情绪是人对所发生事件的一种心理反应的表达，没有好坏对错之分，但需要更适切的表达。每一种被忽视的情绪背后都是人潜意识的心理需求，强烈过激的情绪和行为往往在表达者隐藏的深层次的需求。因此，看清和读懂表层情绪和行为背后的情绪丛林才是发展情商的核心。 本书作者没有过多着墨于艰深的心理学理论，而是通过自己多年来在心理咨询领域的体验、觉察、反思，积累了众多自身案例以及临床心理咨询案例，给读者呈现了体验和感受情绪的新视角，学会面对生活中的各种烦恼，更好地与情绪相处，逐步改变在亲密关系、亲子关系、家庭关系、工作关系中的惯性处理方式，让面对情绪、体验情绪、意识化表达情绪成为一种健康的生活习惯和方式。
说到气场，不是 强大 就是 全开 ，难道气场只有这一种类型吗? 当然不是。气场融合了管理学、营销学、心理学、经济学等各种学科知识。它和情商一样，可以通过不断的训练和改造而有明显提升。 19 位中国古代精英女性，以生动离奇的故事，诠释 气场色彩学 的6 种特质： 攻气十足的黑色 BOSS 气场， 生命力满格的红色 C 位 气场，容易相处的白色 好人缘 气场，天生敏锐的紫色 优雅 气场，沉着冷静的蓝色 知性 气场， 明媚热情的黄色 印象 气场。 这些拥有强大 气场 的各色女性，她们有的是登基为王的女皇，有的是胸中藏有万卷书的才女，有的是驰骋疆场、挥洒热血的巾帼英雄，愿你在读故事的同时，能收获气场的修炼心法，轻松面对纷繁复杂的人生。
情商，即情绪智力，是一种基本生存能力，决定了其他心智能力的表现，也决定了你一生的走向与成就。许多人都生活在惯性之中，本能地基于习惯对周遭做出反应，而高情商者则能清晰地觉知情绪，发现自我，从而把控自己的生活。 本书作者基于丹尼尔 戈尔曼的情商理论，提出了有助于个人成长与情商提升的 12个自我发现 练习。无论是要提升职场表现、改善人际关系，还是保持身心健康，你都可以利用它们来识别和克服可能使你陷入困境的心理模式。通过练习，你能够： 发现自己那些被隐藏的情绪，培养高情商； 扫除思维障碍，培养新的思维模式； 打破僵化的生活，找回人生的掌控感。
说话不只是一种 感觉 ，还是一门 技术 ！就像烹饪有食谱一样，说话也有它的 秘方 。古往今来，但凡不通说话之道者，都难成大事，而能成事者，一定在语言方面具有其独特的能力。一句恰到好处的话，甚至可以改变一个人的命运。人际沟通中怎样措辞？怎样把握说话的场合和时机？如何领略说话精髓，悟透说话之道，很快在众人中脱颖而出？ 说到底，会说话还是依赖于一个人的情商水平，本书作者通过自己多年来掌握的语言措辞技巧告诉大家在具体的生活情境中该如何修炼说话能力，提高自己的情商和沟通水平，希望能够给读者的职场奋斗、婚姻相处、家庭教育等各个方面带来一个全新的提升，让每一个人都能够在人际交往中游刃有余。
《恢复力》： 为什么有些人总能够迅速地从逆境中恢复？ 他们身上有哪些 神奇 的特质？ 全年无休、工作强度大的企业是如何训练员工的恢复力的？ 在人们的工作和生活中，难免出现这样那样的烦心事和小挫折。哈佛大学知名心理学教授、情商专家丹尼尔 戈尔曼在书中指出，无论如何，恢复力都是 以不变应万变 的关键所在。这本书教给你人人适用的恢复力培养守则。 《领导力》： 我们不妨把人生想象成一间房子，私生活是卧室，工作是书房，家庭是娱乐室，朋友则是客厅。居住在这间房子里的你，能否打破这些房间的隔阂，在每个房间中进出自如？作为领导者，你将如何兼顾事业与生活？ 在职场中 做自己 意味着什么？ 欧洲工商管理学院教授埃米尼亚 伊瓦拉相信，可靠性已成了衡量领导力的黄金标准。变得真实可靠是一场需要勇气的征程。这本书解
