身为女性，你是否被各种标签束缚，过去没得选，现在不敢选？ 你是否成长在原生家庭的遗憾里，过着被规训的人生，从未按自己的意愿真正活过？ 你是否内敛、羞于争取，从不敢承认和正视自己内在的野心？ 你是否忍受了很多年不快乐的人生，却没有下定改变自己的决心？ 梁爽结合自身的经历和实践，从认知提升、气质培养、情绪管理、自我投资等方面，给出如何 重养自己 的参考答案，是一本充满力量的女性人生重启之书。

人类图，是你的人生使用说明书，以前所未有的方式，涵盖意识与潜意识的层次，让我们清楚看见完整的自己，充分了解自己的本质，因此可以开始清晰地觉察，我们如何被外在环境与文化所制约，遮蔽了自己的本性。 华语世界位人类图分析师、亚洲人类图学院负责人 乔宜思Joyce Huang，学习、研究、教学、推广人类图已经有超过十年的经验，为了满足初学者怀抱好奇与渴望的心情，用浅显易懂的文字，用本地化的体验，写出学习人类图的本书。 对未曾接触过人类图的人而言，本书如同一把城门的钥匙，可以带你走进这座殿堂，以截然不同的角度看待自己，看待各式各样不同设计的人；已经认识和学习的人，也能从中获得许多新的体会。 透过人类图，我们可以获得关键的信息，并得到实际的方法，协助自己做出正确的决定，进而做自己，毫不费力地活出独一无二

本书从消除抱怨、改变心态、提升自我，实现自我目标，展现自我价值角度出发，告诉职场中的人们如果想成功，就应该摒弃抱怨。努カ工作，未来的成功便会水到渠成。 我们每一个人都希望成功，渴望拥有一份理想的工作，有一个幸福美满的家庭，因为我们每天都为之奋斗。但我们在奋斗的过程中往往会忘记初衷，在每天的勾心斗角和尔虞我中慢慢迷失了自己，当所有的一切都堆积在我们面前，压抑在我们心上的时候，我们茫然了。我们不知道自己该忽略什么，该放下什么オ能让自己拥有一种自己理想的生活方式。所以，就从这些角度出发，本书为你一一解开心中的疑惑，让我们都能在人生的道路上，不再徘徊、迷惑，更好地找准位置，走出一条自己的路来真诚地希望每一位阅读者都能从中受益！

公开选拔、竞争上岗制度的实施是干部选拔任用制度改革的重要成果，是深化干部人事制度改革的重要举措，对于拓宽选人视野，促进优秀人才脱颖而出，防止用人上的不正之风具有重要意义。随着党的十六届四中全会关于“加强党的执政能力建设”的提出，2004年4月中共中央组织部正式颁布了由《全国公开选拔党政领导干部考试大纲（试行）》修订成的《党政领导干部公开选拔和竞争上岗考试大纲》，并于2009年9月再次进行了修订，从而使全国党政领导干部公开选拔和竞争上岗考试更加规范化、制度化、科学化。 公开选拔和竞争上岗考试是一种能力考试，主要测试应试者的理论素养、逻辑思维能力、分析解决问题的能力以及文字表达能力等，同时，又是一种选拔考试，有很强的竞争性，它要优中选优。要想在考试中脱颖而出，竞聘者必须做好以下准备：一是

作者于2017年结束北漂，从江西远嫁西北三线城市，迷茫之中坚持读书写文章发表网络，五个月后签约平台，顺利成为自由撰稿人，靠读书写作自由生活。如今已经在这条路上摸爬滚打，从自由撰稿人，一路到自媒体人、读书变现课讲师，在这个领域积攒了丰富的实战经验，也有非常多的感悟和思考。作者结合自己近几年读书变现的亲身经历，综合自媒体、知识付费快速蓬勃发展的大环境，分别从正确认识阅读、高效阅读方法、认知写作、写作技巧、多种读书变现途径这五大部分，手把手教读者写书评、拆书稿、讲书稿、写书单等，系统讲解了普通人如何靠读书和写作实现自我提升和知识变现两不误，实现精神和物质的双赢。

成长并非一蹴而就，我们平时看了很多文章、也听了很多课程，却还在原地踏步。为什么呢？因为成长是一项系统性的工程，需要我们从思维模式到行为*惯等进行全面升级。 本书将自我成长的关键要素，从内功、心法到实践、招式等，提炼了自我认知、格局提升、底层思维改变、战胜拖延等 14个主题，总结了精华内容。 这一套体系化的成长训练，能帮助你建立自己的“成长金字塔”：不仅仅让你在阅读本书的这段时间获得成长，在未来更长的时间里也能依靠本书成长体系不断实现自我迭代，使认知快速升级。

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