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    • 运动通史 9787030797148陈佩杰科学出版社
    •   ( 37 条评论 )
    • 陈佩杰等 /2024-11-01/ 科学出版社
    • 《运动通史》的编撰旨在打破以往聚焦于西方体育运动发展及其价值传播的惯性思维,通过大量的资料搜集、历史溯源及深入的学术研讨,努力挖掘体育运动的内在规律和*特价值。也因此改变了以往相关研究“跟着西方说”的体育叙事文本话语,重构了符合中国文化精神的全球体育故事话语,讲好世界体育故事和中国体育故事。《运动通史》的主要内容以中国体育运动发展的走向与组织化的运动竞赛形成、发展和演变为主线展开,在时代和运动发展的阶段性背景下,纵横上下千年。

    • ¥51.1 ¥70 折扣:7.3折
    • 以体育人,发挥体育课程的育人功能:高校体育课程思政建设的探索与实践
    •   ( 25 条评论 )
    • 孔斌 /2024-10-01/ 复旦大学出版社
    • 思政融入体育教学是高校完成立德树人、育体育魂的根本任务。为了促进体育课程教学和思想政治理念教学的有效融合,突出素质化教育的目标,本书从大学生健康人格培养的需要出发,旨在构建起一套完整的高校体育思政教学体系,实现体育教育与思政教育的有效结合,提高高校体育思政教育效果,促进体育教学的深化。本书共分五章,内容包括高校体育思政教学的时代需要、高校体育思政教学内容的挖掘、高校体育与思政育人融合模式与实施路径、高校体育思政育人实施评价等。

    • ¥57.4 ¥68 折扣:8.4折
    • 儿童青少年身体素质提升指导与实践 力量练习
    •   ( 19 条评论 )
    • 国家体育总局青少年体育司 国家体育总局体育科学研究所 /2024-07-01/ 人民邮电出版社
    • 本书由国家体育总局青少年体育司和国家体育总局体育科学研究所联合主编,提供了儿童青少年力量训练的科学知识和动作指导。本书首先阐述了力量的基础知识,包括力量的定义、分类、影响因素、敏感期及训练意义;其次介绍了力量的测试方法;接着概述了力量的训练方法,并通过多步骤图文和视频演示详细讲解了力量练习;最后提供了针对不同水平、专项、体育测试等的力量训练方案。全书内容学、系统,能有效帮助儿童青少年体育从业者及中小学学生家长精准掌握儿童青少年力量相关知识和训练动作,有助于他们指导儿童青少年安全、高效地进行力量训练,循序渐进地提升力量水平。

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    • 跑步运动损伤的预防与康复训练
    •   ( 50 条评论 )
    • 人邮体育 周敬滨 /2024-04-01/ 人民邮电出版社
    • 跑步运动损伤的预防与康复训练 介绍了运动损伤的基础知识,接着分析了跑步运动的特点、技术动作和易损伤部位,然后对跑步运动不同部位常见损伤的症状、诱因、预防指导、处理指导、康复中后期推荐训练计划和重返运动的标志进行了详细讲解,并采用真人示范图解的方式,对康复训练动作进行了展示。之后,讲解了关于跑步运动损伤的常见疑问与误区。 本书既适合作为运动康复师、专项教练和体能教练等专业人士的运动损伤速查手册,也适合作为专业运动员和运动爱好者的运动损伤科普指南。

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    • 中小学体育名师教学智慧
    •   ( 0 条评论 )
    • 谢军 李海燕 /2025-05-01/ 人民邮电出版社
    • 介绍了国内二十多位中小学体育名师的简历、教学特色、教学理念、教学亮点、教学育人案例等,展示了名师们独到的体育教学思想、值得学习的教学成果、丰硕的教学业绩和个性化的育人理念,为中小学体育教师、教练等提供了丰富的学习资源和教学思路。这些名师是体育教师队伍中的育人模范,更是体育教学能手。希望通过展示他们的教学理念、教学成果、教学风格等,为推动中小学体育教育事业的发展贡献力量。

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    • 体育运动中的人体骨骼与关节彩色解剖图谱
    •   ( 714 条评论 )
    • [日]竹内修二 /2020-02-01/ 人民邮电出版社
    • 骨是人体运动系统的重要组成部分,学习其结构和功能是全面地了解人体运动的基础。作者通过计算机软件设计、绘制的插图,向读者详细地介绍了骨和重要关节的解剖学名称、形态、特征和功能等。《体育运动中的人体骨骼与关节彩色解剖图谱》共分为5章。第1章概述了骨学基础知识,包括骨的分类、结构、发生、生长、部位名和关节的分类等。第2章到第5章分别详细地图解了上肢、下肢、躯干和头部的骨。*后的附录部分介绍了关节可动域的测量方法及骨、关节和韧带的中英文名称等。《体育运动中的人体骨骼与关节彩色解剖图谱》将为物理治疗师、康复师、队医、急救员等相关从业者及相关专业学生提供学习帮助。

