作者将多年以来对于大众日常心理健康问题的研究所得、理论分析、指导意见汇集成册,以轻松漫谈的方式向读者阐述种种日常心理现象、解答精神健康问题,比如:如何胜过惧怕,如何战胜社交中的恐惧,如何解决与家人相处的问题等,教读者如何在纷繁的生活下保持良好的心理健康状态,培养关于美和快乐的智慧等。
如何帮助呢?简单地说,就是帮助大家认识到勇敢是什么,理解如何才能勇敢。在《勇敢追随你的内心》第l章,我们首先讲解什么是勇敢,什么不是勇敢。你将看到勇敢有优点,也有缺点。一个人往往不是在所有情况下都能做到勇敢。我们将分析何时勇敢比较容易,何时比较困难。这一章还提供一个小测试,帮助你明确自己在何种情况下比较勇敢。你将会发现自己的自尊、期待、价值、权利都会影响自己的勇敢程度。在第2章中,你将学到做勇敢的人所需要的步骤。其中最重要的一步,就是要明确在什么情况下你希望变得勇敢起来。本章提供的勇敢测试能帮助你确定这样的情况。改变自己的过程很困难,常会出现退步的现象,知道这点很重要。 所以,发现自己有退步,不能失去信心,要维持改变自己的决心。如果你比较清楚自己的强项,有勇敢的朋友在你周围帮助
该书旨在提供一个有系统、架构清楚的助人模式给新进辅导之门的初学者,以更多的案例解析困境的处理,实用性更高,有助于学习者能更灵活地运用咨商技巧。 本书旨在为从事心理咨询、教育、社工、医护等助人工作的人员,提供一个系统完整、架构清楚的助人模式。助人不仅是理论的传授和教导,而且更重要的是促使受辅导者迈向自我成长。因此助人工作对助人者有较高的科学和艺术要求。本书将一般的助人理论具象化为过程和技巧,通过案例困境分析和设计精巧的训练,来帮助助人者提高咨询的敏感度、同理心和面质的能力。
《(2017)国家医师资格考试实践技能指导用书:临床执业助理医师(修订版)》根据医药卫生体制改革及医师执业的客观需要,组织全国医学教育、医学考试和教育测量专家研究制定了临床、口腔、公共卫生执业医师和执业助理医师准人的基本要求,包括基本素质、基础理论和基本知识、基本技能。要求申请医师资格者不仅要具有较高的医学专业知识和专业技能,还要具有必要的人文素养。
曾国藩在个人修养上最为严格,他每日静坐,反思己过,数十年如一日潜心修为。很多人都想从曾国藩身上学到成功的黄金定律,修身处世,立于不败。很多成名的人物,也都受过他的思想熏陶。梁启超对曾国藩推崇备至,说:“吾谓曾文正集,不可不日三复也。”毛泽东青年时期,也潜心研究过《曾国藩文集》,他说:“愚于近人,独服曾文正。”在晚年,他还曾说:“曾国藩是地主阶级最厉害的人物。”而蒋介石,对曾国藩更是顶礼膜拜,认为曾国藩为人之道,“足为吾人之师资”。他把《曾胡治兵语录》当作教导高级将领的教科书,自己又将《曾文正全集》常置桌旁,终生拜读不缀。据说他点名的方式,静坐养生的方法,都一板一眼地模仿曾国藩,简直将曾国藩奉为偶像。一起翻阅《曾国藩修身十二法》吧!