信息时代的海量信息、多渠道的并行任务以及高负荷的快速学习，都给我们在进化上落后的大脑带来了巨大的认知挑战，也让我们处于不断分心、无法进入深度学习的 认知贫穷 状态。因此了解大脑的认知规律，掌握科学的大脑使用方法，才能让我们不断提升学习力，摆脱死记硬背、痛苦枯燥的无效学习，实现真正的高质高效学习。 本书作者基于大量前沿脑科学研究成果，介绍了大脑学习机制的基本原理，性地提炼出认知力 情绪力 环境力的三元学习力模型，助你从三个维度养成学习型大脑。阅读本书，你将了解： ??如何运用大脑注意力机制程度获取信息，高效利用时间； ??如何运用大脑记忆力机制构建个人的知识网络； ??如何运用元认知能力实现自主管理学习； ??如何排除不良情绪对大脑认知的干扰； ??如何实现内在动机驱动的快乐学习； ??构建适合大脑发挥

我们的一生中可能会经历各式各样的考试，比如中高考、考研考公、职业资格考试，等等。 但只要是考试，总归有难度。一方面，考生需要记忆大量的知识点；另一方面，对于很多考生来讲，备考的时间并不多。 本书将介绍一种够让人 记住大量知识又不会忘记 的特殊学习方法 一页纸备考法 。有了这种方法，哪怕是不擅长学习的人，也可以记牢所学的知识，从而可以更顺利地通过考试。

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本书是东尼 博赞在学习技巧、脑力、发散性思维、专注力、多维记忆工具和思维导图等领域近四十年的经验总结和集大成之作。 本书展示了大脑与学习之间的关系。每个人都不该低估自己的学习潜力，东尼 博赞先生为你开启你的大脑提供了可靠的方法。揭示了影响学习效率的精神、情感和身体等障碍因素。介绍了博赞学习技巧（BOST）的8个要点 浏览、时间管理、唤醒记忆等。同时还介绍了东尼博赞成功的三大发明 快速阅读、思维导图、超级记忆与学习之间的关系。 每一章都提供了不同的方法来开启大脑，并以成倍的效率来提升学习的效率。对于任何想从学习中获得更多、提高脑力、巩固注意力并向记忆大师学习的学生来说，这是一个完美的指南。 本书将帮你克服考试和学习新知识的压力和恐惧，既是为那些害怕考试、课堂测验、论文写作的大、中、

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《超好用的宫殿记忆法：从入门到精通》讲述的是目前国际上流行的快速记忆方法——宫殿记忆法。作者从大脑的记忆原理入手，由浅入深地讲解了宫殿记忆法的基础知识、常用方法、训练技巧及宫殿记忆法在日常学习、考试、工作和生活中的应用。 本书是一本小说体裁的记忆法教程，以少年恩的经历为主线，并通过对恩身边的父母、同学、老师等人物的刻画，提示了青少年在学习和成长过程中的一些心理问题和亲子关系处理过程中的一些注意事项。作者以小说的手法、教程的结构、严谨的逻辑、轻松幽默的写作风格以及图文并茂的形式为当代青少年及广大家长朋友提供了一本难得的学习方法和心理辅导书籍。

人的记忆潜能是没有上限的，关键在于多训练，找到适合自己的记忆方法。本书除了介绍与记忆相关的知识外，还着重介绍了37种记忆方法，同时推出38道有利于提高记忆的高效魔鬼训练题，是一本有利于读者提高记忆力的实用图书。

记忆是思考的基石。倘若脑海中没有已经记住的知识，你就不会深思熟虑，不能定义周遭，亦不可能以理服人，自作决策，更不要提自主创新或是贡献社会了。没有记忆就没有知识，请你一定要认识到这一点。我想你肯定已经意识到了，否则你就不会拿起这本书。没有记忆是没有知识可言的（举个一点的例子，如果你忘记了拼音和汉字，你就读不懂这本书到底在讲什么了）。《超级记忆力训练1》的特别之处在于，它会教给你许多记忆的诀窍，让你学起来容易，用起来也有趣。这些诀窍不仅对你的学业会有所帮助，而且对于你日后的生活也会大有裨益。学会这些易学易记的诀窍后，再去记忆需要记忆的内容时，你会节省起码一半的时间，而且想要记住多久就能记多久，随时都还能回想起来。这就意味着你能花更少的时间记住更多的知识，为自己赢取更多的空余时间。

数学成绩不好，问题究竟出在哪里？在建宇老师看来，任何学习过程中的困难都有解决方法，尤其是对数学这门讲规律、重逻辑的学科来说，每一处丢分都不存在借口！ 建宇老师紧扣数学教材、各类考试练习，结合自己18年教出无数中高考满分、140分以上同学的经历，亲授数学高分真相和清华北大学生验证过的核心方法。针对不同情况，也为大家拆解普通学生适用的数学学习方法。跟随建宇老师的数学极简学习法，告别无效努力，实现效率加倍，轻松逆袭高分段！