    • ¥53.7 ¥68 折扣:7.9折
    • 体育学术规范的演进:体育学术期刊与体育学科建设关系研究
    •   ( 5 条评论 )
    • /2024-10-01/ 复旦大学出版社
    • 本书为国家社科基金结项成果。研究内容围绕 当代中国体育学术期刊发展与体育学科建设的关系 这一核心问题,采用跨学科视角、系统性思维考察体育学术规范和学科建设的整体性、系统性问题,具体借鉴科学哲学、学科学、信息情报学、管理学、学术史等理论与方法,将定性研究与定量研究、个案与总体研究相结合、实证与逻辑相结合,集中整理当代中国16家体育核心期刊中体育人文社会学、体育教育训练学、民族传统体育学、运动人体科学(加入医学类《中国运动医学》杂志)四个二级学科中权威性、代表性作品,尝试解释体育学术期刊对体育学科概念体系和研究范式形成、体育学科团队建设和人才培养的机制,同时探讨了体育学科结构对学术期刊的规制,最终提出了我国体育学学术期刊与体育学科协同发展的策略。

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    • 人体肌肉拉伸手法图解 下肢
    •   ( 142 条评论 )
    • 李清正 李威 /2022-09-01/ 人民邮电出版社
    • 人体肌肉拉伸手法图解 由体育总局体育科学研究所的专 家,在总结多年理论研究与服务国家举重队等多支国家队实践经验基础上创作而成。本书配有丰富的肌肉图与真人实拍图,从肌肉解剖、功能和拉伸技术三个方面系统介绍了髋关节、膝关节和踝关节等处的20余种下肢肌肉的拉伸技术,为因肌肉短缩而导致运动功能降低的运动员、健身爱好者等人群提供了系统、科学、有效的拉伸解决方案,适合运动员、健身爱好者、物理治 疗师等人群阅读。

    • ¥55.1 ¥69.8 折扣:7.9折
    • 儿童青少年身体素质提升指导与实践 爆发力练习
    •   ( 74 条评论 )
    • 国家体育总局青少年体育司 国家体育总局体育科学研究所 /2023-08-01/ 人民邮电出版社
    • 爆发力练习由青少年体育司和体育科学研究所联合主编,提供了儿童青少年爆发力训练的科学知识和练习指导。本书阐述了爆发力的基础知识,包括爆发力的定义、影响因素、敏感期及训练意义;其次介绍了爆发力的测试方法;接着概述了爆发力的训练方法,并通过多步骤图文和视频演示详细讲解了包括药球练习、哑铃练习、壶铃练习、栏架练习和徒手跳跃练习在内的爆发力练习,以及热身与放松练习;提供了针对不同水平、专项、体育测试等的爆发力训练计划。全书内容科学、系统,能有效帮助儿童青少年掌握相关知识和练习,循序渐进地提升爆发力水平。

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    • 儿童青少年身体素质提升指导与实践 心肺耐力练习
    •   ( 66 条评论 )
    • 国家体育总局青少年体育司 国家体育总局体育科学研究所 /2023-08-01/ 人民邮电出版社
    • 心肺耐力练习由青少年体育司和体育科学研究所联合主编,提供了儿童青少年心肺耐力训练的科学知识和练习指导。本书阐述了心肺耐力的基础知识,包括心肺耐力的定义、影响因素、敏感期及训练意义;其次介绍了心肺耐力的测试方法;接着概述了心肺耐力的训练方法,并通过多步骤图文和视频演示详细讲解了包括跳绳练习、栏架练习、锥桶练习、绳梯练习和其他练习在内的心肺耐力练习,以及热身与放松练习;提供了针对不同水平、专项、体育测试等的心肺耐力训练计划。全书内容科学、系统,能有效帮助儿童青少年掌握相关知识和练习,循序渐进地提升心肺耐力水平。

    • ¥53.7 ¥68 折扣:7.9折
    • 运动解剖学图谱 第3版 人民体育出版社正版
    •   ( 366 条评论 )
    • 顾德明,缪进昌 /2013-09-01/ 人民体育出版社
    • 顾德明、缪进昌著的这本《运动解剖学图谱(第3版)》是一册有1000余幅彩图,辅于简明文字说明,集学术性、直观性、知识性和实用性为一体的图谱。书中主要描述人体运动的结构和执行体系(运动器官系统)的骨、骨连结(关节)和骨骼肌(肌肉)的形态结构和机能。以关节为中心结合体育技术动作描述关节的运动形式,并对运动关节的肌肉机能进行具体分析,提出锻炼身体主要肌肉的手段和方法。在介绍运动器官系统的基础上,对上肢、下肢、头颈、躯干等部分关节和骨骼肌的机能作了综合性概述,并对肌肉工作进行了分析。为了体现人体的整体性,对人体活动起物质摄取、输送和废物排除的消化系统、呼吸系统、泌尿系统、脉管系统(心、血管等)和对人体活动起控制、调节的神经系统、内分泌腺、感觉器官,以及起人类繁衍功能的生殖系统用彩图作了简明介绍。本书还

