一本全面覆盖各类过敏的权威指南： 食物过敏范畴：涵盖牛奶、小麦、花生、鸡蛋、坚果等多种过敏源 吸入性过敏源头：详尽解析花粉、霉菌、尘螨、动物皮屑等致敏因素 常见过敏症状表现：湿疹的瘙痒不适、鼻炎的喷嚏连连、哮喘的呼吸急促，以及全身性过敏的严重反应 畅销书作者陈博士自幼便深受过敏困扰。凭借多年来在中医、西医以及自然医学领域的深厚积累，他成功地帮助自己和众多患者彻底摆脱过敏困扰。在本书中，陈博士首次公开自己克服过敏的独门秘诀，帮助读者树立正确的健康观念，轻松告别过敏。 本书不仅提供了根治过敏的四大战略，还附有图解版的 防敏绝招实用手册 ，从饮食、居家、环境、生活等多方面提供切实可行的实用建议，帮助读者从根本上改善过敏问题，恢复健康生活。
人在猝死前会有哪些征兆？ 突发心肌梗死，应该如何进行紧急救治？ 如何使用自动体外除颤器？ 突发胸痛，如何做才能保命？ 如何采用四步法判断脑卒中的发生？ 误吸异物、婴儿呛奶，哪些方法可以迅速缓解窒息？ 癫痫发作，需要在患者口中塞东西吗？ 烫伤之后，需要用牙膏、酱油涂抹伤口吗？ 被狗咬伤后如何进行紧急处理？ 如何应对食物中毒？ 一次有效的急救 往往能够拯救因意外而濒临逝去的生命 国内一线急救专家精心梳理 那些读过就能掌握的保命、救命知识
你是否因体检报告上的一串串数字而忧心忡忡？是否因长期需要打针吃药而感到疲惫不堪？本书将为你揭开体检指标背后的秘密，让你从此告别健康困扰，重拾生活乐趣。 陈博士剖析了高胆固醇、高血糖、高血压、高尿酸、肾功能异常以及骨质疏松等健康问题的成因，并提供了针对性的保健方法和调理方案。你将学会如何通过调整饮食结构和生活习惯，轻松降低胆固醇水平，不同类型的贫血应该如何补充所需营养素，如何保护肝脏免受损害，如何通过身心运动来改善肾功能，以及如何在不依赖牛奶的情况下调理骨质。 本书将帮助你重塑健康观念，掌握管理自己身体的主动权。无论你是普通读者还是医疗专业人士，都可以收获满满！
大部分疾病都是因为 发炎失控 所引起，而 发炎失控 的主因，就是 氧化压力 过大，或说体内抗氧化剂不足，不能有效中和自由基与保护自身组织所致。 而抗氧化剂不足的原因，是 饮食错误、作息紊乱、情绪压力、毒素过多、运动不足 五大因素中的任何一项或多项，很多看似不相关的因素相互纠缠在一起了！ 本书就教你如何全方位抗发炎，打造抗氧化、抗衰老、抗癌化的强健身体！
鼻炎分为几类？治疗方法有哪些？本书是作者40多年临床经验的结晶，用通俗易懂的语言介绍了鼻炎的分类、各类鼻炎的主要临床表现、诊断方法及其以中医药疗法为主的治疗体系，并从整体观念出发，探讨它们与全身生理状况的相互关系和病理意义及影响，尤其是鼻与咽、喉、肺的病理关系，兼且论述了相关的中医治法、有效民间治疗方法(包括单方验方、食疗等)，以促进大家对鼻炎的再认识，增强大众防治鼻炎的信心。全书贯穿了鼻炎诊疗简、便、廉、验之精神，内容翔实，通俗易懂，非常适合鼻炎患者及其家属阅读参考。
该书是一部由专业医生减重干预团队指导肥胖者科学减重的科普读物，其从 我们到底需要不需要减重 切入，依次讲述了为什么要减重、肥胖的真相、减重的秘密、常见减肥误区、重新认识食物，科学 吃饭 、 211 餐盘法、重塑健康的生活方式、令人惊喜的减重故事、科学减重食谱、食物能量换算表等内容，并总结出一套联合内分泌科、运动骨科、营养科、心理科、睡眠呼吸科、中医科等多学科的体重管理方法，旨在帮助减重者走出减重误区，少走弯路，真正做到健康饮食、科学减重。该方法已帮助2865位超重肥胖患者减重21158.18kg，且易于执行与坚持。
