你是否想过,长期让自己吃过敏的食物,会导致自身免疫及内分泌失调? 你是否想过,现代营养学推广的低脂饮食,正是慢性病体质的罪魁祸首之一? 你是否想过,导致糖尿病的胰岛素阻抗,是体内营养过剩造成的? 你是否想过,长期的高蛋白饮食会造成代谢负担,加速身体老化? 你是否想过,减少碳水化合物的摄取量,就能改善血脂和体脂过高? 在人人焦虑、身心失调的时代,本书是你实现生命逆袭的科学饮食指南—— 将古人的疗愈智慧、自然疗法和现代的西方医学进行整合,从调整内分泌、恢复代谢灵活性、扭转慢性病体质等方面入手, 你进入身心疗愈与意识转化的全新状态。 饮食是现代人的瘾之一,但也可以成为智慧。 当你改变习惯、戒断过量而失衡的饮食,身心将获得 的净化,每一个细胞都会真正活起来、发挥全部潜能!
《彩色图解百病食疗大全》是一本介绍食疗养生的书籍,通过图文并茂的方式,向读者介绍各种疾病的食疗方法。包括,感目、咳、支气管炎、哮喘、胃病、肝炎、糟尿病、高血压、血等常见病和慢性病。每种疾病都详细介绍不同疾病的食疗方案,包括各种食材的作里、搭配和京饪方法等,通过阅读本书,读者可以了解到意疗养生的基本知识和方法,同时也可以学习到如何诵过合理的饮食来预防和治疗各种疾病。本书的特点是采用彩色图片和文字说明的方式,让读者更加直观地了解各种食材和食谱的制作过程和待点。此外,本书还提供许多实用的意疗方案,适合不同年龄段和不同身体状况的人群使用。
本书在介绍中医九种体质的不同特征、易患疾病及食养原则的基础上,总结梳理出适合不同体质调养的中药推荐目录,形成了适合不同体质养生的食材推荐目录,并精心研制出适合不同体质保健调养的药膳食谱。本书在参考《中国药膳大辞典》《中医食疗方全录》《中医药膳学》等书籍中共逾1.5万个药膳配方的基础上,运用频数分析、聚类分析、关联规则分析等数据挖掘技术,结合中医学、营养学及烹饪学理论,针对中医九种体质的不同特征、易患疾病及食养原则,遴选出百余种药食同源中药材及食材,精心搭配出45款药膳,以体质养生理念为核心,结合套菜方式呈现。 本书图文并茂,针对性和指导性强,所选菜例皆为简单常见菜式,原料、辅料及调料介绍详细,制作方法简明,烹饪步骤清晰,好学易做。 本书内容科学,操作简单,方便实用,适合广大食疗养生
《特医食品的开发与精益制造》对特医食品的法规和相关医学背景知识只做概要介绍, 偏向于特医食品的配方和工艺开发以及精益制造本身, 内容涵盖临床营养学、营养基因组学、食品物性学、食品流变学、生活习惯病、肠内营养、肠外营养、功能性食品配料等。全书共分5章, 具体包括特医食品概述,特医食品的申报注册,特医食品的开发流程,特医食品的临床应用,特医食品的生产。
本书以蔬菜学、生物化学、食品科学和人类营养学等学科交叉融合为特点,在概述蔬菜的分类、蔬菜在饮食中的地位,以及蔬菜营养学对蔬菜产业发展影响的基础上,详细介绍了14类共78种蔬菜的营养与功能,对每种蔬菜中主要营养物质和生物活性物质的种类与含量、调控措施和药理作用等进行系统介绍,并在此基础上进一步介绍功能性产品开发、临床报道和食疗。本书内容涵盖了国内外相关领域研究成果,有助于读者全面了解各种蔬菜的营养价值特点,推进全民合理膳食以及通过饮食实施疾病的化学预防;同时,也为蔬菜中生物活性物质的开发利用,特别是蔬菜加工产业发展和全产业链品质调控提供理论依据和技术指导。 本书可作为高等农业院校园艺专业本科生必修课程的教材,也可作为高校教师、研究生及相关科研工作者的参考书。
