生活在这个时代的我们,本该是幸福的,物质充盈、信息发达 然而,我们中的大多数人时常感到焦虑、烦躁、沮丧、难以专注,也因此丧失了对幸福的感知。 清华大学心理学系主任彭凯平教授结合20余年的心理学研究实践,对比了中西方文化看待幸福的差异性,为当下的中国人重新解读幸福。幸福不是简单的生理满足,也不依附于攀比和财富。幸福是一种有意义的快乐,而这种意义来自我们在工作、爱情、婚姻、人际交往、亲子等人生课题中的创造与收获。 在这本书中,作者用理性思辨的语言、丰富接地气的实验案例,揭开关于幸福的六大谜题、28条法则: ? 幸福的陷阱:驱除心灵雾霾 ? 积极的力量:拯救 不开心 ? 职场幸福:如何过有效率的人生 ? 人际心理:如何成为受欢迎的人 ? 寻找真爱:生活不是偶像剧 ? 积极养育:为孩子注入王者基因 书中还提到了应对
本书凝炼了吴军博士对重要问题的思考,也是吴军所有作品思想的来源。 作为历史的见证者,吴军博士有幸在不同的时代背景下,跨越了多个国家和城市生活,游历了世界绝大多数的主要国家。正是这些富有深度和广度的阅历,塑造了他如今的成就,构建了其普遍性的想法。 《脉络:小我与大势》以宏历史和多元化视角,沿着时间的轴线,探讨了历史、当下与未来;站在空间的维度,分析了外在现实与内在人性之间的关系。从文明历史的脉络到现实社会的具体问题,再到对未来趋势的预判,吴军博士将他的观察、分析与思考转化为可以指导行动的知识,帮助你在复杂多变的世界中看懂趋势的宏观脉络,看清个人的微观路径,活出精彩的人生。
解读曾国藩 寸进智慧 ,当你陷入人生困境,那些沉着、微小、审慎的进步,往往比高歌猛进更有力量。通过终身创业者侯小强的解读,让这位久负盛名的CEO与中国历史 半个圣人 成为你的思维教练。内容更聚焦曾国藩的职场人角色,揭秘他从创办湘军到位极人臣之中,抗压、防小人、向上管理、知人晓事的经验和 狠招 ,帮助打工人修正心态、培养成事认知、搞好人际关系。本书尤其适合 出身普通、全靠自己 的普通人了解人生逆袭之道。
《蔡志忠的100个成长智慧》根据漫画大师蔡志忠的经历与观念,总结了一套成事心法。 压力大、迷茫、找不到努力的方向 几乎是现代人的通病,本书作者对人生中会遇到的问题进行了总结,并参照大师的处世方法给出了自己的答案。书中既有直击心灵的金句,也有教我们学习或做事的方法。这是一本给人以力量,促使人奋斗的正能量著作,它能帮助我们找到努力的方向,让我们不断精进与成长,做到知己、知人、知世,从而成就一番事业。
处处与人为善,对方却变本加厉;重视感情,反而被过度消耗;;不敢有自己的情绪,连拒绝也说不出口;过着 二手生活 ,一直都在复制别人的人生;跟家里人关系紧张,总感觉束缚;工资不涨,跳槽不敢,不知道有什么意义 有些事情,不一定要到了年纪才知道;有些道理,不一定要经历了才明白。 千万粉丝大号 洞见 ,精选曾打动数百万人的深度好文,从6大维度讲透人生智慧,提升认知、自我修行、情绪管理、人际交往、家庭相处和工作奋斗。 活明白,就是懂人性;活明白的人,不会委屈自己。
《莫向外求,但从心觅》是一本李叔同的文章精选集,收录了他各个时期写作或选定的文章或语句,包括《断食日志》《我在西湖出家的经过》《改过实验谈》等,在这些文章中,他详细回忆了自己的家庭背景、求学经历、艺术创作、教育事业、佛学修行等重要阶段,对人生经历、出家原因、艺术鉴赏、治学悟道、佛学修养娓娓道来,看见金刚怒目,看见人生正念。 看见菩萨低眉,看见悲欣交集。既有对自己一生的总结与回顾,也有对于人生、艺术、教育、修行等方面都有独到的见解和启示,传递了一种内心平和、淡泊名利的人生态度,这对于现代社会中忙碌、焦虑的人们来说一盏指路明灯。
