这本书的主旨是:认识自己,然后重塑自己;管理情绪,然后调动情绪。 64个趣味故事:告诉你人人都能懂,却常常被曲解、淡忘的道理; 70个剑桥大学的秘密:告诉你人人都能够做到,但常常被忽视的方法; 40个情商测试:让你更客观地认识自己,了解别人眼中的自己。 这本书从剑桥大学传承百年的育人理念、教育方法和测试方法中精选出专为青少年量身打造的情商训练方法,拟定出一整套行之有效的情商修炼方案。 告诉你,只有了解真实的自己,才能做ZUI好的自己;让情绪为己所用,你会因此大放异彩;并教你读懂他人情绪的含义,听懂潜台词。以此来培养你的情绪管理能力,以及领袖气质、绅士风度、贵族精神等。 高情商生长,就是让情商、智商和品德共同生长,成为德行兼备、全面均衡成长的优秀人才。
说到气场,不是 强大 就是 全开 ,难道气场只有这一种类型吗? 当然不是。气场融合了管理学、营销学、心理学、经济学等各种学科知识。它和情商一样,可以通过不断的训练和改造而有明显提升。 19 位中国古代精英女性,以生动离奇的故事,诠释 气场色彩学 的6 种特质: 攻气十足的黑色 BOSS 气场, 生命力满格的红色 C 位 气场,容易相处的白色 好人缘 气场,天生敏锐的紫色 优雅 气场,沉着冷静的蓝色 知性 气场, 明媚热情的黄色 印象 气场。 这些拥有强大 气场 的各色女性,她们有的是登基为王的女皇,有的是胸中藏有万卷书的才女,有的是驰骋疆场、挥洒热血的巾帼英雄,愿你在读故事的同时,能收获气场的修炼心法,轻松面对纷繁复杂的人生。
说话不只是一种 感觉 ,还是一门 技术 !就像烹饪有食谱一样,说话也有它的 秘方 。古往今来,但凡不通说话之道者,都难成大事,而能成事者,一定在语言方面具有其独特的能力。一句恰到好处的话,甚至可以改变一个人的命运。人际沟通中怎样措辞?怎样把握说话的场合和时机?如何领略说话精髓,悟透说话之道,很快在众人中脱颖而出? 说到底,会说话还是依赖于一个人的情商水平,本书作者通过自己多年来掌握的语言措辞技巧告诉大家在具体的生活情境中该如何修炼说话能力,提高自己的情商和沟通水平,希望能够给读者的职场奋斗、婚姻相处、家庭教育等各个方面带来一个全新的提升,让每一个人都能够在人际交往中游刃有余。
现在,很多人都喜欢 Business is business (公事公办)这句话,认为在工作中不要掺杂任何个人感情。其实,这是不可能的。无论是在生活中还是在工作中,人们都不可能完全屏蔽自己的感情,做到百分之百的理性。而要做到情感与理性的平衡,就需要洞悉情商的奥秘。 本书从实用、贴近职场生活的角度,选用44个鲜活的职场情境案例,通过识别自己情感的能力、识别他人情感的能力、转换情感的能力、理解情感的能力、调整情感的能力五个方面,指导职场人士利用情商的力量调整自己与周围人的关系,努力做到感性与理性的高度平衡,成为更优秀的人。
本书共10个板块49章,以“情商养成养育”为纲,“智商水平、情智倾听、成功心理”为三目,“朗读、说话、朗诵、演讲、辩论、谈判、交谈、沟通”为八个项目板块,全面、系统地介绍了作者30年在口才训练体系创建研究方面的研究成果,理论系统,方法实用,案例新颖。
西点军校历来是打造精英男人的五星军校,是全世界男人膜拜和向往的精神殿堂,是艾森豪威尔、罗斯福、丘吉尔、爱伦坡、蒋介石推崇的*军校!毋庸置疑,西点军校的情商训练对每个想要获得成功的男士是非常具有吸引力的。本书挖掘了诸多西点名人的真实言论和故事,涉及了认识情绪、掌控情绪和激励情绪等修身领域,包含了应对社会、认识他人、与人沟通、融入社会等处世领域,涵盖了从个人成长到走向社会的方方面面。成为完美绅士从翻开本书做起。
《高效学习》 嘿,有一个关于学习的陷阱你可能没有注意到。 那就是 我们其实无论是阅读,还是通过网络学习,归根到底不过是输入式学习。 读几本政治和经济的入门书,掌握一点知识就变得满足,如果你这么想的话,这些知识就有些浪费。 因此,重要的不是向自己输入知识,而是将学到的知识用自己的方法输出,这才是高效学习。高效学习关键在于能形成属于自己的观点,能找到独特切入点来输出知识。日本畅销书作家和田秀树向我们介绍了7个学习习惯,这些高效能人士的学习习惯能让我们走出学习的误区,走进真正的 智慧 ,实现高效学习。 《牛津式高效沟通》 在日常生活和工作中,尤其是在与人交流的过程中,总要面对各种状况和难题。如果不会处理这些难题,轻则影响人们之间的关系,重则会影响到我们的人生和命运。 在牛津大
《情商原理与提升方法》在分析国内外情商研究成果的基础上,结合作者个人的情商教学经验,推介具有雄厚实证基础并且在国际上已被广泛应用的情商结构,详细阐述其中各项情商能力,旨在使读者系统了解情商理论,掌握情商培养与训练的策略和方法,不断提高情商水平,从而获得事业的成功和生活的幸福。 本书在绪论的引导下共分为十六课,包括认识自我、自我尊重、自我实现、情感表达、自立、自信、人际关系、同理心、社会责任感、现实判断、问题解决、冲动解决、灵活性、压力承受、乐观和快乐。在每一课中,首先解析其中的情商能力,然后阐述其能力的重要性、含义、心理特征、行为表现和培养方法等。为使读者深入理解每种情商能力,作者嵌入了鲜活的案例,并给以相应的分析和点评。 为使内容更具实践指导性,帮助读者利用此书
为什么奥巴马、乔布斯能够巧妙地处理人际关系,对千千万万的人产生巨大的影响力?答案就在于他们具有较高的情商和很强的气场,他们独特的个人魅力易于影响别人、感染别人。 本书从情商、气场、影响力三个方面阐述了三者在人一生中的地位和作用,给出了一个人想要取得巨大成功、拥有巨大影响力的秘诀,并且提供了修炼情商、提升气场、形成强大影响力的有效办法。相信本书能够让您拥有成功的传奇人生!
