这是一个诚挚且温暖的故事。 在经历四岁儿子猝死、妻子身患怪病等磨难后，作者反倒扬起斗志，成为北海道知名的自然农人。 一切源于他发现的 感恩农法 ：只要不断口念感恩，次数达到自己的岁数乘以一万遍，家人的身上就会发生好的变化。并且连农机、土壤、杂草、微生物都是值得感恩的对象。 奇迹果真发生了！他的农田不用农药和肥料，却能种出可口又不会腐烂的 感恩蔬菜 。各地订单纷纷而来，即使价钱贵了一倍，还是供不应求 万物以真、善、美相连，事事皆为恩赐。 请心怀善念，坦然接受每个生命原本的样子。 你的奇迹就在眼前。

卡皮巴拉这个神秘又可爱的名字，其实是水豚英文的谐音。卡皮巴拉以其呆萌可爱的外表、随遇而安的性格成了现代年轻人的治愈系宠物。 卡皮巴拉的治愈力源于它们与世无争的松弛感，源于它们保持情绪稳定的能力，还源于它们喜欢与人亲近，对人类非常友好。与卡皮巴拉亲密互动，让人们在紧张和压力之余，找到了放松和愉悦 的感觉。 这本书就是现代人的情绪充电桩，不论是大人还是孩子，无论男女，都能从卡皮巴拉身上得到慰藉，都能被卡皮巴拉治愈。

我感到自己很虚假，我在扮演这个世界赋予我的角色而不是做我自己，我因为担心别人发现真相而心生焦虑，还因为否认我的自我而感到沮丧 我吝于发挥自己的才华帮助世人；我迫于生计而委曲求全做着自己并不想做的工作；在本该发声的事情上，我缄口不言；我主动放弃自己的某个信念 我害怕被批评，也恐惧受到别人排斥或攻击，所以隐瞒真实的自己；我留在不断扼杀自己精神的环境或关系中，越发内耗和沮丧，也让周围的人付出了巨大的代价 我，要如何找回我自己？我们有无数次机会重新找到我们的方向，关键在于，你能否通过内在修炼发现自己身上 隐藏的整全 。 勇气与新生中心 创始人、经典畅销书《教学勇气》作者帕克?帕尔默用这本小书告诉你割裂的来源是什么，以及如何回归整全。他将带领你一步一步创建信任圈，引导人们一起独处，以安静和尊

如果外貌是人的*张名片，那教养就是一生的盔甲 《女人*的魅力是教养》是一本生活哲学美文集，国际畅销书作者加藤惠美子转型之作。在书中，她为女性列出了201个变美法则，全面总结了如何美育自己的 个人教养 ，从衣食住行各个方面提出了提高自身教养的规范准则，包括工作场合如何表现、日常生活如何提升修养，等等，告诉女性怎样通过选用适合自己的家具物品、居住空间装饰品等培养自己的生活品位，通过养成待人接物的良好习惯，提升个人教养，从而由内而外地提高个人魅力，鼓励女性拥有令人怦然心动的美好生活。

在当今社会，良好的沟通能力是开启成功之门的钥匙。本书是一本旨在帮助读者在职场、社交和家庭三大生活场景中掌握高效沟通艺术的实用指南。书中不仅包含了丰富的案例分析和实用技巧，还提供了许多练习和工具，帮助读者逐步改善自己的沟通技能。 好好说话 既是这本书的书名，也是解决良好沟通问题的答案。书中蕴含 好好说话 好好工作 好好生活 的强逻辑，引导职场人 特别是青年人，以更加开放、包容的心态去面对职场中的挑战与机遇，用良好沟通为职业生涯描绘出一幅更加美好、和谐的画卷。助力青年成为职场中的智者，用智慧与包容书写属于自己的辉煌篇章。

2013年，《写出我心3：写作疗愈的真正秘密》首次出版。写这本书时，娜塔莉已近65岁。40年笔耕不辍地书写和持续打坐，训练出一颗宁静、柔软、坚定、清明的心，观照自身，亦观照每个热爱书写的人。 娜塔莉认为，单纯地冥想静修不足以让人 回归当下 ，繁冗飞扬的思绪需要出口，而 书写是冥想的完美补充 。她由此开办 真正的秘密 止语书写营，以更具包容性的方式指导 用写作来修行 ：静坐时远离一切纷扰，与万物建立连接；慢走时觉察当下，不再向外追逐；书写时拂去心头的厌倦、抵触、恐惧和怀疑，让思想、记忆和感情回到自己身边。 此外还有古今中外的老师们，王维、海明威、一休和尚、道元禅师 从他们的思想、情感和洞察中汲取力量和灵感，亦将滋养我们的躯体和灵性。 娜塔莉让我们相信，生、死、哀伤、离别、衰老等人世议题始终风号浪吼，可

这是一个满怀善意的作者写给善良人们的一本书。作者以其可贵的平民情结，用一个平常人的眼睛观察世界，用平常话叙说平常人、平常事，发现许多平常而又深刻的道理，发现生活中的美与善心。书中的文章短小精干、以小见大、言之有物，写得明白如话却又意味隽永。没有宏篇大论，没有虚话大话，只有一片坦诚与机智。作者对人与生活充满善意与真情，这种交心式的聊天，既给初涉社会的年轻就业者、创业者以启迪，也会给管理者与不同阶层的人士送去贴心的开导，可令读者的自然悟性由此顿开，希望本书不仅给你一片坦荡，同时给你一份温馨与一些人生的领悟！

大凡惬意、和谐、快乐和幸福的人生，都需要达到三项修炼：看得透想得开，拿得起放得下，立得正行得稳。 《人生三修：看得透想得开·拿得起放得下·立得正行得稳》从现实生活的实际出发，以睿智的富有哲理的观点和看法，教人看透人生真谛、 生活真理，想得开生活中的种种不如意，能选择，懂放弃。教人明白唯有立得正，行得稳，才能获得真正安定幸福的生活。同时，本书还结合一些 富有哲理的小故事，融入作者独到的人生感悟，帮助读者找到自身问题的所在，帮助他调整心态，调整看问题的角度，最终摆脱烦恼和痛苦的困惑 ，活出属于自己的幸福和快乐。希望《人生三修：看得透想得开·拿得起放得下·立得正行得稳》能 让生活在忙碌、烦躁的生活中的你，得到一丝清凉，让你的生活不再充满忧虑，让你的人生焕发光辉，成为一个快乐、幸福的人！本书