筛选条件:

  • 1星以上
清空筛选条件
顾客评分:
仅五星 以上 以上 以上 以上
销售价格:
25-49元49-69元
折扣力度:
1折-3折3折-5折5折-7折7折以上
筛选:
    • 掌控 重启不疲惫不焦虑的人生 经典修订版
    •   ( 349 条评论 )
    • 张展晖 /2024-07-01/ 人民邮电出版社
    • 《掌控:重启不疲惫、不焦虑的人生》是一本从运动、饮食、休息和心态四个维度讲述如何保持旺盛精力的自我心态管理书。 减重十公斤是一个目标,而正确饮食是一种体系。 四小时跑完马拉松是一个目标,而科学锻炼是一种体系。 六十秒入睡是一个目标,而高质量的恢复是一种体系。 体系是什么?体系包含着你定期做,并且在长远看来可以增加幸福概率的事情。 精力管理要建立的是这样一种日常体系。 它看上去简单朴素,却可以让我们在不确定性中抓住确定的部分轻松胜任工作、健康生活,有余力享受休闲时光,从容应对身体突发状况,活出自己想要的人生。

    • ¥49 ¥79 折扣:6.2折
    • 九型人格:了解自我、洞悉他人的秘诀
    •   ( 284 条评论 )
    • /2024-05-01/ 山东人民出版社
    • 九型人格是一门应用性心理学,不仅能让我们更好地认识自己,也有助于我们加深对身边其他人的了解。 《九型人格:了解自我、洞悉他人的秘诀》从应用的角度出发,介绍了如何识别各个类型的人,分享了与每一种人格类型的互动技巧,同时还分析了他们对其他人的看法。 阅读《九型人格:了解自我、洞悉他人的秘诀》,你能更好地了解自己的发展方向,并且更加熟悉周围人的思维与作风。

    • ¥27.4 ¥39.8 折扣:6.9折
    • 坚毅:培养热情 毅力和设立目标的实用方法
    •   ( 1156 条评论 )
    • 卡洛琳 /2021-02-26/ 机械工业出版社
    • 坚毅被定义为我们对长期目标的毅力和热情,现在被认为是成就和生活满意的关键决定因素之一。在一个提供给我们持续不断分心和快速简单解决方案的时代里,我们如何建立这种基本的品质?这本书帮助你远离分心,在每一种环境中发展真正的坚毅。本书会为你提供丰富的信息和实践指导,帮助你培养坚持克服困难的品质——不只是坚毅和热情,也包括谦虚、耐心和友善。

    • ¥46.6 ¥59 折扣:7.9折
    • DK:自我管理之书(全彩)
    •   ( 4063 条评论 )
    • 英国DK出版社 /2019-03-01/ 电子工业出版社
    • 《DK自我管理之书(全彩)》内容简介:这是一本实用有趣的个人管理指南,以心理学研究为基础,帮助你提高自信、重构思维、整合资源、发挥潜力,让你通过科学的心理学理论和有效的心理策略来改变自我,从而在事业上、生活和人际关系方面获得成功。 从积极思考到工作与生活的平衡,再到学会如何说 不 ,本书通过精美、有趣的图表,帮助你进行有效的自我管理,从而提高效率、改变未来。如果你正处在人生或事业的迷茫期,或是正巧碰到挫折,请翻翻这本书,你兴许会从中找到前进的动力和方向。 本书顾问:黛博拉?奥尔森(Deborah Olson)博士,美国加州拉文大学商业与公共管理学院领导力和管理学教授,专注于研究基于优势的领导力发展和职业生涯中期及后期的成长。

    • ¥59 ¥118 折扣:5折
    • 人际关系必修课
    •   ( 375 条评论 )
    • 李海峰,任博,刘英伟 /2024-02-01/ 华中科技大学出版社
    • 人际关系在工作和生活中扮演着至关重要的角色。通过与他人进行交往和互动,人们可以拓宽自己的视野和改变自己的思维方式,增强自我认知和提高自我发展能力。掌握处理人际关系的技巧和方法,可以让你的人生之路更为顺畅。 翻开本书,你可以看到40位人际关系必修课认证讲师现身说法,用亲身经历和真实故事,分享自己对于处理人际关系的心得与感悟。有人分享在企业管理方面,管理者应该如何提升人际关系敏感度,从而准确地察觉到团队成员之间的思想动态;有人分享原本矛盾重重的婚姻关系,在利用人际关系的方法去重新审视对方后,会开始理解与认同对方的想法,从而让婚姻关系变得稳固;有人分享在做风险管理师时,如何利用人际关系技巧,为客户消除顾虑并推荐最为合适的产品 独处时照顾好自己,相处时照顾好别人。人际关系是一门深奥的