《恢复力》: 为什么有些人总能够迅速地从逆境中恢复? 他们身上有哪些 神奇 的特质? 全年无休、工作强度大的企业是如何训练员工的恢复力的? 在人们的工作和生活中,难免出现这样那样的烦心事和小挫折。哈佛大学知名心理学教授、情商专家丹尼尔 戈尔曼在书中指出,无论如何,恢复力都是 以不变应万变 的关键所在。这本书教给你人人适用的恢复力培养守则。 《领导力》: 我们不妨把人生想象成一间房子,私生活是卧室,工作是书房,家庭是娱乐室,朋友则是客厅。居住在这间房子里的你,能否打破这些房间的隔阂,在每个房间中进出自如?作为领导者,你将如何兼顾事业与生活? 在职场中 做自己 意味着什么? 欧洲工商管理学院教授埃米尼亚 伊瓦拉相信,可靠性已成了衡量领导力的黄金标准。变得真实可靠是一场需要勇气的征程。这本书解
本书从得失、忍让、取舍、坚持、宽容、自控、幸福、知足等多个角度深度剖析,详尽地阐释情绪、心态对人对生活和命运的决定性作用,提出实用策略,让你学会驾驭坏情绪,临危不乱。
一个不可否认的事实是,随着工业革命的推进,人类与大自然之间已经产生了严重的隔绝 我们的这个世界是是个生态系统遭到严重破坏的世界。 情商之父 丹尼尔 戈尔曼首提生态商的概念。自 情商 风靡全球之后, 生态商 的概念再一次流行开来,它已成为衡量人们生态智慧高低的指标。 丹尼尔 戈尔曼在这本书中对人们的 生态无知 进行了深入探讨。戈尔曼认为, 生态商 将成为连接环保和商业这两个至今背道而驰的领域的 必要粘合剂 。戈尔曼告诉我们,我们必须从现在就开始培养生态商:我们要了解自己对环境造成的破坏;我们不要过度、盲目消费;我们要警惕自己购买的商品对环境、健康、社会的负面影响。戈尔曼通过这本书,给消费者打开了生态智慧之门。可以说,生态商是21世纪全球增长的推动力,是衡量未来企业是否具备*强劲的经济动
《情商》主要讲述了情商的基本知识、提升情商的技巧及其在管理中的应用。 《情商》分为四个部分。部分主要介绍了情商的基本知识及四项情商技巧;第二部分,读者可以跟随作者的引导认识自己具有的情商技巧;第三部分,作者有针对性地帮助读者培养情商技巧;第四部分,主要介绍了如何运用情商技巧,以及如何提高管理工作中的情商。 《情商》案例丰富,讲解细腻,深入浅出,适合心理学专业、从事管理相关工作人士,以及任何对心理学和管理学感兴趣的人士阅读。
情商是一种能力,情商是一种创造,情商又是一种技巧。既然是技巧就有规律可循,就能掌握,就能熟能生巧。提高情商其实有着简而易行的方法,你需要的就是坚持而已。本书结合哈佛大学在情商方面的成功案例,并以诸多寓意深刻的故事,深入浅出地阐述了情商理论。同时提出了许多提高情商的具体方法,为读者送上一道营养滋补的心灵鸡汤。
情商是什么? 在蔡康永看来,情商,是人应对一切关系的能力总和,而情商真正的意义,在于愉快地做自己。我们训练情商,不是为了扭曲自己去讨人喜欢,而是为了做情绪的主人。康永哥的高情商,对外表现为世事洞明、人情练达,对内则表现为平静愉悦,内心自洽。让自己开心的同时,也让世界开心。只有想得通透,才能活得痛快。拥有高情商的人,可以让自我活得更加舒适,不会陷入负面情绪中无法自拔,进而在爱情、亲情、友情中,都能更好地经营一段舒服的关系。 那么,情商应该怎么学? 康永哥的每一堂课程,都有认知心理学方面的学术观点作理论根基,但*关键的是,他回应的都是真实而具体的生活场景。康永哥化繁为简,在课程中提炼出了5种核心能力,包括:情绪管理力、个性塑造、态度养成、领导力,以及个人魅力。你在社交、家庭、爱情和
