世界上富有成功的人和所有人一样,每天都拥有同样的24小时,一年同样只有8760个小时。他们之所以杰出,是因为他们更聪明地工作,更懂得如何管好自己有限的时间,让它们发挥更大的效率。时间管理看起来很难,实际上只要掌握了正确的方法就能事半功倍。管理时间的方法就是通过用技巧、技术和工具来帮助我们更高效地工作和生活,实现目标。《时间管理:充分利用一年的8760个小时》除了强调要树立正确的时间观念,指出常见的时间管理误区,还重点介绍了多种经典的时间管理方法。你可以根据自己的工作和生活习惯,以及亟须解决的具体问题选择相应的方法进行练习。时间管理归根结底是自我管理,如何度过我们一年的8760小时,在于如何科学而高效地管理好自己。
为什么试过那么多时间管理技巧,你依然感觉时间不够用? 为什么你总是很难把更多时间用在更重要的事情上? 如何面对每天24小时这一不可改变的时间壁垒? 通过对近2000篇关于时间管理术的文献进行研究,并咨询认知科学、心理学、经济学、医学等领域的专家,作者发现,时间管理频繁失效的关键原因在于:我们对时间的感知存在个体偏差和不同的倾向,即“时间人格”。当时间人格与方法不匹配时,即使是经典的时间管理技巧也会失效。 你可以根据本书提供的快速测试,先了解自己的时间人格类型,然后找到真正适合你的时间管理技巧,从而做到在出色完成工作的同时,提升自我效能感和个人成就感。 本书适合紧张忙碌的商务人士、备考学生、兼顾家庭和工作的女性、自由职业者等所有需要提升时间利用效率、对现有时间管理技巧感到不满意的人。
《高效能人士的时间和个人管理法则》重点阐述了时间管理、精力管理和情绪管理的本质是生命管理,揭示了影响你认知、情感与行为的秘密。书中不仅是讲时间和精力管理的技巧,而且是与个人核心价值观、信念联系在一起,提出10个时间和个人管理的法则,帮助人们遵循内心核心价值观,成功建立信念原则和行为习惯系统,专注于独特的富兰克林日程规划训练,创造简单且实用的 效能金字塔 和 现实模式 ,提高效能和自控力,逃离时间管理的怪圈,把握即将失控的生活,收获平静、专注与内在力量,成就丰裕人生。 《高效能人士的时间和个人管理法则》分为两大部分,第一部分的5个法则讲的是如何更好地管理时间。核心是运用富兰克林时间管理系统和日程规划工具,弄清生命中最重要的事,采用优先权式排序法,安排平衡好工作和生活。特别指出,获得内心
为什么你总是觉得 没有时间了 ?节省时间的方式是学习,为什么你 砍柴 而不肯 磨刀 ?基于过程的记录,为什么迥异于基于结果的记录?一个人对时间的精确感知能力真的能训练得像特异功能?都是平凡的人,为什么若干年后已有天壤之别?时间这条船,为什么只送心智成熟的人去往梦想的彼岸?绝大多数的成功与智商没有任何关系,所有的失败都与且只与时间有关。当你把时间花在一个人身上的时候,相当于在他的身上倾注了你生命的一段,不管终结果如何,反正,那个人、那件事都成了你生命的一部分 不管后你是喜欢还是不喜欢。 这本书从心智成长的角度来谈自我积累。作者通过自己职业生涯中遇到的事例,告诉我们:如何打开心智,如何运用心智来和时间做朋友,从而开启人生的成功旅程。
合理有序管理关键资源,进阶为高效能人士 全新推出的《高效能时间管理术(第六版)》,是对以往版本的*新总结和迭代,其以实用练习、有建设性的小贴士为特色,可以帮助读者审视、评估时间管理方案,采用全新方式去管理工作的方方面面。作者认为,有了关于节省时间的理念、实用的解决方案及检查清单,再加上控制文书工作的建议,你将学会如何优先处理紧急事项,集中精力做好手头的工作,保持有条不紊、井然有序,进而将工作中的目标与结果强有力地关联到一起。此外,本书就创造性的替代方案及高效上网提供了可行性建议。 无论你是职员还是自由职业者,培养优秀的时间管理习惯都可以帮助你*大限度地减少时间浪费,实现高效办公。
时间管理的好坏,不仅仅在于是否掌握了先进的时间管理方法,更重要的是有没有重塑内在的心智模式。而时间管理的本质,其实是打破自我认知遮蔽,唤醒时间,习得成长型思维,不断践行终身成长的理念。 当然,我们要想真正走进自己的内在,重塑心智模式,必须直面价值观的探索,学会与自我、与智能、与时代对话和相处。《掌控24小时》正是以一-天24小时的不同时段、不同场景为时间管理的切入口,阐述了在每个时间段所对应的场景中,如何破除认知遮蔽,建立正确观念,以获得成长与突破。事实上,一-天24小时只是一个隐喻,书中所探寻的路径,是我们每个人一生的功课,需要我们日复一日去迭代与修炼。
