为什么你衣食无忧,却越来越不快乐? 因为我们的大脑被太多“非理性信念”绑架太久,已经习惯了用负面思维来看事情。那么如何才能升级大脑的“底层操作”,有效扭转这些非理性信念? 在《让人生停止灰暗的艺术(变消极为积极的13个思维开关)》一书中,西班牙备受欢迎的心理医生、认知心理学家拉斐尔?桑坦德雷乌,从认知疗法的角度,探索了我们不快乐和焦虑的源头:过度放大负面事件、无法接受意外、自欺欺人地追求主义……就是这些我们从小接受的想法和教条,造成我们情绪上的困扰。作者用生动幽默的文字,通过众多诊疗实例,告诉我们如何处理工作压力
为什么你衣食无忧,却越来越不快乐? 因为我们的大脑被太多“非理性信念”绑架太久,已经习惯了用负面思维来看事情。那么如何才能升级大脑的“底层操作”,有效扭转这些非理性信念? 在《让人生停止灰暗的艺术(变消极为积极的13个思维开关)》一书中,西班牙备受欢迎的心理医生、认知心理学家拉斐尔?桑坦德雷乌,从认知疗法的角度,探索了我们不快乐和焦虑的源头:过度
副职是各级、各类领导班子的主体和中坚,是各类人才提拔、重用后形成的一个庞大的领导团队,也是锻炼、培养“一把手”的重要台阶。正因为绝大多数领导班子正副职之间精诚团结、配合默契、进取有为,才促成和保障了工作的开展、事业的辉煌,也使得正职、副职的领导艺术与成功,成为极富生命力、吸引力,越来越受人们关注的热门话题。尽管在理论上、制度上,正副职之间的关系把握和角色定位,从总体上讲是比较科学和明确的,但一涉及实际,在一些地方和单位,正副职之间的关系和角色定位,就显得比较微妙,甚至不太和谐,轻则影响正常的决策和工作,重则导致班子的矛盾冲突。且这些问题很难用简单的是非对错标准来评判与调解,需要领导者源自内心的多层面的修炼和多种领导艺术的灵活运用。这对副职领导显得尤为重要。这是一本领导学方面
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在进入知识经济时代的同时,人类也跨入了自我开发时代。然而人类在前进的过程中,认识自我,开发自我潜能往往是最难的。准确、理性和科学的自我认知是一个人取得成功的前提条件。那么如何才能准确地把握自我,如何进行自我潜能的开发,在这一过程中又需要遵循哪些方法呢?本书将介绍开发自我潜能的135种策略。相信本书定会吸引广大读者的目光。
这本书阐明了纸上谈兵的人从来都不会成为真正有所作为的人;除了像华盛顿那样的伟人,世上还有许多像克罗伊斯王那样的人,庸庸碌碌地了结此生。一个没有财富的人照样可以变得非常富有;一个不能成为总统或者国会成员的人同样能够获得成功。与那些只知道悲叹命运不公的人相比,善于把握机会的人要得多;与具有高尚品格和良好的道德素养的人相比,那些固守着粗俗的财产和行为野蛮的人真可谓卑劣至极了。有很多东西比财富珍贵得多,比名声荣耀得多。能够懂得如何拥有高贵的人格便是本书的成功所在了,除此之外,别无其他。如果这本书能够将某些人的狭窄的生活之门开得更宽一些,能够唤醒他们尚未知晓的潜力的话,我会觉得那是对我辛勤劳动的回报。此书并不声称有多少原创性。这本书是我在繁忙的生活中的点滴积累,仅仅是以一种崭新的方式
屠格涅夫说:“人的心灵是一座幽暗的森林。”人心包罗万象,很难探清它的真相,而心理测试和游戏正是通往内心世界的一条通道。通过游戏和测试,我们可以在自然状态下得出具有说服力的结论,从而来了解自己,看清他人。 用最短的时间,做最有趣的游戏,得到最客观的答案!张卉妍、白虹编著的《500个心理测试和心理游戏》内容涵盖了人生的方方面面,包括自我认知、性格透视、社交剖析、情商测量、智商比拼、财商解密……在测试题目的选取中,既考虑全面性,争取让读者通过心理游戏能对人生的不同侧面得到广泛认识,又注重差异性,避免出现题目主题与方式雷同,让读者阅读起来感受重复而无趣。同时,书中还配有哲理漫画,让读者在会心一笑中体会到心理学的意义。在轻松的阅读过程中,你会惊奇地发现,原来识己读人是如此简单!在游戏中学
《见识:商业的本质和人生的智慧》是根据吴军老师在“得到”App专栏的订阅用户为关心的内容,将之重新补充、调整后的作品,作品增补、调整篇幅超过60%。吴军老师认为,与其他外部资源或者个人因素相比,个人的成就首先取决于“见识”。因此在书中,他将自己的经历,以及身边那些时代领航者的经验,以极其睿智的方式阐述出来,为你提供一个与众不同的、值得深度思考的看待世界、看待问题的视角。
这本书阐明了纸上谈兵的人从来都不会成为真正有所作为的人;除了像华盛顿那样的伟人,世上还有许多像克罗伊斯王那样的人,庸庸碌碌地了结此生。一个没有财富的人照样可以变得非常富有;一个不能成为总统或者国会成员的人同样能够获得成功。与那些只知道悲叹命运不公的人相比,善于把握机会的人要得多;与具有高尚品格和良好的道德素养的人相比,那些固守着粗俗的财产和行为野蛮的人真可谓卑劣至极了。有很多东西比财富珍贵得多,比名声荣耀得多。能够懂得如何拥有高贵的人格便是本书的成功所在了,除此之外,别无其他。如果这本书能够将某些人的狭窄的生活之门开得更宽一些,能够唤醒他们尚未知晓的潜力的话,我会觉得那是对我辛勤劳动的回报。此书并不声称有多少原创性。这本书是我在繁忙的生活中的点滴积累,仅仅是以一种崭新的方式