抑郁症、双相障碍和精神分裂症近些年发病率逐年上升，是最常见的三种重性精神疾病，都是慢性疾病，需要长期服药。用药只是治病的一个重要部分，其他更多是病人自身调养以及家属的长期陪伴和照顾。本书就是为病人家属提供陪伴的指导，解决他们治病、学习、工作、恋爱、结婚、生育等现实问题，实实在在，干货满满。本书倡导，家属只有真正地理解病人，了解疾病特点，了解在用药范围之外应该如何做，有多大的自我调节余地，这样才能更有效地陪伴和照顾病人。本书是喻东山医生自己的真实的临床经验总结，将病人和家属关心的几百个问题分类汇总后，认真回答，解疑释难，提供解决思路。比如，如何识别症状、如何理解医生的用药逻辑、如何自我调节、如何看病少上当、如何争取不复发、如何在治疗过程中少走弯路，等等。作为本书责任编辑，认识
本书是根据国家图书馆馆藏的明代古籍《食物本草》改编而成的生活节气手册。全书包含24个节气，每个节气包含5种应季食物。本书从《食物本草》古书中选取了120种动植物。根据一年四季的节气顺序，对应相关的节气知识、物候诗文和药食同源知识，以及古籍高清原文鉴赏，展示了“古今本草特色、节气厨房美食、物候诗文心语”等主题内容；体现了古今之人养生、养心、生态保护的统一和进步。本书设计精巧，设计成每页可撕下做便签和桌面的装饰，实用性强；撕完使用后，即为一本装帧精美的食物本草图鉴。
《道教养生方法精粹》分为道论篇、日用篇、功法篇、医药篇和修炼篇，共计十四章来编写，既重视思想理论，又关注具体方法；既讲求实践，又追求理论依据；既有文字的说明，又有具体功法的演示，读来让人耳目一新。充分揭示了道教尊道贵德、天人合一、重生贵和、抱朴守真等基本道义，同时充分反映了中国人的精神生活、信仰心理和价值取向。《道教养生方法精粹》既重视思想理论，又关注具体方法；既讲求实践，又追求理论依据。
![与身体对话:终结疲惫的自疗启示录 [美] 瑞秋·卡尔顿·艾布拉姆斯 著 北京联合出版公司，【正版可开发票】](http://img3m3.ddimg.cn/36/14/11652571593-1_l.jpg)
你觉得疲惫吗？你在忍受头痛、背痛或其他慢性疼痛吗? n你在经历抑郁和焦虑吗？ n n这些都是身体发出的信号——它在用尖叫尝试与我们沟通。想要终结这一切，你需要懂得身体在说什么。只有学会聆听身体，我们才有可能得到的治愈和终生的健康。 n本书所分享的，是瑞秋医生诊室中上千病患曾使用过的整合医疗方案，治愈的不仅是身体，还包括心灵：6组小测试，帮你调动身体智慧，找到引发压力、失眠、疼痛、焦虑、抑郁的根源；7组小练习，教你听懂身体语言，改善饮食、睡眠、运动、人际关系、生活目标五个健康基本面；28日疗愈计划，附上贴心的饮食清单、合理的日程安排、优质的生活方式，让你获得你所向往的生活。
《普洱茶保健功效科学读本》共分十三章，分别介绍了普洱茶在降血脂、抗动脉粥样硬化、降血糖、、预防脂肪肝、抗氧化、防辐射、耐缺氧、抗疲劳、抗衰老、抗氧化应激、抑制胆固醇的吸收与合成及对机体钙代谢等方面的研究结果。在《普洱茶保健功效科学读本》的编写过程中，不仅阐述了现代人容易罹患的一些病症及这些病症对人体健康的危害，也对普洱茶在多种疾病预防及辅助治疗效果方面的优势进行了分析，力图做到客观真实地反映普洱茶的独特功效，希望此书能对广大普洱茶爱好者及消费者对客观认知普洱茶有所帮助。
《低血糖症》作者根据在临床工作中的实践体会，和就诊时患者经常提出的一些问题，对100种常见疾病做了系统的介绍，内容丰富，深入浅出，通俗易懂。通过阅读，能使读者在自己的努力下，进行自我保健，以增强体质，减少疾病；一旦患病，以利尽早发现，及时治疗，早日康复，将疾病带来的损害降低。
在美国，大约每 4 位跑者中就有 3 人在过去一年里遭受过伤病折磨。在中国，跑步运动正在蓬勃发展，面临伤病困扰的跑者越来越多。虽然我们具有天生就会跑的潜能，但是便利的现代生活并不利于发掘这些与生俱来的跑步能力。久坐和长时间穿着不合适的鞋子，让许多人深受背部劳损、慢性膝伤、脚部疼痛和力量减弱的困扰。 真的有一座桥梁能够让跑者们从伤病四伏的现实世界到达的赤足跑境界吗？我们真的能够实现无伤奔跑吗？有没有一种方法能够释放出人的所有运动潜能？我们能跑得更快更久更省力吗 ? 面对跑者们的迫切需求，书作家凯利 ? 斯塔雷特博士将他革新性的动作与灵活性训练理念聚焦到遭受伤病困扰的跑步人群，提供了一套富有成效的训练方法。在《远离伤痛：释放自由奔跑的潜能》一书中，你会学到关于保持终生高水平跑步能力的 12 条标准
