本书基于阿德勒心理学,对我们如何积极面对包括死亡在内的人生课题进行了系统阐释。本书共分三章。章为 不断探索的 我 ,围绕 思索人生 ,强调了思索人生的重要性,并倡导真正的人生意义必须由自己去探索,也唯有如此才能活出自己的人生。第二章为 驻足静思的 我 ,作者认为,无论我们的生活多么忙乱,只要静下心来想清楚 什么才是对自己重要的 ,就能够从容面对生活中的一切,过真正属于自己的有意义的生活。第三章为 随时可变的 我 ,重点强调活着即变化,只要我们自己有改变的意愿和决心,我们的生活就能随时改变。作者认为,我们只有认真思考对自己来说什么才是重要的,然后聚焦当下,不计较过往,不焦虑未来,认真而又从容地做好当下能做的事情,才能过自己有意义的人生。
《你值得过更好的生活2》告诉你,你一直在玩着赚钱游戏,并承受着它所带来的不良后果。即使你的利润现在正在滚动增长,但总有些你为了赚到那笔钱而需付出的无形代价,那这笔钱总是处于风险之中,可能随时会消失。 《你值得过更好的生活2》会帮助你发现真实的你,你的真正能力所在,以及如何做你才能找到新的力量、智慧和丰盛,以便彻底改变你的赚钱经历。当你彻底摆脱以前的游戏时,你将瞬间玩起一种新游戏。
作者九边,作为世界500强企业高管和拥有千万粉丝的自媒体大V,在这本书里与你分享他的见识。 帮你打造个人破局 快速通道 : 《为什么你会过上痛苦而抑郁的生活》:一直做容易的选择;保持孤僻;准备好了再开始。 《人生的三道窄门》:把自己变成一个讲道理、能吸收新东西的容器,机会到来的时候,才不会本能地去忽视。 《这些年混江湖的一些心得》:别做流量的奴隶,静下心研究点价值输出。提供长久价值,创造网络,微小迭代,价值就会塑造你。 《寒窗苦读和财富之间有啥关系》:寒窗苦读只是让你拥有了武装的头脑。走上社会的无规则竞技场,拼的是心劲。 助你在变化着的大环境中,提前看到趋势: 《被热议的 内循环 到底是什么》:老路走不下去才有了危机。要跳出舒适区,去做那些艰难的事。解决复杂问题,才是进步之源。 《
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出门前给爱人一个亲吻,每周为自己做一桌丰盛的大餐,帮同事庆祝一次生日,陪父母参观一次升旗仪式,定期给朋友打个问候电话 生活中的仪式感,无处不在,只是我们渐渐忽视、淡忘了。 仪式感是把本来单调普通的事情,变得不一样,并对此怀有敬畏心理。无聊的生活中,平淡是常态,你总要找到一种新的方式,让自己度过无趣的日子。 你既可以享受美好的一切,也可以坦然面对糟糕的一切。你得意时不会忘形,失意时也不会潦倒。你知道,无论境况如何,生活都必须庄重。仪式感,会让你在平凡又琐碎的日子里,找到诗意的生活,找到继续前进的微光,找到不愿将就的勇气。
本书细致地展示了作者的生活由 极繁 向 极简 的转变,辅以活泼治愈的插画,全书从五个方面展开: 过小生活 后自己的变化、如何有效地减少物品、如何对待喜欢的物品、如何坚持下去,以及未来的 小生活 。 因为都是自己的经历和经验,作者用充沛的情感为我们描绘了她所热爱的生活!相信你一定能从字里行间读出那生机勃勃的文气,遇见 惊喜 和 启示 ,用心去生活,给自己更多的安全感。
处处与人为善,对方却变本加厉;重视感情,反而被过度消耗;;不敢有自己的情绪,连拒 也说不出口;过着 生活 , 直都在复制别人的人生;跟家里人关系紧张,总感觉束缚;工资不涨,跳槽不敢,不知道有什么意义 有些事情,不 定要到了年纪才知道;有些道理,不 定要经历了才明白。 粉丝大号 洞见 , 选曾打动数百万人的深度好文,从6大维度讲透人生智慧,提升认知、自我修行、情绪管理、人际交往、家庭相处和工作奋斗。 活明白,就是懂人性;活明白的人,不会委屈自己。
