本书所讲的刮痧变美是基于传统刮痧方法，专门针对女性的生理特点，并结合现代人的美容问题和对美容的需求而编写的，适合各种美容问题的防治，更适合于日常美容护理，既可以消斑祛痘，又可以细腻皮肤、改善肤质、减少皱纹、延缓皮肤衰老。本书采用真人图解的方式，把面部遇到的各种问题详细地分步骤地展现给读者，让读者轻松掌握刮痧美容的方法。

本书是作者三十多年运用和实践道家 周天灸 的经验结集。本书所讲的 周天灸 源于道家修炼，主要是通过运用外丹之药（天灸药），借助艾火之力，根据不同病症配伍不同药剂，打通周身经脉，达到一炁周流。 本书作者借由自己习武入医的故事，进而阐明道家周天灸源流、原理和具体应用。在书中不仅总结了许多他多年亲身实践的实例，还详细解说了真人示范的操作步骤，以便人们居家养生保健时参考使用。 根据书中指导，正确施行周天灸法，逐层把体内瘀滞的寒邪、病气排出，从而培补生命元气，达到祛病防病、调养身体的目的。

本书介绍 9 种体质的刮痧保健法、从头到脚各部位的刮痧保健法、五官的刮痧保健法、皮脉肉筋骨的刮痧保健法以及不同年龄的刮痧保健法和四季刮痧保健法。阅读本书你将学会运用中医思维读懂自己的身体语言，从中找到*适合自己的养五脏、调体质的刮拭方法。图书全彩设计印刷，采用真人照片与穴位图相结合的形式，让找穴更容易，操作更简便。

本书详细介绍了全息经络刮痧美容的方法，帮助你解决面部肌肤、局部瘦身塑形以及五脏六腑保养的各种问题，并给出了刮拭方法、刮拭部位和刮拭时间的建议。本书将全息刮痧、经络刮痧和手耳足刮痧结合起来，全面保养，重点刮拭，让你拥有健康的身体，做个自信的女人。图书全彩设计印刷，每个刮痧步骤都配有清晰的图片加以说明，方便读者对照操作。

本书向有一定刮痧基础的读者介绍一刮就好的精准刮痧法。书中详细介绍中医刮痧要遵循中医一人一方的治疗原则，先分清虚实，确定自己的疾病证候，再用不同手法对证刮痧。巧用刮痧之长，做到量体裁衣般私人定制的精准刮痧，定能激发身体的自调机能，治疗各种病症。若能综合运用书中根据自身寒热虚实状况配以其他技法，取各法之长，补身体之短，则效果更佳。

本书教你刮刮头、面、耳、手、足、脊背，就能快速了解身体的健康状况。详细介绍了刮痧超前诊测健康状况的原因、刮拭方法、快速自我体检的方法、30 种常见病自诊方法以及健康趋势刮痧方法。图书全彩设计印刷，每一个刮痧步骤，都配有真人刮痧图，方便读者对照学习。经常刮一刮，能早期发现疾病的蛛丝马迹，有效预防疾病，不治已病治未病。

本书总结了火龙药灸疗法的基础理论、临床操作及对常见病的治疗方法。全书力求立论精当，内容充实，客观实用，简明扼要，从而适应临床工作的需要。 章叙述了灸法的源流与发展，系统介绍了发展、分类和流派，详细阐述了灸法的特点、适用范围以及灸疗与保健养生等。第二章介绍了火龙药灸疗法的源流与发展，腧穴与灸区，常用药灸方，重点介绍了火龙药灸疗法的操作规程。第三章到第九章为火龙药灸疗法临床应用的核心内容，对火龙药灸疗法临床常见疾病的治疗方法进行详细论述，客观实用，简明扼要。 本书适合针灸、中医临床医务人员、研究人员、教育工作者及学生阅读使用，也可供中医爱好者参阅。

本书从中医药——中华文明的杰出代表、灸法——中华传统文化的鲜活名片、新形势下中医药发展的 战略、中医药 化的发展前景等方面，系统性地向读者介绍中国传统灸道文化，以故事讲历史、以问答讲理论、以案例讲应用，向广大读者介绍古灸新法的健康智慧，旨在向全社会普及中医药知识、讲好中医药故事， 好地传播中华传统文化。

本书简要介绍了刮痧疗法的取穴特点、操作方法及注意事项，随后详细介绍了刮痧疗法在内科、妇科、儿科、皮肤科及五官科疾病中的应用。全书图文并茂，书中穴位均配有线条穴位图，实用性强，容易掌握，方便读者学习及按图操作。适合于广大中医爱好者及疾病患者使用。

艾灸在我国古代被称为“长寿健身术”，唐代药王孙思邈经常“艾火遍身烧”，尤其爱灸“足三里”，93 岁时仍能“视听不衰，神采甚茂”。民间也有“家有三年艾，郎中不用来”的说法，意思是经常做艾灸，就能够有病治病、无病保健。 不少人觉得艾灸很复杂，不敢下手尝试。翻开本书，你会发现艾灸的方法其实真的超简单，不需要特别的找准穴位，也不需要掌握复杂的经络知识，只需要一团艾草、一点火力，每天坚持十几分钟，就能通经络、祛寒湿、扶阳气、一身轻。 艾灸调理寒湿、痰湿、气滞血瘀等引起的各种常见病、慢性病。小到手脚冰凉、肩膀疼痛、感冒咳嗽、咽炎牙疼，大到不孕不育、高血压、糖尿病等，都可以通过艾灸激活人体自愈力，调养治疗。本书从基础讲起，具体地讲解了各种艾灸方法、如何自制艾条和艾灸器具的使用，并用图解的方式

1.《艾灸祛病看这本就够》由中医药学博士、教授、主任医师段学忠主编，由上海中医药大学针灸推拿学院教授徐平审定，性强。2.内容充实，实用性强。介绍了百余种疾病的艾灸疗法，涉及中老年慢性病、家庭生活常见病、妇科、男科、幼儿等多个方面，各类人群都可以依照《艾灸祛病看这本就够》找到适用于自己病情的方法，简单方便。3.设计精良，文字简洁，图片清晰。对应的穴位图和真人操作演示图让读者更快地找准穴位，更轻松地学会操作方法，整《艾灸祛病看这本就够》处处为读者着想，非常亲切。4.附赠真人操作演示光盘，让初学者能够更

针灸学是以中医理论为指导，在继承和发扬古代针灸学术思想和实践经验的基础上，运用传统与现代科学技术研究经络、腧穴、操作技能、治疗法则、作用机制及防治疾病规律的一门学科。本课程的主要内容包括经络腧穴、刺灸法和治疗等。 本教材的编写思想是：贯彻学生实用、教师易教的原则，坚持继承与创新相结合的编写思路。按照普通高等教育全日制本科针灸学教学大纲和执业医师考试大纲要求，以《针灸学》五版、六版教材为蓝本，充分吸收所有版次教材优点的同时，重点突出“精编”。 本教材的创新点体现在：将经脉、络脉循行与病候融合，体现经络理论的完整性；腧穴以实用为原则，分为定位、主治、操作、解剖和备注编写，主要撰写常用腧穴，并以腧穴表解形式概览每条经脉所有腧穴，既体现精，又体现经络腧穴理论的系统性；刺灸法增添了