史蒂芬 柯维博士深信，家庭是社会的基石，是个人内心充实的源头。唯有家庭生活幸福美满，人们才能享有真正平实的快乐。通过本书，你不但可以了解七个习惯的惊人力量，而且能学会以积极主动的方式应对挑战，尊重家人彼此的差异，使家庭的力量大于个人力量的总和。柯维博士在本书中提供了具体的实操练习，并辅以生动的故事案例。柯维博士还依据其丰富的咨询经验，罗列了明确的实现路径和实践建议，帮助你运用七个习惯养育孩子，构建美好家庭。
《高效能家庭的7个习惯》是《高效能人士的七个习惯》（30周年纪念版）的家庭版，被誉为美国家庭圣经，柯维博士将七个习惯的力量注入家庭建设中，强调真正的高效能人士不仅要注重个人和公众领域的成功，更要寻求家庭方面的建树。 在《高效能家庭的7个习惯》中，柯维博士强调 家庭，是你*重要的事业，而 当下 是你*好的开始。 柯维博士深信，家庭是社会的基石，是个人内心充实的*源头。唯有家庭生活幸福美满，人们才能享有真正平实的快乐。通过本书，你不但可以了解七个习惯的惊人力量，而且能学会以积极主动的方式应对挑战，尊重家人彼此的差异，使家庭的力量大于个人力量的总和。柯维博士在本书中提供了具体的实操练习，并辅以生动的故事案例。每章*后，柯维博士还依据其丰富的咨询经验，罗列了明确的实现路径和实践建议，帮助你
高效执行4原则，是世界知名的富兰克林柯维公司历时25年，覆盖全球17个行业，对近30万领导者及其团队进行调研分析，经160多个国家超10万个企业、教育、政府等组织和团队的验证，为组织达成至关重要目标提供了一套方法论和实践工具，帮助中高层领导者、团队负责人以及个人，排除一切干扰，梳理出清晰的目标，紧紧抓住高回报率的工作，完成极具挑战性的任务。 高效执行4原则： 原则1：聚焦至关重要目标 要事，全神贯注。 原则2：贯彻引领性指标 分解目标，落实行动。 原则3：坚持激励性记分牌 记分衡量，一目了然。 原则4：建立相互担责的节奏 节奏跟进，相互担责。 本书不仅仅是教你 做什么 ，更是教你 怎么做 。高效执行4原则是继《高效能人士的七个习惯》后富兰克林柯维公司重要的研究成果。这是一个历时25年、经160多个国家检验的如何达成目标的
如何让自己在大公司有所作为成为核心骨干？如何让自己的机构拥有更大的凝聚力和领导力？为什么有很多人经常有挫败感，感到气馁，认为没有人欣赏自己、没有人能够认识自己究竟能够做出什么特殊的贡献？ 如果你迫切想要成为人群中卓越超常的人，迫切地想要改善机构现状并取得辉煌的成就，想要寻找自己内在真正的心声，那么《高效能人士的第八个习惯:从效能迈向卓越》就是你的书籍。 《高效能人士的第八个习惯:从效能迈向卓越》一书见解深刻，引人入胜，而且正是我们这个时代所需要的励志之作；它用精炼深邃的观点为所有生活在知识时代的人指明了一条通往实现自我价值的光明大道。在《高效能人士的第八个习惯:从效能迈向卓越》这本书中，你能够找到解决下列常见难题的方法： ★人们想要获得心灵的平和以及良好的人际关系，
抑郁、焦虑、社交恐惧、上瘾、进食障碍、失眠、亲密关系问题、性问题、肥胖、长期低落、消极、坏脾气、争吵，甚至打鼾、花粉过敏 你一直想去看心理医生，但最后只能自己扛着。 其实任何看似错综复杂的 大问题 ，都能从一个小小的改变破局。 这是一套帮助普通人自我脱困的思维和行为方法。它以解决问题为最终目的 用易如反掌的行动，针对问题发生的条件，一次只改变一点点，逐渐松动问题，最终如蝴蝶效应般迎来改变。 你可以： 改变任何一个可以改变的环节 把新行为和固定模式关联起来 用故意为之反而失败的手段达到目的 找出事情转机时你的行为，刻意加在现有的困境里 你可以： 把感受和行为分离，接受前者，执行后者 接纳他人的自我，而批评他的行为 设想一个理想未来，倒推当下的行动 利用了结仪式走出过去的创伤阴影
