你的营养将决定你的容貌和感觉：是情绪低落还是心情愉悦；是潇洒漂亮还是平淡无奇；是思维清晰还是混乱；是喜欢你的工作还是把它一件苦差事。 美国著名营养学家阿德勒 戴维斯一生致力让大众了解营养的知识，通过改善营养而保证身心健康。她的《吃的营养科学观》、《吃的营养与保健》、《吃的营养与治疗》、《吃的营养与妈妈宝宝健康》系列书，全面推进用营养保障健康的科学观，提出实用科学的营养保健及食疗指导。解决人们产生的各种健康问题。是高级营养师的锦囊。

每个家庭都需要的健康防护指南 Mayo Clinic至今已有150多年历史，对复杂医疗难题的综合诊断和治疗能力是其标志。现在，Mayo Clinic的专业知识通过这种简单易懂的方式呈现，你可以即时获得所需要的知识。本书秉承汇集专业医生和健康专业人士建议的传统，对300多种健康问题的治疗提供了指导并持续关注降低疾病发生风险的方法，聚焦于常见疾病的评估和早期治疗的策略。 第7版增加了zui新的医疗指南、医疗建议和自我照护方法，以帮助读者维护自己的健康。新增内容如下。 ?彻底修订后的心肺复苏章节，包括对成人来说易于学习和操作的心肺复苏具体方法。 ?zui新的成人疾病筛查指南，以及zui新的成人和儿童免疫接种指南。 ?有关戒烟限酒的zui新信息。 ?目前流行的整合医疗及相关治疗方法的研究和建议。 ?健康烹饪技巧，以及zui新的健身建议。

抗炎生活 免疫功能90天复原方案2册,北京科技 【新华书店正版图书】 作者 (美)苏珊·布卢姆//米歇尔·本德|责编:吴佳慧|译者:王树岩 原价 ￥134.00 出版社 北京科技 出版时间 2020-06-01

“健康的许多秘密其实都隐含在我们日常的衣、食、住、行和生活作息之中。我们如果能够照顾好自己的一日三餐、照顾好自己的日常作息，照顾自己的健康就会变得越来越简单。” 本书作者运用基因营养学研究成果，揭示慢性病因真相，指导患者改变不良生活习惯，让慢的康复变得简单而有希望。本书源于其临床研究治疗过程和案例。 本书分四部分： 部分, 正确面对疾病: 病人应该具有的心态；读懂身体的信号；把康复的希望寄托在自己身上。 第二部分, 疾病的真相: 阐述了关于疾病的误区；探究疾病久治不愈的根源。 第三部分, 基因营养学: 作者用基因营养学的研究成果来探求健康与疾病的本质，让读者了解基因是健康天平的支点和康复之路。 第四部分, 疾病与康复: 关于营养补充品的概念；阐述了疾病与康复的关系；指导患者制订二十几种常见慢性病的日常康

雷蒙德·弗朗西斯 （Raymond Francis），毕业于美国麻省理工学院，化学家，国际知名健康保养领域先驱，美国“健康”公司主席和首席执行长官,该公司系长期服务于大众健康教育领域。他本人还是美国网上健康基金会总裁、《趣越健康新闻》的出版者、《健康之路》报纸专栏作者、《一分预防》广播讲座的主持人和出品人。 1983年，时任一家国际企业管理咨询公司总裁的雷蒙德患了一场重病并差点失去生命，当时他年仅46岁，正当事业高峰。于是他“不得不用以往学过的生物化学知识来挽救自己的生命，而且就此开始了持续到今天的学习研究活动，并著书立说，把有关健康知识教给别人。” 根据本书知识，你可以依靠自身的抗癌能力来掌控自己的生活，更进一步自信地知道，你正在尽一切可能使自己的身体于癌症所能及的范围外，而不是处于一种无法控制的威胁中

本书内容新颖，用深入浅出的语言阐述了极具实用性的健康方略。 文章的前两部分主要是从身体的自我免疫、自我防御、自我保护以及自我修复等方面入手，重点说明了我们的身体内部便潜藏着一个“神医”——自愈力。但自愈力也有打盹、出错的时候，这种情况下，身体便会展开自我攻击，外在表现为自身免疫性疾病。 第三部分的内容主要介绍了一些唤醒自愈力的方法与养心术，并提醒人们平日里要防微杜渐、注重细节修养，以便尊重身体的自愈力，让自愈力成为我们健康的守护神。 第四部分意在说明身体失衡、自愈力受到损伤是疾病的源头。“平衡激发潜能。潜能自愈疾病”，讲究动静平衡、精神平衡以及饮食平衡等平衡养生策略，是优化身体自愈系统，维持并促进身体健康的必经之路。 第五部分主要介绍一些利用身体的自

《 龋齿、牙周病》是一本由日本口腔科专业医师与医疗记者共同创作的口腔医学知识卡通书。全书一半的篇幅为卡通画，清楚地将龋齿、牙周病的病因、诊断、治疗、预防等知识进行了介绍。一些观点非常新颖、独特，为读者提供了另一种口腔健康思考方式。

