4岁就会弹奏小提琴,童年时代写出多部名曲,只用一根弦也能弹完一首曲子, 瞬间记住几百个随机数字,开平方比计算器还快,一秒内说出某个日子是周几, 入行1年就获得世界跳高冠军,同时和26人下盲棋,14岁即成为世界象棋大师 所有人都以为 杰出 源于 天赋 , 天才 却说:我的成就源于 正确的练习 ! 著名心理学家艾利克森在 专业特长科学 领域潜心几十年,研究了一系列行业或领域中的专家级人物:国际象棋大师、*小提琴家、运动明星、记忆高手、拼字冠军、杰出医生等。 他发现,不论在什么行业或领域,提高技能与能力的*有效方法全都遵循一系列普遍原则,他将这种通用方法命名为 刻意练习 。 对于在任何行业或领域中希望提升自己的每个人,刻意练习是黄金标准,是迄今为止发现的更强大的学习方法。
本书是对忙碌文化的抗争,以及应对高负荷日常的解毒剂。大多数图书都告诉你要更努力地工作,更早地起床,更多地沉浸于努力的状态,而本书则提供了一种方法,帮助你在忧虑更少、更愉悦的情况下收获更多。在这本实用又振奋人心的指南中,剑桥大学学霸、效率专家阿里 阿布达尔指出,实现目标不在于你有多努力,而是取决于你如何享受达成目标的过程。如果你能让工作变得有趣,效率自然会提高。书中,作者介绍了提高效率的3个隐藏的 激励因素 ,必须克服的3个 阻碍因素 ,以及防止倦怠和帮助我们实现持久成就感的3种 维持因素 。结合前沿心理学研究成果,作者以企业家、奥运选手和诺贝尔奖获得者的真实经历为例,总结提炼了10年来持续研究 如何让人过得更好、达成更多目标 的秘诀,给出提升个人效能简便易行、可实操的方法。
刚入学,好迷茫,不知道自己要做些什么? 导师关系、同学关系该如何平衡? 想做科研,却连文献都不知道该怎么查? 论文屡屡被拒,还要怎么修改? 不用慌,学术 咸鱼 的心理,老师都明白。 基于自身实际经历和多年教学经验,钱婧老师为一知半解的学术 咸鱼 们带来了超贴心 自救指南 。本书聚焦学习、研究、发表过程中不引人注意却影响大局的 隐痛问题 ,用轻松的风格提供大量实用工具、图示案例和专业点评。 无论你是大学新生,被作业、论文逼得焦头烂额;还是进阶级科研人才,奔波在学术投稿却屡屡被拒的路上。本书都将作为一本通用型学术素养培育指南,通过基础技能、论文指导、科研生活、学术投稿四个方面为大家指明方向,帮助大家克服求学时遇到的学业 雷区 和情绪 痛点 。 本书的宗旨是:让每一条学术 咸鱼 不仅能 学进去 ,
本书有史以来次逐步介绍吸引力法则,帮助你在生活中运用这种法则,从而改善生活、提升理解层次。 “吸引力的法则”是自助领域受欢迎的题材之一。同时,这也是受误解的题材之一。为什么是这样?原因有三方面。其一:吸引力法则相关书籍多达数百种。大部分不是老调重弹,就是各执一词。结果让读者更加困惑。其二:大名鼎鼎的吸引力法则专家从来不会在书中泄露真正的秘诀,因为他们只想高价推销自己的课程,让人们误以为其中确有真正的秘诀。其三:大部分吸引力法则书籍属于励志类,缺乏实际可操作性。 在这次经济衰退中,人们尤其需要掌握吸引力法则。这样,他们才能找到新工作、多挣钱、或是改善生活。真正的吸引力法则是什么?简而言之,这是激发潜意识潜能的手段,把我们的期望化为真实。《吸引力的全部法则》用清晰易懂
《首先,打破一切常规》是在理念和内容上具有革命性突破的管理法则,在美国具有广泛的影响力。 这是一本管理人和被管理人,乃至社会中每个成员都应该读的书。甚至会对各级教育产生根本性的影响。 全书通过大量的实例,用人本管理和优势理论,突破了长久以来人们习以为常的传统思维,告诉我们,每个人都是管理者,传统理念有违人本之处,人本管理要着眼于人性的尊重和重新认识,优势人人都有,无论对于当事人还是其领导,识别和发挥他的独特优势才是关键! 《首先,打破一切常规》提供了一个简明而实用的模型,并配以具体行动方案,用Q12评测和管理工具,让管理者和员工好好地观察自己和团队,找到被疏忽的问题所在,帮助个人在思想、身体、金钱、天赋才干、工作、情感等各方面,公司在生产效率、员工敬业度、顾客满意度和利润率上,焕
