本书以经络穴位学说为基础,详解各个穴位的按摩、艾灸、刮痧、拔罐理疗法,其中经络穴位涵盖了十二正经、任督二脉、经外奇穴。为方便地认识和了解,详细分析了每个穴位的位置、对症治病,以及什么情况下用哪种手段也做了全方位的说明。您可以在人体骨骼图上准确定位,也可通过真人演示图放心疗养,每个穴位还配有二维码方便您观看和操作,解决了读者难以判断位置的困惑。如果把身体的经络比作线路,把脏腑比作灯泡,那么穴位就是连接线路与灯泡的开关,它影响着身体的气血运行与能量流通。如果我们能够正确地找到穴位,掌握穴位理疗方法,就能轻松地防治一些常见病和慢性病。
《按摩组合穴图解》详细地介绍了各种症状和疾病所取的行之有效的组合穴。组合穴的组合方法很多,可选取该病变经脉上的腧穴,组合起来进行治疗,也可选取其表里经腧穴组成处方施治,还可通过身体上部穴位和下部穴位进行组合,也可将身体胸腹部的穴位与腰背部的穴位进行组合。穴位选好了,按摩手法也很主要,要达到有力、柔和、均匀、持久、深透。有力是指按摩时必须要有一定的力度,太轻则达不到应有的疗效,太重则恐怕引起损伤。 柔和是指按摩时不可使用蛮劲,用力要轻而不浮、重而不滞。 均匀是指按摩的速度要均匀,不能时快时慢,节奏要连续,动作要自然。持久是指按摩必须持续操作一定的时间,不能乍上乍下。深透是指按摩时力度要能够达到深部组织,不能浮于体表。
本书针对儿童的常见病症,根据中医穴位、经络原理,提出了具体的按摩、刮痧疗法,让父母在家轻松为孩子防病、治病,从而使孩子免受针剂之苦。《完全图解儿童经络按摩刮痧(白金修订版)》既对病症进行了简洁阐述,也对具体穴位进行了详细图解,还提出了对症的食疗方案。让家长有据可依,有图可看,有饮食疗法可参。本书由刘令仪编著。
本书首先介绍基础的拔罐知识和人体穴位知识,然后对内科、外科、妇科、男科、五官科、皮肤科、儿科中常见病的拔罐疗法做了详细的解读,每种疾病的疗法都配有清晰的穴位和真人演示图。
本书从判断疾病,到实施按摩,手把手教会读者。本书还针对每种病症从手耳足部分别选取反射区和穴位,每个部位不局限于一种按摩方法,读者可以根据自己的实际情况,选择*自己的方法进行按摩。本书介绍的按摩方法简单、有效、实用,适合广大读者阅读。
《经络穴位按摩大全:手到病除》由耿引循主编。 《经络穴位按摩大全:手到病除》介绍了100多种常见病、多发病的按摩辅助治疗方法和经络穴位,以及亚健康状态、养颜护肤、健康保健的按摩手法和选穴原则,所介绍的每一种方法均配备了精准的讲解和标准的操作图解,并注明了操作手法、按摩力度、治疗次数、疗程时间和注意事项,尤为适合工作压力较大、闲余时间较少的办公室工作者阅读。
这是一本家庭保健类的健康按摩图书。 本书用图文相结合的方式系统介绍手足耳按摩疗法的基础理论,以及通过家庭按摩手法对常见病痛进行预防和缓解治疗,帮读者找准相应的反射区、反应点及穴位,使得每种病症和亚健康状况都能通过积极的按摩得到有效改善。
保健按摩术因具有治疗疾病和保健养生的双重功效受到世界上很多民众的喜爱。本书介绍了三种国外十分流行、治疗保健功效受到世界广泛认可的按摩技法。主要介绍了泰式、日式、韩式保健按摩术的功效、特点、基本技法和规范正宗的操作套路;以清晰的图示呈现各式基本技法的动作要领,图片由具有多年保健治疗经验的按摩技师实际操作。本书适合专业按摩技师参考,也可指导喜爱按摩术的爱好者防病保健使用。
在西方,经络疗病被认为是不可思议的东方魔功,其原理至今没有科学的解释,但其效果又为世人所公认。我们编撰这本书的目的,就是希望用通俗的语言和精美的图片,对世界上伟大、神奇的经络养生方法做出全面的解析,让你对照自己的实际情况轻松地学习按摩疗病的方法而不感到乏味。 本书图文并茂,用简洁通俗的语言详尽地介绍了推拿按摩的基础知识,以及针对常见病、亚健康进行按摩治疗的简单操作方法。有病祛病,无病健身,不论男女老幼,均可从中得到有益的启示,终得到强身健体的成效。
特别收录 拔罐疗法源于古代角罐法,经过几千年的发展,已经发展成为包括药罐法、针罐法、刺络罐法、艾灸罐法等13种罐法,摇罐、转罐、走罐、闪罐等多种操作手法的综合疗法,医治范围也扩大到内科、外科、妇科、儿科、五官科、美容科的多种疾病。拔罐疗法通过作用于经络和穴位,从而达到疏通经络、活血化瘀、调节脏腑、消肿止痛、消炎拔脓的效果。 拔罐疗法不仅操作起来简单方便,疗效相比打针吃药一点也不差,并且也没有药物的副作用,更没有动手术的痛苦,还能帮患者省下一笔不菲的医药费。所以拔罐疗法在民间极为盛行,老百姓都用拔罐疗法来治病防病,各种罐具几乎家家。本书将告诉您拔罐的理论基础、准备事项、操作方法和救急方案等,为您的健康加一份油! 拔罐疗法是一种方法简便、安全有效的自然疗法,几千年来一
足疗,作为当前*热门的养生方式之一,受到越来越多大众的喜爱。 《家庭足疗轻松学》特邀三甲医院主任医师,以及足疗泰斗杭雄文的弟子,将多年实践经验总结成书,并采用矢量图与实拍图对照的形式,高清、准确地讲解足部穴位、反射区、按摩手法等基础知识,还针对现代人的亚健康问题与常见疾病,介绍有效的足疗方法。另外,精选中药足浴配方,将足浴与足疗完美结合,以满足读者养生保健的需要。 随书附赠精美高清视频,更多细节呈现,以方便准确练习。健康之路,始于足下,赶快将全套足疗带回家,尽情享受足疗带来的惊喜和乐趣吧!
