你无法成为任何你想成为的人,你能做的是超越此刻的自己。 汤姆的这句话曾被广泛引用,但现在他要亲手 推翻 它。 汤姆在本书中指出,如果一个人的天赋与先天优势只用于独善其身,那么天赋与优势也将失去价值。 越来越多科学研究证明,当你将工作目标调整为贡献他人时,成就感与幸福感也将达到值。因为人总是在付出中找到了自身存在的意义。 或许你: 每天都在努力工作,但感受不到任何成就感; 积极参与朋友聊天,却始终没有存在感; 困于家庭琐事之中,逐渐失去归属感; 或者你只是不满于现状,却又不知如何做出改变; 本书包含一份线上测试,基于每个人的天赋、能力,发现每个人zui有可能做出贡献的3个方面,并提供一份能带来真实改变的行动方案。
为什么我们做事总是急于求成、避难趋易? 所谓有耐心,就是要“咬牙坚持、死磕到底”? 如何不再用“三分钟热情”和“打鸡血”的方式做事? 如何保持 专注?如何消除焦虑?如何提高学习能力? 这是一部可以穿透时间的个人成长方法论。7大底层概念,20个成长关键词,助你 走出焦虑与迷茫,拥有清醒的认知、清楚的目标、清晰的路径、清爽的情绪。 通过“大脑构造、潜意识、元认知”等思维规律,你将真正看清自己;通过“深度学习、关联、反馈”等事物规律,你将真正看清世界,提升自控力、专注力、学习力…… 只有洞悉底层的内在规律,我们才能真正开启自我改变的原动力。
暂无内容简介。。。。。。
你无法成为任何你想成为的人,你唯一能做的是超越此刻的自己。 汤姆的这句话曾被广泛引用,但现在他要亲手 推翻 它。 汤姆在本书中指出,如果一个人的天赋与先天优势只用于独善其身,那么天赋与优势也将失去价值。 越来越多科学研究证明,当你将工作目标调整为贡献他人时,成就感与幸福感也将达到值。因为人总是在付出中找到了自身存在的意义。 或许你: 每天都在努力工作,但感受不到任何成就感; 积极参与朋友聊天,却始终没有存在感; 困于家庭琐事之中,逐渐失去归属感; 或者你只是不满于现状,却又不知如何做出改变; 本书包含一份线上测试,基于每个人的天赋、能力,发现每个人zui有可能做出贡献的3个方面,并提供一份能带来真实改变的行动方案。
在这个日趋多变的时代,学习通过复盘来解决日常生活中的问题、用复盘工具帮助自己不断精进变得越来越重要。 本书详细介绍了复盘的基本理念、基本工具和基本流程,并结合具体学习和生活中的案例、场景,一步步讲解了复盘工具在时间管理、学习考试、个人求职、成功事件中的落地应用方法,使读者可以 加规范、有效地使用复盘工具,帮助大家在日常的工作和生活中 有效地利用复盘来提升个人成长效率,快速进阶,成为复盘高手。 本书可以帮助初入职场以及对自我成长有需求的年轻人,告别低质量的努力,高效提升自己,不断精进。
副职是各级、各类领导班子的主体和中坚,是各类人才提拔、重用后形成的一个庞大的领导团队,也是锻炼、培养“一把手”的重要台阶。 正因为绝大多数领导班子正副职之间精诚团结、配合默契、进取有为,才促成和保障了工作的开展、事业的辉煌,也使得正职、副职的领导艺术与成功,成为极富生命力、吸引力,越来越受人们关注的热门话题。 尽管在理论上、制度上,正副职之间的关系把握和角色定位,从总体上讲是比较科学和明确的,但一涉及实际,在一些地方和单位,正副职之间的关系和角色定位,就显得比较微妙,甚至不太和谐,轻则影响正常的决策和工作,重则导致班子的矛盾冲突。且这些问题很难用简单的是非对错标准来评判与调解,需要领导者源自内心的多层面的修炼和多种领导艺术的灵活运用。这对副职领导显得尤为重要。 这是一本领
为什么我们做事总是急于求成、避难趋易? 所谓有耐心,就是要“咬牙坚持、死磕到底”? 如何不再用“三分钟热情”和“打鸡血”的方式做事? 如何保持 专注?如何消除焦虑?如何提高学习能力? 这是一部可以穿透时间的个人成长方法论。7大底层概念,20个成长关键词,助你 走出焦虑与迷茫,拥有清醒的认知、清楚的目标、清晰的路径、清爽的情绪。 通过“大脑构造、潜意识、元认知”等思维规律,你将真正看清自己;通过“深度学习、关联、反馈”等事物规律,你将真正看清世界,提升自控力、专注力、学习力…… 只有洞悉底层的内在规律,我们才能真正开启自我改变的原动力。
为什么我们做事总是急于求成、避难趋易? 所谓有耐心,就是要“咬牙坚持、死磕到底”? 如何不再用“三分钟热情”和“打鸡血”的方式做事? 如何保持 专注?如何消除焦虑?如何提高学习能力? 这是一部可以穿透时间的个人成长方法论。7大底层概念,20个成长关键词,助你 走出焦虑与迷茫,拥有清醒的认知、清楚的目标、清晰的路径、清爽的情绪。 通过“大脑构造、潜意识、元认知”等思维规律,你将真正看清自己;通过“深度学习、关联、反馈”等事物规律,你将真正看清世界,提升自控力、专注力、学习力…… 只有洞悉底层的内在规律,我们才能真正开启自我改变的原动力。
