什么时候打开都不晚的心灵开悟之书。 如果你习惯了吃亏,习惯了沉默,习惯了委屈自己,习惯了不拒绝所有人,便会忘记其实你可以有态度,可以有观点,可以有能力,可以有自己从容的生活。 36段过往的人生故事,多维度层层剥开36种隐秘心理与生活真相。这样的故事你也许没有读过,但你一定能感同身受。 推荐您购买文通天下其他畅销书:
自信到底是什么? 有的人认为自信是一种与生俱来的性格,一种照亮全场的气质,一种自己变得更优秀后就会拥有的气场。 但十二相信,自信是每个人内心都拥有的火苗,只待你去将其点亮;自信是一种只要你掌握了方法,就可以后天习得的思维模式和习惯;自信是一种发自内心的相信,放下比较之心,相信自己就是这样好,才能愈加去感受到自己的美好。 "自信是一个人与世界的一种友好共存,不必蜷缩地、如植物一般地生长,尽力朝着阳光的方向,不断地拓展、拓展出枝叶。" 而未来,是因你的信念而来。你相信什么,就会看见什么。
世界脑力锦标赛总冠军教练、 世界记忆大师 袁文魁,教你成为自己的记忆魔法师! 袁文魁作为七十多位世界记忆大师的教练,结合十余年的教学经验,以通俗易懂的方式,分享了记忆的方法。本书专注学习考试中的实用记忆法,记忆魔法师的六种方法,以及七大信息记忆模型。同时还分享了在诗词文章、英语单词和文理科等方面的应用方法及案例,可读性和实用性强。 你,也可以成为记忆魔法师!
生活中,你会为了各种人与事生出种种怒气、闷气、闲气、怨气、窝囊气 仿佛你的人生总有生不完的气。只要脾气一来,似乎立刻火冒三丈,想骂人!想打人!想摔东西!甚至肺都有快被气炸的感觉!结果说了不该说的话,做了不该做的事,伤身又伤心,伤人又伤己,还于事无补。到*后只能自己默默品味后悔的苦果。 生气就像一枚极具破坏性的炸弹,一旦爆炸,不仅让你变得烦躁,使你的心胸越来越狭窄,而且还会严重摧残你的身心健康,加速你的衰老。 人生不如意之事十有八九,学着不生气、少生气,是一种成熟,也是一种智慧。一个人,只有控制好自己的情绪,调节好自己的心态,才能承受现代生活的高压力,才能用理智赢得幸福的人生。本书全面阐述了生气对健康、情感、事业和人生幸福的危害,并提供科学、有效的解决方法。帮助读者以喜悦
在这个快节奏的社会里,太多的人以跑的姿态前行着,但不是每一个人都记得当初自己为何出发,究竟哪里才是自己终的归途。有人说: 能到达金字塔*的动物不外乎有两种,一种是勇猛矫健的雄鹰,而另一种则是慢吞吞的蜗牛。 这两种动物终都会到达金字塔*,只是所花时间的长短不同而已。人生,只要不曾后退,慢一点又何妨呢?
爱德华?德博诺在书中介绍的提升思维技能的五步法简单易学,每个人都可以通过学习掌握。运用这一方法,你可以对目标进行评估,对可用的信息进行分类,明确可用的选项,做出决策,并*终将想法转变为行动。本书提供了宝贵的建议,帮助你快速、高效、智慧地应对工作和生活中的各种情况。书中的思考框架当时是为6岁以上的孩子设计的,并且在南非的一些学校应用,后来这一方法被广泛应用于教育、政府和企业中。五步法是思考能够有效实施的一个正式框架,是能保证能够应用实践,包括TO LO PO SO GO,TO LO属于输入,SO GO属于输出,PO是转化。
如果你习惯了吃亏,习惯了沉默,习惯了委屈自己,习惯了不拒绝所有人,便会忘记其实你可以有态度,可以有观点,可以有能力,可以有自己从容的生活。 46段过往的人生故事,多维度层层剥开种种隐秘心理与生活真相。这样的故事你也许没有过,但你一定能感同身受。
本书用精练的文字对心态进行了充满哲思的精辟分析,同时又融入了大量事实,有针对性地提出如何跨越不良心态的藩蓠,培养积极心态的方法,并从人际、婚姻、健康、工作等方面全面阐释了良好的心态对人生成功的重大意义,帮助读者修炼积极乐观的心态,应对人生的一切艰难险阻,改变人生的现状,创造崭新的生活,真正成为主宰自己命运的主人。
现代生活总是忙乱不堪,一点喘息的时间都没有:晚点的火车、拥挤的地铁、读不完的邮件、开不完的会议,鸡毛蒜皮的生活琐事永远无休无止 这个世界从来不让你好过,但世界上的每一个人都有快乐的权利。 别那么浮躁,让心静下来。 这本小书分为八个板块 自然、睡眠、旅行、关系、工作、孩子、创造力和食物 但你并不需要按顺序从前往后读。你可以随便翻阅,尝试喜欢的练习,或者在觉得 压力山大 时,草草翻上一遍。我们设计这本书,就是为了给你灵感,让你形成日常的静心习惯。这些习惯会让你更留心生活 让你停下来,去体会周遭的愉悦和美好,让你努力活在当下。我们想激励你进行日常的静心训练,包括每天冥想,每天写日志。这两种练习能真正帮助你找寻一种更宁静的生活。
作为白宫*年轻的副幕僚长,艾丽莎经历了许多美国历史上的经典时刻 在白金汉宫见英国女王、在冰雹天气里如期推进一场反响很好的竞选演讲 无数不完美的时刻要靠艾丽莎的机智和细致来扭转局面。 《柔软的力量》是一本行事指南,讲述艾丽莎如何成为 美国权力层 的一员,又依靠什么在白宫权力圈中一次次战胜挑战。艾丽莎分享了她在美国政界和其他领域中成功的策略,包括自信的重要性、如何才能避免表现得愚蠢、为什么所有事*终都要归结于勤奋刻苦等。 强硬和强势并不是解决问题的*方式,柔软亦可以战胜一切。 重磅推荐:
龙柒编著的《大忙人压力缓解枕边书》分别从认识、来源、心态、性格、情感、收支、挫折等九个方面深入剖析了压力的各种表征。还在相关章节配以相应的趣味测试,你可以据此进行自我测评,然后带着测评的结果,再回头阅读《大忙人压力缓解枕边书》,从中找到适合自己的处方。 超负荷的压力是人生的一大灾难,它足以摧毁我们生命的坚固堡垒,因此,我们必须学会自我减压。那么,现在就请行动起来,让我们从阅读本书开始。
本书汇聚了众多哈佛心理学教授的经典理论,分别从成功心理学、社交心理学、职场心理学、财富心理学、情绪心理学、幸福心理学、教育心理学、健康心理学等方面,对心理学知识进行了全方位的介绍,使读者通过了解哈佛心理学的智慧精华,提升自己的生活品位。 本书适合所有对哈佛和心理学感兴趣的读者阅读。
好的习惯、好的牲格和好的心态,是人生的三大法宝。好习惯养成好性格,好性格决定好命运;好心态带来快乐和和幸福。拥有了人生的这三件宝,我们做事就会成功,我们的命运就会发生转变,我们的处世态度就会积极,我们的精神生活也会变得愉悦和充实,快乐和幸福也就水到渠成了。