《高效能家庭的7个习惯》是《高效能人士的七个习惯》（30周年纪念版）的家庭版，柯维博士将七个习惯的力量注入家庭建设中，强调真正的高效能人士不仅要注重个人和公众领域的成功，更要寻求家庭方面的建树。 柯维博士深信，家庭是社会的基石，是个人内心充实的*源头。唯有家庭生活幸福美满，人们才能享有真正平实的快乐。通过《高效能家庭的7个习惯》，你不但可以了解七个习惯的惊人力量，而且能学会以积极主动的方式应对挑战，尊重家人彼此的差异，使家庭的力量大于个人力量的总和。柯维博士在本书中提供了具体的实操练习，并辅以生动的故事案例。每章*后，柯维博士还依据其丰富的咨询经验，罗列了明确的实现路径和实践建议，帮助你运用七个习惯养育孩子，构建美好家庭。 《杰出青少年的7个习惯（精英版）》是一个密集的训练计划，在美
书在子弹笔记术的基础上进行了延伸，讲述了如何运用点阵本写属于自己的人生笔记。 任何人只要学会基本的逻辑，都可以客制化自己的人生笔记。它结合待办列表、愿望列表、备忘录、涂鸦本和日记，只要一本笔记本和一只笔，藉由快速纪录、整理排程、编写索引等技巧，抓出哪些事情浪费了你的时间、专注在真正重要的事件、帮自己的梦想排程，就能让笔记术跃升成为人生整理术！
自律的人强大，他们不仅能用高度的自制力管理自己，还有一颗强大的心和极强的自愈能力，能为自己疗伤。所以只要修炼一颗自律的心，迷茫、焦虑、抑郁等人生前进路上的所有 顽疾 都能治愈。而自律的修炼，也不是传说中的那样高大上似的自虐，只要你愿意，一日三餐都可以作为自律的修炼场。
面对饮食失调、失眠、拖延等问题，我们往往深陷其中却迟迟不能做出改变。你想改变不理想的生活状态，拥有健康、高效、愉悦的生活吗？ 改善生活其实很简单，就是要养成好习惯。习惯是日常生活中的无形架构，每天我们都会重复大约40%的行为，可以说，它塑造了我们的生存方式以及未来。习惯蕴含着巨大的力量，如果能改变习惯，我们就能改变自己的生活。 全球习惯和幸福领域超有影响力的专家格雷琴 鲁宾在本书中，总结了无须刻意练习就能改变习惯的7大策略，强化习惯的9大方法。首先，我们要加深自我认知，清楚自己的性格倾向，再制定*适合自己好习惯养成计划。通过管理习惯、培养基础习惯、制定日程表、增强责任感等策略，逐步养成好习惯，戒除坏习惯。之后，再通过分神策略、奖励策略等强化好习惯，改变自己的行为模式，从而更健康、更乐观
古人按照天文时钟过着天人合一的惬意生活，而现代生活方式正在打破人类曾经拥有的一种根深蒂固的、原始的、普遍适用的健康准则，与昼夜节律相反的生活将把人们推向疾病。因此，人们需要改变生活方式，适应人体生物钟，以恢复人体昼夜节律。 生物钟的研究主要分为两个方面：一方面是基础研究，围绕生物钟的机制，以2017年诺贝尔生理或医学奖获得者杰弗里 霍尔（Jeffrey C. Hall）、迈克尔 罗斯巴什（Michael Rosbash）、迈克尔 杨(Michael W. Young)为代表。另外一方面是以应用为主的研究，主要涉及如何利用生物节律进行健康管理，本书作者潘达先生就是这方面的代表。他早开始人体自身生物钟的管理与调控，使之与工作、运动、饮食、睡眠同步，进而提升人体健康状态 这也就是潘达先生所主张的 让生活习惯与生物钟同步 的理论。 本书分为三个部分。部分主