如果你感觉自己明明很努力,却进步有限,面对层出不穷的新知识、新概念,不知道到底该学什么,收藏了许多文章,记了很多笔记,却想不起、也用不上,读过一些“知识管理”“第二大脑”的文章,却不知道怎么做,这本书就是为你而写。 这是一本有关“如何有效记笔记”的实用工具书,内含“四大系统模块+三大核心方法+两大底层心法”,以及11条具体建议和40多个真实的笔记案例。 无论你是教师、律师、医生、HR、公务员,还是互联网运营、产品经理、自媒体人、创业者、作家、编辑、记者…… 每一位知识工作者,都可以借助这本书,找到“有效努力”的好方法,让你的笔记记得好、找得到、用得上;让未来的自己,用上今天的笔记。 与此同时,这本书亦有其局限性: 1.聚焦于个人如何通过记笔记做好知识管理,而非解决组织或团队的知识管理问题。 2.聚
1990年,京瓷并购了美国大型电子零部件企业AVX公司,稻盛和夫未委派经营者空降,而是率先垂范,举办哲学导入学习会,凭着本书所总结的人生成功方程式和经营管理成功七要素,以坚定的信念、纯粹的动机、强烈的愿望、坚韧不拔的意志以及不亚于任何人的努力带领领导团队实践稻盛哲学,*终让经营走下坡路的AVX公司在纽约上市,超过三十年保持盈利。 《斗魂》包含稻盛开展的经营研讨会的学习资料,并原汁原味将他与AVX公司干部间的答疑内容收录其中,用107个小节及12个经营问答展开介绍,回答了 人生怎样才能成功 和 经营怎样才能成功 这两个重要问题,是稻盛哲学的体系框架、利他哲学的源头活水、拓展经营的原理原则、人生成功和经营成功的指导思想,也是青年人的精神食粮、企业人的经营教程、奋斗者的成长手册。誉为日本经营之圣的稻盛和夫呼吁
一位普通银行职员,36岁*次攀登雪山,54岁实现人类登山探险终极梦想,成为 14 7 2 中国*人、世界第二人。 作为一名民间登山者,张梁登顶了地球上14座8000米以上山峰及七大洲*峰,先后以探险的方式徒步滑雪抵达南北极点,航海三跨大西洋、印度洋,穿越百慕大,航海里程数超过15000海里 18年间,他登顶雪山25座,9次放弃冲顶,经历4次重大山难,遭遇大小雪崩,数度死里逃生;*次登珠穆朗玛峰,为救援受伤的英国登山者而止步珠峰8300米;在海拔8000米的茫茫雪山上迷路;天黑后被困8000米雪山,独自连夜下撤自救;在北极与北极熊狭路相逢,正面交锋 登山、航海、极地徒步,张梁在完成梦想实现自我成长的同时,领域略了无数普通人终其一生都无法领略的自然绝景。地球边缘雄壮的众峰,雪山上变幻万千的云海和气象奇观,北极鬼斧神工的冰雕,大海深处水
整个世界好像串通好了要一致阻碍你拥有专注力。 每时每刻,你忙于应付外界的各种干扰。 这种情况下,若你还能取得一星半点的成就,那简直是奇迹! 要想改变这种手忙脚乱四处救火的情形, 你必须拥有专注力! 从现在开始,认清对你来说重要的事, 排除一切无关干扰,专注地投入其中。 你的成功概率将以指数方式增长! 实现你心中真正渴望的目标! 拥有专注力的有效策略: ◎ 时间管理策略 ◎ 右脑适用策略 ◎ 优势策略 ◎ 战胜拖延策略 ◎ 第二自我策略