如今快节奏的生活与高强度的工作,让都市人周旋于各种各样的事务之间。如何保证面面俱到,又不透支自己的生命是个难题。杰夫 桑德斯的《高效时间自由法:每天多出一小时》就是有效解决问题的方法之一。 杰夫 桑德斯在书中提出像科学公式一般严谨的 7个步骤:①发现问题;②抓住重点;③舒缓肌肉;④排除干扰;⑤规划重点;⑥防止干扰;⑦理想节奏。 每一步是下一步的基础,环环相扣、循序渐进,引导读者理清思路,明确目标,规划时间,超越自我。且结合作者自身经历,浅显易懂,可读性强。
《番茄工作法图解:简单易行的时间管理方法》介绍了时下流行的时间管理方法之一 番茄工作法。作者根据亲身运用番茄工作法的经历,以生动的语言,传神的图画,将番茄工作法的具体理论和实践呈现在读者面前。番茄工作法简约而不简单,本书亦然。在番茄工作法一个个短短的25分钟内,你收获的不仅仅是效率,还会有意想不到的成就感。 《番茄工作法图解:简单易行的时间管理方法》适合所有志在提高工作效率的人员,尤其是软件工作人员和办公人员。
大忙人、拖延族、老好人、加班族……我们总是喊着“没时间”,却未曾思忖过时间都去哪儿了。其实,不是没有时间,而是很多时间被人们忽视了。如果我们能有效利用和管理好自己的时间,你会发现准时下班不是难事。 《准时下班的智慧:超有效的时间整理法》全面系统地讲述了影响工作效率的各种原因,同时针对性地提出提高工作效率、合理管理时间的方法;向你揭示每天高效率的*机密,抓住偷走你时间的窃贼,斩断缠绕你的琐事链条,让你把战略与细节握在手中,谙熟各种提高效率的工具,养成良好的工作习惯,以乐观的心态面对工作和生活。同时,让你释放自己的潜能,不断完善自己,学会有效率地工作,过有品质的生活。
如何才能在*少的时间内赢得*多的成果? 在这个 时间匮乏 的时代里,我们的工作与生活节奏越来越快,以至于必须要飞跑才不会掉队。哪怕你已经是一位职场高手,你也会感受到这种需要奋力拼搏才能暂时不输的艰难局面。当我们 压力山大 、疲惫不堪或者被享乐所诱惑时,日程表、任务清单可以帮助我们将任务一扫而光吗? 很显然,哪怕你将日程表安排得详细到每一分钟都有归属,哪怕你的任务清单连什么时候去洗手间、喝口水需要几分钟都订得清清楚楚、明明白白,没有完成的工作就在那里,不多不少。 此时,你可能会大失所望:这就是时间管理的真相吗?时间管理所提供的相关技巧是不是没有用? 《高手:超yue普通人的高效时间管理法》告诉你:时间管理当然有用!不过,想要通过时间管理来促进自我人生效率的提升,你就必须要了解一下那些真正能
《时间管理:如何充分利用你的24小时》: 作者从大量关于时间管理的书籍和文章中归纳出约50条原则,并在书中一一展示。《时间管理:如何充分利用你的24小时》以故事的形式来介绍时间管理,行文生动活泼,配有精美描图。适合对时间管理感兴趣的读者休闲阅读。 《毅力:如何培养自律的习惯》: 本书为 简单有趣的个人管理 丛书之一。本书作者阅读了大量关于毅力的文章和图书,提炼出了*重要的内容呈现给读者。书中对毅力这一主题进行了分析,帮助你一步步接近你的梦想和目标。本书行文生动活泼,配有精美插图,适合一般读者阅读。 《成功:为何不是你》: 本书为 简单有趣的个人管理 丛书之一。本书作者吉姆 兰德尔阅读了大量有关成功的书籍,将其精华提炼出来,写成《成功 为何不是你》。《成功
哈佛是美国人的骄傲。独立战争中,几乎所有著名的革命者都是哈佛的毕业生。在美国政府看来,哈佛就是政府的思想库。在这里,先后走出了八位美国总统、四十多位的诺贝尔奖得主和三十位普利策奖得主。可以说,哈佛的一举一动都直接对美国的经济走向和社会发展动向产生着重要的影响。 打开这本徐宪江编著的《哈佛时间管理课(畅销3版)》吧,它会让你在享受工作、生活乐趣的同时,拥有获得成功荣耀的基本能力!谨以《哈佛时间管理课(畅销3版)》献给那些渴望成功并不断为了梦想而持续付出努力的人,愿你们未来都有实现梦想的时刻!
