![乒乓球训练100课[日]大江正人 编；姜中乔 译吉林科学技术出版社（正版旧书）9787538456011](http://img3m0.ddimg.cn/97/19/11936679280-1_l.jpg)
《迅速提高乒乓球技巧》主要面向乒乓球初学者及中小学生，其开篇以乒乓球基本方法为引导，从乒乓球球拍的选择和握拍方法等基础内容开始，针对基本技法及技能进行重点阐释，同时注重结合实战训练要求，对重要的技巧和训练方法进行深入讲解。 在第1章“乒乓球用具——球拍底板和胶皮”当中，初学者首先了解乒乓球运动中“球拍和打法”的相互关系。在第二章“乒乓球基本技术”及第三章“发球和接发球”当中，初学者要学会并掌握这些基础技术动作的要领及方法，并在此基础上，进一步学习和掌握第四章“基本打法”中提到的一些提高水平的小技巧。在第五章“实战应用中的综合打法”中，针对这些小技巧介绍具体的练习方法。对于初学者来说，想要提高自己的乒乓球技能，首先应当衡量自己现有的技术水平，从而明确下一步努力的目标；然后，
![乒乓球基础与实战 击球攻防与战术（全彩图解版） [日]田崎俊雄 王爽](http://img3m5.ddimg.cn/14/35/11794895555-1_l.jpg)
弧圈球的技术优点，就是比较完善地解决了旋转和速度的关系，它通过产生强烈的上旋，在确保击出的球不出界和不下网的前提下，为不断提高击球的速度和力量，进而加大进攻的威力提供了可能性。因此，弧圈球技术自然而然地成为世界乒坛最为流行进攻性技术，而世界上秀的选手也大多其作为主要的进攻手段。本书通过图解方式，根据由浅入深的学习原则，首先对正（反）手弧圈球技术运作和要点进行说明，便于乒乓球爱好者边看边学；其次，把弧圈球 技术运作中的手法和步法结合起来讲解，深化了对弧圈球技术运用的认识；再次，书中对每一项弧圈球技术的训练要点都做出了说明，并给出技术训练的示范，以便学习者使用与借鉴。
![乒乓球训练100课[日]大江正人 编；姜中乔 译吉林科学技术出版社9787538456011](http://img3m1.ddimg.cn/68/13/12337502531-1_l.jpg)
