《情绪词典:你的感受试图告诉你什么》是一本用系统、直观、中国人更容易理解的方式阐释160多种人类的的感受和情绪的书。 每个感受词和情绪词都是独一无二的,它能精准地表达人们当下的内心。只有更好地理解感受和情绪,才能真正明白自己和他人情绪背后想要表达的意思,才能更好地理解自己和他人,终读懂人性。 该书的内容既通俗易懂,又包含着作者的许多真知灼见,尤其是中国文化视角下对 委屈 惭愧 等词的独特理解,以及文化碰撞下对 快乐 愤怒 等词演变的特有思考。读者可以直接去阅读和品味自己感兴趣的感受词、情绪词,也可以带着好奇心去体味不熟悉的感受和情绪,也许在某一点会豁然有所感悟,并对自己和他人产生新的理解。 借助此书,心理咨询师可以助人,来访者和有心理困扰的人可以自助,平常人可以自学心理学;教师可以更好地
这本书的主旨是:认识自己,然后重塑自己;管理情绪,然后调动情绪。 64个趣味故事:告诉你人人都能懂,却常常被曲解、淡忘的道理; 70个剑桥大学的秘密:告诉你人人都能够做到,但常常被忽视的方法; 40个情商测试:让你更客观地认识自己,了解别人眼中的自己。 这本书从剑桥大学传承百年的育人理念、教育方法和测试方法中精选出专为青少年量身打造的情商训练方法,拟定出一整套行之有效的情商修炼方案。 告诉你,只有了解真实的自己,才能做ZUI好的自己;让情绪为己所用,你会因此大放异彩;并教你读懂他人情绪的含义,听懂潜台词。以此来培养你的情绪管理能力,以及领袖气质、绅士风度、贵族精神等。 高情商生长,就是让情商、智商和品德共同生长,成为德行兼备、全面均衡成长的优秀人才。
说到气场,不是 强大 就是 全开 ,难道气场只有这一种类型吗? 当然不是。气场融合了管理学、营销学、心理学、经济学等各种学科知识。它和情商一样,可以通过不断的训练和改造而有明显提升。 19 位中国古代精英女性,以生动离奇的故事,诠释 气场色彩学 的6 种特质: 攻气十足的黑色 BOSS 气场, 生命力满格的红色 C 位 气场,容易相处的白色 好人缘 气场,天生敏锐的紫色 优雅 气场,沉着冷静的蓝色 知性 气场, 明媚热情的黄色 印象 气场。 这些拥有强大 气场 的各色女性,她们有的是登基为王的女皇,有的是胸中藏有万卷书的才女,有的是驰骋疆场、挥洒热血的巾帼英雄,愿你在读故事的同时,能收获气场的修炼心法,轻松面对纷繁复杂的人生。
说话不只是一种 感觉 ,还是一门 技术 !就像烹饪有食谱一样,说话也有它的 秘方 。古往今来,但凡不通说话之道者,都难成大事,而能成事者,一定在语言方面具有其独特的能力。一句恰到好处的话,甚至可以改变一个人的命运。人际沟通中怎样措辞?怎样把握说话的场合和时机?如何领略说话精髓,悟透说话之道,很快在众人中脱颖而出? 说到底,会说话还是依赖于一个人的情商水平,本书作者通过自己多年来掌握的语言措辞技巧告诉大家在具体的生活情境中该如何修炼说话能力,提高自己的情商和沟通水平,希望能够给读者的职场奋斗、婚姻相处、家庭教育等各个方面带来一个全新的提升,让每一个人都能够在人际交往中游刃有余。
尽管“情商”已成为人人耳熟能详、挂在嘴边的热词。但市面上的情商书,要么粗浅拼凑,了无生趣;要么从西方译介,隔靴搔痒。本书作者要改变这一局面,也要改造“国民情商”。作为大学老师和企业培训师,他开设的情商课广受欢迎,被学生和学员纷纷点赞。本书以讲课内容为基础,以真实经历为案例,娓娓道来,架起了情商理论和日常生活之间的桥梁。 作者凭借他敏锐的观察力和擅长讲故事的能力,将生活和工作中的瞬间点滴,都轻描淡写地融入了情商解读的素材,书中的每一个小故事(例子)都是珍珠,被“情商”的精美丝线串在一起,让人身临其境。在情商的阐释过程中,作者对自己的正面、中性和负面个性都做了客观的描述,大量使用鲜活的个人事例,通过对生活和工作中一些司空见惯事例的解读,深刻而又通俗易懂地阐释了情商的内涵、情
