1905年,排球运动传入我国。女排精神曾是时代的主旋律,是中华民族精神的象征,深深影响了几代人。本书系统介绍了包括排球的发展历史、特点和作用、竞赛场地相关术语、排球技术、基本战术、技术训练、主要规则等内容,非常适合排球爱好者入门学习和提高球技。
本书介绍了气排球运动的特点与功能、如何快速获得气排球的“球感”、气排球天天练、气排球锻炼过程中自我监督与评定、气排球健身中常见损伤的治疗与预防、不同人群的气排球健身的相关知识, 并对气排球运动训练常识与参赛、气排球竞赛与裁判工作、气排球运动训练常识与参赛、气排球比赛指挥与观赏等经验性内容进行了详细说明。
陈小珍、陈坚坚主编的这本《排球气排球与沙排》的宗旨是,发展学生身体素质,引领学生尽快地进入大排球领域,享受排球、气排球、沙滩排球运动的乐趣。让学生在运动中尝到锻炼的快乐、竞争的刺激、合作的愉悦,体验到挫折与勇气、失败与成功、拼搏与胜利的关系。本书共分十章,主要内容包括:排球、气排球、沙滩排球的起源发展、基本技术、基本战术、主要规则以及练习方法等。介绍了气排球、沙滩排球与硬排各自不同的技术特点和比赛方法。分别编写了初级、中级、高级不同级别的练习方法和练习内容,以满足不同基础、不同要求学生的需要。本教材内容通俗易懂,深入浅出,可读性强。可作为高等院校排球教学的教材,也可作为学生自学排球、气排球、沙滩排球的理论依据和实践指导。
陈小珍、陈坚坚主编的这本《排球气排球与沙排》的宗旨是,发展学生身体素质,引领学生尽快地进入大排球领域,享受排球、气排球、沙滩排球运动的乐趣。让学生在运动中尝到锻炼的快乐、竞争的刺激、合作的愉悦,体验到挫折与勇气、失败与成功、拼搏与胜利的关系。本书共分十章,主要内容包括:排球、气排球、沙滩排球的起源发展、基本技术、基本战术、主要规则以及练习方法等。介绍了气排球、沙滩排球与硬排各自不同的技术特点和比赛方法。分别编写了初级、中级、高级不同级别的练习方法和练习内容,以满足不同基础、不同要求学生的需要。本教材内容通俗易懂,深入浅出,可读性强。可作为高等院校排球教学的教材,也可作为学生自学排球、气排球、沙滩排球的理论依据和实践指导。
陈小珍、陈坚坚主编的这本《排球气排球与沙排》的宗旨是,发展学生身体素质,引领学生尽快地进入大排球领域,享受排球、气排球、沙滩排球运动的乐趣。让学生在运动中尝到锻炼的快乐、竞争的刺激、合作的愉悦,体验到挫折与勇气、失败与成功、拼搏与胜利的关系。本书共分十章,主要内容包括:排球、气排球、沙滩排球的起源发展、基本技术、基本战术、主要规则以及练习方法等。介绍了气排球、沙滩排球与硬排各自不同的技术特点和比赛方法。分别编写了初级、中级、高级不同级别的练习方法和练习内容,以满足不同基础、不同要求学生的需要。本教材内容通俗易懂,深入浅出,可读性强。可作为高等院校排球教学的教材,也可作为学生自学排球、气排球、沙滩排球的理论依据和实践指导。