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    • 当下的力量(珍藏版)
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    • (德)埃克哈特.托利 /2013-07-01/ 中信出版社
    • 《当下的力量》堪称心灵读物经典,作者埃克哈特 托利在书中说,其实我们一直都处在大脑或思维的控制之下,生活在对时间的永恒焦虑中。我们忘不掉过去,更担心未来。但实际上,我们只能活在当下,活在此时此刻,所有的一切都是在当下发生的,而过去和未来只是一个无意义的时间概念。通过向当下的臣服,你才能找到真正的力量,找到获得平和与宁静的入口。在那里,我们能找到真正的欢乐,拥抱真正的自我。

    • ¥50.4 ¥56 折扣:9折
    • 谢谢你是我妈妈(感谢妈妈的碎碎念念,温暖我的岁岁年年。和妈妈共度的平凡日常,都是幸福的日子,有妈妈的每一天都是我的春天)
    •   ( 2042 条评论 )
    • [韩] 宋贞林著 ,盛辉译,紫图图书出品 /2024-03-01/ 北京日报出版社
    • 每个人一生,都要与妈妈道别无数次。 想和妈妈一起做的事情,不能一直拖延下去。 直到最后一次到来前,你会做些什么呢? 妈妈与女儿的关系,是超越任何家人关系的特别存在。母女是彼此唯一的分身,共享生活中的喜怒哀乐、人生哲理、生活智慧等举凡所有再平凡不过的日常琐事。妈妈总是能带给女儿犹如春天般的温暖,只要与妈妈在一起,每天都是幸福的春日。 本书记录了作者在妈妈因病去世之后,回想自己与妈妈度过的极为平凡的日常,并以能让这些日常更加可爱的妈妈与自己为主角,把这些回忆写成属于两人的愿望清单。作者深信只要和妈妈一起做尽每件重要的小事,不仅能储存时间的记忆,还能让这些回忆成为妈妈现在的快乐、女儿未来的慰藉。 想和妈妈或女儿一起创造回忆,却不知道该做什么好时,不如就从一起阅读

    • ¥58.7 ¥59.9 折扣:9.8折
    • 打开心智(“L先生说”公号主理人作品。人生破局的关键思维,4个基本原理+6大成长阶梯+30个行动步骤。)
    •   ( 27327 条评论 )
    • 李睿秋Lachel) /2022-09-20/ 中信出版社
    • 心智,是我们对外部世界的认知和思维方式的集合,决定了人的信念、思考和行动。成长的本质,就是不断用新的认知打破旧的认知,重塑自己的心智模式。 深度思考践行者、成长类公号『L先生说』主理人李睿秋,带你探索心智的底层原理,搭建一套行之有效的成长系统,提供情绪、自驱、行动、学习、思考、创造六个方面的提升路径,从而获得更明晰的头脑,更平静的心态和更有主动权的人生 停止精神内耗,应对生活的不确定性和疲惫。 走出信息茧房,拥有自主学习力。 把自律变成自驱。 果断行动,摆脱懒惰、畏难和拖延。 构建知识地图,打造终身受用的学习系统。 找到个人兴趣所在与立身之本。

    • ¥59 ¥59 折扣:10折
    • 感谢自己的不完美:白金版
    •   ( 48815 条评论 )
    • 武志红 /2021-08-06/ 北京联合出版有限公司
    • 我们一直以为一些负面情绪,如坏习惯、痛苦、悲伤、愤怒、恐惧等是不好的,甚至认为这些是不完美的,阻碍了我们成长,我们努力去避免和克服它们。作者从新的角度、用心理学的知识告诉我们,这些坏情绪,对我们有极大的帮助和正面意义。这些情绪是伴随我们一生的,而且这些情绪并不是我们的敌人,是我们的朋友,我们应该接纳它们,并要感谢它们让我们越来越坚强,体验更多生命的无限精彩。真实胜过完美。我们要做的不是灭掉内心的魔鬼,而是去认识并拥抱它,活出真正的自我!

