做为一个遵纪守法的好人，也许我们从来没有把谈话和 暴力 扯上关系。不过如果稍微留意一下现实生活中的谈话方式，并且用心体会各种谈话方式给我们的不同感受，我们一定会发现，有些话确实伤人！言语上的指责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论给我们带来的情感和精神上的创伤甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。这些无心或有意的语言暴力让人与人变得冷漠、隔膜、敌视。 著名的马歇尔 卢森堡博士发现了一种沟通方式，依照它来谈话和聆听，能使人们情意相通，和谐相处，这就是 非暴力沟通 。 非暴力沟通能够： l 疗愈内心深处的隐秘伤痛； l 超越个人心智和情感的局限性； l 突破那些引发愤怒、沮丧、焦虑等负面情绪的思维方式； l 用不带伤害的方式化解人际间的冲突； l 学会建立和谐的生命体验。
红衣大叔周鸿祎重磅新作，写给所有人的勇气之书！想赢并拿到结果的第一步，就是敢于上场！樊登、江南春、鲁豫、张雪峰、陈震诚挚推荐。 一本帮助大家实现认知升级、提升公开表达能力的精进指南！周鸿祎以己为镜，用二十多年的实战经验和洞察，帮助大家参透公众说服力与心智模式升级的底层逻辑，拿到 敢上场、善表达、得自我 的结果。 一本送给所有人的勇气之书！敢上场，是一切美好开始的第一步。我们的人生不是道理的实验室，真实的世界就是一个巨大的小马过河。希望我们可以永远有少年的心性，永远有亲自下水去蹚一蹚深浅的勇气，活出自己的人生，找到自己的答案。 这既是周鸿祎关于公开表达议题的核心思考凝结，也是他做人之道的真诚呈现，教你如何在各种场合敢于上场，不论是企业家还是普通人，都能从书中找到属于自己的上场之道。
《停止精神内耗，过不焦虑的人生》是一本教你如何摆脱拖延症、完美主义、强迫症、自责症等心理疾病，重新找回自信、坦然面对生活的心理自助书。本书把心理和成功励志相结合，揭示出造成精神内耗的根本原因，以及如何通过改变思维方式和行为习惯，打破精神内耗的恶性循环，使自己建立起积极的心态。书中内文通俗易懂，分为不焦虑、不生气、不抱怨、不急躁、不迷茫等章节，适合所有感到焦虑、压力、无力、迷茫的人。阅读本书，将在潜移默化中提高自己的认知能力，以坦然的心态面对生活中的种种遭遇，从而实现停止精神内耗，过不焦虑的人生。
一本给当代 牛马 的松弛指南！ 躺又躺不平，卷又卷不赢的 夹角打工人 如何以松弛有度的姿态去接住人生的一次次突袭？ 在这个内卷与迷茫交织的时代，工作、家庭、金钱、人际关系 每一项挑战都让我们无从下手。佐佐木常夫用36个核心问题，帮助读者在面对复杂抉择时，不断向内探问，找到自己的人生松弛模式！
这是一个诚挚且温暖的故事。 在经历四岁儿子猝死、妻子身患怪病等磨难后，作者反倒扬起斗志，成为北海道知名的自然农人。 一切源于他发现的 感恩农法 ：只要不断口念感恩，次数达到自己的岁数乘以一万遍，家人的身上就会发生好的变化。并且连农机、土壤、杂草、微生物都是值得感恩的对象。 奇迹果真发生了！他的农田不用农药和肥料，却能种出可口又不会腐烂的 感恩蔬菜 。各地订单纷纷而来，即使价钱贵了一倍，还是供不应求 万物以真、善、美相连，事事皆为恩赐。 请心怀善念，坦然接受每个生命原本的样子。 你的奇迹就在眼前。
什么是即兴演讲？ 即兴演讲如何发生作用？ 为何即兴演讲如此重要？ 它是一门可以学会的技能。成为一名即兴发言人，会推动你不断向着自己的职业目标和人生愿景前进 无论这个愿景是开创事业，影响和激励他人，为自己创造新机会，快速决策，还是在群体中脱颖而出。你想要主导自己的人生，就要从主导每个即兴时刻开始。 作者朱迪思 汉弗莱为演讲者、沟通领导力专业人士，北美沟通领导力企业汉弗莱集团创办者，获 杰出创业女性奖。 你需要做好准备以自然应对 来自作者多年经验。童年一次尴尬的即兴发言经历令她之后潜心学习克服紧张情绪，一有机会就上舞台演奏小提琴；在多伦多成为文学专业大学讲师，经常面对几百名学生讲课；成立自己的公司专门帮助其他人克服心理恐惧，成为成功的沟通者。她用真实的人生经历得出：训练和准备是实现