本书系统、全面、详细地介绍了慢性阻塞性肺疾病（简称 慢阻肺 ）患者居家肺康复，全书共19章，围绕慢阻肺背景知识、运动康复、戒烟、疾病自我管理以及社会心理支持五大部分展开。*部分背景知识（第1～4章）：主要讲解肺的结构及功能、慢阻肺的疾病知识、肺功能检查以及居家肺康复的内容；第二部分（第5章）：运动康复；第三部分（第6章）：戒烟；第四部分（第7～18章）疾病自我管理：涵盖呼吸困难的控制、有效排痰、常见吸入药物的使用、家庭氧疗以及家用无创呼吸机等居家自我管理的各方面；第五部分（第19章）：社会心理支持。本书内容新颖、实用性强，书中的插图使阐述更简明易懂，不仅是慢阻肺患者的居家肺康复技术手册，也可作为临床医护人员的健康宣教参考书。
在家庭中，怎样让家中的每位成员都能吃的更健康、更安全是每一位家庭 煮 妇的心愿。本书将以家庭饮食为内容核心，以 妈妈们 为目标人群，讲述家庭成员不同的营养需求、纠正流传于世的营养误区、发现厨房内的饮食安全等。寻找生活中常见的营养知识。让 妈妈们 轻松玩转食物，不再为做饭发愁，照顾好家中每位成员。 一、食物的营养秘密 营养道，健康到 二、做家庭中的营养师你准备好了吗？（基础饮食营养） 三、厨房中的营养 四、食物是最好的营养 五、不同人群的饮食之道 六、你必须知道的饮食卫生
《释怀》记录了妻子莉莎和丈夫约翰在莉莎患乳腺癌期间的诊断、治疗方面的经历。本书以各章交替的口吻写成： 莉莎详细描述了她的治疗，她在整个治疗过程中不得不做出的复杂决定 （临床试验、双乳切除术、接受化疗、放疗) ，以及感受自己作为两个年幼孩子的母亲可能面临死亡的情感历程。 而丈夫约翰则在书中提供了关于 癌症护理和研究的内部视角 ，也更多地展示一个具备专业医学知识，却在妻子患病期间依旧手足无措的照护者的形象。 夫妻共同坦率地表达了自己的感受，使得本书精确展示了 个体家庭层面 的癌症患者及其家人在确诊治疗期间的心理历程，阅读时极易产生情感上的共鸣。 由肿瘤专家的角度，约翰补充了对乳腺癌临床手术、乳腺癌治疗仪、临床研究的必要性，癌症护理的高成本，以及对肿瘤学的临床和科学背景的浅显解释。无论是对那
本书对糖尿病及其各种并发症的定义、诊断标准及处理原则等进行了系统阐述，为医生能迅速处理并解答病人提出的各种问题提供了方便，有助于基层医务人员及糖尿病人对相关知识的学习。在编写过程中，采用“证据、共识、临床验证”相结合的方法，来确定标准中的条文与条款。对文献资料进行评价所得出的证据等级，仅作为依据之一，名老中医评审与**专家的共识也是重要参考依据，以临床验证的结果作为检验条款的重要依据，并根据临床验证的反馈结果进行补充、修改或完善。全书突出中医特色，展示了中医药在糖尿病领域的**研究成果。
特应性皮炎是一种慢性、炎症性、瘙痒性皮肤病，我国老百姓通常说的 湿疹 其中大部分就是特应性皮炎。本病发病率高，在我国 15%～ 20%的儿童和 3%～ 8%的成人受特应性皮炎的困扰，估计我国有7000万~9000万患者。由于大面积皮疹、渗出和感染，以及剧烈的瘙痒，特应性皮炎给患者带来很多躯体痛苦和精神负担，严重影响患者的生活质量。特应性皮炎对家庭和社会的影响也不可轻视，据世界卫生组织统计，特应性皮炎的社会疾病负担在所有皮肤病中位列。 特应性皮炎是慢性、复发性疾病，还可合并过敏性鼻炎、哮喘、系统性过敏症等，因此，做好疾病的科学诊治和长期管理十分重要。在过去相当长的时间里，不少患者轻视特应性皮炎，认为起了疹子抹抹药就行，疹子下去就停药，后果往往造成疾病频繁复发且越来越严重，久治不愈，心力交瘁。一些医生也把 湿疹
