《为你想要的生活》 《纽约时报》2023年畅销书排行榜#1 美国亚马逊编辑精选2023年佳图书之一 Goodreads 2023年度 读者选择奖 图书之一 奥普拉：你在生活中想要什么？ 观众：想要幸福。 不论你现在的处境多么艰难，阿瑟教授和奥普拉都将带给你更加幸福的启发。 在《为你想要的生活》中，通过结合前沿的心理学知识和多年来帮助人们构建良好生活的智慧，阿瑟教授与奥普拉向我们展示了，为了自己想要的生活我们应该主动地改变，而不是被动地等待外部世界改变。 带着其富有洞察与共情的文字，两位作者给出了能够让生活立刻产生改变的情绪自我管理工具及实用方法，引导读者建立幸福的四大支柱 家庭、友谊、工作和信仰，回到生活本身。同时，他们还分享了自己在生活和事业中来之不易的智慧，以及无数普通人的挫折、困难与幸福。 拥有情绪自我管理的工

本书以朴实的笔触、丰富的图片，还原了 代女雕塑家闫玉敏的成长经历。闫玉敏是一名与新中国共同成长的艺术家，她扎根人民群众生活，从中华 传统文化中汲取营养，以坚韧的执着毕生追求艺术 ，创作出一部又一部隽永的雕塑作品，展现出平凡人不平凡的灵魂。本书不仅为文艺工作者树立了榜样， 传递出实现“ ”不可或缺的时代精神。

本书以朴实的笔触、丰富的图片，还原了 代女雕塑家闫玉敏的成长经历。闫玉敏是一名与新中国共同成长的艺术家，她扎根人民群众生活，从中华 传统文化中汲取营养，以坚韧的执着毕生追求艺术 ，创作出一部又一部隽永的雕塑作品，展现出平凡人不平凡的灵魂。本书不仅为文艺工作者树立了榜样， 传递出实现“ ”不可或缺的时代精神。

本书以朴实的笔触、丰富的图片，还原了 代女雕塑家闫玉敏的成长经历。闫玉敏是一名与新中国共同成长的艺术家，她扎根人民群众生活，从中华 传统文化中汲取营养，以坚韧的执着毕生追求艺术 ，创作出一部又一部隽永的雕塑作品，展现出平凡人不平凡的灵魂。本书不仅为文艺工作者树立了榜样， 传递出实现“ ”不可或缺的时代精神。

世界再大，你始终拥有的也只是自己，你即是原点，也是终点。因此，我们所需要的，并不是换一个地方，而是换一种更适合自己的有趣的活法。心屋先生认为，之所以有的人会活得那么累，陷入付出与回报不对等的困境，不是因为不够“拼”，反而是因为“太拼”。当你充分认识自我，肯定自我时，“不拼”也能得到最匹配的回报。现在，一点点读完这本书，从发现未知的自己开始，肯定自己，自然表达自己，学习13种“不拼生活法”，不要那么主义，不要让自己生活在枷锁之中，不要那么拼，偶尔偷懒懈怠、随心所欲，拒绝别人包括上司，辜负别人的期待，求助于他人……对于一直太拼的你，这些“不拼”反而能让你得到更多。况且，你从没有必要迎合每个人的期待，世间总有人会爱真实的你。“不拼”不是放弃自己，而是为了自己能更好地活着。本书一经出

离开手机，离开屏幕，离开，带着这本书，跟家人一起按这本书提供的方法一步一步地设计和憧憬一下自己所喜爱的人生究竟是什么样的，把这书的每个步骤做好，好好珍惜这本书，以快乐积极的心态去迎接更有意义的未来吧！生活当中有太多类似于时间、金钱、环境、生命等种种限制因素，唯有通过有创意的方法和步骤设计出自己所喜爱的人生，本书即通过4个步骤释放潜能，让每个人都能设计出自己喜爱的生活。

作者花费多年心血写作这本职业规划书，由袁隆平院士作序，全书分为六部分：职场准备、自我认知、职业规划、职业选择、职业化修炼和职场困惑。其中提出许多关于职业规划问题，如你理想的职业是什么？你是否有自己的职业规划？你是否出现过职业规划困惑等。这些问题的提出对初涉职场人士来说是非常关键的，解答这些问题可以帮助职场人士打开职场的大门。

有这样一句谚语：再大的烙饼也大不过烙它的锅。这句话的哲理是：你可以烙出大饼来，但是你烙出的饼再大，它也得受烙它的那口锅的限制。我们所希望的未来就好像这张大饼一样，是否能烙出满意的“大饼”，完全取决于烙它的那口“锅”——这就是所渭的“格局”。《做人当有大格局》分上、中、下三篇，分别阐述了格局的内涵、意义和修炼方法。它让你领悟到人生犹如棋局，要学习的不是技巧，而是布局；格局大了，未来的路才能宽。在现实生活中，一个拥有大格局的人，对外能够服众，对内能够保持以大局为重的清醒，作出明智的人生选择。而做大格局的途径，则是对自己一种全方位的打造，知识结构、适宜的平台、丰厚的人脉关系以及整合资源的能力等，都将为你的大格局增砖添瓦，直至搭建起你格局的城池。简言之，心有多远，未来就有多远；格局

有这样一句谚语：再大的烙饼也大不过烙它的锅。这句话的哲理是：你可以烙出大饼来，但是你烙出的饼再大，它也得受烙它的那口锅的限制。我们所希望的未来就好像这张大饼一样，是否能烙出满意的“大饼”，完全取决于烙它的那口“锅”——这就是所渭的“格局”。《做人当有大格局》分上、中、下三篇，分别阐述了格局的内涵、意义和修炼方法。它让你领悟到人生犹如棋局，要学习的不是技巧，而是布局；格局大了，未来的路才能宽。在现实生活中，一个拥有大格局的人，对外能够服众，对内能够保持以大局为重的清醒，作出明智的人生选择。而做大格局的途径，则是对自己一种全方位的打造，知识结构、适宜的平台、丰厚的人脉关系以及整合资源的能力等，都将为你的大格局增砖添瓦，直至搭建起你格局的城池。简言之，心有多远，未来就有多远；格局

离开手机，离开屏幕，离开，带着这本书，跟家人一起按这本书提供的方法一步一步地设计和憧憬一下自己所喜爱的人生究竟是什么样的，把这书的每个步骤做好，好好珍惜这本书，以快乐积极的心态去迎接更有意义的未来吧！生活当中有太多类似于时间、金钱、环境、生命等种种限制因素，唯有通过有创意的方法和步骤设计出自己所喜爱的人生，本书即通过4个步骤释放潜能，让每个人都能设计出自己喜爱的生活。

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世界再大，你始终拥有的也只是自己，你即是原点，也是终点。因此，我们所需要的，并不是换一个地方，而是换一种更适合自己的有趣的活法。心屋先生认为，之所以有的人会活得那么累，陷入付出与回报不对等的困境，不是因为不够“拼”，反而是因为“太拼”。当你充分认识自我，肯定自我时，“不拼”也能得到匹配的回报。现在，一点点读完这本书，从发现未知的自己开始，肯定自己，自然表达自己，学习13种“不拼生活法”，不要那么主义，不要让自己生活在枷锁之中，不要那么拼，偶尔偷懒懈怠、随心所欲，拒绝别人包括上司，辜负别人的期待，求助于他人……对于一直太拼的你，这些“不拼”反而能让你得到更多。况且，你从没有必要迎合每个人的期待，世间总有人会爱真实的你。“不拼”不是放弃自己，而是为了自己能更好地活着。本书一经出版