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    • 人体肌肉拉伸手法图解 上肢
    •   ( 90 条评论 )
    • 李威 李清正 /2022-09-01/ 人民邮电出版社
    • 人体肌肉拉伸手法图解 由体育总局体育科学研究所的专 家,在总结多年理论研究与服务国家举重队等多支国家队实践经验基础上创作而成。本书配有丰富的肌肉图与真人实拍图,从肌肉解剖、功能和拉伸技术三个方面介绍了肩关节、肘关节和腕关节等处的30余种上肢肌肉的拉伸技术,为因肌肉短缩而导致运动功能降低的运动员、健身爱好者等人群提供了系统、科学、有效的拉伸解决方案,适合运动员、健身爱好者、物理治 疗师等人群阅读。

    • ¥55.1 ¥69.8 折扣:7.9折
    • 青少年航空学校抗荷体能训练教程
    •   ( 3 条评论 )
    • 朱伟谢长勇刘阳 /2024-07-01/ 上海交通大学出版社
    • 本书围绕海军飞行员抗荷体能的靶向需求特点,以青少年身心发育窗口期理论、海军飞行(学)员特殊体能要求、普通高中学生健康体质要求为 三方 参考依据,遵循安全性、循序渐进、渐增负荷、因地制宜的 四性 研制原则,通过 阳刚之气 、 智体融合 、 光明体育 三大 顶层特色设计,创新性研制含:有氧耐力、抗荷肌群力量、核心力量、灵敏性、抗眩晕及游泳技能的 六项 核心体能训练方案,目的是令青少年航空学校学生了解抗荷体质对于海军飞行员胜任力及职业病预防的重要意义,接受基础抗荷体质启蒙教育,掌握科学训练方法,最终达到养成终身自觉训练的习惯,并具备一定自主训练的能力,提高体质、避免训练伤,实现向未来航空学校全面抗荷体能训练的更高要求良好过渡的目的。本书可作为青少年航空学校体育教育人员的指导性教程,也可作为其他高

    • ¥54.8 ¥68 折扣:8.1折
    • 健康新密码:律动
    •   ( 7 条评论 )
    • 吴雪萍 /2025-02-01/ 科学出版社
    • 本书基于运动促进健康的前沿研究成果,介绍了律动训练在减脂塑形,提升肌力与平衡能力,改善心血管健康、肠道健康、骨骼健康、高血压、糖尿病,以及促进缓解疲劳和运动损伤恢复等方面的训练方法,并辅以图片及视频说明。不仅为读者介绍了律动训练的理论基础和实践方法,还说明了律动训练中的禁忌证与注意事项,让读者科学安全地运动。

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    • 膝关节稳定性评估与训练指南
    •   ( 0 条评论 )
    • 孔令华 闫琪 /2025-05-01/ 人民邮电出版社
    • 介绍了膝关节的解剖学结构与运动功能,接着以相邻关节理论为基础,对骨盆、髋关节和踝关节对膝关节稳定性的影响进行了讲解,然后对与膝关节稳定性相关的周围软组织功能筛查、体态评估和动作评估方法进行了解析,并以真人示范、分步骤图解的方式,对改善膝关节稳定性的6大训练步骤及其包括的典 型动作练习进行了详细讲解,提供了针对不同阶段的膝关节稳定性提升锻炼计划。 不论是体能教练、运动康复师等专业人员,还是运动与健身爱好者,均可通过本书学习提升膝关节稳定性的科学锻炼方法,从而优化下肢运动链,预防膝关节损伤,缓解膝关节疼痛。

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    • 冰雪体育产业发展策略研究
    •   ( 15 条评论 )
    • 张梦姣 /2024-08-30/ 中国政法大学出版社
    • 本书共分为七章。第一、二章简述了冰雪体育产业的概念和冰雪体育文化;第三章的内容是冰雪体育产业文化,包括冰雪体育文化的内容、体育文化素养的培养以及影响因素;第四章阐述了冰雪体育文化体系的构建,内容包括冰雪体育文化体系的重要性以及构建冰雪文化体系的具体措施等;第五、六章分别讲述了我国体育产业中创意经济特点研究以及冰雪体育产业发展及策略等;第七章对我国冰雪体育文化的未来发展展开讲述。 br 本书旨在为我国冰雪体育产业发展提供有益的参考和启示,推动我国冰雪体育产业实现高质量发展。为我国冰雪体育产业的发展贡献一份力量,同时也希望能引起更多关注和讨论,共同推动我国冰雪体育产业的繁荣和发展。 br