    • ¥57.8 ¥59 折扣:9.8折
    • 不忙不慌:做一个内核稳定的人
    •   ( 1345 条评论 )
    • 林桂枝 /2023-12-01/ 中信出版社
    • 奥美前首席文案、知名广告创意人林桂枝写给年轻人的生活哲思书,7年创作精选,122篇灵气小文,记录她对生活和工作犀利的洞察、幽默的品鉴,以及那些灵感迸发的瞬间和日常生活的小确幸。 看透工作的本质,热爱日常的生活,不忙不慌,这是作者在书里分享的秘密。不忙不慌,这是一种能够重新连接内在自我的力量,也是一种活得丰盈而自洽的生活方式。它提醒我们,无论生活如何喧嚣,我们要在具体的工作和生活中,修炼自己的内核,建立稳定的价值观,找回内心的平静和喜悦。 世界纷纷扰扰,走自己的路就好。

    • ¥59 ¥59 折扣:10折
    • 丰盛 杨定一(步入生命的丰盛,成功和幸福滚滚而来)简体中文版精装彩印
    •   ( 8060 条评论 )
    • [美]杨定一 著;颉腾文化 出品 /2021-10-01/ 华龄出版社
    • 心想事成背后的秘密是什么? 曾经渴求美满幸福的爱情、婚姻关系,终是一地鸡毛,渐行渐远? 对孩子倾注了所有的爱与希望,孩子的表现却令人失望,甚至令人绝望? 对未来心怀梦想,并为此咬牙坚持着,却始终四处碰壁、伤痕累累? 人生到底经历过多少次拼尽全力后的失败和无奈?恐怕只有自己知道。 其实是你对 心想事成 的理解错了。当仅仅从想法的执行层面去分析、面对和发力时,你只能在它的下游徘徊,注定会烦恼多多、困难重重。杨定一博士经过几十年科学思考,并研究了古今中外所有权威、热荐的好运之道后,揭示出你不知道的核心秘密: 只要把注意力带回一切想法、情绪的原点,即我们自身的真实上,生命中的各种好事就会发生,而且会注定发生。 对称法则 给予才是获得 少才是多 简化生命 集体的智慧 待人如己 的人生黄金法

    • ¥63.7 ¥65 折扣:9.8折
    • 我们终将遇见爱与孤独(知名演员刘敏涛共读推荐:不要害怕失去,依然像现在一样温暖,拥有一颗善解人意的心)
    •   ( 100190 条评论 )
    • 张德芬 著,博集天卷 出品 /2022-07-31/ 湖南文艺出版社
    • 《遇见未知的自己》为国内个人成长领域的启蒙书和经典作品 《我们终将遇见爱与孤独》便是将《遇见未知的自己》里的观念 更加深入地去体会、剖析、理解,以及重要的──活出 现在,我很感恩那些挫败的过往。因为如果不是在亲密关系上遭受挫败的话,我现在还不知道自己会高傲到什么地步,不知道自己会自以为是地飞到哪里去,我可能根本不会遇到那么多未知的自己,也活不出自己想要展现的深度。 这本我非常喜爱的书,记录了我人生困顿痛苦的一个时期,其中的感悟都是字字血汗、泪迹斑斑的 是我一步一个脚印地跨过艰难险阻之后所写下的 行路指南 。希望再版之后,这本书仍然能够用它朴实但闪耀的智慧,帮到在人生路上苦苦挣扎的朋友们。愿你们能够借由这本书的指引,走出迷津,不再恍惚度日,回到内心,一天比一天更加清醒地认识到:唯

    • ¥56.8 ¥58 折扣:9.8折
    • 自在:关于生活智慧的100个基本(李筱懿重磅新作!自在是一种态度!)
    •   ( 15059 条评论 )
    • 李筱懿 /2023-01-31/ 中信出版社
    • 自在 是什么? 那是喜欢自己、找到自己之后特有的样子,是从迷茫到清晰,Z终确信自我存在感与价值感,在自己感兴趣、认为重要和有意义的事情上有所成就的样子。 但, 自在 ,并不是一种容易达到的状态。它需要努力,也需要方法、技巧和智慧。不解决现实问题,人很难获得自在。 当李筱懿将过往许多年里,自己经历过的事,对自己有帮助的那些观念、思考、方法,娓娓道来,并整理成一套简单明了的生活哲学和方法论时,她希望,在好读的同时,也能让你充满获得感,有所启发,走向自在与幸福。 这本书并没有长篇大论,内容涵盖作者关于个人成长、职场、社交、沟通、表达、情绪掌控、亲密关系等诸多方面的思考,是她多年来总结并实践的一套方法,希望能够借此帮助读者习得生活的一些智慧,摆脱焦虑,做到不畏、不惑、不乱、不后悔,悠然自在