在他68岁生日那天,凯文 凯利开始动笔为他的子女写下一些人生建议,他希望子女们能早点知道这些智慧。他在几年间不断写下新的建议,当这些建议足够多了,他决定写下这本书,以便读者能与朋友和希望改善自身生活的人,分享这些建议。 这些建议有些基于他特定的人生经验,但大多数建议基于永恒不变的价值观和美德,不管科技如何创新,它们都不会变,包括感恩、善良、乐观等。 希望本书提供的建议,能帮助你记得要更加感恩、善良,更加满怀希望,因为如果你能做到这一点,你和身边的人都会过得更好。
《把自己重养一遍》 身为女性,你是否被各种标签束缚,过去没得选,现在不敢选? 你是否成长在原生家庭的遗憾里,过着被规训的人生,从未按自己的意愿真正活过? 你是否内敛、羞于争取,从不敢承认和正视自己内在的野心? 你是否忍受了很多年不快乐的人生,却没有下定改变自己的决心? 梁爽结合自身的经历和实践,从认知提升、气质培养、情绪管理、自我投资等方面,给出如何 重养自己 的参考答案,是一本充满力量的女性人生重启之书。 《当你又忙又美,何惧患得患失》 忙,不是只顾工作,而是修炼无论离开谁、你都能活得更精彩的能力; 美,不是空有皮囊,而是懂得欣赏自己、享受生活,敢于追求漂亮的人生。 又忙又美 是梁爽开给所有女性的一剂处方药,专治你的纠结、拎不清、玻璃心和想太多!按章服用,你将减少80%的拧巴! 《当你自
《遇见未知的自己:全新修订版》 华语世界畅销800万册个人成长领域经典 我们现在的物质生活愈来愈丰富,可是抑郁焦虑的人愈来愈多,就是因为大家走错了方向 都在外面的世界竞争、比较、抓取,很少有人关注自己内心的满足和喜悦。我希望《遇见未知的自己》这本经典之作,能够继续唤醒更多的人,提示他们快乐幸福的真正途径是向内看,向内探索,取悦自己而不是取悦其他人。能够听进去并且及时休整自己的人,就能够愈来愈幸福、喜悦。如果还是执着于外在的抓取、获得,那么人生的痛苦会愈来愈严重、剧烈。 当我们愿意臣服、谦卑地放下自己的痛苦,而接纳生命之流时,那种自由解放的感受,我希望更多的人能够体会到。 张德芬 《活出全新的自己:全新修订版》 张德芬个人成长三部曲之深度疗愈篇 《遇见未知的自己》唤醒了未知的你 本书
解读曾国藩 寸进智慧 ,当你陷入人生困境,那些沉着、微小、审慎的进步,往往比高歌猛进更有力量。通过终身创业者侯小强的解读,让这位久负盛名的CEO与中国历史 半个圣人 成为你的思维教练。内容更聚焦曾国藩的职场人角色,揭秘他从创办湘军到位极人臣之中,抗压、防小人、向上管理、知人晓事的经验和 狠招 ,帮助打工人修正心态、培养成事认知、搞好人际关系。本书尤其适合 出身普通、全靠自己 的普通人了解人生逆袭之道。
这是一本李叔同文章的精选集,收录了他各个时期的经典文章,包括《辛丑北征泪墨》《西湖夜游记》《浅谈国画》等,在这些文章中,他详细回忆了自己的艺术创作、教育事业、佛学修行等重要阶段,对人生经历、出家原因、艺术鉴赏、治学悟道、佛学修养娓娓道来。 看见金刚怒目,看见人生正念;看见菩萨低眉,看见悲欣交集。既有对自己一生的总结与感悟,也有对于人生、艺术、教育、修行等方面都有独到的见解和启示,传递了一种内心平和、淡泊名利的人生态度,这对于现代社会中忙碌、焦虑的人们来说一盏指路明灯。