什么是人格、情绪、放空、个人课题? 什么是闭环、实力、未来、长期主义? 什么是人脉、成熟、冲突、社交货币? 什么是信息、消费、忘他、网络效应? 什么是好专业、好老师、好产品、好公司? …… 我们都理解这些词语的字面意思,但在现实世界中,这些词语背后的要义是什么? 本书精选523个词语,通过词典的形式,为你详细解读每一个词语在当今社会语境下的要义。作者从一个个细小的问题出发,在与外界一切可连接的人、事、物、理中获得启发,给读者呈现了一个又一个意想不到的视角、直指人心的思考和面对现实难题的解药。 本书内容精选自作者在“罗辑思维”微信公众号“罗胖60秒”栏目中的分享。自2012年12月21日起,作者每天早上六点半,都会在“罗胖60秒”栏目发送一条60秒语音,十年如一日,日日精进,陪伴几千万读者终身学习。 本书精选
拥有清晰的目标、全情投入的勇气和马上行动的决心 会让你快速变强, 在实现人生计划的道路上所向披靡 迈克尔 邦吉 斯坦尼尔曾写出21世纪最畅销的带人经典《关键7问》。现在,迈克尔将用《人生需要被计划》点燃你的激情,促使你成长,帮助你获得全情投入目标的专注和勇气,重拾雄心壮志,并在行动中实现践行你的人生计划: - 找到真正值得你做的事: 3大要素、3个维度和4项测试重建你的价值体系; - 知道自己 该怎么做 : 8次测评,从过去、当下和未来,建立可衡量的结果预期; - 积极的心态解决问题: 6种方法,从个人到团队开发充足的支持资源; 使用这本书,你永远可以重新开始,在工作和生活中找到激情,并做一些真正有意义的事。
过去,社会用硬技能的标准来衡量我们:强壮不强壮?牢靠不牢靠?今天,社会更多用软技能的标准来衡量我们:有多少正向影响力?能组织多少人共赴协作?把握软技能,成为那个不过时、不贬值、不消失的职场人,是我们共同面对的时代课题。我们邀请30位得到系老师(万维钢,吴军,施展,刘擎,李希贵, 薛兆丰,梁宁等)进行一次集体创作,讲讲他们在各个领域、各种情境下的软技能的行动模型。想象一个场景:你遇到的某个软技能难题,得到了全世界的积极回应。其中,有30位师长特地给你写来了信,讲了自己的诚恳建议。一天读一封,你将度过收获满满而又善意充盈的一整个月份。
你是否思考过,为什么人和人之间的差距会那么大,而且越来越大?是因为各自的天赋、环境的不同,还是思维方式、做事方法?是运气不佳还是选择不对? 其实问题出在底层逻辑 你看世界的角度,即心智模式的问题。我们那些困惑背后,往往藏着一堵堵思维里的墙,阻碍着我们,本书把我们成长中的7种心智模式问题一一进行拆解,并给到了 破墙之术 ,也就是心智转变之道。 拆掉思维的墙,看清人生真相,做聪明的努力,为自己负全责。你会发现,原来我还可以这样活!
如何准确判断形势? 如何有效获取新知? 如何激发自己的潜能? 如何突破个人发展瓶颈? 如何获得真正的快乐? 如何摆脱恐惧和愚昧? 成为境界更高的人,才能从更高的视角看待人生问题,获得更有效的解法。 本书作者吴军博士多年来深入研究了柏拉图、亚里士多德、笛卡尔、牛顿、罗素、尼采、维特根斯坦等先贤的著作和思想,并结合自己的人生经验,总结出了提升境界的方法。在本书中,他将带领读者读懂人类思想的精华,理解社会的规律和做人的真谛,帮助读者成为会思考、有深度的聪明人。 翻开本书,获取一套提升境界的方法,从此看得远、看得透、看得开。
毕业了担心学历贬值,要不要继续考研申博?不得不跟自己讨厌的人共事,该撕破脸皮还是憋气窝火?每天努力干活儿,就因为不会讨好领导,所以升职加薪总没有我?上了一岸又一岸,却发现想要的生活越来越远,工作和人生的意义到底是什么?……面对这些自我和世界的冲突,一味忍气吞声没有任何用处,跟世界硬碰硬又会让我们受伤。为什么在一个科技高速发展、知识随手可得的时代,我们还是没办法妥善地安顿自己,解好人生这道难题?在本书中,基于20余年的个人成长和职场研究,钱婧老师为我们指出了在现实世界做自己的清晰路径——拥有自己的宇宙。她将带领我们运用一套融合传统“中庸”智慧和当代行为科学的全新思维模式,去跟混沌的世界灵活地交互,以达成“做自己”和“融入世界”之间的动态平衡。在“中庸我”思维模式下,我们的自我不