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    • 大地母亲时代的来临(家,就是一个女人的道场。禅修大师、中国籍格莱美音乐奖得主央金拉姆新作。)
    •   ( 17446 条评论 )
    • 央金拉姆著,果麦文化 出品 /2013-12-01/ 天津人民出版社
    • 《大地母亲时代的来临》即女性能量觉醒时代的来临。女性的能量,是一种安静、感性、温暖、互助、给予、慈悲的阴性力量。好女人带来好世界。央金行者说:觉醒的女性,将重塑一个更美好的世界。 快乐女人觉醒六法: 在洗碗、拖地、淋浴中觉知观照,找回内心的力量。 快乐女人觉醒六法是央金根据大师们的教导和亲身修行的经验,总结出来的六个方法,分别是 发现自性 提升自心 认清自心 回归自性 实现愿心 任运自心 。这六个方法能帮助现代人,特别是现代女性,在日常生活中觉醒。 央金玛歌舞觉醒法: 女性觉醒的特殊途径,通过聆听、唱诵、自性舞蹈达到觉醒。 央金玛歌舞觉醒法是央金的特有修行法门,方法很简单,只是在自己的家中唱歌、跳舞,在静心的音乐中回归,在自性的舞蹈里觉醒。这是来自观音耳根圆通法门

    • ¥68 ¥68 折扣:10折
    • 悟解
    •   ( 1389 条评论 )
    • 林青贤 /2023-07-07/ 广东南方日报出版社
    • 作者林青贤从事教育培训行业二十多年,一直致力于推动中国家庭教育的发展。本书共收集了林青贤老师的108条与家庭教育相关的经典语录,采取图文并茂的编排方式,融入形态幽默、高妙的中国风插画丰富了本书的内容。书中每一条语录既富有内涵,又具有启发意义和想象空间,是作者多年从事家庭教育行业的经验总结,可供读者在阅读中可以反复品味,增长智慧、提升悟性。

    • ¥53.7 ¥68 折扣:7.9折
    • 爱到极致是放手:2020年全新修订版(华语世界深具影响力个人成长作家张德芬解读亲密关系的经典)
    •   ( 36786 条评论 )
    • 张德芬 著,博集天卷 出品 /2021-01-31/ 湖南文艺出版社
    • 张德芬解读亲密关系的***经典 带你找到与所有爱的人 父母、伴侣、孩子、朋友相处的内在力量和智慧 根据多年来个人成长的经验,我真的发现,想要彻底解决关系中的问题,我们只能为自己的情绪负责,而且,为自己的情绪负责是解决所有关系当中的问题和冲突的*药方。当我们自我负责了以后,就不会再受那么多的苦,关系就会愈来愈好。当然,当我们习惯了当一个受害者,要回过头来自我负责,是相当痛苦、不习惯、不舒服的一个过程。但是,请你相信,一旦你摆脱了受害者的习惯模式,你生命中出现的喜悦、自由,是前所未有的。我个人走过来后,觉得太值得了。短痛一下,就能收获长远的自在,这就是成长的精髓所在。 张德芬 世界上所有的关系,其实就是你和自己的关系,把自己修正好是*为重要的。 ?亲密关系中的问题,都是我们与父母之间问题