蔺亚丁编*的《清华情商课》介绍：众所周知，情商是一种发掘情感潜能，运用情感能力影响生活和人生的关键因素，是人的情绪、情感、意志等各方面品质的综合，是人在立身、立业时不能忽视的特质，也是人必须具备的生存能力之一。清华人智商普遍超群，但他们在情商方面也毫不示弱。正如清华紫光股份有限公司董事长徐井宏所说：“清华对我的熏陶。 不仅仅是专业学习，*多的是对人综合素质的培养，对人品德习惯的养成。”清华深厚的人文底蕴教告诉我们，无论外部世界如何变化，我们都应该以一种平和的心态对待这个世界，用踏实的行动来创造未来。
情商是什么？ 在蔡康永看来，情商，是人应对一切关系的能力总和，而情商真正的意义，在于愉快地做自己。我们训练情商，不是为了扭曲自己去讨人喜欢，而是为了做情绪的主人。康永哥的高情商，对外表现为世事洞明、人情练达，对内则表现为平静愉悦，内心自洽。让自己开心的同时，也让世界开心。只有想得通透，才能活得痛快。拥有高情商的人，可以让自我活得更加舒适，不会陷入负面情绪中无法自拔，进而在爱情、亲情、友情中，都能更好地经营一段舒服的关系。 那么，情商应该怎么学？ 康永哥的每一堂课程，都有认知心理学方面的学术观点作理论根基，但*关键的是，他回应的都是真实而具体的生活场景。康永哥化繁为简，在课程中提炼出了5种核心能力，包括：情绪管理力、个性塑造、态度养成、领导力，以及个人魅力。你在社交、家庭、爱情和
《高效学习》 嘿，有一个关于学习的陷阱你可能没有注意到。 那就是 我们其实无论是阅读，还是通过网络学习，归根到底不过是输入式学习。 读几本政治和经济的入门书，掌握一点知识就变得满足，如果你这么想的话，这些知识就有些浪费。 因此，重要的不是向自己输入知识，而是将学到的知识用自己的方法输出，这才是高效学习。高效学习关键在于能形成属于自己的观点，能找到独特切入点来输出知识。日本畅销书作家和田秀树向我们介绍了7个学习习惯，这些高效能人士的学习习惯能让我们走出学习的误区，走进真正的 智慧 ，实现高效学习。 《牛津式高效沟通》 在日常生活和工作中，尤其是在与人交流的过程中，总要面对各种状况和难题。如果不会处理这些难题，轻则影响人们之间的关系，重则会影响到我们的人生和命运。 在牛津大
西点军校历来是打造精英男人的五星军校，是全世界男人膜拜和向往的精神殿堂，是艾森豪威尔、罗斯福、丘吉尔、爱伦坡、蒋介石推崇的*军校!毋庸置疑，西点军校的情商训练对每个想要获得成功的男士是非常具有吸引力的。本书挖掘了诸多西点名人的真实言论和故事，涉及了认识情绪、掌控情绪和激励情绪等修身领域，包含了应对社会、认识他人、与人沟通、融入社会等处世领域，涵盖了从个人成长到走向社会的方方面面。成为完美绅士从翻开本书做起。
这是一本关于情商的书，是作者在情商领域中多年学习、研究和培训工作有效经验的提炼和总结，是世界*的情商理论研究成果与中国情商培训实践相结合的产物。 情商知识早知道早受益，情商能力则会让你运用有限的知识去有效应对无限的世界。 现在，情商已经广泛地为人们所了解，人们也知道了情商比智商更重要，但知道情商是一回事，能够正确地理解和有效地运用情商则是另外一回事。 这本书作为国内情商研究和培训领域的权威之作，在对情商正本清源的同时，也提出了简单、有效的情商训练方法；不仅说明了情商对于个人成功、幸福的重要性，更站在时代的高度来看待情商对改善当下社会风气的重要性。
