你知道吗?儿童时期养成的坏习惯,会让身体向着偏离健康轨道的方向发展,到了成年,很可能演变成伴随一生的慢性病。 本书以中医理论为指导,对儿童睡眠、饮食、卫生等方面的不良习惯对身体造成的健康问题逐一做了分析,并提出改进方法。更难能可贵的是,在当下心理疾病多发的社会背景下,本书专门用两章篇幅讲解了孩子的情绪问题,提醒家长关注孩子隐藏的负面情绪,并引导孩子学会处理这些情绪,比如制定 生气规则 等。 本书用生动活泼的漫画形式,传达健康观念,帮助孩子建立良好的生活习惯,让孩子的身心健康同步发展!
让孩子吃得香、睡得好、少生病,这几乎是所有家长的养育心愿,这本书就是专为中国家长定制的保健养生育儿书,李德修小儿推拿法传承百年,百万家长读者因此受益。本书作者是非物质文化遗产 李氏小儿推拿 的传承人。 本书根据孩子日常常见病痛,提炼出其精髓内容。全书分为上、中、下三部分,涵盖了推拿手法的基础知识、常用穴位和基本手法,并收录了几十种常见儿童疾病的有效治疗方法和养护重点,帮助不同年龄段孩子的家长从日常细节初步判断疾病。书中特绘简明易懂的操作图片,配有视频讲解,便于家长学习并运用这些简单易行的推拿方法,解决孩子的小病小痛。随书附赠 李德修小儿推拿三字经注解手册 ,逐句解读推拿经典,妙方用口诀更好记。本书适合大人小孩一起学习使用,是一本中国家庭常备的养生指南。
《女人养好肝补气血 结节消病不找》是一本帮助女性养肝、补气血、修身心、防大病的健康指南。全书基于 女子以肝为先天 这个中医理念,介绍了一系列养肝、补气血的方法,使女性气血充沛、气色好,不生结节、不长瘤。此外,本书还从疏肝气、清肝火、祛寒湿、调情志等方面,为女性量身打造健康方案,精选100多个家用小验方,改善女性常见的健康问题。
什么样的孩子适合打生长激素? 维生素、钙片,如何补充才有用? 好好吃饭的孩子,不见长高只顾长胖怎么办? 孩子 性早熟 的特征是什么?如何避免? 如何给孩子选择健康的零食? 孩子睡觉时盗汗、磨牙、打呼,怎么解决? 孩子体弱多病、挑食厌食如何化解? 书里汇总了孩子在身高、发育方面的常见问题,从饮食营养、生活习惯(睡眠、运动)、情绪、体质调理、小儿推拿、中医食疗六大维度,帮孩子抓住0-12岁长高黄金期。
本能系统医学是由中医大师郭生白先生(1927-2011)首次提出并创建的医学体系,郭生白先生毕生研读并实践《伤寒论》,著书《伤寒六经求真》,晚年悟得本能系统医学,并著书《本能论》,然后发起 大医传承 文化运动,推广 善治感冒、切断亚健康、防治慢性病 ,这是一项宏大的全民健康工程,得到了越来越多的支持,学员遍布全国各地。 我们后人根据先生的遗愿,成立了本能系统医学研究院,并逐步在全国各地设立分部。我们致力于传播《本能论》,推动 大医传承 ,完善 本能系统医学 ,提倡 节食养生 和 辟?Y (合称 换食疗法 ),帮助人人恢复健康,迅速培养可以治疗常见病、多发病、慢性病的 大医 ,逐步实现 天下无医、生民无病! 我们开发整理先生的视频讲座和授课实录,着手整理文字资料,以形成本能系统医学的教材体系,共含有成册的文