为了帮助人们更好的认识抑郁症,纠正对抑郁症认识的种种误区,正确对待抑郁症,摆脱抑郁症的困扰,本书运用问答模式,力争使其具有较好的可读性及可操作性。从对抑郁症的认识、中医药调补、针灸治疗、膳食调补、预后及预防等方面加以阐述,加强抑郁症相关知识的普及,提高广大人民群众的健康意识和水平。
中国人自古讲究“药食同源”的养生之道。一道菜,只要加入适当的药材,就成了滋补身体的药膳,让营养与美味同时体现出来。如今,越来越多的人开始注重养生,选择通过中医和中药来调补、滋养身体。 马洪莲编著的这本《中药养生图典(超值全彩白金版)(精)》精心挑选了200多种最常见、最常用、的中药,按照不同人群不同的需要分为“补益”“特效排毒”“调养五脏”“女人养颜养生”“男人益肾”“老人延年益寿”“儿童健脑益智”七大类,每一类还按功效做了进一步细分。为了让读者对每一种中草药的药效一目了然,书中对这些中草药的名称、性味、归经、饮食养生剂量、中医养生功效、现代医学研究分析、选购指南、储存方法、服用禁忌等做了详细介绍,并用表格的形式解析其含有的各种营养成分,不论你是要食疗养生,还是要化解症状,相信本书
《不老的智慧:世界最长寿教授的超简单健康法》刚一出版,就立即引起了轰动,不断加印。中国发行量第四的报纸《广州日报》特地派记者来南京专访郑老,并在“博文”版头条以《108岁教授出书传授养生:从来不吃保健品》为题大篇幅报道郑老的著作。中央电视台根据出版的图书,推出了15分钟的专题片,在“夕阳红·百岁传奇”栏目中多次播出。国内外有近千家媒体报道了郑集老先生的著作。 如今在老先生111岁之际,在第一版的基础上针对书中错误进行了修订,同时,考虑到一部分读者的建议,看第一版书中的图片不能完全理解动作,因此在再版的时候,将郑集老先生的健身操制作成DVD,便于读者对照学习。并配以新的书名《不老的智慧》再版。
感动百万人的中医故事,惠及大众的养生智慧。 中医是什么? 在很多人看来,中医就是药草、药罐,还有泛黄的古书: 也有人认为,中医就是高深玄妙的理论,什么阴阳五行、经络穴位,不知所然; 还有人认为,中医就是慢郎中,不吃个一年半载的中药,很难见效; …… 读了《这才是中医》,你就会对中医有一个全新的认识。 书中的中医大师们都拥有高超的医术、高尚的情操,他们诊病如神,, 他们用实际行动告诉我们,中医不是慢郎中,是我们后辈学艺不精! 书中的中医,不再是药物和药理的堆砌,而是一段段活生生的历史,几个故事,几句点评, 让中医走出玄妙之迷局,进入寻常百姓家。 另外,本书还提供了许多实用的小方子,希望能为深受疾病困扰读者带来福音。