本书是俞敏洪老师近年来工作、生活和行走的感悟与思考,真实反映了他在世事变幻、人生起伏下的心路历程和深刻思考。 行走使人辽阔,阅读让人生释然。俞敏洪老师在本书中带领我们学习适应变化,学习与变化共处,提升自己在变化中解决问题的能力。读完本书,你将收获勇气和笃定,在有限的时空里,活出无限的人生精彩。 一行行的文字,既是俞敏洪老师记录生命轨迹的方式,也是一种对过往经历的自我萃取和沉淀。对当下的我们来说,这是宝贵的人生经验和方法论,可以帮助我们在不确定的时代中,寻找到属于自己的那份确定。
在暴风雨之夜无法入睡时,脑袋里充满了各种问题:无限的尽头在哪里?其他星球上有生命吗?我在这个世界上只存在一次吗?死亡会痛吗?这些简单的问题触及了存在、无限、生命、死亡、自我、爱与孤独等每个人都曾思考过的哲学基本课题,汇集成一本献给全世界所有大人和孩子的可爱小书。 本书已被翻译成13种语言,深受各国读者喜爱。获得德国最美书籍奖、博洛尼亚最佳图书奖(青少年虚构作品类)、德国埃尔朗根漫展马克思和莫里茨奖等无数奖项。由其改编的动画《暴风雨之夜》荣获第54届柏林电影节最佳短片(水晶熊)奖。
一部让你读懂人生、奋发有为的励志大作。 当官要学曾国藩,经商要学胡雪岩。 国学大师曾仕强教授与有 一代官圣 千古第一完人 之称的曾国藩跨越古今的碰撞,透彻剖析不一样的曾国藩。 曾教授结合曾国藩的一生经历、亲身感悟及经验教训,清晰呈现曾国藩通过坚持进德修业、自改命运,由出身平凡、资质平庸奋起而蜕变为立德、立功、立言的三不朽完人,由不懂识人转变为阅遍大清举国之才的鉴人用人大师这一非凡历程。 评古论今,小中见大,通俗易懂,幽默睿智,微小细节中明大道理,平实讲述中显大智慧,深合古人 文章之道 ,读者定能从曾国藩通过奋斗而逆转的一生与曾教授的独到解读中获得从未有过的启示与激励。
你是否,明明没有什么难过的事情,总是莫名地想哭? 总陷入 好人陷阱 ?连一个 不 字都说不出口? 遇事总下意识道歉? 对不起 不好意思 几乎成了口头禅? 经常压抑自己的情绪?对自己偶尔的失控感到自责和挫败? 内心戏十足?脑海里已经演完一部电视剧,却迟迟没勇气行动? 总是怕搞砸,怕搞砸工作、搞砸关系、搞砸人生 如果你也会这样,打开这本书,你会找到答案。百万粉丝大忘路公号作者新作,一本让无数人结节退散的外耗指南。 今天,内耗、外耗、发疯成为全民热议的话题,这本书切中时代主体情绪,用轻松幽默的语言,从5大板块入手,用真诚实用的小建议,教你适度外耗,给自己松绑。 生活本就不易,别太 善解人意 ,别让情绪走进死胡同,勇敢的人先享受世界。希望每一个努力生活的人,都能掌握生活的主动权,停止内耗,找到自己
一个人真正的成长和跃迁,是认知层面的成长和提升,本书通过泰山管理学院马方院长和徒弟橙橙对话200个辛辣话题,不仅打破人们心中固有的一些错误认知,更帮人们构建更深刻的认知和底层逻辑,让人们不做乌合之众。 在人性三观、自我成长、人际交往、职场管理、亲密关系、子女教育等方面给人们指引,专治各种焦虑、迷茫、看不清方向、找不到出路。