本书是为癌症患者及其家人，以及那些关注健康的普通人士所写，也适用于那些想要了解补充替代疗法如何治疗癌症的临床医生们。 书中汇集了一百多本世界各地出版的有关应用补充替代疗法治疗癌症的书籍以及数千篇相关医学文献的信息，介绍了二十多种癌症的特殊疗法。 补充替代疗法包括：高热疗法、特殊饮食、膳食补充、抗氧化剂及营养补充剂、酶、、草药治疗、注射及口服抗癌品、身心疗法、排毒疗法、各种物理疗法等。 本书列举了众多患者的故事，讲述了他们尝试补充替代疗法治疗癌症并且获益的过程。病例的描述真实可信，准确无误。 衷心希望本书能给癌症患者带来帮助。

笔者认为脊柱相关疾病不仅包括运动、循环系统病症，还包括五官、神经、消化、呼吸、内分泌等系统，甚至连妇科都密切相关。脊柱相关疾病的病因是脊柱力不平衡而导致肌张力失衡，骨关节轻度移位、压迫、刺激周围的血管神经，从而引起相应的组织脏器病变。迄今已报导的脊柱相关疾病已达70余种。脊椎病因治疗学说的建立，为内脏等病的发病补充了新的病因学说，在某些疾病长时间治疗效果不明显或无效时，不妨换个角度从脊柱病因方面去思考分析。

激痛点是存在于肌肉纤维和结缔组织中的神经性结节。据研究，在75%～95%的肌肉疼痛病例中，肌筋膜激痛点都是主要原因。也许你正经受着一些不必要的身体疼痛和障碍，那么通过简单的激痛点治疗，就可以得到快速有效的缓解。 赛门 尼尔-亚瑟的激痛点治疗技术开发始于治疗肩周炎，并且卓有成效。如今，他开发的尼尔-亚瑟技术（NAT）已拯救了成千上万个 冻结 的肩膀。在此基础上，NAT现在已被广泛用于治疗肌肉骨骼疾病。这本书不仅分享简便的家庭自助治疗技术，同时介绍与之相关的*研究、证据及专业治疗师使用的先进处理技术，是关于激痛点疗法*翔实的书籍之一。 本书以简明参考书的模式设计，附以大量精确的图绘，方便快速翻阅、参考。

本书分为总论与各论两部分。总论部分介绍了睡眠医学的主要知识，包括睡眠障碍的诊断与治疗指南、睡眠障碍的一般原则和知识、睡眠知识的问与答、睡眠障碍的鉴别诊断等内容；各论部分介绍了药物与非药物治疗睡眠障碍及不同类型睡眠障碍的诊断与治疗等内容。本书附有4个常用的睡眠主观评价量表，并对其适用性及使用方法进行了详尽的介绍。除此之外，附录部分还收录了7个简单实用的针对大众咨询的相关内容介绍。全书内容丰富新颖，论述科学精当，编排实用方便，适于各科医师、医疗保健人员及普通读者等多层人群阅读参考。

胰腺炎怎么防？怎么治？本书从“未病先防，既病防变”的理念出发，分别从基础知识、发病信号、鉴别诊断、综合治疗、康复调养和预防保健六个方面进行介绍，告诉您关于胰腺炎您需要知道的有多少，您能做的有哪些。阅读本书，让您在全面了解胰腺炎的基础上，不求人也能轻松应对胰腺炎的“防”与“治”。适合于胰腺炎患者和家属以及健康人群阅读参考。

武平主编的《针灸美容》是《针灸穴位治疗常见病一本通》丛书之一。《针灸美容》共12章，分别介绍了针灸美容概述，针灸美容常用腧穴，多种损美性皮肤病如黄褐斑、雀斑、白癜风、痤疮、酒渣鼻、神经性皮炎、冻疮、湿疹、传染性软疣的治疗，以及针灸美容研究进展。本书论述清晰简明，集各名家经验集萃，方便读者领会掌握，适合临床应用，是患者及针灸爱好者的良师益友，对针灸治疗损美性皮肤病也有的指导意义。

《冠心病介入治疗并发症的防治(精装)》作为我国部关于冠脉介入治疗并发症防治的专著，收集了冠心病诊断治疗中心三年多来发生的有教育意义的并发症病例，旨在通过与广大读者的沟通和交流达到提高对冠心病介入治疗并发症的认识和掌握防治知识的目的，从而为进一步减少并发症的发生作出贡献。

武平主编的《针灸美容》是《针灸穴位治疗常见病一本通》丛书之一。《针灸美容》共12章，分别介绍了针灸美容概述，针灸美容常用腧穴，多种损美性皮肤病如黄褐斑、雀斑、白癜风、痤疮、酒渣鼻、神经性皮炎、冻疮、湿疹、传染性软疣的治疗，以及针灸美容研究进展。本书论述清晰简明，集各名家经验集萃，方便读者领会掌握，适合临床应用，是患者及针灸爱好者的良师益友，对针灸治疗损美性皮肤病也有的指导意义。