光思考还不够,从思考到行动,你还会犯一堆错误! 《明智行动的艺术》以机智风趣的语调,以及清晰恳切的陈述,融合了经济、管理、心理学等各学科的前沿智慧,并运用哈佛大学、斯坦福大学、普林斯顿大学、伯克利大学等的前沿研究成果,为我们剖析和纠正行为上的偏误。 全书包含52个既科学又轻松,既严肃又有趣的精致篇章,每章辅以诙谐生动的德式手绘彩插,以及生动简练的文字,总结了人们行动时常犯的错误,并指出如何去避开这些陷阱。 快节奏的年代,我们需要一本谋定而后动的书!
冲破学习壁垒 加速度朝梦校和理想 offer 前进 自学不仅仅是在课堂表现得更好,而是能确保前进的方向,无惧眼前的障碍。 当你既是老师又是学生时,该如何有效地学习? 《知道做到自学的科学》作者彼得 霍林斯在呼吁我们应该 善用大脑,更聪明地学习 ! 本书提供了清晰的学习链条: 底层认知 学习成功金字塔:不走弯路,直击学习内核 动机 3.0:课业学业不再单调乏味 信息处理 SQ3R 法:5 步法记牢知识,融会贯通 康奈尔笔记法:3 模块找准考点,重点复习 自我解释法:填补知识盲点,轻松面对测验 费曼学习法:快速发现理解难点,巩固知识库 深层阅读 停止默读法:阅读提速,每分钟 1 000 个单词 策略式略读:跳过 25% 内容,理解 90% 意思 艾德勒阅读层次:4 个层次达到专家水平 刻意练习 专注力培养法:10 分钟休息充能 50 分钟
突破职业天花板 全方位构建职场人的多维竞争力 学习是改善环境和成为你想成为的人的关键。技能、信息和能力无法动获取,而需要你主动寻求,这本书将向你展示如何以有效和效的方式做到这一点。 适用且可操作的建议 不仅仅是理论和描述。更聪明地工作,而不是更努力。 本书提供了清晰的学习链条: 学习规划 分解技能法:用 20% 时间学会 80% 内容 学习风格量表:8 种学习风格,总有一种适合你 学习金字塔理论:2 周留存 90% 学习成果 学习进度 交替练习法:45 分钟同时精进 3 项技能 间隔重复:用高频接触形成长期记忆 PBL 学习法:解决 1 个问题,实现长效学习 学习质量 精细提问:6 个问题从入门到精通 费曼技巧:4 个步骤,快速夯实基础 布鲁姆分类法:6 个层次有效评估知识水平 好奇心训练法:应对大量学习,快速回血
我们中间有很多人经常有挫败感,经常会感到气馁,认为没有人欣赏自己、没有人能够认识自己究竟能够做出什么特殊的贡献。如果你迫切想要成为人群中卓越超常的人,迫切地想要改善机构现状并取得辉煌的成就,想要寻找自己内在真正的心声,那么《高效能人士的第八个习惯》就是你的书籍。在这本书中,你能够找到解决下列常见难题的方法:人们想要获得心灵的平和以及良好的人际关系,但同时又想保持自己独特的生活方式和习惯; 人际关系是建立在信任的基础上的,但是大部分人的思维模式却偏向以自我为中心,他们总是考虑“我想要什么”、“我需要什么”以及“我有权利怎样怎样”; 对于管理者来说,他们总是想要以更少的付出得到更多的回报;而员工思考更多的则是怎样以更少的时间和精力获取“这件事中我能够得到的好处”;我们所生活的社会
这是一本关于读书的书。 读书延展了我们的人生体验,有助于我们了解人性,提升我们作为人的素养。 读书让我们可以与家人、朋友之外的他人进行沟通,让我们与这个世界的交流无远弗届,让我们的心胸更有广度。 读书让我们能够抓住并理解事物的本质,提升我们的认知能力,让我们的思想更有深度。 本书不仅告诉我们为什么要读书,还告诉我们应该读什么样的书,以及怎样读书。本书告诉了我们深入思考的读书方法、加深知识的读书方法、塑造人格的读书方法、如何读难读的书、如何读指引人生的书 本书主旨:读书让人生更有意义。
每隔几分钟就想刷一下朋友圈,否则就像错过了几个亿? 快要睡觉了,又想着看个微博和抖音,结果一看就是几小时? 准备和朋友好好吃个饭聊个天,一不小心就集体打游戏? 如何才能避免 分心成瘾 ,重新掌控自己的时间和生活?在这个信息泛滥的时代,获取自己真正需要的信息?正确利用科技的力量,不为其所扰,被其所累? 《不分心》提出了七种有效的应对方案,分别是呼吸、冥想、简化、反编码、记录、沉思空间以及休息。通过有意识地自我训练,你就可以了解我们是如何一步步走向分心的,以及在这个过程中,如何有计划有步骤地进行高效自控。 对于任何想要避免分心,从而获得专注和创意能力的人来说,这本书都值得一读。
