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《脑内革命》系春山茂雄博士以励志、健康管理为理念而创作的一部科普读物,在日本出版的当年,即赢得230万册的发行业绩,掀起一股旋风般的热读风潮。据统计,目前该书销售已突破600万册。 《脑内革命》不仅为我们提供了开发大脑潜能的方案,同时还为我们开启了诸多窗口: 如何有效地培养左、右脑——即开发全脑思维的能力;如何运用饮食、运动与冥想的相互促进,产生不可思议的生命能量;如何训练难以控制的潜意识,从而去勾勒理想的成功蓝图;如何远离疾病威胁,提高自身健康管理水平而活到125岁;如何快速调整好现实生活、工作与爱情的状态,令生命之花绚烂绽放……
本书首先分析为什么要学习U型思考;进而描述了U型思考是什么;接下来重点阐述了如何运用U型思考,为读者提供了具体可操作的步骤与方法,帮助读者切实掌握U型思考方法;最后分享了多个U型思考用于企业发展、个人