明知道权力、地位、金钱是追寻不完的，却无法让自己停下脚步，如坠无底之渊？ 既想深入钻研某领域的知识，成为行家，又担心自己会被囿于狭窄单一的见识？ 安全感只能从固有的习惯中找到？稍加改变就会惶恐不安？ 海量的信息已让自己的负担多于便利，常常苦恼于无法判别真相和谎言？ 曾经坚信自己的所见、所听、所闻是客观而真实的，而内心却越来越不笃定？ 物欲横流的世界，人们被欲望撕扯，焦虑而疲惫，外求的人生难有幸福与快乐。 杨定一博士纵观历史，列举并分析了医学、量子力学、天文学、经济学、心理学等领域的里程碑式成就，让我们清晰地看到，我们能否突破物理与物质的有限世界？能否活出更多的可能？转折点正是这道人生命题的分水岭。 而对转折点的真正驾驭，始于我们不再把自己框于某一个信念中，放下二元对立、接受

如果你总是容易焦虑、过于在意他人的眼光、对自己没有信心、因人际关系而痛苦、在夜里辗转反侧 与其自怨自艾，不如把自己当作种子重新养一遍，给自己浇水、施肥，给自己多一些时间、耐心和关爱。 作者从黯然离职到平静创业，经历了情感的起伏和生活的挑战，同时也收获了许多成长和启发。本书通过50个充满哲理的温暖故事，将作者和朋友们从迷茫、焦虑到坚定地做自己的过程娓娓道来。 在书中，你可以找到适合自己的养育方法。把自己重新养一遍，从什么时候开始都不晚，你一定可以变得丰盈知足，独立清醒，温柔坚定。

这个世界上没有真正的感同身受。因为在我们的一生中，有大部分的时光，需要自己一个人去经历，一个人解决生活中的各种难题。所以，我们要习惯一个人去战斗。尽管生活很苦，日子很艰难，有时身边也没有人陪伴。但正是通过这样的孤独时光，才让我们的筋骨变得日益硬朗强壮，让我们的内心变得强大无比。 本书记录了许多平凡人的感人故事，他们的人生或简单或复杂或困苦或顺利。但无论身处什么样的处境，他们从未想过放弃和逃离，而是凭借着自己的勇敢和坚持，在命运的苦海中摆渡着自己的小舟，*终到达了幸福的彼岸。 让我们一起从他们平凡而不平庸的人生里体验生活的美好，感受自渡者的强大气场！

《行动红利》是一本励志类书籍，毕竟起跑线上的行动者才能看到成功的终点。 本书是拖延症患者的行动指南，能帮助你对抗拖延、焦虑、纠结、迷茫等，通过作者的亲身经历介绍了如何通过行动改变自己，深度讲解如何将散乱的行动系统规划起来，以真正使我们得到成长和改变。本书帮助读者逃离拖延的怪圈，并带读者找到持续精进，不断提升自我，逆袭人生的方法。 流量时代，提前 埋伏 ，及早行动，才能够收获一大波红利。要知道，从想到到做到，你只差了持续行动。

我是一位50岁出头的女性。 从15岁开始，我就以临时、兼职或全职等不同的身份工作，担任过律师事务所和企业内部的律师，也在大企业担任过高管，还自己创过业。在过去23年的大部分时间里我一直非常努力，对于人生的不同角色 女儿、姐妹、学生、伴侣、母亲、员工、老板、朋友 都力求做到完美。我很少把自己放在首位，我的优先级排序通常是：孩子、伴侣、工作、父母和姐妹、朋友，最后才是我自己。 我一直在不断地付出。 然而，人生无常，世事难料。 短短五年内，婚姻破碎让我成了三个孩子的单亲妈妈，而母亲的离世又给我们所有人的生活留下了巨大空白。我对自己的事业能否成功感到恐惧，前夫被诊断出癌症之后不久去世，我不得不为心碎和悲痛的孩子们撑起一片天。 当我处于那个无计可施的阶段时，帮我度过艰难岁月的，就是一关一关地过。 于

在这个科技发达的时代，有太多信息吸引着人们的注意，也让 专注力缺失 成为了一个不可忽视的现象。分心、拖延、忙中出错等问题困扰着很多人，也造成了严重的效率低下。人们总是被告诫要 专心点 ，但并不知道应当如何保持专注。 想要学会高度专注，自由掌控自己的工作、学习和生活，我们不妨用本书中的方法来帮忙。本书从八大方面进行讲解，用72招实用技巧告诉你应当如何全方位提升专注力。这些技巧简单、易学、实用，其中包括锻炼大脑技能、对抗内外干扰，以及目标管理、时间管理、精力管理的诸多细节。 在阅读本书后，你会了解如何让大脑 断舍离 ，学会选择性专注；你也会找到自己效率最高的时间，创造高密度的专注力；你还会学到非常实用的精力恢复方法，让你的专注力永不枯竭 本书将理论和实践完美结合，内容轻松有趣，又不失科学性