    • ¥36.9 ¥55 折扣:6.7折
    • 再见,脑疲劳:44种正念疗法科学消除脑疲劳
    •   ( 618 条评论 )
    • 久贺谷亮 /2022-09-01/ 人民邮电出版社
    • 在信息爆炸的今天,我们的大脑常常会因处理巨量的信息而处于过载状态,这个时候我们会感到焦虑、疲惫,明明睡了很久却还是觉得昏昏沉沉。这时候我们就要学会如何科学高效地恢复脑疲劳,让我们的大脑放松下来。 作者在本书中提出了恢复疲劳的四个步骤R.E.S.T.(解放自己 RELEASE YOURSELF、清空大脑 EMPTY YOUR BRAIN、和工作保持距离 SPACE FROM WORK、感受空白 TIME SAVORING)以及四十四种极易上手的正念疗法,每一种方法都配备了细致入微的方法以及实操案例,让读者在阅读完本书后可以利用这些方法消除脑疲劳,让自己的大脑真正地放松下来。 《再见,脑疲劳:44种正念疗法科学消除脑疲劳》适合忙碌、疲惫、压力大的职场人士以及其他为休息不好而苦恼的人士阅读。

    • ¥40.1 ¥59.8 折扣:6.7折
    • 当下的力量实践手册(白金版) 埃克哈特.托利 著 《当下的力量》实修指南 畅销书
    •   ( 24 条评论 )
    • 埃克哈特·托利 /2022-12-01/ 中信
    • 《当下的力量》改变了无数人的心灵和命运,《当下的力量实践手册》则是不可或缺的行动指南。作者埃克哈特?托利应读者要求,专门撰写了这部实修指南,他告诉我们:·如何通过疗愈式冥想,加强自己的免疫系统?·如何创造性地使用你的大脑?·爱情 的催化剂是什么?·如何利用你的消极心态?·在与别人发生争执和冲突时,如何练习来让自己变得 有意识?·面对疾病时,如何做到真正的臣服?活在当下,并不是空洞的口号或飘渺的概念。小到每一次呼吸、每一步行走,我们都能在日常生活中进入当下,练习摆脱时间和思维的控制。在《当下的力量实践手册》中,托利提出了“活在当下”的具体修习方法, 浅显易懂, 具实操性,让你可以试着不再加诸痛苦在自己和他人身上,真正地活在当下,获得充满平和与喜悦的平安感。

    • ¥29 ¥45 折扣:6.4折
    • 滚蛋吧自卑
    •   ( 935 条评论 )
    • 黄西 /2021-09-01/ 北京联合出版有限公司
    • 人人都有自卑感,你是什么时候觉得自己有一点点自卑的呢? 当你想得到又怯懦的时候,当旁人光芒四溢而你放不开自己的时候,当你遇到心仪的人的时候 登上白宫表演脱口秀的黄西,结合西式幽默与中式思考,从自我定位、幽默方法、实景演练三个方面,为你带来: 一颗简单有趣的灵魂 一种俏皮的人生智慧 一点轻松自嘲的精神 一套崭新的自我认知 七组拿来就用的技巧 五大实用的场景演练 幽默是职场沟通的润滑剂、亲密关系的调味料、应对尴尬的微笑回应,也是内心胆怯的和解药方,它能够 叮 地一声点亮你生命的消极时刻,解决你在恋爱、职场遇到的尴尬问题。

    • ¥35.4 ¥58 折扣:6.1折
    • 当时忍住就好了(张德芬、苏芩、壹心理敲桌推荐,哈佛大学情商自修课)
    •   ( 25053 条评论 )
    • 【美】肯·林德纳 著; 钱峰 译 /2018-12-01/ 江苏凤凰文艺出版社
    • 我们是否经常有以下境况: 因为心直口快,总是伤害无辜的亲近之人; 总为同一种事情发火,总被同一种 杠精 激怒; 忍不住答应同事的无理请求,结果吃力不讨好; 面对各种事情的deadline,吃喝玩乐,嗨皮不止; 时常被愤怒激得头昏脑胀,做下后悔的决定; 关键时刻,大脑容易一片空白; 遇事纠结不已,常骂自己是 马后炮 。 这些生活中的纠结时刻,归根结底是因为我们 忍不住 ! 本书中的 忍 是一种驾驭自身能量的能力,作者提出情绪管理7步法,帮助读者在关键时刻 忍住 ,修炼我们为人处世的情商,做出更好的选择或者决定。

