微博十大影响力医疗大V@成都下水道（任黎明），时隔三年再为读者带来 男科宝典 ，将多年临床工作中遇到的各类男科典型病例，及微博科普过程中被问及次数zui多的医学问题，浓缩在了这本书中。 本书延续了 下氏 科普风格，用风趣幽默的语言，以病例故事为载体，讲解了与性爱及男科常见疾病有关的生殖健康知识，既有体位、尺寸等人们日常难以启齿问询的 性趣话题 ，也有安全防护、健康误区、不同年龄段人群常见男科问题等生理健康科普，帮助读者用正确的态度看待自己的生理需求，用科学的方法化解难以言说的烦恼，用积极的心态营造生活趣味，努力把自己变得更好、更温暖，让身体充满活力与激情。

二十多年的从医临床经验，使得本书作者比男人更了解男人。 作为网络大V、著名的段子手、逗逼、资深网红医生，任黎明（@成都下水道）被誉为 中国zui有影响力的男科医生 ，他用手术刀治疗的是男人肉体的疾病，用文字之刀剔除的是男人灵魂的瑕疵！ 在本书中，他以嬉笑怒骂、幽默风趣的文笔，解剖了男人遇到的各种 敏感 问题，如：阳痿、早泄、包皮过长、包茎、手淫成瘾、性高潮无快感、前列腺增生/肥大，等等。 原本严肃、枯燥的医疗问题，在作者的笔下变得通俗易懂，有趣好玩，可读性更强，是一部男士必想拥有、女士想窥视其奥妙的经典作品。 微博十大影响力医疗大V@成都下水道（任黎明），时隔三年再为读者带来 男科宝典 ，将多年临床工作中遇到的各类男科典型病例，及微博科普过程中被问及次数zui多的医学问题，浓缩在了这本书中。 本书

小而柔软的前列腺深藏在男性体内，难以被察觉，也容易被忽视，但是这个腺体的健康状况却影响着男性的生殖功能、生活质量和精神状态。当前列腺疾病来袭，往往造成难以忍受的痛苦，让患者如坐针毡。如此重要的器官，男人们却羞于谈起，甚至在患病时不知所措。 弗朗索瓦的大半生都在与前列腺疾病打交道，没有人比他更了解男人们的脆弱和不安了。在书中，他毫无保留地献出自己30 余年的临床和科研经验，悉心解答关于前列腺疾病防治的各种问题。当羞涩和闪躲被直截了当的真知克服，当遮蔽疾病的迷雾被科学的光芒驱散，读者不仅会重新认识一个器官，还会重新认识自己的身体和人生。

不孕的医学定义为一年以上未采取任何避孕措施，性生活正常而没有成功妊娠，主要分为原发不孕及继发不孕。原发不孕为从未受孕；继发不孕为曾经怀孕以后又不孕。根据这种严格的定义，不孕是一种常见的问题，大约影响到至少10%～15%的育龄夫妇。引起不孕的发病原因分为男性不育和女性不孕。 《不孕不育防与治权威指导》的核心内容是指导不孕症夫妇如何查找病源、了解各种不孕症的常见症状、接受医生的正规治疗。本书首先介绍了怀孕的条件以及影响怀孕的因素，患有不孕症的夫妇据此可对自己的情况进行初步的分析；其次是博采众长，按照中西医结合理论介绍了不孕不育症的发病机理、辨证要点及中西医治疗方案。 尤其值得一提的是，作者在常见疾病的后面附有 温馨提示 ，告诉患者饮食起居和家庭康复注意事项。

随着对生活品质要求的不断提高，男性不仅对自己的外在美有要求，而且对自己的内在美及内在的健康都有更高的要求，由此可见，对男性健康的关注不仅是男人的需要，更是整个人类的需求和愿望！全书图文互参，从男性生理知识出发，逐步展开食药内调、穴位外治的综合防治男科病方法。营养美味的食物、简便强效的中医理疗，带着男性一步步走向健康，还你一个充满刚阳之气、挺拔潇洒的男子汉。

男性更年期是男人从中年走向老年的一个必经阶段，在这一阶段，男人常因生理和情感方面的失调而备受煎熬：抑郁症、缺乏自信心、头痛、失眠、性功能障碍、婚姻危机等。作为一个注册的资深心理咨询师，作者在书中运用了大量的材料，讲述了那些可能正被男性更年期影响的男人及其家庭的许多故事；帮助人们弄清楚有关男性更年期的诸多问题，如男性更年期与中年危机、衰老有何不同，男人为何在这一阶段易怒、情绪低落、总想离开妻子寻找婚外恋，更年期男人的行为为何恰似男孩，等等；并为男女双方提供了如何共同走过这一人生旅程的不少实在而有用的方法。