作者结合自身的创作经历、对结构动力学的研究以及创办「创造课程」的实践成效，发现人生如同自然界一样有着 潜藏结构 由我们的欲望、信念、假设、抱负与客观现实结合而成，它影响着我们的行为和态度。 在这个结构中，我们惯有的思维方式其实是一种 反抗-顺应 陷阱，无法彻底解决问题，还会使我们陷入 来回摆荡 的困境。 对此，本书提出了一种更为底层、更富有动力的心智成长方式 通过选择和创造来改变人生的结构张力；并且解释了创造的5个步骤、创造历程的3个周期，以及每个周期中会遇到的问题和采取的策略，启发人们走出一条阻力*小的人生道路。 本书因此成为二十世纪关于 创造力 的启蒙之作和30年经典之作，影响了许多成功人士。
一直以来，我们以 听话 的方式被教育，却又以 说话 的方式被考核，这很尴尬。我们所学的东西无不以 表达 为指向，他人对我们的看法也几乎都以 表达 为依据，可是作为*直接表达方式的 说话 ，却始终处于极其边缘的地位，这也很尴尬。 尴尬之所在，正是机会所在。况且，在成功所需要的一切因素里，相较于出身、机遇、精力、智力、意志品质，我们*能控制的，其实就是 说话 这件小事。 现代社会高度竞争的复杂人际关系，快节奏的学习和工作环境，要求我们有更加智慧、更有锐气、更强调科学性与可操作性的 好好说话 之道。 所以，《好好说话：新鲜有趣的话术精进技巧》抛开常见的教授套路，通过新鲜、有趣的说话技巧，达到修正读者三观、激发读者思维、传输使用技巧的目的，从而综合提升说话之道。
职场中，人人都会有陷入低迷状态的时候 干什么都提不起兴致，工作越做越没劲； 注意力不集中，不时放下工作 刷朋友圈 ； 对现状不满，满腹牢骚，抱怨不爽； 拖延工作，非要临近 死线 才动手； 看起来很忙碌，实际效率很低； 阶段性恐慌，很迷茫，很焦虑，很无助； 无法长期专注一份工作，频繁跳槽； 遇上周期性心理疲劳，你所有的努力都是徒劳！ 本书将帮助你彻底摆脱扼杀你职业前景的低迷工作状态。 本书亮点： 1.一本帮你彻底改变低迷工作状态的思维和行动指南，让你在残酷的职场获得努力的ZUI佳姿势。 2.从如何推销自己、如何磨炼眼力、如何获得他信力、如何规避犯错、如何培养自信、如何衡量成绩、如何保持饥渴感等，10个突破口 100多个简单技巧，助你秒变职场 效率
NLP 创始人 三十年代表作。 1 本书， 3 大步骤， 47 项练习，跟 着 做就能戒除 戒不掉 的恐惧、害怕、焦虑、成瘾、坏习惯、心理创伤 。 NLP 即 身心语言程序学 ， N-neuro神经 ， L-liguistic语言 ， P-programming程式 ， NLP从破解成功人士的语言及思维模式入手，独创性地将他们的思维模式进行解码后，发现人类思想、情绪和行为背后的规律，并将其归结为一套可复制可模仿的程式。 NLP 在欧美经过逾30年的发展，已被公认为是一套效果显著的实用心理学，美国前总统 克 林顿 、 已故黛安娜王妃、 比尔 盖茨、杰克 韦尔奇、南非前总统曼德拉、著名导演斯皮尔伯格、网球明星 阿 加 西、CNN著名节目主持人 拉里 金(LarryKing) 等 知名人士，都 曾 透过学习NLP来自我突破，提升个人成就。
当我们意识到正是自己的行为阻碍了我们获得渴望的爱、成功与幸福时，没有什么比这个更让我们讨厌自己。这就是所谓的自我挫败的行为。它让我们成为自己z大的敌人，就像平坦大道上的绊脚石，让我们难以拥有那些自己真正渴望的东西。 更让我们抓狂的是，我们意识到了自己的自我挫败行为，我们想改变，但不知道如何改变，或者知道如何改变，但却不能坚持下去。本书就是一枚解药。它追溯到不同行为的童年起源，解释了为什么我们会做出不利于自己的行为。更重要的是，它提供了被证实有效的行动步骤，帮助我们克服自我挫败的行为，并转变行为，从而拥有更高质量的人生。 本书的作者马克 郭士顿博士拥有20年心理咨询实践，他在本书中分享的观点已帮助成千上万的人克服痛苦、恐惧与困惑，用尊严、智慧、勇气甚至幽默来面对人生的挑战。作者鼓励你
