协调性是除了力量、速度、耐力、灵活性之外的人体第5种重要的身体素质能力。而目前的足球培训对协调性的作用并未产生足够的重视。本书首先说明了为什么在足球训练中要注重球员协调性能力的培养,什么是足球运动中的协调性能力,培养不同年龄阶段孩子的协调性能力有哪些训练侧重点,以及协调性能力的基本教学准则、足球教练员在教学中的注意事项等问题,然后从技术和战术两个角度,给出了详细、具体的协调性训练方案,涵盖带球、传球、射门、控球、头球等足球技术,以及进攻、防守等足球战术。书中部分训练项目需要使用一些常见的足球训练器材,例如标志杆、标志锥、标志棒。每个训练项目都列出了所需的器材,提供了详细的步骤描述来教您如何使用这些器材去布置训练场地、如何进行训练,且每个训练项目都给出了多种不同的训练形式供选择
喜怒哀乐说足球故事,悲欢离合看英雄人生。中国足坛就是江湖,刀枪剑影,侠肝义胆,每个球星的成长成名之路都很坎坷。本书选择了大家耳熟能详的球星,用评书的语言风格讲述他们不为人知的成长故事。翻看他们的人生轨迹,品尝其中的酸甜苦辣。足球不只是技艺,更是人情世故、儿女情长。多少年的恩恩怨怨,如今再看已是云淡风轻。
足球是一项充满身体对抗,考验球员速度、耐力和敏捷性的运动。这项运动会给球员带来受伤的风险。教练和球员应该为所有的训练项目和比赛制定恰当的热身活动;整理活动也同样重要,训练后应通过慢跑、拉伸肌肉等方式充分放松身体,为下一场比赛做好准备。《热身和整理活动》阐述了40个足球热身和整理活动方案。为了避免内容枯燥单一,在基于球队条件且围绕足球比赛本身的情况下,这些方案采用了多样化的训练形式。本书一开始阐述了运动员在拉伸和放松时必须掌握的基本内容;接着,介绍了有利于运动员之间团队合作和相互理解的简单比赛和训练;还探讨了球队在赛前必须提前做好的身体和心理准备。
本书的作者大卫·阿格是一位经验丰富而且非常受人尊重的裁判讲师,他在本书中对规则进行了仔细研究,并且根据国际足球理事会对规则的修改不断进行修订。本书图文并茂,语言简单易懂,一系列问题的列出不断引读读者重新审视自己的知识。你会发现在读每一章之前思考这些问题是一件非常有意义的事情,而且,你肯定会惊讶自己怎么会有这么多不知道的东西。本书对于竞赛规则进行了深入研究,它尤其适合那些想要参加足协裁判课程的人,因为它关注的不仅仅是规则本身,还有规则在实际比赛中的应用。本书的最初目的是为了满足足球培训七级裁判员的需要,那是一个人裁判生涯的起点。本书的第二个目的是为了帮助那些正在实践中的裁判员不断提高自己的执法水平、巩固自己的知识并加深对规则的理解。它将鼓励裁判员去思考融入比赛以及应用规则的方
《足球竞赛规则分析与裁判法》的出版,对新形势下提高我国裁判员执法水平,准确把握国际足联《足球竞赛规则》的执法尺度,进一步确保比赛的流畅性、完整性和观赏性,以及对中国足球运动参与者更全面、完整地理解《足球竞赛规则》具有深远的意义。
国际足联世界杯,从1930年届世界杯开始,迄今为止已举办了19届。2014年6月于巴西举办的已是第二十届世界杯。世界杯是世界上荣誉、规格、水平、含金量、知名度的足球比赛。是全球各个国家在足球领域最梦寐以求的神圣荣耀,哪一支国家足球队能得到冠军,整个世界都会为之疯狂沸腾。世界杯上发挥出色的球员都会被该国家奉为民族英雄永载史册,所以它亦代表了各个足球运动员的梦想。 五百幅高清彩图呈现1930-2014年间历届世界杯的精彩而刺激的瞬间。图文并茂的介绍了国际足坛的世界杯的发展及影响,从1930年乌拉圭举办首届世界杯并逐渐发展为国际大型体育赛事,受到全球200多个国家和地区的热烈欢迎和踊跃参加。呈现了一部精彩纷呈的世界杯全家福!
在过去几年中,足球场上没有哪个位置比守门员发生的变化更加深刻。对球的飞行路线的变化做出良好的反应,在禁区内有的控制能力等,曾是传统守门员应该具备的主要素质和特点。但是,当代足球对守门员提出了更高的要求,他们必须拥有良好的球技,能够“读懂”赛况,并且从后场将球队结构融入比赛。因此,守门员的这一新角色以及在场上发挥的作用需要他们参加更进一步的训练。《足球训练完全图解:守门员技术与训练(全彩图解版)》包含50个适用于不同年龄段、不同技术水平球员的守门员技术训练课程,以及配合练习、体能练习和适用于所有年龄段球员、教练和领队的赛前准备指南。通过现代的训练方法,1号球员将进一步展现提升运动能力的可能性,并成为赛场上的“全能多面手。”
本书详细介绍了足球运动的个人基本技术、足球运动的步法、足球运动的基本战术。书中列出了对常见的易错动作的分析和纠正方法,方便读者练习和掌握相关足球技术,并针对足球运动可能产生的运动损伤,提供了预防和应对方法。
本书为介绍百年足球俱乐部——皇家阿德里足球俱乐部的画册,主要内容为:1.皇马印象;2.皇马档案;3.皇马五大特质;4.历史阵容;5.2012阵容。6.40大;7.时代。8.寄语皇马。本画册内容丰富详实,多角度、全方位地对皇马作了详尽的介绍,精选图片百余幅,极具视觉冲击力,适合广大足球运动爱好者收藏。
本书以花式足球的单一动作作为讲解单位,它是花式表演的基础,只有在熟练掌握单一动作的基础上才能做出令人叹服的组合动作。花式足球的精髓在于创新,其动作形式随着花式足球的发展而层出不穷。本书根据花式足球的发展规律,介绍主要的花式足球动作,但无法穷尽所有的花式动作,这是花式足球自身发展规律决定的,也给予练习者无限的想象空间。 本书由我国位从事花式教学和理论研究的王勇川副教授撰写;动作示范由我国花式足球选手王章铠等演示;动作照片由长期从事体育摄影的石成宸拍摄,在此表示感谢!同时对书中的疏漏和不足之处望读者批评指正。