本书不保证你会成为学霸 但会让你对学习更有信心 在学习中，你是不是经常： 缺乏学习动力，只知盲目努力； 总是分心走神，沉迷娱乐信息； 自由时间失控，情绪波动无常 这些问题是我们学习被动落后的根源，但究其原因，它们都和大脑的工作特点有关。如果我们能从底层了解大脑的运作规律，就可以轻松巧妙地化解问题，并获取独特的学习优势。 阅读本书，你将通过脑科学、认知科学、心理学、行为科学、社会学等知识，了解学习过程中底层的学习规律和心理规律，从而获得更强的学习动力、更好的学习习惯、更优的学习方法。
这本书是一部关于高效学习策略的宝典，深刻剖析了学习力的精髓所在，即学习动力、学习习惯与学习能力的三角支撑结构。作者通过创新性地提出 输入思考输出 这一闭环学习方法，为读者揭示了知识吸收、深化与应用的奥秘。书中不仅详细阐述了如何激发持续的学习热情，还细致入微地指导如何培养良好的学习习惯，确保学习之路既高效又持久。 此外，本书还构建了一套全面而成熟的学习方法论体系，涵盖了从字典式阅读到高效知识管理，再到自律习惯培养的全方位策略。这些策略旨在帮助读者构建起个人专属的知识框架，让信息不再是零散的碎片，而是井然有序的智慧宝库。通过日复一日的实践与积累，读者将逐渐学会如何将生活中的每一个细节转化为宝贵的知识财富，最终成为一位不仅擅长学习，更能灵活运用所学知识解决各种复杂问题的智慧型人才。
很多成功人士都有一个共同的习惯，那就是做笔记。科学、有效地做笔记，可以帮助我们重塑思维模式、改变行为方式，进而提高学习效率、提升工作效能、收获圆满的人生！康奈尔笔记法是一种世界公认的科学方法，适用于各个领域，且符合大多数人的习惯。 本书作者践行康奈尔笔记法多年，从这一方法中受益良多。作者在介绍了做笔记如何改变人生后，简要地概述了康奈尔笔记法的原理和应用，之后详细地介绍了如何使用康奈尔笔记法提升专注力、增强记忆力、高效复习和学习、备战考试、进行时间管理和自我管理、克服拖延、建立自信、重塑阅读和写作。最后，作者总结了做笔记的实战技巧，手把手帮助读者做好笔记、高效学习。 本书适合中学生、大学生、研究生，各类考试的备考人员，刚进入职场的年轻人，以及学生家长阅读和使用。
这是一本自学百科全书，为所有不想放弃学习的人定制了55个自学方法！无论您在学习时碰到了什么样的难题，本书都有相应的方法帮您攻克难关！ 学习只要遇到了一丁点儿问题，就马上打开《自学大全》找方法！ 挤不出时间： 净化灰色时间、番茄工作法 不知道从哪开始： 学习路线图、可能的阶梯 爱拖延： 先学习1分钟、两分钟起跑法 总半途而废： 反向计划法、习惯杠杆 学习没动力： 学习动机图、1/100计划法 不知道学什么： 知识地图、拉米提问法 找不到资料： 打磨关键词、提喻查找法 迷失在信息中： 图尔敏模型、四格表 读不下去： 跳读、转读、铃木式六分笔记 忘得太快： 35分钟模块法、记忆法组合术
作为曾经的全省高考状元，本书作者有一个痛苦的个人领悟：我们通过学校教育而培养出来的学习习惯，大多数都不适应实际工作的需求。作者基于多年来指导管理者学习的经验，并结合最新的学习科学研究成果，提出了成年人提升学习力的五项修炼：反向学习、参考答案思维方式、聚焦、模式化学习、深层迁移。 （1）反向学习：成年人学习的首要任务不是增加新知识，而是去除错误的、过时的旧知识。 （2）参考答案思维方式：我们学习的不是标准答案，而是参考答案。 （3）聚焦：学习知识并非多多益善，而是要聚焦。 （4）模式化学习：新手只看到碎片，而专家看到模式。 （5）深层迁移：举一反三，把提炼出的模式用到新的情境之中。 作者为深层迁移提供了一个简单而实用的学习工具 四问学习法，包括四个问题：我听到什么？我想到什么？我变成什么？