《高效能人士的七个习惯》是福布斯“有史以来*影响力的10大管理类书籍之一”，《首席执行杂志》“20世纪*影响力的经济类书籍》。在全球70个国家以32种语言畅销发行。 以《高效能人士的七个习惯》为代表的柯维的思想成就不仅仅体现在对世界趋势和真实人性的透彻分析上，其更强大的力量是能够帮助人们获得卓有成效的人生，这种卓有成效远远超过了物质的丰裕，更是一种道德人生和幸福人生，直至达到兼顾事业和人生其他层面圆融和谐的“全面的成功”。 当前，复杂多变的经济形势和金融环境，是人们从古至今无法掌控及预测的，特别在经过几次金融风暴的洗礼之后，各领域企业商家都在寻求逆流而上的生存方式，中国人也面临着因为快速增长的经济所带来的空前的生存压力和困境。伟大的管理者应当做到了解这个世界的莫测变幻，但仍能得
"※她，是佳士得拍卖行常务董事兼国际战略伙伴关系总监 ※她，领导着600多家机构的拍卖行，并负责培训佳士得所有慈善拍卖师 ※她，能在1分钟内筹集100万美元 ※她，可以轻松掌握5，000人的注意力 ※她，穿梭在好莱坞明星和社会名流之间，人脉遍布全球 从默默无闻的实习生，到全球性拍卖行佳士得的常务董事，莉迪娅 芬内特一路为自己 加分 的开挂故事。 每一年向全球招录实习生的名额仅30人，但1999年这个规定为一人破了例。 这个人就是本书作者 莉迪娅 芬内特。 莉迪娅主动联系到实习生项目负责人，通过各种为自己 加分 的表现，争取到了第31个入职名额。之后的20余年她在佳士得一路晋升，成为常务董事兼国际战略伙伴关系总监，领导全球600多家分支机构，培训数以万计的拍卖师。 书中她分享了为自己 加分 的13个关键行为，包括掌握主动权、 推销 自
本书从思维、时间、学习、健康、工作、管理、交际、财富、处世、成功等各个人生层面切入，全方位、多角度地阐释了习惯对人生成功的意义，懂得运用习惯的力量能成就你的一生。 习惯的力量是无比巨大的，它决定一个人的思维模式和行为方式，从而左右人的成败。作者用平实的语言构建了一个足以改变你一生的伟大的习惯工程，形象而生动地剖析了左右人生的卓越习惯和负面习惯，并有针对性地提出了培养优良习惯、跨越人生障碍的切实可行的妙方，从而为读者重塑自我、改变人生命运提供了一条黄金途径。
《彻底告别拖延症 向高效能人士学时间管理》以饮食企业为例，讲述了如何通过制定zui后工作截止期限（Deadline）来提高工作效率、改掉拖延症，从而保持高收益的工作秘籍。《彻底告别拖延症 向高效能人士学时间管理》分为八章，主要内容包括：抛开 加班即是美德 的惯性思维；全力以赴明确截止时间是制胜法宝；分析问题，才能更好地解决问题；明确截止时间工作效率提升三倍；竭尽全力做到零加班；运用信息共享用 会议 和 截止时间 调动员工的工作积极性；拒绝优柔寡断做一个当机立决的好领导；平衡工作和家庭有诀窍等。《彻底告别拖延症 向高效能人士学时间管理》以漫画的形式，清晰明快地向读者展示了丢掉拖延症、提高工作效率的办法。本书适合想要摆脱拖延症、提高自身工作效率的职场人士与企业管理者参考使用。
本书从多方面、多角度入手为人们的成功人生出谋划策。它贴近现实生活，针对读者需求，不仅让人们了解了好习惯的重要性，还教会了人们如何打造非凡的人生。既注重习惯的养成，又注重多样习惯的实用性。在各章节中，从不同方面进行切实又精辟的论述。对好习惯的重要性、外在表现和实际影响都作出了详细分析，为人们的生活和事业带来了有价值的参考建议。 好习惯能改变一个人的命运，完善一个人的人生，它可以使人健康、高尚、自信、快乐，使人凭借一点点的积累终变成一个健康快乐、超越平凡、成就杰出的人……所以说，养成良好的习惯，就会更容易实现自己的人生理想。好习惯是成功的必要条件，好习惯的养成也要通过生活慢慢培养，从点滴小事做起，这是个日积月累的过程。希望读者朋友能在本书的指导下，养成好习惯，以快乐的心情面对
