儿童乒乓球入门教程 由青少年体育司、国家体育科学研究所联合主编,并由多年执教经验的乒乓球教练董莉编写,旨在为儿童学习乒乓球提供有效参考。在介绍了乒乓球场地、规则等基础知识后,以真人示范、分步图解的形式介绍了乒乓球的握拍、步法、发球、击球等技术的详细步骤和技术要点。同时,还提供了部分训练动作的展示视频,扫码即可观看,可帮助读者领悟技术动作。本书适合学习乒乓球的儿童、儿童家长、乒乓球教练及体育老师阅读。
《乒乓球裁判工作指南(第二版)》共分为八章,主要内容包括:兵乓球运动基本知识;兵乓球比赛规则与裁判法;兵乓球裁判员的素质;兵乓球比赛的方法;兵乓球比赛的组织等。《乒乓球裁判工作指南(第二版)》由成都蜀通印务有限责任公司印刷,2014年8月第2版,2014年8月第3次印刷。
本书内容包括乒乓球的基础理论、基本技术、战术、竞赛规则及裁判法等内容的教学,同时结合一般和专项身体素质的练习。在知识方面,帮助学习者了解乒乓球的基本知识与理论,以及乒乓球的文化内涵与功能;在能力方面,引导学习者掌握正确协调的技术动作,提高自身的乒乓球运动技能水平,具备一定的比赛能力,熟悉乒乓球竞赛组织和裁判的基本方法,提高比赛欣赏水平;在素质方面,增强学习者自我锻炼的习惯和意识,促进身心全面发展,为终身体育打下良好基础;在品质上,培养学习者勇敢顽强、机智果断、沉着冷静等品质和良好的社会适应能力。
青少年乒乓球入门教程 由原中国国家乒乓球队队员赵岩编写,通过分步骤图解的方式,详细介绍了适合初学 者学习的乒乓球技术,不仅可以为乒乓球爱好者提供学习参考,还可以为乒乓球教练和体育老师提供丰富的教学内容和参考经验。 本书重点聚焦横拍打法,从乒乓球球具、场地、球的旋转轨迹,以及裁判员手势及术语等基础知识讲起,然后着重讲解了乒乓球运动的基本姿势与步法,以及发球、击球、接球等乒乓球技术要点,并针对技术的强化提供了专门的综合练习方法,还提供了数十种单双打常用战术,以帮助乒乓球初学 者掌握技能。此外,本书还提供了部分技术及练习方法的真人示范视频,希望本书能够帮助乒乓球初学 者更系统地学习这项运动,帮助教练和体育老师更系统地进行乒乓球教学。
本教材在编写中以素质教育、健康教育、能力培养、意志品质培养和良好的社会适应能力培养为指导思想,让学生扎实地学到乒乓球理论知识与实践技巧,提高乒乓球运动的技、战术水平,学会竞争与合作、共处与避让、成功与失败的辩证关系,增强适应能力。教材内容力求简明扼要,深入浅出,动作要领详细叙述,练习方法易学易懂,结合图解的方式让学生能够 直观性地理解;常见错误及纠正方法使技术动作 具参照性;每一章的“知识拓展”,拓宽了学生的知识面。教材充分考虑学生的不同基础和不同需求,采取初、中、高分级编写方法。三级水平的划分原则:初级入门为无需乒乓球基础的学生;中级入门要求具有一定乒乓球基础的学生; 入门则要求具有较高乒乓球技术水平的学生。
本书是乒乓球项目的体育院校通用教材的 版。新一版教材针对高等体育院校的运动训练、体育教育、社会体育指导与管理等专业的学生,充分考虑到了教材内容对培养学生素质和能力、适应社会需要等方面的作用,加入了“乒乓球教学活动”“乒乓球教学课实践指导”“乒乓球训练原则与训练方法”等专章,重点解决学生的教学、训练能力的提高,并针对互联网技术的发展,加入了“网络信息技术与乒乓球运动”专章。为加大教材的实用性和理论的可操作性,增添了“乒乓球运动中常见损伤与预防”和“乒乓球运动的科学研究”专章。
儿童乒乓球入门教程 由青少年体育司、 体育科学研究所联合主编,并由多年执教经验的乒乓球教练董莉编写,旨在为儿童学习乒乓球提供有效参考。在介绍了乒乓球场地、规则等基础知识后,以真人示范、分步图解的形式介绍了乒乓球的握拍、步法、发球、击球等技术的详细步骤和技术要点。同时,还提供了部分训练动作的展示视频,扫码即可观看,可帮助读者领悟技术动作。本书适合学习乒乓球的儿童、儿童家长、乒乓球教练及体育老师阅读。