青年作家陈谌人生随笔集,用充满质感的笔触,讲述一个人背着一把吉他,从小城到北京、从年少到而立的漫长之路。他说: 我并不是一个遥不可及的作者,当你到这些日积月累、用欢笑与眼泪以及无数个不眠夜堆积起来的文字时,我们在某种意义上就变成了*亲密的朋友,愿我们共同成长,去成为未来那个更好的自己。
《心法:稻盛和夫的哲学》共二十一章,作者用浅显易懂的语言,从宇宙、心智、欲望、人类的本性、人生的考验、苦恼与憎恨、共生与竞争等多个维度深入探讨了 人为什么活着 这一哲学基本命题,并由此展现了作者深刻的人生与经营智慧,揭示了企业永续经营、基业长青的奥秘所在。
超人气化妆师MK-雷韵祺携2017*力作《活得漂亮》与读者分享如何成长、创业与变美! 与其安慰自己平凡可贵,不如拼尽全力活得漂亮。 你一个女孩儿为什么这么拼? 这篇阅读量达数十万的文章让更多人认识了化妆师MK雷韵祺。她说 化妆可以让美变得更公平 。粉丝说 她独立、认真、亲和、有趣。就爱她自然不做作,像闺密一般在你身边 。 在这个令人振奋的年代,如何成长、创业和变美,成为每一个女孩子心心念念的日常。化妆师雷韵祺毫无保留地分享了她专业级的美妆爱好,也详细记录了如何把爱好变成事业的故事。 这不是一碗鸡汤。变美是职场生存指南,也是生活方式。 雷韵祺娓娓道来她青春的迷茫、职场的压力。她的故事里有成功的惊喜,也有失败的落寞;有公主梦,也有强者心;有小女生的小确幸和小趣味,也有作为职业女性的勇敢与坚毅
《舍:做减法的勇气》是一本深度解读断舍离式减法工作法的心理励志读物,是锻炼 断舍离式领导力 的*本书。 高效能人士先决定 不做之事 ,而工作效率低下的人往往把文件都堆在办公桌上。高效不是用*短的时间做*多的事,而是将有限精力集中于*重要的物 事 人。精简物品,确定待办优先级,就是有效领导力。本书将断舍离的焦点主义、三分法、留白法应用于定日程表、处理信息、提高会议效率等多种工作场景,摆脱瞎忙和低效。
21世纪被称为 焦虑年代 ,焦虑已成为人类的长期症状。由于种种生活难题的纠缠,人们看待自身与世界的视角受到很大局限,以为生命就是如此,世界本来就充满不安与烦恼,无法发觉内在自由所能带来的开阔,本书正好就是一本解除焦虑的实用手册。 继《世界上*快乐的人》之后,明就仁波切推出第二部心灵畅销力作《世界上*幸运的人》。作者通过很多精彩的故事,引导读者重新认识自己,一步步走进禅修的世界。他在书中教大家将洞见与实修运用到解决日常生活的难题中,借由书中所提示的 见 修 行 ,读者可以深刻认识自身的本质,开发内在的力量和潜能。
虽然生活中有许多担忧是真实存在的,例如金钱、疾病、项目的*后期限,等等。但我们通常会把它们的意义曲解并放大。这种曲解,来自于期盼得到外界认可的焦虑。当我们这样做时,我们会陷入一种简单的防卫中,认为世界充满敌意,不断苛责自己,沉溺于过去的遗憾无法自拔,进而加剧精神内耗,产生焦虑、无助等各种负面情绪。 事实上,我们曾如此期盼外界认可,到*后才发现,世界是自己的,与他人毫无关系。真正的迷失,不是无法连接到别人,而是失去了与自己的连接。这本书会教你每天做一个小练习,让你跟*好的自己重新连接,成为自己的向导。这不是一个简单的旅程,这意味着向内探索,了解你自己的力量、资源和勇气。 希望您读完这本书后,再也不会因为别人的一句否定就惴惴不安,更不会因为自己的一个失误就否定自己,而是清晰地知道
本书抛开让人难以理解的 贝叶斯公式 ,用 面积图 做直观形象的解读。只要会做四则运算,就能快速入门,进而在一个个生活场景中,领会贝叶斯统计学的精髓。贝叶斯统计学的优势在于 在数据少的情况下也可以进行推测 ,贝叶斯统计学的统计过程和人脑的决策过程是很相似的,在人工智能时代有着广泛的商业应用。微软操作系统、谷歌的自动翻译系统等都引入了贝叶斯统计技术。如果能够熟练掌握贝叶斯统计,个人也能够更好地做决策,可以说与好的生活息息相关。
