本书共分为12章,涉及艾灸基本知识和艾灸具体操作的各方面内容。无论从内容和形式上都是从读者角度出发,采用易学、易懂、便于阅读的图解方法编写。本书用文字介绍艾灸的相关知识,同时,并配以图解表格,通过图文对照,让读者快速掌握艾灸治病保健的方法。本书附录的穴位速查图集,可以帮助读者快速、准确地找到相关的穴位。相信通读全书后,你将成为自己和家人的灸疗师。
我国的传统自然疗法有着十分悠久的历史,是一门不可不学的学问,本书就一探奥秘,对传统自然疗法进行了详细的解析。首先系统全面地介绍了人体全身经脉间的各个穴位的准确位置。然后介绍按摩、艾灸、刮痧、拔罐和敷贴五种自然疗法的功效作用、操作技巧、真人示范等几个方面,最后再将理论应用于实践,将各疗法对生活中常见病症的辅疗操作总结了出来,并配以图示,操作既方便又简单,实用性非常强,是一本不可多得的好书。
本书以艾灸的历史发展开篇,用图文并茂的形式将艾灸的工具、取穴法、操作方法等一一详细解析,力求让没有中医艾灸基础的人也能看懂学会,轻松上手。接着从四季养生,日常保健,常见小病痛,慢,两,皮肤美容问题六大方面分别收集经典案例,结合案例具体分析,给出详细的操作性强、简单实用的艾灸疗法,部分病例还提供对应的食疗方及其他疗法。
传承千年的神奇中医疗法,最简单有效的绿色保健方案。
《单桂敏艾灸全书》主要从认识艾灸、艾灸疗效、艾灸如何诊治常见病、如何治疗群体常见病等4个方面入手,结合具体真实的案例及现代人的亚健康状态,以皮肤、五官、脏腑、神经等常见病,及幼儿、女人、男人、老人等不同群体常见症状为依据,据不同病症给予不同治疗方案,艾灸方法和注意事项更为明确。 常见病的实用艾灸疗法:10多种亚健康养生保健灸法,50种常见病的对症疗法轻松上手学。以艾灸为主,引入刮痧、按摩、运动、食疗等易操作的养生疗法,轻松实现“一症多治、一病多法”,使您在家不打针吃药一样起到强身祛病的效果。 分步详解更清楚:图文并茂,新增更为细致的操作图解,穴位更准确、步骤更明确、操作更易行。 “艾”心提醒:每节新增单氏“艾”心提醒,独特疗法注意事项温馨提示,操作更明确。