本书缘起于作者自我规划的一门人生课程。他把自己认为的对人生来说非常重要的六个点（身体健康、情绪把控、思维突破、人际关系、事业工作、财富管理）串联起来，组成了一门真正属于自己、可以终身学习的人生课程。 作者走遍全球，不断寻找和拜访世界上在健康、情感、思维、关系、职业、财富这六个方面*好的老师和*权威的人物，并将学到的知识融于生活和工作中，通过实践来检验自己学习的成果。通过阅读本书，读者可以体会到如何在生活和工作中不断地、全方面地成长和进步，体会到作者分享这段人生经历时希望大家在各自人生征途中都能走得更加顺利、更加成功的拳拳之意。
揭开 学习 真相 跨越知与行之间的鸿沟 管理大师肯 布兰佳的著作一直被广泛阅读,但他发现，很多人并没有在工作中将他的理念和方法付诸实践。一次偶然的机会，让他意识到，自己只是试图从外部改变人们的行为，而持久的改变始于内心，然后逐渐由内而外发生变化，也就是 知道做到 。 为了进行自我提升，我们会阅读大量书籍，参加各种培训课程，学习各种新知识、新技术、新技能。公司也会投入巨额资金，旨在提升员工的工作效能。我们认为自己已经付出了巨大的努力，但行为却依旧没有发生多少改变，让改变坚持下去似乎也非常困难。 在《如何将知识转化为行动》中，肯 布兰佳携保罗 梅耶和迪克，卢赫，通过引人入胜的故事揭示人们无法从知识到行动的主要原因，并提供简单、有效的方法，让我们学得更多，学得更好，并确保真正运用所学的知
**公认的记忆专家、大脑教练作品，《无限可能：快速唤醒你的学习脑》介绍了关于升*大脑、快速学习、人生进阶的系统方法，帮助读者从思维、动力和方法三个维度对自己的学习力进行升*，唤醒超*学习脑，拥有学什么都会的 超能力 。这个方法获得了包括硅谷钢铁侠马斯克、"人类计算器"吉尼斯**纪录保持者斯科特 弗兰斯伯格、清华教授杨斌、科学作家万维钢、学习专家成甲、洋葱阅读法创始人彭小六等*内外精英及专家的认可。我们的头脑是我们积累的财富和资产。当你阅读《无限可能》的时候，不仅能变得更加聪明，还能够去完成你此前不敢想象的事情。对于想要在学习中脱颖而出，打破思维惯性，加速自我发展的人来说，《无限可能：快速唤醒你的学习脑》非常具有启发性和实践指导作用。
请你停下来想想，此刻，你的注意力在这些文字上吗？还是说，你的头脑在回想早些时候刷到的网页，或者为即将到来的任务截止日期而忧虑？ 不妨打开你的手机查看最近拍摄的一张照片，你还记得当时听到了什么声音，甚至当时你在想什么吗？你试图用拍照记录下那个时刻，但你的头脑可能并没有 活在当下 ，你的注意力漫游到了别处。 我们身处在一个分心时代，而我们的注意力真的很有限。无论你如何努力，你都无法让自己坚持不走神。而压力、不良情绪和威胁会进一步影响注意力系统的发挥。其后果是，你已错过了50%的人生。 好消息是：这不是你的问题。注意力研究最基本的发现是，人类的大脑生来就倾向于分心。真正可怕的不是分心，而是察觉不到自己分心，恍然大悟时才追悔莫及。 更好的消息是：你可以通过一套每天12分钟的正念注意力训练，重拾大
《极简学习法》 在深度采访了上百位清华北大学霸后，作者发现，除了极少数的天才以外，大多数考入清北的学生的智商和普通人没有太大差别，他们之所以能够考上清华北大，是因为他们找到了对的学习方法。 在这本书中，作者抽丝剥茧，总结出一套适用于大多数人学习知识和技能的学习方法。在作者看来，任何学习都可以分为三个阶段：精准输入、深度消化、多元输出。首先是知识的输入，就是先把新的知识摄入进来；然后是知识的消化，将输入进来的知识搞懂；最后是把学到的这些知识用起来。希望这本书能让每个在学习中感到困惑或者不知道如何学习新技能的人从中受益。 《英语极简学习法》 学霸都是怎么学英语的？ 学霸学英语从来不靠死记硬背： 靠背来学英语，要么忘的快，要么记不完。 学霸知道，背不是目的，而是辅助理解的方法。 学霸