本书内容包括乒乓球的基础理论、基本技术、战术、竞赛规则及裁判法等内容的教学,同时结合一般和专项身体素质的练习。在知识方面,帮助学习者了解乒乓球的基本知识与理论,以及乒乓球的文化内涵与功能;在能力方面,引导学习者掌握正确协调的技术动作,提高自身的乒乓球运动技能水平,具备一定的比赛能力,熟悉乒乓球竞赛组织和裁判的基本方法,提高比赛欣赏水平;在素质方面,增强学习者自我锻炼的习惯和意识,促进身心全面发展,为终身体育打下良好基础;在品质上,培养学习者勇敢顽强、机智果断、沉着冷静等品质和良好的社会适应能力。
无论乒乓球技术如何发展、变化,扎实的基本功对于任何一位乒乓球爱好者都是 的。这本由王爽威翻译的这本《乒乓球基础与实践(击球攻防与战术全彩图解版)》由参加过三届奥运会并且在退役后积累了丰富的大学乒乓球队执教经验的职业教练田崎俊雄创作,讲解了从乒乓球运动器材、基本击球动作、基本步法,到削球、发球、接发球、攻防技术和战术的各方面内容。全书通过正面、侧面、局部细节放大展示和动作连拍等多种照片展示方法,超细致解析每一个基础动作。乒乓球的运动轨迹、球员动作的方向和角度也都在照片上标示出来, 易于理解和模仿。 本书专门为乒乓球初学者写作,但是对于练习了一阵乒乓球,希望纠正错误姿势,学习基础技巧,提高运动水平的进阶爱好者也 有参考价值。
老年人乒乓球教程 为全 国老年大学统 编教材,是专门为老年人设计的乒乓球入门学习指导书。本书讲解了包括握拍、基本姿势、引拍等基础练习,接着采用真人示范、分步图解的形式详细讲解了各类发球和击球技术,致力于为热爱乒乓球运动的老年人提供科学的指导。同时,本书提供了部分技术动作的展示视频,能切实帮助老年人快速领悟技术要点,实现快速上手。
徐寅生所著《乒乓民间有高手--实战赢球秘笈》 是一本介绍我国乒乓球民间高手的书,内容包括世界 元老乒乓球锦标赛三届冠军王茵,中央电视台“谁是 球王”中国乒乓球民间争霸赛球王张学友,一个月内 获得五项业余大赛冠军、业余选手参加甲B联赛的黄 建疆等一批民间乒乓高手。民间乒乓高手的特点是: 非专业,大多未经过系统的训练,技术独创、独特、 怪异,具有鲜明的个性。本书主要介绍他们刻苦训练 、战胜对手的技战术特点等,让业余乒乓球爱好者在 较短的时间里认识、了解、学习、掌握这些民间高手 的技艺,提高乒乓球实战能力。本书还介绍了这些业 余乒乓高手乒乓球赛场外鲜为人知的一面。为了便于 读者学习掌握技术,本书还附赠光盘一张,读者可以 从视频中领略这些业余乒乓高手的技术特点。
乒乓球运动教程是一本全面介绍乒乓球技术和训练方法的书籍。它首先讲解了乒乓球的基本规则和器材知识,然后系统地介绍了握拍、站位、基本击球技术如发球、接球、正手和反手等。随后,书中深入到旋转、弧圈、短打、长打以及扣杀等 技巧,并结合图解和动作演示帮助读者 好地理解和掌握。此外,教程还特别强调了训练的重要性,包括如何进行有效的体能训练、技术练习和心理调适,旨在全面提升运动员的竞技能力。 ,书中还涉及比赛策略和战术思维的培养,通过分析实战案例指导读者如何在比赛中应用所学技术并作出快速决策。整体而言,这本教程适合从初学者到进阶选手的各个层次,是一本理论与实践相结合的实用指南。
乒乓球是一项深受青少年喜爱的运动项目,也是我们的国球。乒乓球的基本技术内容丰富、品种繁多,可以用旋转、单一型、组合型、粗略体验和精细掌握等多维度的视角予以划分和归类。为了帮助青少年掌握1-2项运动技能,促进青少年健康成长,服务于乒乓球运动的健康发展,特制定《青少年乒乓球球运动技能等级标准》(以下简称“标准”)。本“标准”在整体上采用4等12级制。其中,1-3级为入门级,4-6级为提高级,7-9级为专业级,10-12级为精英级。本“标准”仅针对1-9级,预留10-12级与高水平运动员等级相衔接。本书中概述了等级测试所需要的测试场地、器材、设备、人员配备以及测试的总体要求;详细介绍了各等级的测试科目、测试办法及要求、要点及易犯错误点以及等级达标标准。
本教材经全国体育教练员岗位培训领导小组的批准,作为全国乒乓球教练员岗位培训的基本教材,根据初、中、高三级培训教学大纲的不同要求,有针对性地选用相关内容。 本教材在国家体育总局科教司的指导和国家体育总局乒羽管理中心的直接领导下,组织了全国著名乒乓球教练员和学者参加编写,保证了教材的质量。 教材编写委员会根据国家体育总局和乒羽管理中心的意见,对教材编写大纲、内容以及教材体系进行多次修订。经教材编审委员会终审定了现行的教材内容和体例。