本书实际上是一场调动所有感官和意念来追随和触摸传统人文精神和生命境界的奇幻之旅。我们可以在作者笃定清晰的引领下,安全地穿梭于超真实的元宇宙和超魔幻的现实时空之间,以易筋十八式,以凌波书法,以圆相舞蹈,以导引,以熏疗,以唱诵,以静坐,以止观,以倒立,以调息,以桩功,以行功,以万山寂寂中的箫声,以莲叶田田中的微笑,以荆棘丛中的跋涉,也以月明廊下的转身,静观日升月恒的磅礴万象,看清每个渺小自我所置身的时代涡流。有松,有静,有安,有空,以虚心修出国人的风骨,以实证养成大众的浩然之气。
由厦门怀众心理咨询教育组织整理编写,奇迹课程资深导师王敬伟带领 宽恕疗愈系列工作坊 开展的心理治疗教程和实践案例,内容包括对话王敬伟、基础理论篇、完形人格篇、自我成长篇、两性情感篇、亲子关系篇、身体疾病篇、金钱罪罚篇、案例分享篇等,通过直接面对和深入体验的方式,化解、穿越过往心理创伤的束缚。
本书用国学智慧指导为人处世之道,体现人的存在价值及理想信仰的伟大力量,让人们学会用仁心、善心、爱心来面对日益复杂的社会环境和学习生活,而不是用自我、任性、刻薄、报怨来面对现实问题。本书带领读者感受中华传统文化中的哲理智慧,用智慧启迪人们的心智打开心结,为社会和家庭提供正能量和幸福感。每篇文章的最后由医学博士、北京大学医学继续教育学院院长张海澄教授作精彩点评,用心神合一的观点,从医学的角度为读者讲述养心的重要性,使本书更加权威和实用。本书出版后,作者拟请中央媒体召开新闻发布会,后期会用讲座和培训的形式宣传本书,会体现出很好的社会价值。
曾文星和徐静等编著的《心理治疗:家庭与辅导》是针对家庭问题进行心理辅导的一本书籍。本书首先说明家庭的制度、功能、人际关系、群体行为及发展阶段,接着论述各种与家庭有关的心理问题,并进行分类说明;然后分章阐述了家庭治疗的各种模式,包括辅导的原则与要领,解释各种家庭心理问题的治疗途径,并列举实际例子进行具体的说明,便于读者了解与实际应用;*后讨论了家庭辅导需考虑文化上的配合,以求得家庭成员的心理健康。 《心理治疗:家庭与辅导》的读者对象是精神科医师、临床心理学家以及家庭辅导的专业人员。本书的编写深入浅出,除专业人士外,一般读者也可通过阅读进一步了解相关的心理健康知识。《心理治疗:婚姻与辅导》是本书的姊妹本,读者可同时参阅。希望这两本书的出版,可以更好推动适合华人的婚姻与家庭的辅
你会抑郁,也许是因为吃错了! 如果你总感到无力、郁结、焦躁、不安…… 可能不是因为身体虚弱,或者情绪敏感,而是你的大脑缺少了制造开心的材料——神经递质。 补充对的营养、重造神经递质,就可以赶走抑郁。 本书介绍了一套通过改变饮食来改善抑郁的营养疗法,这套方法通过改善“质性营养失调”帮助患者重塑自身“抑郁免疫力”。只要你搞清神经递质产生过程中的问题,知道缺乏特定元素的危害,了解需要增加摄入和控制摄入的食物种类,就能自己制订具体饮食方案。该方法适合家用,简单易操作,可避免患者对药物治疗的抵触情绪。书中还有真实治愈案例可作有效的治疗参考。
本手册着眼大学生心理健康的热点问题,内容通过主题式的设计,借助典型案例的分析,聚焦大部分学生遇到的典型发展性心理问题,如学业、人际交往、恋爱关系、情绪管理、求职、融入社会等,提供可以操作的方法和策略,为大学生的心理健康赋能。紧密围绕目标读者所处年龄段的典型心理问题,给予一定的心理健康知识普及,同时更注重大学生学校到职场转换的特殊阶段,通过生动案例引发读者共鸣,提供便捷、可操作性心理自助策略和方法。
\\\"【内容简介】: 《医生,你在想什么》是医生、科普作家王兴继《病人家属,请来一下》之后,为所有需要看病的人写的一本医疗科普书。 人人都会生病,但并非人人都会看病。很多人在 次去医院时会迷路,不知道身体的问题属于哪个科室专业的范围,不知道内科外科的分别,听不懂医生的诊断,因过度担心多挂很多医院的号、做多次不必要的检查,迷失在网上各种或真或假的医学诊疗建议中……《医生,你在想什么》则是一位专业的医生,从老百姓生病后的寻医、问诊、治疗各个环节中可能碰到的相关问题出发,为生病的普通人提供一堂“每个人的疾病课”,让看病变得简单。 \\\"
阅读本书不仅能够学习到观赏园艺的一些知识,还能掌握一些栽培植物的基础技能。上课的场所除了教室,更多的时候是花房、校园、绿地以及植物园。学生们跟着老师一起体验园艺之美,一起感受植物的生命魅力,在与自然接触中既学习到园艺方面的知识和技能,又缓解学习的紧张压力,还能提升审美情趣,从而不知不觉中被植物疗愈,使人的身心健康得以发展。
有关资料显示,在不久的将来,凡是活满85周岁的人,有50%的可能性罹患阿兹海默症。大脑作为人体*重要的器官,一直是人类*为重视的。可是很少有人知道,一个优秀的大脑是可以靠保养和训练出来的。《重塑超级大脑:打造你的*状态》就是一本教您如何重塑*强大脑的学习手册,作者为NeuroEdge脑优势领导力中心创始人朱丽艳Elise老师、她的 神经科学与领导力 系列课程是国内*个从神经科学这个全新的视角探索领导力的课程。从个人、团队、组织领导力的各个方面为企业和个人提供科学而实用的领导力提升方法,并以通俗易懂、风趣幽默的授课风格收到众多企业和机构的推崇。如何让自己变得聪明又自信,跟着Elise教练练起来吧。