你知道吗？2021年，全球约有5.37亿成人患糖尿病；预计到2045年，糖尿病患者可能达到7.84亿。中国的糖尿病患者数量名列前茅。 但是，没被确诊糖尿病并不意味着安全。如果按照严格的标准判断，那么我国成年人甚至2个里面就有1个处于糖尿病前期（简称 糖前期 ，介于高危人群与糖尿病之间的阶段）！考虑到中国庞大的人口基数，处于糖前期困扰中的人数多达6.8亿以上！ 处于糖前期的人几乎没有任何症状，他们的空腹血糖值正常或者处于高值临界值，餐后2小时血糖可能低于正常值范围。在这一阶段，人体的糖调节功能已经受损，但是从血糖浓度正常发展到糖前期，直至糖尿病发生，一般需要5 10年的时间。 只要积极调整饮食模式，就很有可能逆转，避免发展到确诊糖尿病的阶段。可是，很多人根本不了解糖前期，不知道自己处于糖前期，也就错过了逆转这种状况

我们如何对待死亡，也就是我们如何对待生命。 人生重要的一课，是关于生命与死亡的课程。 这是一部关于人生必答题 衰老，重病，死亡 的实用指南。细致，体贴，务实，专业，深具同理心与可操作性。

健康的「压力」，是「动力」的燃料。 世界知名心理学家、美国国家医学院院士多年压力研究精华之作，一本帮你摆脱内耗的 7 日实践手册 第1天 接受不确定性；第2天 放下那些你无法控制的事；第3天 在挑战中寻找兴奋感；第4天 代谢身体压力；第5天 沉浸在大自然中；第6天 体验深度休息；第7天 创造 幸福书挡 。 教你稳定情绪、延缓衰老，「转化压力」，快乐起来！ 这本书适合想要缓解疲惫、克服压力之人随身携带。伊帕尔博士激发了我们面对不确定性时的本能，帮我们将压力转化为令人兴奋的挑战，让我们重新掌控生活，在压力之下过好每一天。 真实读者评价

1 本书正是针对儿童心理问题和障碍，汇聚了儿童心理、儿童教育、儿童保健、儿童心理行为医学、儿童精神医学、社会学专家以发展心理学和行为科学的研究理论和实践为基础，以循证医学的资料为依据，结合多年的临床经验，使用通俗易懂的语言，结合实际案例为儿童健康工作者、孩子的父母及教师提供科学、实用的 促进儿童心理健康发展和早期防治各种心理问题 的重要参考依据和指导手册。

无论你是谁，通过阅读本手册，都能学到一些帮助地震中受难的同胞或者帮助自己的心理学知识和方法，并且可以学以致用，发挥你的力量来影响身边的人，使更多的人获益。 本书主要以读者群的不同特点来进行分类阐述，讲述深入浅出，语言通俗易懂，少理论、多方法，操作性强，是一本值得推荐的好书。本书适合地震灾区人民、各类志愿者和所有对心理干预和援助工作感兴趣的人阅读。

《健康心理学》第5版由该领域著名专家Shelley E. Taylor主编，体现了健康心理学领域的*研究成果。此次修订版采用新型的设计，增加了教学法的内容，因而兼具专业读物及教材的特色，而且语言更为简洁精练，以深入浅出的方式介绍了健康心理学领域的原理及进展，更便于大学生读者的理解，内容也更引人入胜。 总的来说，本书采用了大量的研究资料与数据，是一本以研究为取向的教材。除了文字方面的修订以外，还为广大教育工作者及学生提供了Powerweb网站上每日更新的健康心理学领域的新闻与研究进展。我们的Powerweb网站是一个非常有特色的网络工具，使用者可以在上面找到*的研究文献、课程与教学资料、*的测量工具（每周更新一次）以及实时的世界新闻等，此外，该网站还提供相关网站链接、一些研究工具，以及学生专用的研究工具与交互式练习。

《残疾人团体心理辅导实践与操作》中的100多个游戏是笔者从1000多场团体心理辅导中反复操作过几遍甚至是几十遍的游戏中精选出来的，既简单易学，操作性又强；团体辅导实施案例是受到残疾人士的喜爱、欢迎而整理出来的。《残疾人团体心理辅导实践与操作》显著的特色不仅是理论阐析和实际操作的有机结合，更重要的是给同行提供了大量具有实用性典型团体辅导方案、流程、实施案例，可以这样说，《残疾人团体心理辅导实践与操作》是笔者多年来在残疾人团体辅导领域孜孜不倦地研究、实践的一个阶段性的总结。希望《残疾人团体心理辅导实践与操作》能够给从事残疾人团体辅导工作的专业人员，和对残疾人团体心理辅导感兴趣的广大教育工作者提供理论与实践的参考与借鉴，让更多的残疾人从中受益。

本书内容包括导论篇和实务篇两篇，其中实务篇包括团体系列辅导、团体心理咨询、团体心理工作坊。本书具有实际可操作性的特点，我们山东省微湖监狱的心理咨询师及省内外有关专家教授根据多年团体心理辅导与咨询的实践以及带领各种团体的经验，为监狱劳教系统广大警察和读者提供了实际有效的团体心理辅导、团体心理咨询和团体心理工作坊的设计与部分实例。本书适合于监狱劳教系统心理健康骨干警官、心理咨询师、辅导员、社会工作者、心理学及教育学．等相关专业教师、学生、德育工作者等人士阅读与参考。 本教材可作为监狱警察教学用书，也可以供其他相关层次读者自学参考。

本书以多维的视角、多种研究的方法，对外来务工人员子女的心理健康、未成年人网络成瘾、未成年人性意识、未成年人学业援助等方面进行了调查，并针对未成年人中的特殊群体——自闭症儿童进行了关于家庭需求的量化研究，还运用音乐疗法在治疗干预方面做了有效的探索。《心理支持：未成年人的心理健康研究》*的特点是，对当代中国三个具有典型代表意义的未成年人心理支持机构进行调查，在此基础上进行了分析比较研究，提出了对未成年人权益保护的社会支持体系的综合模式。本书具有研究视角新颖、理论基础扎实、操作模式清晰的特点。

为了适应大学生心理健康教育的需要，我们组织长期从事相关教学实践的学者，在吸收国内外关于大学生心理健康教育的理论和实践成果的基础上，针对大学生的心理活动特点，结合我们的教育实践，编写了这本《大学生心理健康教育》，适合用作独立学院、大中专院校等大学生心理健康教育的课程教材。本书深入浅出地阐述了大学生常见的心理问题，通俗易懂、案例生动，针对性强、涵盖面广，几乎囊括了大学生从人校到毕业可能遇到的各种心理问题，同时某些常节附有相应的心理测试和思考题，供同学们自我了解和进一步阅读学习，具有较强的可理解性、可操作性和教育性，适合在校大学生、教师阅读学习。大学生能够借助本书自我学习、自我教育、自我管理、自我调节；教师阅读可以进一步了解大学生常见的心理问题和心理健康教育方法，提高自身的教育

全书包括儿童和少年期心理健康问题与心理障碍的干预、青年期、中年期、老年期的心理健康问题与自我调适、成年期其他心理健康问题与自我调适、学生群体常见心理健康问题与调适等七个部分，涉及了各个年龄段的会遇到的种种心理问题，帮助大家自我摆脱自卑、嫉妒、孤独、空虚、多疑、抑郁……等等问题。