我们所做的每项决定都包含情绪因素,因为情绪是我们生活的一部分。虽然我们无法避免情绪对我们的影响,但情绪如何影响我们是可以自主选择和控制的。努力培养个人和团队的情商与社交商,可以提高员工有效沟通、解决冲突、管理压力的能力,使领导者学会影响、激励、鼓舞自己和他人,整个组织的绩效也因此达到更高的水平。《提升情商和社交商的36堂课:领导者、个人及团队的实用指南》面向领导者、团队、组织和其他帮助人们发挥潜能的专业人士,围绕应用极为广泛的情商和社交商评估工具设计了36种训练活动,有助于培养EISA衡量的5种个人情商能力,以及由TESI衡量的7种团队情商和社交商能力。
这是一本关于情商的书,是作者在情商领域中多年学习、研究和培训工作有效经验的提炼和总结,是世界*的情商理论研究成果与中国情商培训实践相结合的产物。 情商知识早知道早受益,情商能力则会让你运用有限的知识去有效应对无限的世界。 现在,情商已经广泛地为人们所了解,人们也知道了情商比智商更重要,但知道情商是一回事,能够正确地理解和有效地运用情商则是另外一回事。 这本书作为国内情商研究和培训领域的权威之作,在对情商正本清源的同时,也提出了简单、有效的情商训练方法;不仅说明了情商对于个人成功、幸福的重要性,更站在时代的高度来看待情商对改善当下社会风气的重要性。
现在,很多人都喜欢 Business is business (公事公办)这句话,认为在工作中不要掺杂任何个人感情。其实,这是不可能的。无论是在生活中还是在工作中,人们都不可能完全屏蔽自己的感情,做到百分之百的理性。而要做到情感与理性的平衡,就需要洞悉情商的奥秘。 本书从实用、贴近职场生活的角度,选用44个鲜活的职场情境案例,通过识别自己情感的能力、识别他人情感的能力、转换情感的能力、理解情感的能力、调整情感的能力五个方面,指导职场人士利用情商的力量调整自己与周围人的关系,努力做到感性与理性的高度平衡,成为更优秀的人。
你应该让自己拥有期待,渴望成为那种气度非凡、内外兼修的人。如果你想让自己有内涵、有风度,做人恰如其分、做事明明白白,就要开始着手培养自己的气场。当你懂得气场的概念以及它对你有多么重要时,这些就开始变得很容易。 《时光文库:气场修炼术》所讲的就是如何让你变得富有吸引力,使自己具备强大气场,成为人群当中闪亮的那颗星,这是我们共同的目标。你是中心,是生活中的主角,这是不变的事实。
本书共10个板块49章,以“情商养成养育”为纲,“智商水平、情智倾听、成功心理”为三目,“朗读、说话、朗诵、演讲、辩论、谈判、交谈、沟通”为八个项目板块,全面、系统地介绍了作者30年在口才训练体系创建研究方面的研究成果,理论系统,方法实用,案例新颖。
怎样才能在事业上获得成功?怎样做一个合格的妻子或丈夫?怎样当一个称职的父母?怎样做才能使自己从竞争中脱颖而出,使自己在生活和事业上有所建树?《情商优势(情商与成功第3版)》通过实例对情商量表2.0(EQ-i 2.0)的16种能力进行了细致的分析与讲解,使读者不仅能够了解情商的内容,还能够通过书中介绍的评估与练习有针对性地提高自己的情商。《情商优势(情商与成功第3版)》用独特的观点分析了情商对各个领域的精英人物所起的作用和影响,包括执法人员、律师、校长、学生、医生及首席执行官;总结了在各行业中哪些情商能力能够起到重要的作用;帮助你在工作中发现哪些员工适合做哪些工作,哪个员工有潜力、有发展前途;告诉你如何扮演好生活中的各种角色——父母、配偶、邻居、朋友。本书由史蒂文·J·斯坦、霍华德·E·布克著。
西点军校历来是打造精英男人的五星军校,是全世界男人膜拜和向往的精神殿堂,是艾森豪威尔、罗斯福、丘吉尔、爱伦坡、蒋介石推崇的*军校!毋庸置疑,西点军校的情商训练对每个想要获得成功的男士是非常具有吸引力的。本书挖掘了诸多西点名人的真实言论和故事,涉及了认识情绪、掌控情绪和激励情绪等修身领域,包含了应对社会、认识他人、与人沟通、融入社会等处世领域,涵盖了从个人成长到走向社会的方方面面。成为完美绅士从翻开本书做起。