《清宫御医：佟氏医术承袭录》收录了清朝末期太医世家佟阔泉的中医养生及治疗精髓，由其带传弟子林珠教授结合现代医学以及数十年临床经验加以批注解读，包罗清朝帝、后、妃、嫔之病情医事，涉及内、外、妇、皮肤、五官各诸疾，分门别类，有案、有方、有评、有论。 《清宫御医：佟氏医术承袭录》不仅收集了妇科、内科、五官科、皮科……400多例医案验方！女性病、抑郁症、失眠、高血压、冠心病、脂肪肝、糖尿病……70余种疾病的500多种宫廷妙方！还有药浴、熏洗、漱口、治眼病、熨帖等内病外治方及600多种解表、清热、止咳、理血、祛风湿、祛寒等常见症药物配伍！更多是为帝后嫔妃、王公贵族疗病养生之法！

这本书是每一位男士和的健康顾问。它系统详尽地介绍了男子的身体历史，和当您的身体遇到障碍无法正常运行时的及时忠告和解决对策。现代都市里的男子每天忙碌奔波，少有闲暇顾及身心。这本书会像您的家庭保姆或生活护士一样给您呵护体贴，鼓励你采取明智的何健措施。 本书不是一般的健康医疗手册，它切合实际，明白易懂，所包含的信息既有经过千年验证和流传的秘方，也有最完整的资讯和建议，内容不但非常有价值，而且可信度极高，可操作性极强。 本书前三章帮助你了解自己的身心生长、性发育过程，以及告诉您如何识别身体将发生故障和需要维护的信号。告诉您如何主宰自己的健康，保持性健康的秘诀。 本书为您提供了几则非常有价值的小贴士，供您参考和使用。附录中还为您介绍了值得咨询与登陆的数个健康网站、国内权威男性病医

“维持困难”“性爱频率降低”“肾虚”“”——你是否也在默默承受这些难以启齿的痛苦？身为一家之主，男人不仅肩负着生活的重任，对和谐夫妻关系的维系也扮演着重要的角色。可是，当自己不再血气方刚，面对生活和工作给予的双重压力，如何才能长久保持“战斗”状态，令雄风不减当年呢? 日本枪手名医石原结实先生，从性生活中出现的各种问题入手，针对男性如何食养才能宝“枪”不老，如何锻炼才能增强“下半身”活力，给出了独到的见解和切实可行的方法，希望中国的男性朋友，能够从中获益，令自己的身体充满活力，生活性福！

本书共分6章，包括营养学基础知识、烹调技艺与健康饮食，男性生殖系统解剖生理、常见病及食疗、性奥秘、生活细节。作者从营养与健康，疾病防治与食疗两大主题入手，介绍了许多有益于男性健康的食品及其烹调制作方法，讲述了男性朋友在日常生活中应如何做好自身保健、怎样防治各种常见疾病等非常关心的问题。本书通俗易懂，科学实用，适于基层医务人员、广大男性朋友和关心丈夫健康的妻子们阅读参考。

《四季养生全书（超值全彩珍藏版）》以《黄帝内经》《本草纲目》等国医经典为基础，挖掘了历代养生名著中的精髓，汇集了历代名医、圣人先贤的养生秘方，也综合了数千年来流传民间的养生经验、长寿经验，以及现代医学保健知识，全面阐释了四季养生的理论、原则和方法，是针对国人体质和现代生活方式特点而编写的居家养生保健全书。全书共由“总论”“春之篇”“夏之篇”“秋之篇”“冬之篇”“四季养生豆浆”“四季养生靓汤”“四季养生糖水”“四季养生家常菜”九部分组成。其中，“总论”全面阐释了人与天是如何相连、相通的，解读了《黄帝内经》里蕴含的四季养生智慧，以及所遵循的“天人合一”的原则。“春之篇”“夏之篇”“秋之篇”“冬之篇”，分别教会读者从具体节气、保肝养肝、食疗进补、生活起居、运动休闲、美容护肤、情志