畅销书《秘密》作者朗达 拜恩曾掀起世界 吸引力法则 旋风,出版《秘密》《力量》《魔力》《秘密:终极奥秘》等力作,蓄力已久推出 秘密 系列实践力作。 《秘密》是为数百万人带来喜悦和转变的奇迹之书,《秘密:爱、健康与金钱》则深入探究如何将吸引力法则应用于人生的三大领域,堪称《秘密》的入世实操指南! 你可以获得个人的幸福、满意的关系、健康、金钱与成功,但你需要知道如何吸引这一切进入你的人生。当我们舍弃局限性的想法,以心念创造强大的力量,对宇宙发出讯号,加速愿望的达成,我们将在每个创造领域,体验到生命的真正精彩。善用吸引力法则,让它成为一种习惯性的生活方式,引导你过上梦想中的生活: 部分教你用思想的力量,吸引并维持新的、更好的关系。关系对人生的影响比我们以为的要大得多,拥有快乐的、充满爱
未来岁月漫长,依旧值得期待人如何度过一生,才不会辜负生命?面对人生的终极问题,当了70年心理医生的作者中村恒子,将其90年的人生智慧,化为本书六大篇章关于工作、爱、人际关系、幸福、死亡等课题的诚挚箴言,陪同数不清的人走过人生泥泞的时期,让他们在认清生活真相后,仍然有热爱生活的勇气。作者娓娓道来的讲述,总有一句令你豁然开朗,消解心头烦忧,感受生命的力量,让你意识到“这是你自己的人生”,只要活出自己,就会发现“人间值得”。
《活法》:此刻的我们处于一个 不安的时代 ,极度浑沌,看不清未来。理应丰富的心灵,却怎么也得不到满足。衣食无虞却少了些礼节,看似自由却常感觉窒息。如果不愿尝试彻底思考为人的活法,浑沌的情况只会加深,未来更看不清,而社会的乱象也只会继续扩大蔓延。其实,只要肯努力,有什么东西要不到手?又有什么事难得倒人呢?偏偏大家活得悲观又无力,更有人不惜铤而走险,以身试法。我们的社会为什么笼罩在如此令人窒息的低气压中?那是因为许多人茫然不知生存的意义与价值,失去了人生的指南针。本书正是为每一个人指明人生方向的书。 《心法:稻盛和夫的哲学》:共二十一章,作者用浅显易懂的语言,从宇宙、心智、欲望、人类的本性、人生的考验、苦恼与憎恨、共生与竞争等多个维度深入探讨了 人为什么活着 这一哲学基本命题,并由此
水是必需品都这么便宜,钻石没什么用为啥那么贵? 为什么男朋友会在虚拟游戏中花费巨资买道具? 我这么优秀,为什么还是剩下了? 餐厅为什么会有 饮料无限续杯 的服务,不怕被喝破产吗? 我年轻力壮还需要买保险吗? 在生活中,我们常常会面临一些疑问和困惑。其实,生活中的一切问题都可以在经济学中找到答案。本书提出了生活中经常遇到的33个问题,通过讲故事的手法,结合现实生活中的实例,从经济学角度进行分析,你会发现,所有的问题都能用经济学进行解答。掌握经济学思维,能帮你更通透的认清人生中各种事件背后的逻辑,从而更好地做好人生抉择。
《纽约时报》2023年畅销书排行榜#1 美国亚马逊编辑精选2023年最佳图书之一 Goodreads 2023年度 读者选择奖 图书之一 奥普拉:你在生活中最想要什么? 观众:想要幸福。 不论你现在的处境多么艰难,阿瑟教授和奥普拉都将带给你更加幸福的启发。 在《为你想要的生活》中,通过结合前沿的心理学知识和多年来帮助人们构建良好生活的智慧,阿瑟教授与奥普拉向我们展示了,为了自己想要的生活我们应该主动地改变,而不是被动地等待外部世界改变。 带着极其富有洞察与共情的文字,两位作者给出了能够让生活立刻产生改变的情绪自我管理工具及实用方法,引导读者建立幸福的四大支柱 家庭、友谊、工作和信仰,回到生活本身。同时,他们还分享了自己在生活和事业中来之不易的智慧,以及无数普通人的挫折、困难与幸福。 拥有情绪自我管理的工具,并建立