《高效学习》 嘿,有一个关于学习的陷阱你可能没有注意到。 那就是 我们其实无论是阅读,还是通过网络学习,归根到底不过是输入式学习。 读几本政治和经济的入门书,掌握一点知识就变得满足,如果你这么想的话,这些知识就有些浪费。 因此,重要的不是向自己输入知识,而是将学到的知识用自己的方法输出,这才是高效学习。高效学习关键在于能形成属于自己的观点,能找到独特切入点来输出知识。日本畅销书作家和田秀树向我们介绍了7个学习习惯,这些高效能人士的学习习惯能让我们走出学习的误区,走进真正的 智慧 ,实现高效学习。 《牛津式高效沟通》 在日常生活和工作中,尤其是在与人交流的过程中,总要面对各种状况和难题。如果不会处理这些难题,轻则影响人们之间的关系,重则会影响到我们的人生和命运。 在牛津大
《情商原理与提升方法》在分析国内外情商研究成果的基础上,结合作者个人的情商教学经验,推介具有雄厚实证基础并且在国际上已被广泛应用的情商结构,详细阐述其中各项情商能力,旨在使读者系统了解情商理论,掌握情商培养与训练的策略和方法,不断提高情商水平,从而获得事业的成功和生活的幸福。 本书在绪论的引导下共分为十六课,包括认识自我、自我尊重、自我实现、情感表达、自立、自信、人际关系、同理心、社会责任感、现实判断、问题解决、冲动解决、灵活性、压力承受、乐观和快乐。在每一课中,首先解析其中的情商能力,然后阐述其能力的重要性、含义、心理特征、行为表现和培养方法等。为使读者深入理解每种情商能力,作者嵌入了鲜活的案例,并给以相应的分析和点评。 为使内容更具实践指导性,帮助读者利用此书
为什么奥巴马、乔布斯能够巧妙地处理人际关系,对千千万万的人产生巨大的影响力?答案就在于他们具有较高的情商和很强的气场,他们独特的个人魅力易于影响别人、感染别人。 本书从情商、气场、影响力三个方面阐述了三者在人一生中的地位和作用,给出了一个人想要取得巨大成功、拥有巨大影响力的秘诀,并且提供了修炼情商、提升气场、形成强大影响力的有效办法。相信本书能够让您拥有成功的传奇人生!
《恢复力》: 为什么有些人总能够迅速地从逆境中恢复? 他们身上有哪些 神奇 的特质? 全年无休、工作强度大的企业是如何训练员工的恢复力的? 在人们的工作和生活中,难免出现这样那样的烦心事和小挫折。哈佛大学知名心理学教授、情商专家丹尼尔 戈尔曼在书中指出,无论如何,恢复力都是 以不变应万变 的关键所在。这本书教给你人人适用的恢复力培养守则。 《领导力》: 我们不妨把人生想象成一间房子,私生活是卧室,工作是书房,家庭是娱乐室,朋友则是客厅。居住在这间房子里的你,能否打破这些房间的隔阂,在每个房间中进出自如?作为领导者,你将如何兼顾事业与生活? 在职场中 做自己 意味着什么? 欧洲工商管理学院教授埃米尼亚 伊瓦拉相信,可靠性已成了衡量领导力的黄金标准。变得真实可靠是一场需要勇气的征程。这本书解
情商为什么如此独特?我们是如何做出决策的? 如何发挥你的大脑创造力? 如何调整到*工作状态? 如何建立良好的社交关系?如何有效地理解他人?网络时代来临了,你需要具备什么样的社交商?如何训练并提高你的情商?权威型领导、教练型领导、亲和型领导、民主型领导、领头型领导、高压型领导,你适合什么样的领导风格? 《情商》一书风靡世界之后,社交与情感学习已成为一种行之有效的教育模式,情商不仅被公认为卓越领导力的基础要素,而且还是美满人生的催化剂。 这本书是 情商 之父积淀数十年的*研究成果,是《情商:为什么情商比智商更重要》一书的升华与延伸。相信这本书能给职场中的你、家庭中的你、社会中的你提供*的情商指导。你该如何真正提高情商?就从这本书开始吧!
