射门成功与否决定了比赛结果！一次成功的射门往往需要运动员具有优 秀的综合素质，其中包括速度、力量、协调性、爆发力等在内的良好的运动能力，也包括传球、接球、控球在内的出色的个人足球技术，以及对战术的理解和团队协作能力。 足球训练完全图解：射门技术以作者在业余和专业足球领域的多年执教经验为基础，通过配备赛场示意图和设置详细训练参数的方式，全面解析了59项射门技术专项训练，旨在提升运动员的射门技术水平，为教练提供合理、有效的训练方法。

我们到底该如何教孩子们踢足球？这是困扰许多足球教练、体育老师以及想培养孩 子踢球的家长们的问题。 《奔跑吧，足球小将》作者是一名专业球员，也是一位足球学校的校长兼主教 练，他指导过日本各地的青少年足球运动员，拥有极其丰富的执教经验。本书包括教 授青少年如何掌握个人控球技术、赢得对抗等内容，适合青少年足球教练、球员及家 长参考使用。

在过去几年中，足球场上没有哪个位置比守门员发生的变化更加深刻。对球的飞行路线的变化做出良好的反应，在禁区内有很好的控制能力等，曾是传统守门员应该具备的主要素质和特点。但是，当代足球对守门员提出了更高的要求，他们必须拥有良好的球技，能够 读懂 赛况，并且从后场将球队结构融入比赛。因此，守门员的这一新角色以及在场上发挥的作用需要他们参加更进一步的训练。 《足球训练完全图解：守门员技术与训练（全彩图解修订版）》包含近50个适用于不同年龄段、不同技术水平球员的守门员技术训练课程，以及配合练习、体能练习和适用于所有年龄段球员、教练和领队的赛前准备指南。通过现代的训练方法，1号球员将进一步展现提升运动能力的可能性，并成为赛场上的 全能多面手。

《足球有氧与无氧训练》深入浅出地说明了运动员如何训练，以及如何准备比赛。无论你是什么水平的运动员，一周训练1次或10次，《足球有氧与无氧训练》都将为你提供帮助。 《足球有氧与无氧训练》中专门有一章讲解了青少年运动员的身体发育和如何针对他们组织训练。 通过《足球有氧与无氧训练》，读者可以了解足球体能训练的原则，以及如果组织训练课。 《足球有氧与无氧训练》提供的各种方法几乎都是结合球进行的。在每个练习原则之后，都提供了一些可以直接使用的训练方法。 《足球有氧与无氧训练》为欧足联A级和B级教练培训班课程内容。 《足球有氧与无氧训练》作者延斯 邦斯博博士是该领域的专家。 《足球有氧与无氧训练》中为读者提供了训练与训练计划等方面的优质参考资源。无论是教练员培训还是作为训

这是一本用信息图形式创作的 趣味足球百科 ，包含大量极具创意的信息图和插图。书中充满了足球运动的历史、世界足坛的事实和统计数据，每一个问题一个对开，比如，历史上*家足球俱乐部、*富有的俱乐部、*的和*矮的球员、国际比赛中*快的进球、*好的球员的左脚球员、C.罗纳尔和梅西谁更厉害、裁判的手势和指令 以及一些幽默但也不失严谨的信息，比如，*著名的光头球员、有过足球梦的社会名流、* 瞎眼 的判罚、跨界歌坛的球员，等等。全彩色图文，适合热爱足球运动的球迷、青少年足球启蒙阅读。

本书深入地分析这项全世界受欢迎的运动的内在机理。足球运动系统训练将向您展示如何增强力量、加快速度和提升敏捷性，并通过这些进步让传球更精准、射球更有力，让您的球场表现突飞猛进。 足球运动系统训练包含79项训练，每项训练都有详细的步骤说明，并附有彩色的人体解剖图，让您清晰地看到正在发挥作用的肌肉。 足球运动系统训练并不局限于这些训练，还安排了球场和比赛训练，让您从中获得实战经验。通过解剖图展示实施踢球、顶球、抢球以及扑球这些动作时肌肉的活动情况，让您了解每项训练与足球比赛表现之间的基础关系。 从进攻到防守再到守门，足球运动系统训练全面提升您的足球技能能。您还将学习如何根据特定的领域调整训练，以符合自身的踢球风格以及个人需求和目标。国际足球联合会的医学研究项目研发出一套自身保护系统，您

