书(一敲就灵)》编著者耿引循。 《经络通养生治病全书(一敲就灵)》介绍了人体经络和相应的重要穴位,以及这些经络和穴位在维护人体正常运转中所起的作用;整理了近百种常见病、多发病以及亚健康的症状。针对这些症状介绍了中医调理原理和经络敲打治疗方法,推荐了多个有良效的、特殊穴位和敏感点,每个敲打步骤都配备了精准的讲解和示范图,并注明操作手法、力度、次数和治疗时间。适合广大读者自我疗病时参考。
这是一本家庭穴位查找、保健作用指导手册,从按头部、胸腹部、腰背部、上肢部、下肢部五章介绍,以单个穴位为单元,详细介绍取穴方法、功效主治,以及一穴多用的治疗方法,如按摩、刮痧、艾灸,同时还简单介绍了每个穴位相配伍的其他穴位。 一书在手,全身上下366个穴位全掌握。 本书图文并茂,对穴位介绍详细图解,并配备二维码视频演示和DVD光盘视频演示,手把手全程指导,教会读者简便的穴位常识。
《百病一针灵》分为总论和各论两部分:总论部分介绍了针灸基础知识、腧穴定位基础知识、毫针操作基础知识。各论部分以呼吸系统、循环系统、内分泌系统、消化系统、泌尿生殖系统、骨伤科、妇科、儿科、五官科、皮肤科等为纲目,介绍了近百种常见病症及治疗方法,每种病症选取一种或几种针灸处方,每方都是作者根据现代针灸文献及临床报道,结合临床经验精选出的,具有取穴容易、操作简便、效果显著的特点。本书文字通俗易懂,理论阐述深入浅出,操作方法简单易行,不仅可作为针灸临床工作者的参考书,同样也适合于初学者及针灸爱好者阅读。
何苦四处求医,人体自有大药。经络运行全身气血,气血维持人体生命活动,只有保持全身经络正常贯通,人体各部分机能方可达到协调平衡,健康才可能与我们长久相伴。 14条经络养生方法全面解析,全套足底反射区深度解析,全面激发人体自身防护系统。
本书包括四部分内容,部分为养生保健的小穴位,介绍了如何利用小穴位达到强身健体的方法等。第二部分为美容养颜的小穴位,介绍了按摩穴位达到美容美体的方法。第三部分为缓解身体各部位疼痛的小穴位。第四部分为调整身体症状的小穴位。配有动态光盘,光盘中详细介绍了取穴、按摩的方法。