《情商原理与提升方法》在分析国内外情商研究成果的基础上，结合作者个人的情商教学经验，推介具有雄厚实证基础并且在国际上已被广泛应用的情商结构，详细阐述其中各项情商能力，旨在使读者系统了解情商理论，掌握情商培养与训练的策略和方法，不断提高情商水平，从而获得事业的成功和生活的幸福。 本书在绪论的引导下共分为十六课，包括认识自我、自我尊重、自我实现、情感表达、自立、自信、人际关系、同理心、社会责任感、现实判断、问题解决、冲动解决、灵活性、压力承受、乐观和快乐。在每一课中，首先解析其中的情商能力，然后阐述其能力的重要性、含义、心理特征、行为表现和培养方法等。为使读者深入理解每种情商能力，作者嵌入了鲜活的案例，并给以相应的分析和点评。 为使内容更具实践指导性，帮助读者利用此书
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情商(Emotional Quotient，简写成EQ)又称情绪智力，是与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。 美国心理学家指出，情商包括以下几个方面的内容：一是认识自身的情绪。因为只有认识自己。才能成为自己生活的主宰。二是能妥善管理自己的情绪，即能调控自己。三是自我激励，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发。四是认知他人的情绪。这是与他人正常交往。实现顺利沟通的基础。五是人际关系的管理，即领导和管理能力。 现在的心理学家普遍认为，情商水平的高低对一个人能否取得成功也有着重大的影响。有时其作用甚至要超过智力水平。因此。探讨如何培养自己的情商，具有非常积极和重要的现实意义。
情商是一种能力，情商是一种创造，情商又是一种技巧。既然是技巧就有规律可循，就能掌握，就能熟能生巧。提高情商其实有着简而易行的方法，你需要的就是坚持而已。本书结合哈佛大学在情商方面的成功案例，并以诸多寓意深刻的故事，深入浅出地阐述了情商理论。同时提出了许多提高情商的具体方法，为读者送上一道营养滋补的心灵鸡汤。
胃痛时你会抵抗胃吗？你会护着胃，让疼痛缓和吧。坏情绪袭来时，你的心灵也希望你用相同的方式对待它。愤怒、恐惧、自卑、孤独、妒忌、无力感 这些讨厌的坏情绪都是送信的客人，每一封信都来自我们的内心：找不到自己的立足之地，才会常常感觉孤独。有无法原谅的对象，才会克制不住自己的被害意识。对未来极度不安，才会习惯性悲观思考 细读它们，我们才能发掘内心隐秘的伤口，从而认识自己、整理自己，更加愉悦地成就自己。
这是一本教人如何说话、与人沟通的书。 如何反抗父母 爱的操控 ？如何说，领导才更喜欢听？ 怎样道歉才能打动人？明明是赞美的话，为什么不被待见？ 面对语言暴力，如何优雅地 高级? ？普通人如何拥有主播般的好声音？ 谈升职加薪的高情商话术、提升声音质感的六大技巧 全国播音主持 金话筒 奖获得者、心理咨询师青音，根据在播音主持和心理咨询两个领域的多年实践积累，针对日常生活中的各个场景，教你有情商地说话，更好地与人沟通。
《情商》主要讲述了情商的基本知识、提升情商的技巧及其在管理中的应用。 《情商》分为四个部分。部分主要介绍了情商的基本知识及四项情商技巧；第二部分，读者可以跟随作者的引导认识自己具有的情商技巧；第三部分，作者有针对性地帮助读者培养情商技巧；第四部分，主要介绍了如何运用情商技巧，以及如何提高管理工作中的情商。 《情商》案例丰富，讲解细腻，深入浅出，适合心理学专业、从事管理相关工作人士，以及任何对心理学和管理学感兴趣的人士阅读。