《情商是什么》 ◆日常生活中谁没有二三烦恼,它们大多与情商有关: ◆为什么她嫁得比我好,赢在了爱情起跑线?如何处理尴尬的办公室恋情? ◆怎样面对上级的批评?老板交代了一项"无法完成"的任务怎么办? ◆把话说周全的技巧有吗?八面玲珑的他,为什么输给了一根筋的他? ◆如何克服拖延症和选择障碍症两大"绝症"? ◆女人怎样才能挣到钱?为何聪明女人总能遇到肯拉自己一把的男人 ◆通过对生活细致入微的观察,李筱懿把这些年来常用的情商知识点和管理学概念,变成通俗易懂、能让人举一反三的故事与读者分享。她用严谨的情商硬知识,将故事如剥洋葱般层层解读,使读者迅速掌握要点,转换成自己的知识体系,从而轻松应对生活、情感与职场中遇到的种种难题。 ◆这本书有知识性、有趣味性,更有
本书是国际畅销书的全面修订和更新版本。本书对EQ-i 2.0的16种能力援引实例进行了细致的分析与讲解,使读者不仅能够了解情商包括哪些内容,而且能够通过书中介绍的评估与练习有针对性地提高自己的情商。本书还分析了情商对各个领域的精英人物的巨大影响,包括执法官员、律师、校长、学生、医生及首席执行官,同时总结了在各行业中哪些情商能力能够起到重要的作用。本书不仅能够帮助你在工作中发现哪些员工适合做哪些工作,而且能够告诉你如何扮演好生活中的那些角色——父母、配偶、邻居、朋友。
《你若盛开,蝴蝶自来:受欢迎的女性情商课》长得漂亮是与生俱来的幸运,活得漂亮却是后天的修炼。若问世间有什么东西能给女人一生幸福、一世安稳,答案绝不是出身和婚姻,更不是美貌和身材,而是活跃在头脑里的智慧和印刻在骨子里的坚强,而这一切无不在考验着女人的情商。唯有学会经营生活、经营自己、经营人际、经营爱情,才可以做一株常开不败的铿锵玫瑰。
在职场中不断付出,却因不善表达而常常背锅;和另一半总为同样的事情吵架,感情濒临破裂;对父母的询问和唠叨不耐烦,越长大越不容易亲近 更痛苦的是,明明学了很多沟通技巧,还是频频陷入关系紧张的窘境。 到底怎么做,我们才能从根本上解决人际难题? 本书为我们带来了有趣、实用的关系心理学课,聚焦人与人相处的本质 内在关系模式,深刻剖析 24 种典型关系问题。作者从资深心理学家的角度出发,帮助你认清自身与他人的内在关系模式,手把手教你在与各种人相处时 怎么说 怎么做 ,轻松搞定所有关系,真正成为一个高情商的人。
◆《在时光中盛开的女子》是新女性主义作家李筱懿2017年全新作品集,全书收录了43篇生动精彩的文章,是作者根据自己在职场和生活中 掉过的坑 总结的经验,写成一个个动人的小故事,以此告诉大家:女性的成长没有一蹴而就,经历尴尬的过往,填平凹凸的坑洼,才能找到盛开的姿态,和*好的时光。 ◆关于本书,李筱懿说: 在今天你打开的这本书里,我写了很多自己掉过的 坑 、摔过的跤、做错的事和走错的路,很想温柔地提醒你:此处有诈,请绕道。 你现在困惑的,是我当时经历过的;你目前迷茫的,是我曾经思考过的,我不相信捷径,但我或许了解方法。 我也不想谈大道理,但希望和你分享具体的解答和思路,陪你避开生活与职场可能遇到的问题,对爱人有软肋,向对手有盔甲,对朋友情深意重,也能避开对手的明枪暗箭,既凶狠
想要提高说话水平,将说出的话变得有意思,并非一件易事。俗话说:一句话让人跳,一句话让人笑。说话能力体现了一个人的内涵与素养。一个能对所讲内容透彻了解、烂熟于心,还能脱口而出的人,说出的话常常是轻重有度,褒贬有节,游刃有余的;可陶冶他人的情操,可体现个人的雄才大略,更能提高个人的影响力。 本书从演讲、 肢体语言、 公众活动、 初次见面、 化解意外等几个方面分别论述多种场合讲话的重要性及方法,试图通过理论与实际相结合的方法,将人们生活中常见的话题、 事件提升为艺术语言,随后,将已经上升为艺术的语言,以更加通俗、 更具亲和力的形式展现给大众,在 通俗 艺术 通 俗 这样的过程中,将 说话 分析通透。