    • ¥51 ¥52 折扣:9.8折
    • 幸福力(杨澜重磅新书,习得幸福的能力,创造你的海阔天空。一本可以改善认知,真正实践的幸福提案)
    •   ( 4458 条评论 )
    • 杨澜果麦文化 出品 /2023-09-01/ 浙江文艺出版社
    • 在这个内卷与躺平不断博弈,似乎人人都不快乐的时代,《幸福力》就是一本写给所有明知自己不快乐却找不到原因的人的幸福方法论。 作为优先提出 幸福力 概念的人,杨澜认为,幸福力就是发现、感知、创造与分享幸福的能力。今天的我们之所以失去了幸福力,深层原因就是与自然、与他人、与内心失去联结。想要重建联结,就要不断强化我们内心的 幸福力六边形 。 本书分为六个篇章,分别对应 幸福力六边形 中的 悦纳自我 积极情绪 自我成就 全情投入 培育关系 找到意义 ,只有真正在内心建立起自己的幸福力六边形,才能获得真实且长久的满足与快乐。 书中探讨了诸如名校毕业却内心迷茫没有目标、过度社交但情感缺少寄托、结婚与否是否关系幸福等多个社会话题,从这些围绕在我们身边的热点事件中,分析原因并给出经过科学验证的、重获幸福

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    • 心态 解锁四大成功心态,让改变立刻发生
    •   ( 16828 条评论 )
    • [美] 赖安·戈特弗雷森Ryan Gottfredson) /2021-08-01/ 国际文化出版公司
    • 人们往往坚信自己的心态已经形成,思考问题的方式无懈可击,自己认定的就是事实,从未有所质疑,更不会寻求改善。然而,心态是后天形成且不断变化的,面对同一个问题,不同的心态就会导致不同的认知和行为,终结果也会大不相同。 心态是心理能量的过滤器,是一个人生活、工作、看世界的心理基础。这只看不见、摸不着的无形船舵,正在无意识地把控着我们的人生方向。它塑造了我们的方方面面,而我们却毫无觉察。只有了解和感知到这些无意识的活动,才能更好地驾驶自己的人生航船。而忽视心态,就是在限制自己掌控人生的能力。 本书解锁四大成功心态,帮助我们更恰当地看待自己与他人,更积极地面对工作与生活。

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    • 翻篇:拔掉那根扎在你心里的刺(罗翔、莫言、戴建业、杨幂倡导的生活智慧)
    •   ( 238 条评论 )
    • (美)谢里安娜·博伊尔王青时代华语 出品 /2024-02-01/ 上海交通大学出版社
    • 是时候拔掉那根扎在你心里的刺了! 如果你对曾经的失败、错误决定感到羞耻;如果你不知道是否要原谅曾伤害过你的人;如果你做决定时总是左右摇摆,哪怕明知某个选项一定会伤害你;如果你一再降低自己的需求底线,自我价值感越来越低 那些过往的伤害和负面情绪从来都不可怕!可怕的是你选择放弃自我意识、缴械投降。美国国家心理健康协会推荐作者谢里安娜 博伊尔,通过7步情绪疗愈法,帮你在崩溃、失控、脆弱、状态不好的时候,重新稳定自己的呼吸和情绪,让紧紧巴巴的自己得到放空和放松,清除那些堆积已久的负面情绪,重塑你的内心安定,让你拥抱新生。

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    • 世界很喧嚣,做自己就好(限量签名版!百万畅销书作家老杨的猫头鹰2023年新作。送给当代年轻人一本毒舌又好笑的开窍指南。)
    •   ( 1475 条评论 )
    • 老杨的猫头鹰果麦文化 出品 /2023-02-01/ 江苏凤凰文艺出版社
    • 老杨的猫头鹰2023年走心之作,写给当代年轻人的开窍指南。 25个有趣又有品的故事,送给 卷又卷不赢,躺又躺不平 的你,给你 被讨厌的勇气 和 做自己的底气 。 这本书里有:对他人看法的坦然,对个人价值的思考,对人际关系的建议,对真实自我的表达,对复杂人性的善意提醒,对恋爱婚姻的扎心剖析,对亲密关系的换位思考,对现实生活的积极探索,以及对孤独、敏感、焦虑、压力的有趣洞察。 帮你将情绪调成静音模式,将焦虑调成飞行模式,将生活调成简洁模式,将认知调成性能模式; 带你走出 活给别人看 和 看别人怎么活 的泥潭; 助你挣脱 怀疑自己、讨厌自己、看不起自己 的自卑心理; 教你把生活中为数不多的开心划成重点,并收集微小的快乐去反击糟糕的日子。 让你在消沉、沮丧、迷茫时,得到平静、信心,以及坚持下去的力量。