《癌症，别急着开刀》中日本医生近藤诚先生大胆告诉你，得了癌症急着开刀，可能会死得更快！《癌症，别急着开刀》把重点放在，初次被宣告罹患癌症的患者所必需具备的知识上。近藤诚医生认为，即使是癌细胞也与正常细胞一样，有很多共同的性质与机能，对患者来说，癌细胞并不是异物，它依然是自己身体的一部分，手术在切除癌细胞的同时，也给患者带来了很多痛苦，大大降低了患者的生活质量，甚至会加速患者死亡。用放化疗或者抗癌药歼灭癌细胞效果有限，能用抗癌药治好的癌症不到十种。近藤诚医生用医学界认可的科学方式揭开了医界极力隐瞒的种种关于癌症的事实，破解一般大众对癌症的错误认识，提出与癌共生，也许才是正确的道路，才能让患者活得更自在长久。
中医的诊病手段主要有望、闻、问、切四个方面，其中尤以望诊为神奇，素有 望而知之谓之神 之说。本书将中医望诊中突出的四部分内容，即耳诊、面诊、眼诊、手诊，采用 知识点 图片 的方式向大家展开，包括达到对疾病的定性、定位、定量、定质一体化诊断，真正接触到古代中医的望诊境界。希望本书能成为广大中医爱好者学习经典中医望诊的参考资料，同时希望本书能为广大读者进行自我健康体检提供支持，因为望诊可以对许多疾病进行超前诊断，所以，可以未病先防，小病防渐，已病防重，做到真正的早诊断、早预防、早治疗。
全书包括以下方面的内容： 养护头发，减少头发损伤有方法 面无瑕疵，让岁月无痕 医学美容，护肤有技巧 皮肤问题，科学认识，轻松鉴别 拒绝私处 隐 痛，规范诊治防隐患 1.本书为 跟国医大师学养生 系列中的一个品种。该系列已被中央人民广播电台 老年之声 栏目选中，凡出版品种后期均会制作为音频节目在栏目中播出。 2.禤老被人们誉为 皮肤圣手 ，年近八旬，但肤色红润，往往惹得患者惊呼： 您皮肤怎么这么水灵？像擦了粉！ 连老人斑都没有 虽已生白发，但头发长得很茂密。这跟韦老几十年如一日对于皮肤和身体的养护是分不开的。 3.本书将禤老的对于皮肤、毛发的养护以及当遇到皮肤问题时可以自己干预处理的经验整理成册，以飨读者。
健康老龄化是中国应对人口老龄化的必由之路。本书围绕老年人关心的健康问题、常见的系统疾病及照护、自我急救等方面进行全面系统地讲解，致力于提升老年人群的健康素养，把积极老龄观、健康老龄化理念传递给公众，让老年人及其家庭能够享有更高的生活质量。具体章节分为健康观念、老年特有疾病和症状、老年人常见疾病、合理用药、老年人康复、老年人护理、缓和医疗、老年人社会心理问题、适老环境与建筑、老年中医药保健、老年人家庭自救和急救、老年体检等老年人常见和关心的问题。本书由两部分构成，部分是核心科普知识，第二部分为围绕部分知识编制的多种形式的问题、答案和解析，以二维码形式嵌入书中，不占版面，包括单选题、多选题、判断题和案例分析题4种题型及答案解析，题量在500个左右。配有精美插图，视频/音频资料。