当代医学研究取得了巨大成就,大量医学疑难问题相继得到解决,大大提高了人类的健康水平。但是一方面,来自外界环境的污染、自然界生态平衡的人为破坏,导致危害人类健康状况的因素增加;另一方面精神压力的增大、各种社会问题的蓄积,又使得人们的承受能力面临着新的挑战。与此相应的是,人们的自我保健意识大大增强了。正是在这一背景下,古老的中医传统疗法有了新的用武之地,重新焕发出灿烂的光芒。 本书所介绍的穴道按摩疗法,正是我国传统医学宝库里的一朵奇葩。根据中国传统医学的经络理论,人体布满各种各样的穴道,它们和人体的各种器官之间有着密切的联系。通过对穴道的多种处治手段,诸如针刺、按摩、指压等,可以对相关器官起到明显的保健和治疗作用。这一神奇疗法目前已传遍全世界,人们对其显著的疗效啧啧称奇之
按摩在我国有着几千年的历史,从先秦时期,就有不少医书中记载着按摩的手法和作用。经过秦汉时期、晋唐时期、宋金元时期、明清时期和民国时期的不断深入研究和总结,到了新中国,几千年流传下来的按摩进入了一个黄金时期。我国的医学家通过对几千年来按摩发展的研究、批判和继承,总结出了以保健和治疗为主要作用的按摩方法。 本书将科学语言用通俗、生动的方式表达,介绍了各种家庭按摩的方法,其中包括保健、治疗、美容、美体等内容的按摩,集科学性、实用性、通俗性于一体。书中针对各个年龄阶段的家庭成员的生理特点,汇集了适合婴幼儿、青少年、中年人和老年人等的保健按摩和治疗按摩,突出了家庭按摩简单易行的特点。
本书内容以耳穴按摩治疗与保健为主,着重介绍耳穴按摩的方法和作用、常见病治疗与日常保健方法、耳穴常用诊疗方法等。本书采用文字说明及图解形式,文字精炼,通俗易懂,图文并茂,形象直观,方法极为简便,易于掌握,便于操作,掌握后可随时用于自我保健、自我诊治、预防及辅助治疗常见病、多发病,消除和缓解常见症状,使人保持健康的体魄和焕发的精神。 本书适应对象广泛,适用于包括医务人员在内,几乎适用于从儿童到老年的各类人群,特别适用中老年人、离退休老干部、知识分子、科研人员、学生及有慢性疾病和亚健康者进行自我保健和防治疾病,也适用于按摩医生、美容师用来为患者进行辅助治疗。本书是上述人员和家庭保健治疗疾病的实用的辅助疗法参考书。
《李志刚教授之拔罐养生全程指导》为一本配备二维码视频和视频光盘的拔罐工具书,全书分为三篇,分别介绍了拔罐的基本方法、养生的拔罐方法、对症的拔罐方法,在阅读的同时可以用智能手机扫描二维码观看视频,更有利于读者学会拔罐。
本书从实用的角度出发,为了方便读者学习与使用,对足部按摩的取穴和按摩方法做了详细的阐述,并将穴位和操作方法以图解的方式标注出来,方法简便易行,操作性强,读者只要按照书中的方法和操作步骤,就能进行实践,做到 一看就会,会了就能用 。 本书适合家庭自我保健爱好者、保健服务行业从业者、中医初学者阅读,也可作为基层医务工作者等的参考。
因为没有西药的毒副作用、没有中药的难以下咽,时下,按摩正成为集祛病健身于一体的一种“绿色”疗法,被大众所看好。 为了推广普及中医按摩疗法,我们组织人员编写了这本《按摩保健全书》。本书共分为四章,章详细介绍了穴位按摩的手法、注意事项、禁忌证等基本常识;第二章列举了一些常用的穴位、反射区的位置和功能,便于刚入门的学者识别与记忆;第三章重点介绍了日常保健按摩法;第四章精心筛选了几十种常见病症的按摩疗法,包括头部按摩、手部按摩、足部按摩、躯干部按摩,以及患者日常生活的注意事项。全书图文并茂、文字简练、通俗易懂、实用性强,十分适合家庭疾病的防治及个人养生保健治疗,也可作为临床医生的参考用书。
本书在第2版的基础上修订而成,分上、中、下三篇。上篇简要介绍按摩疗法的基本知识,包括按摩疗法的历史、作用原理与功用、适应证与禁忌证、常用穴位、操作手法、优点与注意事项等;中篇为医疗按摩,介绍了内科、儿科、妇科、骨伤科、外科、皮肤科、眼科和耳鼻咽喉科等160余种常见病和部分疑难病症的500余首配方治疗经验;下篇为保健按摩,主要介绍全身分部保健按摩法和历代保健按摩经验。本书是作者长期临床实践和四代家传、师授经验的总结,并参考大量文献资料编写而成,内容丰富,实用性强,可供基层医务人员及城乡家庭自疗者阅读参考。