本书讲解了24位文学史上著名的女性形象，通过叙述这些女性的人生，重新品读作家笔下那些有血有肉的女性人物，她们不服从命运的安排，选择勇敢地面对充满波折的人生。这些女性虽然是虚构的文学形象，但是几百年来影响深远，她们身上有着很多普通人的影子，当命运不公，依然想要自己掌控命运，当自己生活的主人。
六顶思考帽 所强调的是一个非常简单的概念，它只能允许思考者在同一时间内做一件事情。思考者要学会将逻辑与情感、创造与信息等区分开来。这一概念就是 六顶思考帽 的方法。戴上任意一顶帽子都代表着一种特定类型的思考方式。 优秀团队和普通团队在集体智慧方面差异并不大，但在如何引导和激发集体智慧方面却是天差地别。 这一方法可以帮助员工提高生产力。团队将学会怎样把思考过程分为六个不同的方向。每一个方向与一顶特别颜色的 思考帽 相对应，通过假想式的戴上或转换 帽子 ，轻而易举地聚焦或转换思考方向，使对话和会议主题清晰而富有成效，并且显著地提高所有类型复杂沟通的效果。
《意料之内：有限的认知与不确定的环境》探讨了不确定性所蕴含的巨大潜能及其在生活中的关键作用。玛吉 杰克逊指出，人们长期以来对确定性的过度追求其实是一种误区，不确定性实则是推动个人与社会发展的核心力量，不确定性思维正是认知的起点和进步的源头。 本书通过翔实且多元的案例，全面展现了不确定性在转变思维、积累知识、催生创造力、构建社会和谐以及应对复杂环境等方面的积极影响。作者还特别探讨了人工智能的不确定性问题，以及如何构建具有不确定性的人工智能模型，使其与人类协作进步，更好地适应人类需求。 玛吉 杰克逊将令人惶恐的未知，转变为意料之内的欣喜，帮助你学会接纳和积极利用不确定性，改变固有的思维模式，培养在未知中探索的勇气和能力，从而更从容地应对生活与工作中的各种难题与变化。
什么是 强者思维 ？所谓强者思维，并非让我们用 努力 去对抗这个世界，而是发现并且遵循这个世界的客观规律，顺应趋势，借势而起。 本书引导读者不断逼近问题的本质，清醒地解决所有问题： 如何应对焦虑和痛苦，活得更通透；如何读懂人心，洞悉人性；如何理解财富的真相，用强大的思维能力实现轻松变现 重塑底层思维模式，拥有更强大的人生。
这是一本帮助大家解决工作问题、赚钱问题，乃至人生问题的书。 成功创立并运营10家公司、帮助上千家企业将产品销售海外的笛子，在书中揭示了自己成功的秘诀 拆商，即拆解问题的底层思维。所有你遇到的问题，都可以通过 发现问题-定义问题-拆解问题-解决问题-复盘-迭代 的核心方法，将大问题拆解为小问题，再由小问题到最终解决。 从笛子的创业经历，到合作伙伴的实战案例，本书通过多个真实案例，具象而清晰地向读者呈现了拆解问题的全流程。 当你遇到当下无法解决的问题时，不妨翻开本书。你会发现，那些你曾经认为大到无法解决的问题，现在很轻松就能化解。
本书以 人类是如何思考和学习的 为线索，按章节依次阐述了大脑关于学习的10项基本运作原理，回答了诸如为何我们无须费力就能记住热播剧剧情却记不住知识等普遍学习困惑，揭示了故事、情感、记忆、背景知识、练习在构建知识和创造持久学习经验中的重要性，据此给出教育工作者提高学生的学习能力及精进教学技艺的方法建议。 作者的多个观点会颠覆你的固有认知，你将会重新认识并思考以下主题： 事实性知识优先于技能知识 反复练习是精通任何脑力工作的开始 因材施教是否有科学性证据支持 智能可通过持续努力而改变 对于学生不同的学习方式，我是否应该调整我的教学 学生真能像科学家、数学家、史学家那样思考吗 技术革新的速度再快，也没有改变人类的思考方式 等。 掌握10大认知原则，就能掌握有效学习的诀窍，不是你不喜欢学习