“晚年可能是人生好的阶段,也可能是人生坏的阶段,究竟结果如何,完全取决于我们的态度和行动。”布兰迪斯大学社会心理学教授莫里·施瓦茨认为,晚年生活虽然可能充满挑战,但也是每个人一生中美好、有价值的时光。 《相约星期二》令莫里的传奇故事为全球读者所熟知,带来无数感动和力量。在这部其人生后的作品中,他将自己的人生智慧倾囊相授,娓娓道来动人的老年故事、睿智的生活思考,与我们分享如何在生命将尽的忧愁与恐惧中拨云见日,谱写出生活的点点热望。 在这部饱含诗意和哲思的作品中,莫里为“恐老症”开出一剂良方,邀请我们走出自己的小天地,闯向更大的世界,探索未知、解锁惊喜,抵达幸福的彼岸。莫里绘制了一张导航未来的路线图,鼓励我们接受生命的馈赠,大胆去爱、去创造、去体验、去联结,在衰退、失落和死亡的前
你是否正在对抗生活的焦虑? 你是否还在自我蒙蔽、假装努力? 你是否已经准备好做一个 成熟的大人 ? 过了人生的顶点,人不是走向成熟,就是趋于衰弱。 小池一夫用82年的传奇经历总结出赋能现代人的 成熟指南 ,启发人们正确面对成长与衰老、工作与情感。 本书从人际交往、工作态度、消费与审美、情感表达等多个维度为普通人解读如何度过畅快而 不辜负 的一生,为处在人生岔路口的迷茫者挂起一盏暖而明亮的灯。 没错,本书正是写给挣扎着努力生活的你。 愿你坦然成长,勇敢成熟; 愿你懂得人生辛苦,却不惧辛苦,积极感悟。 愿你明白: 这辈子遇到许多艰辛,但那并不是不幸。
以少的钱生活,获得大的自由,月访问量超过100万的超级受欢迎博主教你, 如何过上真正富有的生活,过上"无负担"的生活。 日本新一代极简主义生活博主涩谷直人以自己亲身经历的生活方式转变故事为基础,从生活、物品、身体、时间、思考和人际关系这六个维度探讨如何以小的花费获得大限度的自由。
本书源自知乎9.0分高赞专栏,只说实话、只讲本质,专注于思维提升、认知升级、走出桎梏、面向未来等方面,帮大家打破思想界限,重新认知自己、看待世界,换一种方式打开人生: 1、深挖B面天赋认知,为我们大脑存在的 漏洞 打上补丁。 2、炼成超强学习力,比你的同龄人都高一个维度的思考。 3、反直觉蜕变,击破过往认知惯性,看到更加鲜活的真实世界。 4、开启高维创造者视角,掌握应对未知的底层逻辑。 5、大胆地让想象力飞一会儿,跳出时代的 缸中之脑 。
本书是一个《大V》,《一个四十岁的男人给你提个醒》,虽然《人性难断》但也要《以幽默的方式过一生》。 【关于生活】 《生活就是心怀*的善意在荆棘中穿行》,但《出发太久,别忘记目的地》。《人生中的选择》很多,但《凡是发生的必然发生》。《每个不能打败我的事件,都会把我变得更璀璨》。如果失败,也不妨《接受不完美的自己》,《给自己藏点小幸福》,《带书去旅行》,体会《阅读的快乐》。 【关于爱情】 《嗑瓜子》时,在《机场遇到初恋女友》,那时候我们还是《毛坯恋人》,不知道《爱是个动词》,《你对了又怎样》,这样的道理,也不知道《心理学里如何定义爱情》和《恋爱模式》。《爱情里*容易犯贱》,觉得《有些事,不必说破》,*后才懂得《爱情,并不是生命的全部》,《任何情况下,提升自己*重要》。 【关于社交】 我们
好的故事没有槽点,好的人生必定简洁 真正了不起的人和事,无不简洁而纯粹 知名作者姬晓安心理励志新作,一本写给渴望以简单对抗复杂世界的读者的心灵能量书。 越高级的东西越简单,真正的大智慧,是善于把复杂的事情简单化。 打开这本书,你便可以卸掉生活的重负,专注于生命中真正重要的事情 , 学会选择性放弃,不在无谓的事情上用力;学会对关系断舍离,把一些人请出自己的生命 在已拥有的一切之下,发现你想要的生活。