男人坚强勇敢的外表下其实也有压力，创伤和脆弱带来的忧郁，只是传统教育使他们为了自尊和羞愧而把忧郁深藏在心里。隐藏的忧郁不会消失，只会带来双重瑕疵：忧郁和身体疾病、酗酒和药物上瘾、家庭暴力和亲密关系挫败、工作狂和厌倦职业生涯…… “忧郁”在男人之间，是一种沉默的传染病——男性对他们的家庭、朋友，以及自己，隐藏自己的情况，以避开“没有男子气概”的忧郁困境。我们所能想到的一些典型男性困扰——不易建立亲密关系、工作狂、酗酒、虐待行为、暴躁一就是他们想要躲避忧郁的企图。而且，这些企图只会伤害男人所爱的人，同时把不良的状况传承给他们的子女。只有当我们穿越废墟，直面忧郁，治疗自己，恢复关系时，我们才能真正站立起来。这就是美国知名作家、心理专家泰瑞斯·瑞尔想告诉我们的东西。书中的分析和技

男人坚强勇敢的外表下其实也有压力，创伤和脆弱带来的忧郁，只是传统教育使他们为了自尊和羞愧而把忧郁深藏在心里。隐藏的忧郁不会消失，只会带来双重瑕疵：忧郁和身体疾病、酗酒和药物上瘾、家庭暴力和亲密关系挫败、工作狂和厌倦职业生涯…… “忧郁”在男人之间，是一种沉默的传染病——男性对他们的家庭、朋友，以及自己，隐藏自己的情况，以避开“没有男子气概”的忧郁困境。我们所能想到的一些典型男性困扰——不易建立亲密关系、工作狂、酗酒、虐待行为、暴躁一就是他们想要躲避忧郁的企图。而且，这些企图只会伤害男人所爱的人，同时把不良的状况传承给他们的子女。只有当我们穿越废墟，直面忧郁，治疗自己，恢复关系时，我们才能真正站立起来。这就是美国知名作家、心理专家泰瑞斯·瑞尔想告诉我们的东西。书中的分析和技

《增生防治要诀》一书是集、治疗为一体的医学科普读物。全书共十三篇，、二两篇为男性的结构、生理功能、与相邻器官的关系、增生原因及其常见的症状；第三、四、五、六、七、八等六篇，从发病诱因、食物、体育、夫妻生活、药物、理疗等方面分别为防治增生的措施；第九、十两篇介绍增生症患者如何认症、择医选药；第十一篇是核幅射技术对增生症的防治；第十二篇为增生防治答疑；第十三篇介绍人体中的数字常识、部分生理指标实验室的正常值及其变化意义，供读者防治参考。全书内容科学、简明、实用，是中老年男性朋友及增生患者的良师益友。

这本书是每一位男士和的健康顾问。它系统详尽地介绍了男子的身体历史，和当您的身体遇到障碍无法正常运行时的及时忠告和解决对策。现代都市里的男子每天忙碌奔波，少有闲暇顾及身心。这本书会像您的家庭保姆或生活护士一样给您呵护体贴，鼓励你采取明智的何健措施。 本书不是一般的健康医疗手册，它切合实际，明白易懂，所包含的信息既有经过千年验证和流传的秘方，也有最完整的资讯和建议，内容不但非常有价值，而且可信度极高，可操作性极强。 本书前三章帮助你了解自己的身心生长、性发育过程，以及告诉您如何识别身体将发生故障和需要维护的信号。告诉您如何主宰自己的健康，保持性健康的秘诀。 本书为您提供了几则非常有价值的小贴士，供您参考和使用。附录中还为您介绍了值得咨询与登陆的数个健康网站、男性病医医疗机构

（一）内容包括．棒的4周饮食及重训计划：30天甩掉4.5公斤脂肪．100多种核心肌训练动作！练出你肖想很久的六块肌！．快的心肺训练—妈呀！只要4分钟就搞定！．10星期内变成跑步．64种方式增加你的手臂厚度．8星期内让卧推成绩进步11公斤．6星期内伏地挺身次数上翻三倍．垂直跳跃增加10到25厘米．10种15分钟燃烧腹部脂肪的重训计划这些方法，能在短期间内见到惊人的效果。健身房并不是的健身地点。只要拿着这本书，到处都是练肌肉的好所在。此外，还有多种实用的营养建议，可以搭配运动：．8种你没吃过的健康食物．7种你可以吃的肥滋滋美食．25种保持身材紧实的超棒零食．4种意想不到的滋补肌肉食物．打破5大营养迷思（二）本书特色超过100种的核心运动！你绝对不愁没有新方法可以锻炼你的六块肌74种二头肌、肱三头肌以及上臂运动：用前所未有的速度