《一生只做八件事》是一本关于生涯规划的心理励志书。成功的人生是规划出来的，科学的规划可以让人生少走很多弯路，用少的代价取得*的人生成果。《一生只做八件事》的内容源于杨长征在个人成长领域设计的课程模型，运用教练技术中的“平衡轮”工具，帮助个人探讨人生目标与使命，寻找职场定位。《一生只做八件事》所运用的技术非常简单易学，但力量强大，能帮助读者去发现自己的梦想、自己独特的天赋潜能、阻碍自己成功的障碍、思考模式的误区，从而找到自己一生中重要的八件事。 作者杨长征，清华大学总裁班核能领导力导师，中国科学院心理研究所5．12首批赴川心理救援专家，20年经营管理经验，14年教育培训经历，推出的“一生只做八件事”的个人成长模型，为身边许多人的生活带来巨大改变；王小丹，国际生涯教练中国区授权导师，对生涯

在大多数青少年看来，读书很苦，读书很累，读书很无味，在这样的认识下，他们总是处在一种 被动 的学习状态。这是令家长和老师非常头疼的问题。本书共八章，聚焦每个青少年成长过程中需要面对的困惑。每章分为 对话哈佛 哈佛对你说 哈佛教你怎么做 三个版块，从青少年面对的困惑入手，以分析问题，汲取名人经历中的榜样力量，通过哈佛学子的成功之法，让孩子彻底明白是在为自己读书，从而真正意识到读书书对于自己未来人生之路的重要性。

对每个人来说，20 ～ 30 岁这十年是人生中为重要的十年。以至于人们常常会说： 你20 多岁时的选择，会写在你40 岁的脸上和你脱口而出的每一句话上。 20 多岁时你选择了怎样的人生态度和人生历程，会决定你以后的气质容貌，会决定你这一生是个怎样的人。但遗憾的是，大多数人在年轻的时候，都没有想清楚这个问题： 20 ～ 30 岁，我拿这十年做什么？ 本书的作者通过自身丰富的阅历，帮助读者做好自己的人生规划，告诉读者在20 ～ 30 岁这十年内，从哪些方面着手完善自己，其中包括：人生方向、心态调整、人脉积累、口才提升、工作技能、处世心计、投资理财等等。几乎囊括了当下年轻人应该重视起来的十个方面，让年轻读者能够全面地提升自我，不断提升自己的价值，创造自己想要的人生。

有的人说人生是一场漫无目的的旅行，但在我看来，人生则是一场有规划的修行。如果我们没有办法规划人生，那么我们极容易在众多选择中失去方向。而只有走在有的放矢的人生道路上，我们才会活出优雅，活出精彩，活出完美。 有道是：一艘没有航行目标的船，任何方向的风可能都是逆风；一个没有目标的人，他可能难以找到人生的方向。或许，人生成功就是从选定目标开始的。 十几年来，我为中国华电、中国移动、中国石油等众多企事业单位做过 6P定位职业规划的企业培训，课堂上已经帮助成千上万员工用 6P 定位进行职业规划和人生规划。 总之，要想成为自己人生的卓越导演，就从 6P 定位人生规划开始吧！

世界那么大，大到容易忘了自我；世界那么小，小到不敢轻易等待。 我不是一个多么有理想的人，但起码知道，每个的人生应有所不同，哪怕只有一点点。 从在家中一把锁就能套住的小天地，到新疆天山，再到布鲁塞尔，斯德哥尔摩，爱琴海，慕尼黑 山一程水一程地奔走，追寻的，不仅是自然风景，更有生命的沉淀。 也许我改变不了什么，但就是想努力再看看，看看自己的人生，究竟有多少种可能。 世界的美好，只在每一个人的心底，即便世界再冷酷，我们也可用自己的温柔与力量，换回一个温暖的天地。

人生没有对的路，只有你决定的路，特别崎岖艰辛的路，更要勇敢走下去。 大提琴手尤虹文，选择走一条充满挑战的路 成为哈佛人。 哈佛独树一帜的教育理念，让所有哈佛毕业生，不管身处哪个领域，都能熠熠生辉。她从4年的大学旅程中汲取成长的养分，学会在迷茫中取舍与前行，走出生命暗角，找到人生的意义。 如今，她把从哈佛学来的宝贵才识，结合自身经历和实践，总结出18堂人生设计课并悉数呈现，让读者借鉴哈佛优等生的思维方式，成就属于自己的未来。