《足球为何狂热》主要收录内德和羽则两位知名足球作家撰写的足球人物故事和俱乐部故事，从足球传奇到足球小人物的精彩篇章，从豪门俱乐部的兴衰历史到小俱乐部的生存与发展，以一个个足球故事展示这项运动在诸多个体和群体命运中的作用，从而让读者身临其境的感受全世界球员、球迷、俱乐部对于足球的热爱，以及足球以及周边故事具有的独特魅力。 全书内容包括四篇：《我们，不只是一支球队》《球场上的传奇》《足坛大咖秀》和《 小人物 的大故事》。从人们如雷贯耳的足坛巨星，到我们身边的平凡人，分享一则则精彩的足球故事。

《德国足球训练全书》自2008年出版后，常年稳居德国足球训练类畅销榜榜首。本书作者弗兰克 托梅斯拥有德国足协认证的*教练员 足球导师 资质，在他执教的15年间，他曾挂帅多支德国足球俱乐部，并在青训领域积累了大量经验。本书经过八年积淀，多次再版，于2016年推出全新修订第六版。本书提供了真正科学的足球训练体系，全面覆盖足球训练的七大核心领域（热身、身体素质、技术、对抗能力、战术、定位球、守门员）。此外，全书对足球训练的目标进行了精准地细化，着力从各个层面全方位地提升球员的足球能力。365个足球练习，365幅训练模型图，6级难度分类，为球员和教练员提供了简明可靠而富于变化的训练依据。这是一本真正实用的足球训练指导书，适合所有教练员、球员以及足球爱好者阅读。

教练的头脑中存在着赢得比赛的战术，但是真正实施这些战术的是场上的足球运动员。所谓足球运动员的 战术训练 即训练球场上的应变能力、对稍纵即逝的机会的把握能力、实现教练头脑中赢得比赛的路径的能力。荷兰是足球战术大国，其对足球运动员的培养也受到了德国、法国和英国的追捧。本书是《图解荷兰足球战术：基础训练120项》的修订版， 采用荷兰足球运动员的战术训练方法，并通过比赛分析与训练相结合的方法，对进攻、防守和攻守转换这三大课题逐一进行了阐述。文后还附有真实比赛案例的分析，以便读者更好地体会战术的应用。本书对于教练制定训练方案和球员理解战术意图都有助益。

踏错一步可能会将比赛拱手相让。如同鞋钉之于球鞋，肌肉撕裂、肌腱和关节损伤都是足球运动的一部分。但其实许多受伤是可以避免的，尤其是当腿部肌肉准备得更充分的时候。足球运动员的肌肉必须足够强壮才可以承受这项包括冲刺、急停和交叉移动在内的运动，这些动作将膝盖及周边区域的使用推到极限。功能性力量训练让肌肉专门针对这些需求做好准备。适合参加比赛的肌肉不仅能让你成为更好的球员，也是保护肌腱和关节的zui佳途径。 《足球运动力量系统训练（全彩图解修订版）》以易于理解的形式介绍了可以训练足球运动员zui重要肌肉的各种练习，这些联系不仅可以增强肌肉力量，还可以提高柔韧性和关节的灵活性。

足球心理学顾问丹 阿布拉罕斯在本书中分享了他帮助不同个性、不同背景的球员成为国际球员的强大心理技术。这些技术指导青年队球员从低迷的状态而一跃获得职业俱乐部一线队的合同。作者根据大脑的功能、思维模式的细微差别以及简单的心理学技巧，提供了一套解决足球运动员对比赛缺乏信心、处理分心或管理破坏性情绪的方案，有助于球员消除恐惧、错误和自我设限的心理，从而*化提升自己的足球运动表现。