高效能人士有什么秘诀？为什么有的人可以成为学霸、精英，或在某一领域成为领军人物？如何像他们一样成绩好、表现突出、成为杰出的人才？哪些学习方法，可以让我们在生活和工作中始终保持卓越？ 本书作者根据多年在学习方法领域的研究经验，介绍了七种世界公认的高效学习法，这七种学习法分别为费曼学习法、思维导图法、记忆宫殿法、番茄钟工作法、高效笔记法、刻意练习和信念法则。每一种学习法分别对应了一个成功要素的实现，掌握了这七种学习法，你就拥有了收获满分成绩的秘籍，也就掌握了实现满分人生的秘诀。本书内容实用、图表丰富、案例生动，作者还在每章的最后设计了一个 实操 环节，可以手把手教你如何将这些方法运用起来。 本书适合中学生、大学生、研究生，各类考试的备考人员，刚进入职场的年轻人，以及学生家长阅读
用元认知打破学习困境 发掘你巨大的行动潜能 你能学得好，只是思维方式需要优化 本书聚焦学习策略的重要性，认为学习策略的制定和执行对于提升学习效果至关重要。在本书中，作者分享了他作为一名教育工作者和医生的独特观点，提供了一种全面战略性的学习方法，将有利于所有希望优化学习的学生如果你因为太过而不能学习或缺乏去站起读书的动机和自律，修改你的学习方法不会有太大的不同。学习过程中的基本方面也需要稳妥地落实到位。本书带领学习者通过作者的整体学习方法，以帮助学生更好地学习和满足他们面临的任何学习挑战。通过练习和耐心，可以培养出强大的学习技能,对所有年龄段的学习者都很有用。
不管是朋友圈里年入百万的斜杠青年，还是得到、喜马拉雅上的大师专家，无一不在刺激着在积极上进的年轻灵魂。有没有一种科学高效的，符合每个人思维规律的学习方法，可以让自己瞬间提升职场竞争力和商业生存力，以此走上财务自由、精神独立的人生*。 在《认知天性:让学习轻而易举的心理学规律》这本书中，你将掌握学习领域的终极规律： 为什么说天性懒惰孕育了认知规律和心智模型 / 只需 1 次自测，一周后回忆率从 28% 跃迁为 39% / 知识是平面的，复合型知识是立体的 / 哪些 良性干扰 能提升学习效果 / 别在无法克服的学习困难上浪费时间 / 如何打造适合自己的心智模型 / 掌握几个适合自己的记忆技巧事半功倍 本书案例丰富，论点权威，是一本不容错过的认知科普读物。 总的来说，《认知天性》这本书，可以看作是认知科学目前在 如何更
在电脑、手机等外部储存工具逐渐代替大脑的时代，记忆，对我们来说究竟意味着什么？ 本书作者原本是名普通记者，只经过短短一年的记忆训练，竟然就夺得了美国记忆大赛的冠军。这段经历让他意识到 记忆是一种技巧，人人都可以做到。 本书通过回顾作者一年的训练历程，结合脑科学和记忆的历史，提出在特定范围内，记忆是可以提高的。只要通过刻意练习，普通人都可以拥有像大师一样的记忆力！ 翻开本书，了解记忆的原理，学习刻意记忆，你就能记忆一切！
如何从成绩倒数，到高考逆袭考上 985 院校，并进入世界名校？寒门出身，如何逆袭清华、北大，并进入世界名校？物理、数学，怎么学才能真正开窍？ 天资平平，如何从被判定为 考不上大学 ，到成为理科 学神 ？如何从 哑巴英语 ，到成为专业英语辩手？如何利用脑科学知识，成为过目不忘的记忆高手？高考失利，如何抓住机会进入名校？ 11位名校学霸，掏心分享，毫无保留，带给你接地气、高效率的学习和考试秘笈。方法对了，人人都能成为学霸！