成功实现目标的人们， 成功实现梦想的人们， 一旦开始就能够坚持到底的人们， 永远比他人更先一步的人们 这些人的共同点是什么？ 这些人都以5年为单位来计划自己的人生。 每个人都希望获得成功，而获得成功所需要的时间又是多久呢？ 答案就是―― 5年 。 从确立目标开始，到成功实现这个目标，所花费的平均时限是5年。深受韩国20岁到30岁的年轻人喜爱的作者河佑锡，用多年的人生心得精心编著本书，把 5年 的秘诀分享给每一位渴望成功的人士。

本书是一部个人成长的奋斗史。作者秦以金是一个出生在贫困农村的孩子，经过了重重波折和磨炼，终成长为知名的演讲家和培训师。 作者：从一个篆刻学徒到舞台上璀璨夺目的舞者，从一个社会底层的穷小子到集团副总裁，从美容美发行业的老板到巨海集团的金牌讲师 在这个过程中，有苦水、汗水、泪水甚至血水。 作者在困境中坚持梦想，在人生转折时智慧选择，他的故事给每一个渴望改变的人以勇气和动力。

该书作者心屋仁之助曾经做了19年公司职员，现在是一名自由与金钱双丰收的心理咨询师。本书是心屋仁之助写的本关于金钱的心灵修炼书。曾经为钱受苦的他将为我们讲述他从意想不到的事物中所发现的 不愁钱的方法 。亏损之后，宽裕的日子会重新到来。金钱、空气、爱情也可以失而复得。这就是宇宙的法则。同样，我们要以正确的方式运用金钱，成为了不为金钱所困的人。

谁说我们人生需要整理术？ 谁说我们应该要不断努力变得更健康丶更瘦丶更有效率，且更乐观呢？ 没有什麽比一个以自我优化活出穿戴整齐丶肤色均匀丶神采奕奕的成功故事更无聊的了，你知道的就是杂志上常常读到的那种优化人生策略 衣柜要保持整齐，日子得像发条那样过得井然有序，甚至爱情生活也要快狠准有效率。 另一方面，我们也很向往古怪的人，就是那种会把自己埋在一堆乱七八糟的书本里，把整理指南抛在脑後，对於运动完全不熟悉，喜欢享受美食（但绝对不执行间歇性断食），沉迷午睡，爱四处游荡（但绝对不会把计步器放在身上），彻夜狂欢而无愧疚等等行为。这种近乎过时的生物，如今被称为「享乐主义者」，我们必须好好保留免於灭绝。 如果你厌倦了在这样的时代仍然把一切都做到最好，遵循一堆整理魔法术和断食法的话，那就不要

★激励亿万心灵的年度暖心之作，写给在每个艰难的日子里勇敢前行的年轻人。 ★冯仑、张德芬、柴静、俞敏洪、毕淑敏、马云倡导的成功法则。与其担心未来，不如现在好好努力，只有奋斗才能给你安全感。 ★要相信，成功并不是成功者的专利，今天的你，不过是少了一点点机会加上毫不动摇的努力。努力让今天过得更有价值，才更有可能实现明天的美好。 ★新的一天开始了，是不是离梦想更远了？本书非鸡汤，无耳光，能量满溢，从心理学、方法论和人际交往等各方面，全面帮助你认清自己和面前的这个世界。书中以精炼的法则和通俗易懂的故事，剖析成功的本质，让你在青春的迷茫中，找到自己努力奋斗的意义。 round:rgb(255,255,255); mso-shading:rgb(255,255,255); " ★你要坚信，每天叫醒你的不是闹钟，而是心中的梦想。为了不让人生留下遗憾和后悔，我们只能努

2019年，新东方前途出国首次发起优秀留学生人才招募及系列访谈（部），关注留学生群体的个人职业发展，在业内引发广泛关注。 2020年，在复杂的国际形势下，新东方前途出国聚焦于那些仍然坚持留学申请、拿到录取正在准备出国，以及疫情下还在国外就读的学生身上选择留学、筹备留学、正在留学的青年（第二部），通过他们揭示疫情期间的真实留学境况。 2021年，《对话青年》系列的第三部如约而至，新东方前途出国邀请了25位留学生与5位曾有过留学经历的高校老师参与访谈，涵盖各个主要留学目的国以及多维度的专业方向。新东方前途出国将目光聚焦在那些来自普通院校的学生身上，期望能提供更加普世、更具借鉴性的留学规划信息，本书是这一系列访谈的合集。通过挖掘和展现各国家、各领域留学生的心路历程及亲身感受，展现真实的留学和成长之