智商即命运吗?其实智商并没有我们想象的那样重要。 《情商》一书不仅打破了长久以来智商的天生决定论,更为心理学界探讨已久的 情绪智慧 问题提出关键性的解释。丹尼尔?戈尔曼认为,由于没有考虑到对人类行为产生重大作用的一系列关键能力,我们对人类智力的理解存在很大的局限。 《情商》自出版十几年以来, 情商 这一术语现已成为人们的日常用语。 作者利用大脑与行为科学的突破性研究,说明了高智商的人表现不佳、普通智商的人表现出色的影响因素。这些因素包括自我意识、自律和同理心,它们不是天生固有的,却能为我们提高智力另辟蹊径。情绪智力成形于我们的童年时期,但可在成年时期得到培育和加强 这对我们的健康、人际关系以及工作将会产生直接益处。 情商是一种基本生存能力,决定你其它心智能力的表现,也决
本书从得失、忍让、取舍、坚持、宽容、自控、幸福、知足等多个角度深度剖析,详尽地阐释情绪、心态对人对生活和命运的决定性作用,提出实用策略,让你学会驾驭坏情绪,临危不乱。
为什么我们说爱一个人,有功力高下之别? 为什么我们说某某人是一个很糟糕的爱人,而某某人甚至根本就不懂爱? 为什么在人际关系里,你的付出常常换不来你所期待的回报? 如何应对父母对你的情感勒索?一直听父母的话,就对吗? 如何吸引有趣的陌生人,让他成为你的朋友、甚至视你为知音? 我与人之间,设置什么样的界线,能令我平静、自在、舒服? 请人帮忙,不但不会被讨厌,还会成为对方的好朋友? 如何借助别人的力量,让自己生活得更好? 为什么交朋友要越来越挑剔? 你要做情绪的主人,还是被情绪牵着走? 康永哥亲自拆解令人如沐春风的秘密,将 人际关系之道 用26个幽默小故事表达出来,教你如何积极引导、主动塑造你想要的人际关系,强势自我表达的同时,仍能进行简洁、愉悦而高效的沟通,用不造成伤害的温柔手法化解人际冲突,疗
著名心理学家霍华 嘉纳曾经说: 一个人*后在社会上占据什么位置,绝大部分取决于非智力因素。 的确,一个人一生真正成败更多得于情商的开发!本书从逆境、竞合、自控等不同的角度讲述普通人拥有高情商,才更容易取得成功。所以,我们要学会提升个人情商,使我们能够用有限的知识去运作无限的世界。
一个不可否认的事实是,随着工业革命的推进,人类与大自然之间已经产生了严重的隔绝 我们的这个世界是是个生态系统遭到严重破坏的世界。 情商之父 丹尼尔 戈尔曼首提生态商的概念。自 情商 风靡全球之后, 生态商 的概念再一次流行开来,它已成为衡量人们生态智慧高低的指标。 丹尼尔 戈尔曼在这本书中对人们的 生态无知 进行了深入探讨。戈尔曼认为, 生态商 将成为连接环保和商业这两个至今背道而驰的领域的 必要粘合剂 。戈尔曼告诉我们,我们必须从现在就开始培养生态商:我们要了解自己对环境造成的破坏;我们不要过度、盲目消费;我们要警惕自己购买的商品对环境、健康、社会的负面影响。戈尔曼通过这本书,给消费者打开了生态智慧之门。可以说,生态商是21世纪全球增长的推动力,是衡量未来企业是否具备*强劲的经济动
本书提出了新的人性假说,即“情感人”假说:在看到情绪“智慧”内核的基础上认识到情感所具有的独特的“加减”功能,并看到了它对员工情绪智慧的巨大能动作用,同时也意识到这对员工工作绩效的提高意义重大。在“情感人”假说的基础上,本书提出了“金苹果”激励理论以及相应的情感管理,并通过层层剖析,指出由于员工具有个性与共性的双重属性,决定了情感管理应该是个体与整体的有机整合。企业的情感管理模式应该是心理契约和企业情感文化的有机结合。 本书还指出e时代中的“人”需要越来越多地展现他们的情感,并越来越多地受到他们情感的影响。因此,就需要借助情感的特殊功能能来調动企业员工的积极性,以情动心,以情感人,需要情感管理提高他们的工作热情、激发他们的工作潜能,从而对企业的人力资源进行有效的整合。情感