在足球比赛场上，一旦获得球权，球队的全体队员会立即转入进攻状态。他们不会等待对手组织好防守，而是快速利用对方防守的漏洞进攻，并漂亮进球得分。这就是现代的进攻型足球打法。本书详细讲解了进攻型足球打法的训练方法，能够使球队在场上发动快速反击、组织控球进攻并完成射门得分，具体包括反击、阵地进攻、控球进攻、边路进攻、射门。书中每一部分，先从理论方面进行阐述，为后续的实践训练提供理论基础；而训练环节配有训练图解、步骤描述、训练提示和建议，可操作性强，是一本适合足球教练、足球运动员及爱好者阅读的实用训练指南。

足球梦 也是 中国梦 ，国人渴望中国足球能够 冲出亚洲、走向世界 ，在世界舞台上展示中国的强盛国力。《新编足球入门与提高/全民健身休闲零起点指导丛书》系统介绍了足球概述、运动特点与作用、相关术语、主要规则、得分与胜负等内容，简单实用。

这是一部战术史，也是一本故事集，比较、完整地了解足球战术一百多年来的变化，从维多利亚女王时代人们为足球制定规则讲起，徐徐展开一幅恢弘画卷，众多名帅、、阵型、战术和之师纷至沓来。书中不光有精彩的情节和栩栩如生的人物，还有高屋建瓴的观察和思索；不光展现球场上下的斗智斗勇，还见微识著地触及了人性人生这样的宏大命题。

一声声呐喊，热血沸腾；一个个人物，呼之欲出；一场场比赛，历历在目；一项项冠军，豪情满怀 1998 2020，山东鲁能泰山足球俱乐部，用23年的时间创造了历史，书写了辉煌，四次*联赛冠军，六度称霸足协杯，一届中超杯，一项超级杯，就像队歌中所唱的那样， 让那火火的足球，永远属于咱鲁能；让那胜利的奖杯，永远属于咱泰山 。《永不倒的鲁能泰山》一书，由国内资深体育媒体人李志刚撰写，原亚足联代理主席、原国际足联执委张吉龙作序，山东画报出版社出版，梳理鲁能泰山历史，重现*时刻原貌，鲁能泰山队23年历年全家福，更让本书成为山东球迷的之选。

伟大的足球选手也是从练习基本功开始的！世界足球选手极为厉害的一点就是基本功都非常扎实。这是他们从孩童时期就开始训练所得到的结果。正因为基本功扎实，所以才能完成各种各样复杂的脚法。 为了接近世界知名选手的水平，首先就要从足球的基本功开始学习。 本书由具有丰富的少儿足球教学经验的职业教练团队创作，专门为刚开始学习足球的少年儿童设计了一系列训练课程，包括颠球、脚法、盘带、头球和射门等，帮助小球员在恰当的时机接受恰当的训练，掌握这个年龄段所可以掌握的技术，打牢基本功。

足球比赛是一场没有硝烟的战争，而对于球队来说，这场战争中的核心、私密区域非更衣室莫属。2017赛季可谓是北京国安变动极大的一季，他们在球队整体经营层面上经历了股权转让、球队易主，中信在24年的长跑后将国安交棒给了中赫；比赛成绩方面，他们也经历了出师不利，在中期迅速换帅取得良好效果后却又遭遇了大起大落。《更衣室》中深度解读了那些球迷关心的话题，不记录足球比赛，只讲述北京国安 90 分钟之外那些你不知道的故事，用深刻的文字记录北京国安的全新时代。

本书共分11章。除介绍靠前足联会员的基本情况外，针对足球教练员的角色、职责和指导原则，靠前足联技术发展计划，当代足球发展趋势，训练计划的制定，以及未来足球运动员的训练提出了性的基本观点和要求。书中重点围绕技术、战术、身体、心理及守门员的训练等方面，结合大量的训练方法图例，做了详尽、系统的指导性描述。书中的优选理念及管理经验，为足球从业人员提供了正确的方向和有益的参考依据。