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    • 洪式太极拳(上卷) 人民体育出版社
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    • 洪均生 /2018-08-01/ 人民体育出版社
    • 洪式太极拳创始人洪公讳孝堃(1907年3月-1996年2月),字均生,号小痴,晚号八八老人。生于河南禹县,祖籍浙江宁波鄞县。 洪公自幼随父在京,1930年拜在陈式太极拳十七代陈公讳发科先生门下,随师学艺十五载,言传身教,深得真传。洪公文武兼修,寓文于武,默识揣摩,深究拳法,尽得陈式太极拳之要旨。于1944年离师客居济南,1956年春再度赴京从师进一步深求陈式技法,蒙师逐式详加解释,对太极拳真谛之领悟乃得一次质的飞跃。返济后,简练精一,学而后化,自成一家,洪公称之为太极拳“实用拳法”。此拳理精法密,以实用为本,轻灵圆转,自然缠绵,雄浑儒雅,风格独特,与众有别。1995年5月23日,洪公在济南的居所菜市新村给弟子蒋家骏留下了书法横幅“洪式太极”;1996年洪公离世之后,后人遂改称“实用拳法”为“洪式太极拳”,广泛流传于世界

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    • 儿童青少年身体素质提升指导与实践 速度练习
    •   ( 92 条评论 )
    • 国家体育总局青少年体育司 国家体育总局体育科学研究所 /2023-08-01/ 人民邮电出版社
    • 速度练习由青少年体育司和体育科学研究所联合主编,提供了儿童青少年速度训练的科学知识和练习指导。本书阐述了速度的基础知识,包括速度的定义、影响因素、敏感期及训练意义;其次介绍了速度的测试方法;接着概述了速度的训练方法,并通过多步骤图文详细讲解了包括启动练习、加速练习、速度练习、速度耐力练习和反应速度练习在内的速度练习, 以及热身与放松练习;提供了基础速度、专项速度、体育测试提升的训练计划。全书内容科学、系统,能有效帮助儿童青少年掌握相关知识和练习,循序渐进地提升速度水平。

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    • 跟腱疼痛的评估与康复训练指南
    •   ( 132 条评论 )
    • [英]保拉·克莱顿Paula Clayton ) /2022-06-01/ 人民邮电出版社
    • 跟腱是人体容易产生疼痛和损伤的部位之一。跟腱疼痛的评估与康复训练指南介绍了跟腱的解剖结构,然后分析了引发跟腱疼痛的原因、跟腱疼痛的类型及发展的三个阶段,提供了针对不同类型跟腱疼痛的自我评估、软组织放松及康复训练方法。不论是受困于跟腱疼痛的普通人,还是体能训练与运动康复领域的专业人员,均可从书中受益。

    • ¥55.1 ¥69.8 折扣:7.9折
    • 儿童青少年身体素质提升指导与实践 平衡性练习
    •   ( 57 条评论 )
    • 国家体育总局青少年体育司 国家体育总局体育科学研究所 /2023-08-01/ 人民邮电出版社
    • 平衡性练习由国家青少年体育司和国家体育科学研究所联合主编,提供了儿童青少年平衡性训练的科学知识和动作指导。本书阐述了平衡性的基础知识,包括平衡性的定义、影响因素、敏感期及训练意义;其次介绍了平衡性的测试方法;接着概述了平衡性的训练方法,并通过多步骤图文和视频演示详细讲解了包括BOSU球练习、平衡垫练习、栏架练习和其他练习在内的平衡性练习,以及热身与放松练习;提供了针对不同年龄段儿童青少年的平衡性训练计划。全书内容科学、系统,能有效帮助儿童青少年掌握相关知识和练习,循序渐进地提升平衡性水平。

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    • 儿童青少年身体素质提升指导与实践 灵敏性练习
    •   ( 74 条评论 )
    • 国家体育总局青少年体育司 国家体育总局体育科学研究所 /2023-08-01/ 人民邮电出版社
    • 灵敏性练习由青少年体育司和体育科学研究所联合主编,提供了儿童青少年灵敏性训练的科学知识和练习指导。本书阐述了灵敏性的基础知识,包括灵敏性的定义、影响因素、敏感期及训练意义;其次介绍了灵敏性的测试方法;接着概述了灵敏性的训练方法,并通过多步骤图文和视频演示详细讲解了包括锥桶练习、绳梯练习、栏架练习和其他练习在内的灵敏性练习,以及热身与放松练习;提供了针对不同水平、专项、体育测试等的灵敏性训练计划。全书内容科学、系统,能有效帮助儿童青少年掌握相关知识和练习,循序渐进地提升灵敏性水平。

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