    • ¥28.1 ¥42 折扣:6.7折
    • 内向者的优势(4大板块,1条自我提升路径,让你的内向优势被看见。写给内敛慢热人群的答案之书,苏珊·坎恩等国外专家联合推荐
    •   ( 2491 条评论 )
    • 张瀞仁果麦文化 出品 /2021-12-01/ 江苏凤凰文艺出版社
    • 谁说安静的内向者没有当营销专家的本钱?谁说话不多的内向者成为职场导师没有说服力? 坚信Success is an inside job(成功是一种内在的工作)的作者张瀞仁,就以超级内向者的身份现身说法,描述了她长期以来与外向文化之间的搏斗史,破除一般人对内向者的既定印象与框架。 她告诉读者:内向者拥有良好的协调能力、深度的思考能力,能够心无旁骛地专注于自身专业领域,给予主管、同伴、客户强大的信赖感。只要精选战场、用对能量,跨出舒适圈,就能在多种领域取得成功,从事营销专家、国际业务等需要社交的工作也完全没问题。 在本书中,她从职业规划、人际攻防、社交逆袭、自我提升四个方面,帮助内向者认识自身优势,为他们提供了一条在外向文化主导的社会中用自己的方式成功的进击路径。

    • ¥33.2 ¥49.8 折扣:6.7折
    • 坚毅:培养热情、毅力和设立目标的实用方法(团购,请致电010-57993380)
    •   ( 8379 条评论 )
    • [美]卡洛琳?亚当斯?米勒Caroline Adams Miller)、王正林 译 /2019-01-05/ 机械工业出版社
    • 同学拿到了*学校的奖学金或者很好的工作机会; 同事绩效优异,完成了高额的公司目标; 朋友成功地戒烟、减肥、跑完全马; 这些都需要坚毅品质的参与,而且坚毅可以帮你完成的远不止这些。 坚毅是指充满热情地追求艰难目标,那些目标使人受到鼓舞,激励他们变得更优秀、勇于承担风险,过上想要的生活。 坚毅并不是简单的坚持,抛弃 虚假的坚毅 倔强的坚毅 和 自恋的坚毅 ,你才能离目标更近。 坚毅让你拒绝平庸,勇敢地跨出舒适区,而不再感到犹豫和恐惧。 坚毅的品质还能帮助你 ●扭转毫无热情的生活状态 ●提升幸福感 ●学会如何设立目标 ●培养耐心 让我们一起开启坚毅之旅吧。

    • ¥32.6 ¥49 折扣:6.7折
    • 渣男,止步!
    •   ( 746 条评论 )
    • 林孑 /2019-01-21/ 国际文化出版公司
    • 恋爱关系达人林孑近 8 年研究成果,线下指导数千网友实践的大总结。在书中,作者引入经济学、心理学理论,深刻、透彻剖析男女间相处的秘密,教会读者正确认识、理解恋爱对象,处理好与恋爱对象的关系,以及在感情出现波折乃至分手后,如何调整好自己的状态迎接新的生活,亦或如何以全新姿态与前任重新开始。

    • ¥26.7 ¥39.8 折扣:6.7折
    • 宽容
    •   ( 103 条评论 )
    • 房龙 /2018-07-01/ 北京时代华文书局
    • 《宽容》是一部人类 不宽容 史,也是一部人类沉痛史,更是一部人类的抗争史。房龙在书中通过一系列影响世界两千多年的著名历史人物的悲惨遭遇,剖析了人类为追求思想的权利所走过的悲剧性历程,揭示出一条无数人付出血与泪的代价才换来的真理 只有宽容不同的思想,人类才可能获得进步与解放。?

    • ¥25.2 ¥56 折扣:4.5折
    • 人性能达到的境界
    •   ( 1 条评论 )
    • /2014-07-01/ 世界图书出版公司
    • 此书是心理学大师、管理学大师马斯洛探讨关于人性与社会关系的著作。书中详细探讨了自我实现及其、人类的创造性、价值、高峰体验、需求层次关系等人本主义心理学重要概念和哲学观点,是一本不错的人本心理学启蒙读物。书中还自述性地解释了马斯洛为何开始研究自我实现,使读者能够更好地了解大师的思想历程。本书很大的特色是从心理学大师的角度阐述了现实生活中每个人都会思考过的问题,使读者不仅能够领略大师的思想魅力,还能通过大师的哲学观点来解决个人生活的一些实际问题,诸如什么才是真正的教育,如何管理创造性人才等。希望我们精心策划和编辑的这本“人性指导书”,能为迷茫中的人在寻找存在意义的路上指明方向。更希望通过关于人性的大讨论,为每个人的自我成长提供参考。

    • ¥30 ¥61 折扣:4.9折
广告