《篮球基础训练宝典》写作的主要目的有两个:一是使投篮技术动作标准化并阐明正确的投篮方法;二是为广大运动员掌握进攻和防守技术提供全方位的指导。坚持不懈的韧性是一个因素,向教练学习是一种公认的方法,但关键还是在于自己的主观能动性。良好的职业道德和积极的态度也会影响运动员的能力。如果你能结合以上几点要素于一身,你的投篮命中率将会大大提高。对于一名掌握投篮基础的教练员来说,这一点在训练队员的过程中是一笔宝贵的财富。在限制区外,大家普遍能够接受的投篮命中率是40%左右,但这个标准太低了,我认为应该达到60%。通过合理的指导和训练,这个标准能够达到。
《现代运动训练方法》系列丛书将千千万万的运动训练方法经过研究筛选后汇集起来,构成了现代运动心理、现代运动训练恢复、现代力量、现代速度与耐力、现代灵敏与柔韧,现代足球、现代篮球、现代排球、现代网球、现代田径、现代体操、现代健美操、现代游泳及现代散打等训练方法,为教练员的专项训练和体育爱好者的锻炼提供了方法上的指导。
为了反映真实的击球动作,在作品中我选用了近期外运动员,包括马琳、王皓、张继科、马龙、许昕、樊振东、庄智渊、波尔、柳承敏、奥恰洛夫、松平健太、李晓霞、丁宁、木子、李佳薇、姜华珺、福原爱等人技术动作的图片作为示范;为了清晰了解技术动作的用力行为,深入分析各项技术动作的用力本质,在图集中我采用了“对比法”,将经过处理的技术连续动作图片和动作组合图片相互对照。其实之所以今天我有能力迅速找出练习者技术动作的主要问题,并总是能在很短时间内帮助他们获得立竿见影的效果,这完全是得益于我利用上述方法获得的深入认识,所以在这部作品中我推荐这种方法与大家分享。
《羽毛球技术训练与战术运用》详细讲解了:羽毛球的技术训练与战术运用,共分五个部分,包括羽毛球技术基本功,技术训练,球路训练,单、双打战术的运用与变化等,书中图文并茂,语言通俗易懂,适合羽毛球爱好者学习参阅。