这是一部为工匠精神正名的作品，一部探讨机械化生产时代如何重拾工匠精神的作品。它颠覆了鄙视体力劳动者的传统教育价值观，以一个新的视角重新探索和思考人类生活与工作的意义。 本书作者是拥有哲学博士学位的摩托车修理工。他对现代的工作场所进行控诉，细数它让我们麻木不仁、死气沉沉的种种罪行，令人震撼。在书中，作者描述了教育体制如何摧残我们的天性，并向我们揭示了一种更丰富、更充实的生活方式。 本书作者认为，大学是一张通往广阔未来的门票，但并不是通往美好生活的道路。如果你有学习的天赋，愿意将时间花在钻研学问上，那么，就带着工匠精神去上大学，深入地学习。如果你对上大学没有兴趣，那你要知道，要过上体面的生活，并不一定要经历那些磨难。即使你必须要上大学，也可以在暑假期间再学习一门手艺。你应

这是一本生存之书。 VUCA时代，动荡成为常态，很多人都面临着活下去的挑战，每一天都像战斗一样。到底有没有一种方案，可以让我们从容不迫，优雅且丰盛？ 本书给出的方案是跨界成长。在这本书里，你将跟随作者温暖而细腻的笔触，看她条分缕析、娓娓道来，把跨界的必要性、阶段与策略、方法与工具以及心理建设讲给你听。书中很多有趣的模型会让你跃跃欲试，如果你真的想用它们改变现状，请准备好笔记本和一颗随时准备行动的心。 为了让这个方案更可感，作者从其在10年500强企业品牌管理、6年咨询，以及LADYDONG全球视野女性平台的100多场活动中所积累的阅历中精心选取了很多真实案例，你将从这些故事中看到自己的影子，也将从作者的讲述中获得前行的勇气与成长的方法。

我们的一切消极情绪或不好的感受都是不健康的、不正确信念所引起的，表面上是不快乐，但背后的真实原因是信念的错误。我们都是信念的囚徒。 如何了解自己的不健康的信念?我们有哪些与自已过不去的消极信念结构?我们内心深处的自动化的“心灵对讲机”是如何着魔似地折磨着情绪生活？ 当你破译了这些支配你不健康情绪的“心灵法理”后，你一定会有豁然开朗的感觉。 你会感觉复杂的自言自语的说话方式，不再唐突地、冲动地给自己的行为下结论。 战胜不健康的情绪的力量不会来自情绪自身，而一定来自思维的灵活和超越情绪的理性。我们的信念是可改变的，当用灵活而健康的信念取代僵化的信念时，改变就会发生。 本书是一部有关通过改变想法来改变情绪的自助性读物，以富有哲理的语言介绍了认知疗法的原理、人生哲学和理念，结合

部分 道路前面还是道路 求学与创业：人生闪光，绝非偶然 成事与做人：个人禀赋与路口选择 心气与策略：年轻人如何扬长避短 第二部分 有想法，而且有办法 如何对外释放信号：把自己当成资产 如何克服性格缺陷：先做对，再做好 如何从失败中重启：孤独让人上升 第三部分 选正确的，还是选容易的 逆向思考：成为某种少数才有胜算 不为清单：划定有所不为的能力圈 开拓视野：如何持续获得优质信息 第四部分 电影总会有答案 看世界：重看经典有回响 懂人生：人的活法有很多种 学表达：好电影就是好老师 第五部分 他们都到生活里去了 人生奇遇：师友皆珍贵 生活碎片：时间就是刻度 记忆打捞：发现时已经太晚 第六部分 看到、听到和想到 看到：大量输入才能表达自如 听到：随时甄别噪音与信号 想到：那些忽然领悟的觉醒

这是一本教你认识财富，认识世界，认识自己的书。它告诉我们，其实每一个人都应该成为觉醒的百万富翁。这不仅是为了你个人的将来，不仅是为了让你成功发达，得到精神与财富的双丰收。这也是为了所有人的未来。这不只让你享有巨大的成功，还能带来更深刻的意义。这些更深刻的意义体现在你对社会的回报中，而这恰恰是社会所需要的。要做到这些，你必须在精神上和财富上都获得成功。那样你才能成为觉醒的百万富翁，成为能量之源。为了众人，你必须成功，因为世界，需要你的成功。