“一天又过去了!还有很多事没做完呢!”你是否也曾有过这样的感慨?时间像前进的车轮,从未停止过转动,而我们坐在时间的快车上,却不记得看过什么样的风景,更不知道自己将到达何处。我们不禁感慨,时间都去哪儿了?《时间都去哪儿了:高效能人士时间整理术》从八个方面告诉读者,时间都是怎样被浪费掉的,并给出整理时间的高效方法,帮助读者发现时间的意义,找回丢失的时光,让自己的工作和生活更具效率。
《时间看得见》同名纪念版效率手册由中信出版社携手趁早共同打造,手册的内容来自趁早核心产品 效率手册(无日期版),共224页。效率手册内容,包括目标设定页、礼物清单、愿望清单、读书清单、电影清单、Free清单以及可以记录半年的每日日程。 手账是可以帮助人们计划与践行的工具,它能构建大事,能十年磨一剑,别把它用小了。它代表你内心深处日复一日,矢志不渝的东西。你的命运可以展现为一张以时间为轴的地图,时代和天赋帮你绘制好了初始部分,这本书将和你一起,绘制未来的部分。勇敢做眼下这一切,是因为害怕到不了想要的未来。你用来做什么,时间就是什么;你做了什么,生活就是什么。 从参悟人生之 道 到实现梦想之 术 ,这本书和手册结合的魔力将彻底刷新你对自己和未来的定义,它既是你通往目标和一个美好未来的钥匙,也是你
《一天25小时:理时间=理财》首次提出了以理财的观念来理时间,这一全新的时间管理视角,书中将时间管理分为6个步骤,各部分以介绍原理为出发点,以各种练习和测试为结尾,并给出了大量时间管理工具以及概念图和框架图,有理论、有方法、有实践。 阅读《一天25小时:理时间=理财》,掌握时间管理的技巧,可以让你自由地控制自己的时间,缓解压力和调整精神状态,保持工作和个人生活的良好平衡。同时在遇到意外事件或者新机遇的时候能够从容应对。
时间管理涉及人生的身、心、乐、家、业、财六个方面,只有打理好这些生活和工作的各个方面,才能称得上拥有一个完整的人生、平衡的人生。《你的时间去哪儿了:六维时间管理模型》结合生动的实例详细讲解如何理解无形的时间和如何管理自己的时间,帮助读者理解时间的力量,书中介绍了如何使用矩阵区分事物的轻重缓急,以及利用计划表格将时间合理地分配到六大领域中,积极行动起来,从打理事情收益的过程中开心度过每一段时光,让从容和愉悦伴随我们走过荏苒而漫漫的未来人生路。
随着移动互联网的发展,争夺人们注意力的事物越来越多,因此我们在时间管理上也面临着新的挑战。我们越来越频繁地困惑于这样一个问题:时间都去哪儿了? 在作者看来,沉迷于玩手游、刷短视频等的做法使得我们的日程被 污染 ,我们的时间里充满了 毒素 ,进而时间被大量浪费掉,所以我们需要净化自己的时间。基于25年的教练实践、超过1万小时的时间管理咨询经验,作者总结了净化时间的策略,从理念到方法,再到可以拿来就用的时间管理表格,这些高效、实用的内容,将帮我们迅速找到 污染源 ,夺回属于美好事物与幸福体验的时间,掌控自己的工作与生活。
推荐要事:*的时间管理方法和实用的时间控制技巧(白金版) 点击进入>> 本书中提出了一个截然不同的时间管理方法,那就是以原则为中心的方法,它超越了推崇更快捷、更努力、更机灵的传统方法,不是给你提供另外一个时钟,而是给你一个罗盘——因为比速度更重要的是前进方向。全书分为四个部分:时钟和罗盘、主要的问题是将主要事情放在主要位置、相互依赖关系的协作增效和以原则为中心的生活的力量和平静。从一种意义上说,这种方法是全新的;从另一种意义上说,它古老悠久,深深植根于永恒的经典原则,跟当前时间管理理念和“成功”论著所宣扬的权宜之计和不劳而获的方法截然不同。我们生活在一个喜欢走捷径的现代社会,然而,靠走捷径无法创造生活质量。 传统的时间管理观念是,通过提高办事效率,终可以掌控自己的生活,提高对
本书是一本超高效管理时间的指南,能教会读者怎样将计划执行周期从12个月缩短至12周。 大多数企业和个人通常都以12个月作为一个执行周期来制订年度目标和年度计划,而本书将 一年 重新定义为12周,打破 年度 思维模式,避免工作中的低效率。在仅有12周的 一年 中,人们没有满足现状,而进入紧张工作的时间。本书教会读者正确理解当下*紧要的事务,利用想要立即完成事务的紧迫感来达成目标。按照本书中的方法去做,你会发现你能够完成更多的重要事务,*终实现总体目标。 本书作者拥有多年管理经验,均为执行力专家,能够给予渴求提升执行力的企业或个人有效的方法指导。 本书是一本超高效管理时间的指南,能教会读者怎样将计划执行周期从12个月缩短至12周。 大多数企业和个人通常都以12个月作为一个执行周期来制订年度目标和年度计划,而本书将