俞敏洪艾力追求的是阳光下干净清白的成功。世界需要实干家，天赋与踏实是这个时代的稀缺资源，他身上都有。马东艾力是那个每天不断推着石头上山的人，我甚至不愿意用“傻傻地坚持”形容他的执着。没有人可以嘲笑别人的梦想，他只是坚持做对的事，做符合自己价值观的事，不计得失，不问收获。艾力是一个纯粹的，有道德的，脱离了低级趣味的，有益于人民的教师。蔡康永时刻把别人放在心上是说话之道，更是做人之道。聪明和宽厚极少同时在一个人身上出现，艾力的成熟了他的年龄。罗振宇艾力又善良的本色，他的真诚有力量，他的努力有方法。这个死磕自己、永远追求卓越的年轻人，探寻着通向美好未来的形式。大冰所谓文学，终归是与人性相关，艾力的文字真，人性也真。幸福有84000种不同面貌，善良是一种选择，奋斗也是。

本书针对个人成长过程中可能遇到的各类场景和问题，介绍应对的法则和解决方案，帮助读者避开成长陷阱，提升个体价值，实现有效成长。 全书共7章，介绍了28个成长法则，主要内容包括与低开高走相关的弹簧法则、逆风法则、次序法则和积木法则；与正确选择相关的闭环法则、生态法则、后发法则和聚集法则；与竞争取胜相关的错位法则、破局法则、三段法则和复合法则；与规避风险相关的不赌法则、独立法则、准绳法则和不输法则；与逆境翻盘相关的牛顿法则、信念法则、退路法则和边际法则；与势能积累相关的直线法则、延伸法则、淘金法则和灯塔法则；与合作共赢相关的个性法则、舍得法则、价值法则和兼容法则。 本书适合所有期待成长的人阅读。

书中记录的，是这样一些人：他们初入社会，愿望美好，经验单薄，在各自选择的工作和生活中磕磕碰碰，虽一直被生活怠慢，却始终都不肯放弃梦想。 本书的故事，并没有教你去实现多么伟大的理想，有的只是普通年轻人面对现实生活的勇气和智慧。作者从一个旁观者的角度，呈现了他们步入社会之后真实的经历和感受，把他们的恐惧、委屈、拧巴、困惑、坚持和顿悟，都逐个融化在能促人反思和激发勇气的笔尖。 请相信你经历的是同龄人都正经历的；你经历的，过来人也都经历过。你不是一个人。慢慢来，你会知道人生的答案。

人一生要经历许多炎热的夏季与寒冷的冬季，就像麦子的成长，只有经历漫长的冬季才会茁壮成长。 我们女性的成长也是如此 每一个阶段都会如此与众不同。 阅读东方慧子编*的《写给未来的自己》，让我们明白女性*终只有依靠自己，才会真正获得自由平等与尊严，收获与喜悦；甚至女性的烦恼，焦虑也要自己一点一滴来解决。 一直坚信 物以类聚，人以群分 ，如果我们自己不够**出色，怎么去指望和要求别人？ 愿阅读此书的女性 我们共同成长，一起共勉。

我们要说，21世纪的今天，选择比努力更重要，努力要放在选择之后。昨天的选择决定今天的结果，今天的选择决定明天的结果。人是选择的主人，选择不对，努力白费，今天的你做出正确的选择了吗？这正是本书要告诉你的，如何做出正确的选择。

《演讲与口才(经管类专业基础课十三五高等教育教学改革行动计划系列教材)》主编高薇在长期演讲与口才教学实践和理论研究的基础上编写了本教材，旨在通过介绍普通话、口语表达与演讲的基本知识与技能，使学生掌握普通话的发音方法与口语表达和演讲的技巧，培养良好的语感，做到发音准确，吐字清晰，旨意明确，思路条理，用语得体，仪态自然，具备良好的心理素质与自信坚定的品格，从而提高学生的口语交际能力，锻炼逻辑思维能力与灵活的应变能力。本书选取了大量贴近现实、具有代表性与实用性的实例，既与相应的理论知识关系紧密，又便于后续进行针对性强、易操作的实践训练，强化实践效果。另外，多方面、多角度的实例充实丰富了全书内容，提升了本书的信息与文化含量。