在信息爆炸时代，拥有的记忆力成为个人竞争力的重要一环。《记忆的方法：为什么你该这样记》旨在帮助读者掌握快速记忆技巧、提升学习与工作效率，摆脱记不住、记不准和记不快的困境。本书通过深入浅出的方式，系统介绍了快速记忆法的原理以及具体应用策略，让读者在阅读和实战练习中，掌握对于数字、中文、英文和其他特殊信息的记忆方法，并能够将其应用到生活和学习当中。这不仅是一本关于记忆方法的图书，更是一本激发大脑潜能、提升自我价值感的实用指南。通过对本书中记忆方法的学习和实践，读者将开启学习与生活的新篇章，以更加自信和高效的姿态面对未来的挑战。

我们的记忆效率是可以通过记忆方法提高的，我们的记忆能力是可以锻炼增强的。《记忆高手：如何让考试和学习变得轻而易举》分享了许多高效的记忆方法与训练方式，是学生和职场人士提升记忆力的得力助手。书中详细剖析了各类实用记忆法和复习秘诀，如逻辑梳理法、联想记忆法等，通过实例生动展示如何巧妙运用记忆法，让记忆不再枯燥困难。无论是应对学业考试，还是处理工作中的繁杂事务，这些方法都能助力你快速且牢固地记住关键内容。同时，书中还提供了针对不同场景制订的记忆策略，帮助你根据自身情况灵活运用，有效克服记忆难题，开启高效学习与工作的全新篇章，轻松掌握记忆的奥秘！

本书完整地提供了从复习步骤、考前冲刺到考后规划等一系列实操工具和普适方法，曾帮助大量学习者一次性通过了各种门类的考试。作者还关注了一些普通人经常忽略的细节，比如怎样给知识点排列级、怎样迅速提高复习效率、怎样让身体、习惯、心态多维度配合考试、怎样在考前建立“主场优势”……只需按照书中的技巧，在恰当的时间正确地学习，即使记忆力弱，不擅长学习，也能一击致胜！

高效记忆不是与生俱来的天赋，人人都可以通过科学练习提高自己的记忆力！《图像记忆：大脑喜欢你这样记》作者是在全脑教育领域深耕多年的教育专家，她将自己的一线教学经验总结成这本“记忆秘籍”。本书从记忆法和思维导图两个角度来讲述高效记忆的秘诀，不仅通俗易懂地介绍了连锁法、故事法和定位法三种记忆方法以及思维导图这一思维工具，还给出了大量实践案例，手把手带领读者培养想象力、开发创造力、提升记忆力、完善逻辑力！如果你也想拥有“过目不忘”的本领，就赶紧翻开书练习吧！

这是一本适合家长与学生共同阅读的亲子家教书，旨在引导孩子告别拖延、告别被动，激发孩子的内在动力，最终让孩子学会自主自律地学习。 全书以小学生的生活时间为线索，通过分解晨起上学、课堂听讲、课间休息、课后写作业、课下复习功课、假期学习这六大时间板块，细致地讲解了小学生该如何高效利用时间，如何制定计划以做到有的放矢，如何劳逸结合令学习事半功倍等。 全书内容简洁具体、插图丰富有趣，是一本理论与实践相结合的趣味读物。

良好的记忆是一次识记、终生不忘吗？记忆的好坏是天生注定、难以改变的吗？记忆是一个精巧而复杂的过程，它不仅受到天赋的影响，还能够通过后天的锻炼提高！《30天练就超级记忆》讲述了世界记忆大师胡庆文的高效记忆秘密。其中包含了串联法、定位法等好用的记忆方法，并辅以大量的实战案例和记忆联想提示，让读者在轻松的阅读中获得高效记忆的密码。不论是记忆语文诗词、历史大事、地理常识还是英语单词，这本书都能给你启发，让你记得更快、学得更好！

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很多成功人士都有一个共同的习惯，那就是做笔记。科学、有效地做笔记，可以帮助我们重塑思维模式、改变行为方式，进而提高学习效率、提升工作效能、收获圆满的人生！康奈尔笔记法是一种世界公认的科学方法，适用于各个领域，且符合大多数人的习惯。 本书作者践行康奈尔笔记法多年，从这一方法中受益良多。作者在介绍了做笔记如何改变人生后，简要地概述了康奈尔笔记法的原理和应用，之后详细地介绍了如何使用康奈尔笔记法提升专注力、增强记忆力、高效复习和学习、备战考试、进行时间管理和自我管理、克服拖延、建立自信、重塑阅读和写作。最后，作者总结了做笔记的实战技巧，手把手帮助读者做好笔记、高效学习。 本书适合中学生、大学生、研究生，各类考试的备考人员，刚进入职场的年轻人，以及学生家长阅读和使用。