《极简学习法》 在深度采访了上百位清华北大学霸后，作者发现，除了极少数的天才以外，大多数考入清北的学生的智商和普通人没有太大差别，他们之所以能够考上清华北大，是因为他们找到了对的学习方法。 在这本书中，作者抽丝剥茧，总结出一套适用于大多数人学习知识和技能的学习方法。在作者看来，任何学习都可以分为三个阶段：精准输入、深度消化、多元输出。首先是知识的输入，就是先把新的知识摄入进来；然后是知识的消化，将输入进来的知识搞懂；后是把学到的这些知识用起来。希望这本书能让每个在学习中感到困惑或者不知道如何学习新技能的人从中受益。 《英语极简学习法》 学霸都是怎么学英语的？ 学霸学英语从来不靠死记硬背： 靠背来学英语，要么忘的快，要么记不完。 学霸知道，背不是目的，而是辅助理解的方法。 学霸学
如何阅读一本书 对在漫长人生中读过的书而言，人类的记忆力是有限的。如果想在读完每一本书后都有扎实的收获，就需要有技巧地写读书笔记，并养成长期的习惯。 传媒业出身的奥野宣之创造的一元化笔记读书法涵盖了从选书、购书、读书、记录到检索以备重读这五个步骤，提供了一整套科学、高效的读书方法。他倡导有目的性地购书，让读书从一开始就充满主动性；用笔记管理读书生活，养成随时记录心得体会的习惯；学会摘抄，让原书精髓与自身思维的火花交相辉映；完善整理归档工作，做好的笔记需要反复重读才能凸显其价值。他还从自身经验出发，介绍了19 个让读书体验更充实、有效的小窍门。 读书笔记会帮助我们改变读书方法，而读书方法的改变又会带来思考方式的转变。如果你也想见证这段神奇的转变，那就从现在开始，随时把笔记本带在身
你是否解决了真正的问题？你是否曾经努力工作，却发现自己弄巧成拙、劳而无功？在一项调查中，８５％的公司表示，他们经常遇到以下问题：领导者选错了战略、团队精力消耗在低效甚至无效工作上、公司辛辛苦苦研发的产品没有销路、管理层的调整措施事与愿违 放眼望去，到处都是惊人的浪费。然而有一种方法可以做得更好。作者通过真实且典型的案例，提供了简单的三步法 构建、重构、行动 任何人都可以用它来开始解决真正的问题，你将学到突破性的思维和工具。别再自责和错怪别人了，本书帮你和你的团队重新定位，成长和成功就会随之而来。
本书是对塔木德的选编，选编内容为对人生有帮助的部分，剔除了宗教味比较重和宿命迷信部分。是常读常新的人生指南。 犹太人在教育方面有很多值得学习之处，方法实用，受众广泛。本书结合犹太经典《塔木德》，讲述犹太人的教育智慧和教育方法，从家庭教育到学校教育，通过提问、想象力、语言训练、读书法、创造性思维等多个方面，系统地解读犹太教育智慧的精髓，以及他们取得成功的秘诀。
世界记忆大师柯隆多总结多年记忆法教学经验，提纲挈领地将记忆法入门的核心要点总结成这本《记忆宫殿：一学就会的超强记忆术》。无论你是带着成为竞技记忆高手的目的，还是通过某次考试的实用目的阅读本书，都会有所收获。因为本书从记忆法的基础开始，讲述了记忆法入门、记忆法进阶和记忆法实战的整个 升级 过程。对于记忆宫殿感兴趣的读者，也能在本书中了解这一高效记忆工具的奥秘。此外，本书创造性地总结了记忆法中的重要工具 数字编码的多种流派，并给出了记忆法公式，让初学者也能快速领略记忆法的魅力。
我们的记忆效率是可以通过记忆方法提高的，我们的记忆能力是可以锻炼增强的。《记忆高手：如何让考试和学习变得轻而易举》分享了许多高效的记忆方法与训练方式，是学生和职场人士提升记忆力的得力助手。书中详细剖析了各类实用记忆法和复习秘诀，如逻辑梳理法、联想记忆法等，通过实例生动展示如何巧妙运用记忆法，让记忆不再枯燥困难。无论是应对学业考试，还是处理工作中的繁杂事务，这些方法都能助力你快速且牢固地记住关键内容。同时，书中还提供了针对不同场景制订的记忆策略，帮助你根据自身情况灵活运用，有效克服记忆难题，开启高效学习与工作的全新篇章，轻松掌握记忆的奥秘！