李亮专著的《高校足球实用技战术教学与训练研究》汲取了许多国内外专家和学者在高校足球教学与训练方面的经验和成果，并在此基础上进行了全面、细致的分析和研究，以推动我国高校足球运动技战术教学与训练的进一步开展。全书共分八章。章是高校足球运动概述，主要包括足球运动的起源与发展、特点与价值以及教学与训练现状三个方面；第二章、第三章分别讨论了高校足球运动教学和高校足球运动训练的基本理论；第四章、第五章主要从高校足球实用技战术教学与训练出发，对高校足球运动技术和战术的基本理论、教学和训练实践等作了详细阐述；第六章论述了高校足球基本素质训练，主要包括体能素质训练和心理素质训练两大部分；第七章主要对高校足球教学与训练的卫生保健进行分析，为高校学生进行足球科学训练提供必要的医务和营养知识；

《图解足球实战技术：假动作70招》采用真人示范、分步骤图解的形式，对足球运动中常用的从静止状态启动过人、带球过人、空中过人、边路过人和背身过人5类共70种假动作技术的执行步骤、难易程度、触球点和技术关键等知识进行了详细解读。不论是足球爱好者还是专业运动员，都能通过《图解足球实战技术：假动作70招》提高突破防守的能力，为自己和球队创造更多的射门机会。

本书厘清了现代足球专项训练的方法，包括周期性训练、赛季训练、专项训练和小场地对抗训练，讨论了足球体能训练、执教原则、教练员培训和球员训练之间的联系，概括了职业球员在训练和比赛中的体能、技术和战术需求，以及为了实施特定的战术打法，球队必须具备满足战术打法的体能。本书将帮助教练*限度地将比赛时的技术、战术与体能联系起来，在一定范围内增加对技术的分析和特定人员的使用，以*限度地提高球员的运动表现、降低球员的运动损伤。

为 好地贯彻 办公厅关于开展医药卫生体制改革的有关精神，帮助各级医疗机构开展临床路径管理，保证临床路径试点工作顺利进行，受卫生部委托，中国医学科学院承担了组织编写《临床路径释义》的工作。其中《临床路径治疗药物释义》一书笔者深感尤其值得 。临床路径治疗药物释义专家组编写的《临床路径治疗药物释义》就临床路径及释义的“治疗方案选择”、“选择用药方案”中所涉及药物相关信息做了详尽阐述，既是临床路径标准化的参考依据，也是帮助临床医生了解药物知识的 平台。 这本《临床路径治疗药物释义(普通外科分册修订版)》是其中一册。

作者延斯·邦斯博博士是足球体能测试的创始人，国际足球与科学领导小组成员。书中针对足球专业训练与体能测试的方法、手段和评估标准作了详细的阐述。通过对yo-yo体能测试、速度与灵敏性测试、力量测试等方面内容的介绍，从而确立了测试与评估体系。依据这套简单有效的方法，可以获取训练、比赛及体能测试的相关信息。

为什么测试；任何年龄和不同水平的球员都可以通过测试评估获益。测试是改善训练质量和提高球员竞技能力的有效工具。测试为进行更多的训练创建了理念并提供了动力。 Yo-Yo测试：《足球体能测试》中呈现了Yo-Yo测试中所有需要了解的信息，这是足球领域中非常有效的测试手段。 你所需要的各种测试：书中涵盖了足球体能中所有重要素质的测试方法。 操作简便：《足球体能测试》介绍的测试方法均可以在场地进行且无需昂贵的器材。《足球体能测试》中提供的测试指导清晰明确、简单易行。 对比数据：不同年龄、不同水平球员的各项测试成绩，都可以参照书中提供的高级或次高级同龄球员的数据进行对比。