当别人的愤怒喷薄而出,你是否知道如何平息? 当冲突已经升级,你是否知道如何化解? 当抱怨之风盛行,你是否知道如何应对? 《极简工作法则》一书用简明的言语阐述了工作中各种重要事项,例如,如何在工作中树立威信、如何处理与同事的关系、如何融入群体、如何面对纷争、如何应对竞争、如何脱颖而出,等等,这些内容本书都有涉猎。作者提出的一条条法则,看似简单,却给予了我们实用、扼要的指导,可以帮助我们摆脱抱怨,恰当处理职场中面临的各种问题,更好地规划自己的职业生涯。
如何将一个人的才能变现? 你是否感觉自己是英雄无用武之地? 你是否怀疑自己是一个有才能的人? 你是否清楚 才能 的本质是什么? 本书告诉我们,我们平常所说的才能,是一种结果。一个人的才能是否能够变现,取决于三个提供变现动力的因素:情感、欲求和认知。 作者将个人才能的发掘和利用,融入到个人学习和工作的各个环节中加以综合分析和考察。基于心理学研究和分析,结合作者亲历的实际案例,系统而完整地展现出一个人如何让自己的才能变现,具有极强的可操作性和实用性。
为什么我这么努力还是达不到目标?为什么好不容易做到了却没有想象中快乐?是成就不够大还是努力不够多? 斯坦福大学艾玛 塞帕拉博士说:都不是,是你那些关于成功的观念根本就是错的!通过 用力过度 透支自己 来追求成功,只会让我们离成功和快乐越来越远! 本书是塞帕拉博士数十年的研究所得,她利用心理学、组织行为学、神经科学的实验研究,向我们证实:快乐不是成功带来的结果,而是获得成功的因素!在书中,她总结了6种创造快乐和满足感的方式,帮助你全面提高心理素质和身体健康水平,发掘潜能,让你轻轻松松过上更有意义和目标的生活,快速获得成功。
如今,泛滥的信息已将我们淹没 我们经常找不到车钥匙、误了约会、筋疲力尽却混乱低效。过量的信息输入,造成我们庞大的精神损耗和负担,不断抢夺我们的注意力,让人产生认知功能障碍,频频做出错误决策。 如何让自己每天不只是被所见所闻牵着走,而把重要时间集中在创意和思考上? 如何在信息失控时代,在工作和生活中重获一种掌控感? 心理学家丹尼尔 列维汀从神经科学和认知心理学的角度,《有序:关于心智效率的认知科学》结合注意力、记忆分类等神经理论,为你提出解药。他认为,在信息过载的时代,重点不是避开众多信息,而是重新组织你自己的大脑! 人类大脑进化的速度,远远跟不上信息爆炸的速度,但若能将充塞在我们脑中的信息取出,让它外部化,或者对信息分类或形成组块,就可以重新组织并加以管理,从而卸下脑中负担、让
这是一个知识和干货漫天飞舞的时代。互联网进入下半场,我们生活的这个世界,可以用持续联系、火速变化和选择丰富来定义。以前需要数月甚至一年才能传播开来的消息,今天瞬间就能传遍世界,各种新知识和新的可能性推动着我们不断前进。这个时代,限制我们的是认知,而学习力远比学习本身重要得多。在本书中,著名畅销书作者、领导力专家艾丽卡 安德森将教会我们:如何才能把自己打造成一个获取新知识、新技能的专家,如何才能成为通过学习获取高回报的高手。安德森提供了一个简单易行的提升 学习力 的方案,让我们能够充分利用我们内心对掌握新知识、新技能的渴望 ANEW模型,并结合典型案例和有趣的练习,带领我们消除知识焦虑、升级认知、切换思维、拥抱未来。
这是一本个人成长类图书。 你在学生时代不擅长或者不喜欢的科目是什么? 恐怕很多人的回答是 数学 。 有太多人曾在难解的数学公式应用上受过巨大打击。很多人一接触数学、一看到那些像神仙语言一样的数学理论,就会想立即远离。 本书将彻底改变你对数学的既有观念,作者将数学常识引入我们的生活中,但并不是来算花瓣的完美角度、抽水马桶的转速等等这些无关个人成长的问题。 本书是用数学来解决我们工作和生活中的具体烦恼,不仅让我们在轻松愉快的状态下感受数学的魅力和趣味,更能帮我们解决实际问题。