经络腧穴类的养生图书一直都是市场上的长销书。在全民养生的今天，通过经络腧穴进行日常保健，因为其简便、有疗效，已经成为了大众日常生活中的一部分。 本书涵盖了读者生活中容易出现不适的方方面面，诸如睡眠及精神情绪类、外感咳喘类、脾胃消化类、常见疼痛类、美容护肤类、四时养生保健类。同时将各类身体不适以生活场景的方式展现出来，对应一个主穴，指导读者如何操作，缓解症状，易于操作，实用性强。本书将通过图文并茂的叙事体形式娓娓道来藏在穴位中健康话题，让读者轻松阅读的同时，获得实用的保健技巧。每个穴位配有图片以及视频增值内容。
既有《众病之王：癌症传》的精彩学术知识，又有《当呼吸化为空气》的深刻个人体验。在《个癌细胞》中，拉扎博士从医学、科学、文化和个人等多个角度，检视了癌症研究发展的当下状态，描述了她的患者朋友们面对和抗争癌症时的种种经历，以及当她同为肿瘤科专家的丈夫死于白血病时，她如何承受这些毁灭性的影响。 她认为： 人类治疗晚期癌症的方法，就像是在使用棍棒殴打动物，希望用这种方式来杀死动物身上的寄生虫。 而事实是对于晚期癌症，治疗的意义并不大。她认为： 要对付癌症，就要从个癌细胞入手！预防癌细胞的恶化，把注意力放到癌症的初期诊断和治疗上。 拉扎博士希望通过这本书提醒我们所有人，面对癌症，一定要做好早期筛查，通过早期检测和预防来实现真正的治愈癌症。 《个癌细胞》绝不是一本普通的医学书籍，它将在未来几
从“以胖为美”到“肥胖大流行”，肥胖是一个亘古不变跨越人类万年历史的“热点话题”，运动已被作为预防肥胖的重要手段，然而运动减肥和对相关疾病影响的分子机制仍不完全清楚，这制约着运动减肥实践的推广。本书由广州体育学院胡敏教授带领的运动与健康科研团队汇集其十多年来深耕肥胖领域的研究成果撰写而成，在国家重点研发计划的支持下，按照基础篇、理论篇、实践篇的顺序，分别介绍了肥胖症的前沿知识、运动干预肥胖的机制和翔实的实践案例，并对脂肪组织、表观遗传、肠道菌群在运动改善肥胖相关疾病中的作用作了大量系统阐述。
痛风为嘌呤代谢紊乱和（或）尿酸排泄障碍所致血尿酸增高的一组异质性疾病，高尿酸血症则是发病基础。目前，高尿酸血症和痛风的患病率随着生活方式的改变在逐年上升，我国发达地区二者的患病率达到20%（高尿酸血症）和2%（痛风）左右，已成为严重影响人群健康的常见病、多发病。本书汇编复旦大学附属华山医院风湿免疫科医生对痛风/高尿酸血症疾病知识的科普文章，生动有趣的介绍了疾病的病因、发病机制、流行病学、临床表现、疾病诊断、实验室检查、治疗、预后和预防等内容，将深奥的专业知识通过通俗易懂的文字展现出来，将患者关心的问题的回答娓娓道来。本书以患者的视角，全方位的讲述了痛风/高尿酸血症的相关知识。
糖尿病是重大慢性病，其发病率高、知晓率和控制率低。据保守估计，我国目前有一亿多糖尿病患者，每年的医疗支出近万亿元；同时，糖尿病前期的人群更多，每 3个人中，就有 1个人处于糖尿病前期，如不加以科学防治，这些人群迟早会发展成糖尿病！严重影响健康中国战略的实施。 就糖尿病的病因而言，除了特殊类型的糖尿病外，大部分的糖尿病是由环境因素与遗传因素共同作用而导致的，尤其是 2型糖尿病，环境因素（如不良生活方式）的作用占比更大，而这也为合理的预防与控制糖尿病提供了干预的机会。只要我们养成合理、科学的生活习惯，主动掌握与实践健康相关知识，就能更好地预防与控制糖尿病！ 掌握糖尿病相关防控知识，是实现身心健康必不可少的一环。对许多慢性病而言， 三分靠动，七分靠养 ，糖尿病亦是如此。糖尿病的生活方式干预包