本书在简要介绍中医食疗药膳的概念、历史、使用原则、使用方法与禁忌的基础上,更基于中医 依时施膳、依人施膳、依病施膳、 依证施膳 的思想,对常见病、多发病的药茶、药粥、药膳与药酒调理方案进行阐述,并将中医药 异病同治、通病异治 的思想融合到中医食疗药膳的调理之中,体现出中医个性化调理治疗的特点。 与目前市场出版的《中医食疗学》《中药药膳学》等相关书籍相比,本书不着眼于深奥的理论或繁杂的步骤,而是内容上简明扼要,实际应用上更便于操作。书中主要结合江苏省第二中医院健康管理中心及中医护理队伍的自身经验来编写,打造治未病理念下的食疗药膳。 本书除了对中医食疗药膳专业人员有帮助外,更是广大临床医疗护理人员和广大食疗药膳爱好者们 实用 的参考书。
中国农历是我国传统历法,是一部精密、科学的阴阳合历,是中国古天文学之精华,能够准确反映日月、天地天体系统的运行规律。在数千年的岁月中,农历不仅指导着中国人的农事活动,也是中国人日常生活、医疗养生、战争抗灾等各项社会活动的指南。在古代, 上知天文,下知地理,中通人事 一直是智者的象征,作为天文知识的基础, 二十四节气、七十二候 则是古代读书人的必修科目,但是现代社会很多人对此宝贵的文化遗产却不甚了解。本书正是从二十四节气入手,不仅详细介绍二十四节气相关知识,更是按照不同节气分门别类,精选药膳食疗养生方,详解方剂组成原料、制法用法及其功效应用。帮助广大读者能够养成 适时而食,不时不食 的饮食习惯,利用天时规律使养生事半功倍,提高我们的健康水平,领会中医 天人合一 的哲学精髓。
本书借鉴SWOT分析法分析药食同源产业发展现状与趋势;以文献和法规为基础,概述我国药食同源的起源与发展及管理政策的演变,并对其进行解读;分析药食同源产业的发展现状与策略;以近年来的文献和专利申请数据为基础,从功效成分、功效评价、加工制备工艺等方面总结药食同源科技创新研究的进展,深入分析我国药食同源专利保护发展趋势、技术热点和布局态势;建设药食同源产业数据库;以药食同源目录品种为重点,对其来源、主产地、主产地种植面积和近几年价格进行分析;选取案例,剖析产业关键技术、消费需求及行业痛点,提出产业发展建议,旨在加快药食同源物质的开发与利用,推进产品研究开发和产业化进程。本书 将建设的药食同源数据库以文字形式展现给读者,从产业政策、产业现状、产业科技创新到产业实用的数据库层层推进,以一种
内容推荐 养生是一门保养生命的学问,是我国人民几千年来对防病保健、增强体质、延缓衰老的经验总结。 在众多养生方法之中,食疗又被誉为 养生之首务 。自古医食同源,食药同用。懂得养生保健的老祖宗在没有药片、针剂,衣食不保的年代里活到了天年人瑞,靠什么?靠的就是 药食同源 ,用食物疗养身体,用药物佐膳驱疾。中医学历来强调 药补不如食补,食补不如汤补 。如医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出:食物 病人服之,不但疗病,并可充饥;不但充饥,更可适口,用之对症,病白渐愈,即不对症,亦无他患 。可见,食物本身就具有 养 和 疗 两方面的作用。 药食同源 采用天然的动、植物及矿物质能够养生保健、防治疾病。历代医家的实践证明,中医食疗药膳具有防病祛病、延年益寿、养生保健、营养滋补等功效,深受人民的喜爱。近年,