吃药，在多数人的生活中都不可避免，大家如果因为用错药又添新病，那可真是雪上加霜。 本书作者用轻松幽默的文字和漫画将临床上患者经常碰到的用药误区、用药疑惑一一作答，告诉大家常见病如何选药、中药和西药是否能一起吃、哪些看似中药实则还有大量西药成分、胃不好哪些药不能吃、哺乳期哪些药慎用、中药酒是否能治病......很少有人告诉你的用药问题，本书都为您详细介绍。 药，是疾病治疗的核心，本书让你用药如用兵，在健康路上一路畅行！
本书是作者四十年从医经验的总结，以“九宫八卦”理论来认识人与生活环境的关系、人体内部五脏六腑的关系。作者指出：传统中医谈到的“未病”，不能笼统理解为现代人所说的“亚健康”状态，而是病气在人体脏腑虚位已经形成气结，而在脏腑实位还未反映出来的阶段；如果经过这个阶段，在脏腑实位产生了病变，则称为“已病”。因此在气结形成阶段，要抓紧时间治疗，否则病来如山倒，就为时晚矣。另外书中介绍了集作者四十年研完成果的“指针诊断疗法”，即以手指代针触摸、诊断，然后以特定手法加以推揉、按摩，以达到驱散气结、治病于未然的目的。
吃药，在多数人的生活中都不可避免，大家如果因为用错药又添新病，那可真是雪上加霜。 本书作者用轻松幽默的文字和漫画将临床上患者经常碰到的用药误区、用药疑惑一一作答，告诉大家常见病如何选药、中药和西药是否能一起吃、哪些看似中药实则还有大量西药成分、胃不好哪些药不能吃、哺乳期哪些药慎用、中药酒是否能治病......很少有人告诉你的用药问题，本书都为您详细介绍。 药，是疾病治疗的核心，本书让你用药如用兵，在健康路上一路畅行！
《病由心生》是约翰·辛德勒医生的力作，凝结了作者毕生的行医心得。在书中。作者根据自己多年的行医经验指出：人类的大多数疾病都是不良情绪引起的；要根治这些疾病。关键是消除病人的负面情绪、培养病人的“成熟性格”，单靠其他任何的治疗方式都只能是事倍功半！ 本书结合大量病例，文笔流畅，解读轻松易懂。每个真正关注自身健康的人，每个真正关注病人健康的医生，每个真正关注职员健康的组织都应该认真研读！
这是一本专业医师和营养师为糖尿病人群制订的饮食指导方案，是一本糖尿病患者以及糖尿病合并并发症人群可以拿来就用的健康指导用书。 本书精选100余种食材，提供170余道带量食谱，并为7类糖尿病并发症及糖尿病特殊人群量身打造调养方案。告诉你一日三餐吃什么，一周七天不重样，让糖尿病患者不饿不晕，轻松控血糖，远离并发症。
本书是作者四十年从医经验的总结，以“九宫八卦”理论来认识人与生活环境的关系、人体内部五脏六腑的关系。作者指出：传统中医谈到的“未病”，不能笼统理解为现代人所说的“亚健康”状态，而是病气在人体脏腑虚位已经形成气结，而在脏腑实位还未反映出来的阶段；如果经过这个阶段，在脏腑实位产生了病变，则称为“已病”。因此在气结形成阶段，要抓紧时间治疗，否则病来如山倒，就为时晚矣。另外书中介绍了集作者四十年研完成果首创的“指针诊断疗法”，即以手指代针触摸、诊断，然后以特定手法加以推揉、按摩，以达到驱散气结、治病于未然的目的。
本书介绍了以《黄帝内经》基本理论为基础的养生方法，包括四季与养生、情绪与养生、饮食与健康部分，内容通俗易懂，方法科学实用，对于养生保健、防病治病具有很好的指导作用。
当女性随着年龄的增长在生理、职业、经济、情感及私人生活上出现明显变化的时候，就意味着她们的9_-次生命已经拉开序幕。 在这次人生变革中，部分女性能够很好地适应，不论在身体还是精神方面都很健康，她们可以算得上是一代新新女性了。克里斯蒂娜·克隆日就想探究这些女性是基于什么原因接受并如何适应了这次人生变革。 新新女性可以很有自信地面对未来的二三十年，这个年限可能会更短，也可能会更长!对此，谁又能预知呢?