何谓"执行力"?能让你坚持梦想,贯彻始终,不达目的决不罢休的力量。 经过多年的研究、培训实践和案例总结,吉恩?海登写下《执行力是训练出来的》。新书甫一出版即高踞美国亚马逊、《纽约时报》等各大畅销书榜前列,其教授的"执行力"课程连续五年被"财星"统计系统机构列为高效率员工必修培训课!吉恩?海登设计了一整套行之有效的"执行力培训计划",被美孚、通用电气、福特汽车、摩根大通、松下等企业广泛应用,作为激发员工潜能的高效能工具。 吉恩?海登教我们的10件事: ★执行力是实干家和梦想家的*区别。 ★要学会挖掘事业的核心价值。 ★别指望工作永远富有激情。 ★我们就是自己*可怕的敌人。 ★学会在疲乏中保持战斗力。 ★善用直觉,破除思维定式。 ★学会贯彻目标才能战胜寂寞与厌倦。
希腊戏剧大师欧里庇得斯曾经说过:“有远大抱负的人不可忽略眼前的工作。”大多数人都十分关注自己的工作,但同时也有很多人对工作颇有微词:不公平待遇、工作多报酬少、总需要加班、流程制度太多、小人当道,等等,不一而足。 理查德·泰普勒著的《极简工作法则(如何成为 的少数人)/泰普勒人生法则系列》一书用简明的语言阐述了工作中各种重要事项,例如,如何在工作中树立威信、如何处理与同事的关系、如何融入群体、如何面对纷争、如何应对竞争、如何脱颖而出,等等,这些内容本书都有涉猎。作者提出的一条条法则,看似简单,却给予了我们实用、扼要的指导,可以帮助我们摆脱抱怨,恰当处理职场中面临的各种问题, 好地规划自己的职业生涯。 对于职场人士而言,无论你是刚入职的新手,还是久经职场的熟手;无论你是基
十余年的资料搜集和数年时间的实证研究,本书的写作囊括了行动力理论与实践的方方面面。作为行动力梦想学的创始人,作者跨学科以 资源整合 的方式对行动力进行交叉研究,在以自身经历进行实证主义验证的基础上,旁征博引,著述丰富。本书集成了丰富的真实案例,涵盖了古今中外著名的企业家、历史人物,并生动地描述了一群现实生活中的大小人物。通过萃取历史与现实的精华,把行动力与梦想的关系提升到了一个新的高度,鲜明地指出了行动力是实现梦想的途径,并倡导有梦就要去追,在行动力的推动下,每个人都可以得到想要的一切。
想要实现高效,关键在于按照生理状况来工作。当生理系统处于理想的状态时,每个人都可能表现出令人惊讶的理解力、动力、情感控制力、解决问题的能力....《每天最重要的2小时》提出了5种策略,看似简单甚至是常识,却往往被人们忽略。有规律、有意识地使用这5种策略,每个人都能具备高效的工作能力。策略1.在日常生活中,认清最重要的事策略;2.管理你的心理能量策略;3.无须对抗分心也能更专注策略;4.掌握饮食和运动的诀窍,让自己更高效策略;5.让工作环境为你服务。
这是一本以时间管理、思维梳理为主题的励志书,作者为知名管理咨询师,精通个人职业生涯规划,有自己的一套成熟有效的理论体系。在这本书里,作者从时间管理、如何达成目标、如何成为高段位的学习者、怎样让工作更有效率、如何提升思考能力等方面梳理你的工作、生活,让你的人生从混乱状态调整为有序状态,从而为人生提效。
每个企业想要成功,与企业的组成个体——员工高效的工作密不可分。成为高效能人士,是每个职场人士提升自身价值必不可少的部分。弗雷德·考夫曼告诉我们:完成7种修炼,提升工作价值。协助你:成为自己生活的主人坚持道德与品格以诚待人,有效沟通勇于负责达成绩效成为领导典范。
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与过去相比,现在管理者的工作要复杂得多。他们不仅需要智慧,更需要杰出的人际技能和政治头脑。在当今世界中,不会有哪本培训手册能告诉你怎样解决真正的管理问题;怎样顺利地实现企业目标;怎样让企业在残酷的竞争中生存和发展;以及怎样获得成功。直到现在,管理者仍然不得不靠自己去摸索成功的准则。 《成事》让这一切发生了改变——作者基于多年的管理经验和管理实践,好地诠释了管理的真谛。它让你了解种种必要而有效的管理措施,以及如何在30个简单的步骤中实现你的目标。从决策管理、财务管理到员工管理,《成事》结合你的切实需要,深入浅出地讨论了管理工作的三大方面——政治、理性和人际交往。