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    • 重生手记 修订本(李开复、毕淑敏、何裕民、于莺郑重推荐,凌志军抗癌十五年康复之书! )
    •   ( 3951 条评论 )
    • 凌志军 著,博集天卷 出品 /2021-12-01/ 湖南文艺出版社
    • 这是一个癌症患者从身陷绝境到逐步康复的亲历记,也是一位知名记者对当今中国癌症医疗体系种种利弊的观察和剖析,更是一部充满智慧、勇气和乐观精神的人生励志书。 2007年,凌志军被诊断为 肺癌,脑转移 ,即 肺癌晚期 。北京、上海两地名医会诊,几乎一边倒地判定,活不过三个月。他和家人陷入前所未有的恐惧中。真的没有生路了吗?? 外科、内科、中医、 太医 ,分别给出了大相径庭的治疗方案。要不要手术?要不要做化疗?应该相信什么样的医生?该不该使用特效药?该把性命托付给谁? 他调整心态,积极搜集诊疗信息,甄别真伪。他仔细观察医生的得失,也观察病友的成败,终选择了的治疗方案,走出适合自己的康复之路。九年了,他不仅活了下来,还活得越来越健康。 他真切地认识到,癌症不是绝症,只要不恐惧,不盲从,不走上错误的治

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    • 活好:再次爱上这个世界 彩图珍藏版
    •   ( 60650 条评论 )
    • [日]日野原重明 /2022-02-01/ 人民邮电出版社
    • 生命究竟是什么?能真-正理解到的,也许是孩子。 日野原重明先生认为,人这一生一定会遇到很多很多的困难。但是困难越大,越会发现那个了不起的自己 与苦难相比,得到的喜悦更多。 为了发自内心地生活下去,不要在意别人的目光,要试着鼓起勇气行动起来。 看到美丽的花,听到美妙的音乐,想到美好的事,我们依然会觉得 活着真好 。也许此刻的你感觉悲伤,但再次感觉到美好的那个瞬间一定会出现,请你相信并耐心等待这个时刻的到来。总有一天花儿还会绽放,我们要学会在痛苦时静心等待。 每一天,拼尽全力。每一天,一边祈祷,一边努力生活。

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    • 冥想5分钟,等于熟睡一小时 睡不好,学冥想!经典畅销12年,掀起国内冥想热潮,全新修订上市
    •   ( 519 条评论 )
    • /2015-07-01/ 江苏文艺出版社
    • 冥想其实极为简单易学,初级的冥想只需几分钟时间,就能让您放松大脑和心情,解除焦虑、疲惫,回到精神饱满、思维清晰的状态,就像从熟睡中自然醒来一样充满活力。 只要你曾经专注地仰望过一次星空、观察过一片树叶 你就体验过冥想。当你有意识地进行冥想时,它所带来的改变会让你吃惊和欣喜。(摘自学冥想第①课) 当你体会了 定 ,你就不会再被情绪所劫持,也会拥有更健康、更自如的心理状态。(摘自学冥想第②课) 生活需要慢节奏来调适,至少在十分紧张的外界环境下在心里为自己留有一个独立的空间。在这个空间里,一切都是缓慢发生的,稳定、安全、平静,让你从忙乱中抽身,休息一下,压力得以释放,能量得到补充。(摘自学冥想第③课)

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    • 亲密关系手册(没有不可挽救的亲密关系,只有不合适的方法)
    •   ( 1167 条评论 )
    • 乔治·S.普兰斯基 /2021-07-01/ 国际文化出版公司
    • 我们为什么会变成这样? 陷入婚姻关系困境中的你会这样问自己。其实,并不是你们改变了,而是你们处理婚姻问题的方法错了。 《亲密关系手册》是一本揭示婚姻关系的经典作品,也是一本实用指南。拥有40多年从业经验的乔治博士使用了大量案例,还原了人们在婚姻中的种种问题,总结出人们在处理婚姻问题时错误使用的13个方法,向人们阐述为什么这些方法起了反作用,从而帮助人们预防婚姻中的危机,拥有令人满意的亲密关系。

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