为什么我们做事总是急于求成、避难趋易? 所谓有耐心,就是要“咬牙坚持、死磕到底”? 如何不再用“三分钟热情”和“打鸡血”的方式做事? 如何保持 专注?如何消除焦虑?如何提高学习能力? 这是一部可以穿透时间的个人成长方法论。7大底层概念,20个成长关键词,助你 走出焦虑与迷茫,拥有清醒的认知、清楚的目标、清晰的路径、清爽的情绪。 通过“大脑构造、潜意识、元认知”等思维规律,你将真正看清自己;通过“深度学习、关联、反馈”等事物规律,你将真正看清世界,提升自控力、专注力、学习力…… 只有洞悉底层的内在规律,我们才能真正开启自我改变的原动力。
为什么我们做事总是急于求成、避难趋易? 所谓有耐心,就是要“咬牙坚持、死磕到底”? 如何不再用“三分钟热情”和“打鸡血”的方式做事? 如何保持 专注?如何消除焦虑?如何提高学习能力? 这是一部可以穿透时间的个人成长方法论。7大底层概念,20个成长关键词,助你 走出焦虑与迷茫,拥有清醒的认知、清楚的目标、清晰的路径、清爽的情绪。 通过“大脑构造、潜意识、元认知”等思维规律,你将真正看清自己;通过“深度学习、关联、反馈”等事物规律,你将真正看清世界,提升自控力、专注力、学习力…… 只有洞悉底层的内在规律,我们才能真正开启自我改变的原动力。
本书回顾了沙因50年来的咨询工作,通过沙因亲历的案例,真实反映了沙因如何从一个初出茅庐的实习生成长为成功的咨询大师。在书中,沙因反思了自己的成功与失败,提出新的咨询模型——谦逊的咨询,并告诉你如何采取适应性行动,找到问题的关键,快速提供有效的咨询和帮助。沙因通过自己的亲身经历,告诉你如何营造信任与关爱的氛围,采取谦逊沟通的方式,让客户轻松吐露真正困扰自己的问题,继而和客户一起共同探索应该做的事,从而使产生的解决方案 有帮助,也 为高效。 br br
如何在财务方面做好规划,以应对今后的不时之需? 如何处理好人际关系,以避免在关键时刻失去支持? 如何审慎地观察社会,以及时获取超乎常人的信息? 如何建立灵活的思考方式,以面对变化多端的未来? ...... 个人也好,企业也好,都要为不可知的未来做好预案。本书从财略、人间世、社会动力学、博弈论、统计思维、 这六个方面切入,为读者分享了作者在投资理财、为人处世、观察社会、深度思考这些领域的独到见解。力求帮助读者补齐短板、修正破绽,以应对日常生活中可能出现的种种意外。唯有在思考、判断、决策上做这样的反复练习,方能实现全面、迭代的成长。
本书回顾了沙因50年来的咨询工作,通过沙因亲历的案例,真实反映了沙因如何从一个初出茅庐的实习生成长为成功的咨询大师。在书中,沙因反思了自己的成功与失败,提出新的咨询模型——谦逊的咨询,并告诉你如何采取适应性行动,找到问题的关键,快速提供有效的咨询和帮助。沙因通过自己的亲身经历,告诉你如何营造信任与关爱的氛围,采取谦逊沟通的方式,让客户轻松吐露真正困扰自己的问题,继而和客户一起共同探索应该做的事,从而使产生的解决方案 有帮助,也 为高效。 br br
本书系统地介绍了工作学习中、社会生活中经常遇到的礼仪常识与礼仪规范,能够帮助社会各界人士通过规范的礼仪行为提升自身形象,建立良好的社会关系,从而取得人际交往的成功。本书通过大量的案例、图片与视频,以“两分钟懂礼仪”的方式,为读者详细介绍了68个实用的礼仪常识,阐述了塑造良好形象,提升礼仪素养的策略和途径。本书可作为各机关、企事业单位工作人员、大学生以及社会各界人士的学习资料,更可为对礼仪感兴趣的以及没有系统学习过礼仪常识的人士提供帮助。
本书从礼仪在社会实践中的应用出发,用清晰简明的图文对礼仪知识点进行了阐述,内容涵盖面广,实际操作性强。结合当前用人单位的要求,将校园、职场、生活中常用的礼仪进行梳理,通过相关项目、任务的设计,讲述规范的行为举止、交往仪态、个人仪表,并提供了自主训练的方式与方法。 本书内容通俗易懂,紧密联系实际,既可作为大中专院校的教学用书,也可作为职场人士的礼仪自学。
本书回顾了沙因50年来的咨询工作,通过沙因亲历的案例,真实反映了沙因如何从一个初出茅庐的实习生成长为成功的咨询大师。在书中,沙因反思了自己的成功与失败,提出新的咨询模型——谦逊的咨询,并告诉你如何采取适应性行动,找到问题的关键,快速提供有效的咨询和帮助。沙因通过自己的亲身经历,告诉你如何营造信任与关爱的氛围,采取谦逊沟通的方式,让客户轻松吐露真正困扰自己的问题,继而和客户一起共同探索应该做的事,从而使产生的解决方案 有帮助,也 为高效。 br br
人因梦想而伟大,你的梦想实现了吗?当你向周围的人分享你的梦想时,是不是会有人这样说“你可真是个奇怪的人,真的认为自己能够实现这么远大的理想吗?”“不要痴心妄想了” ,当你在为了实现梦想全力以赴时,是不是会有人这样说“不管做什么事情差不多就行了” “你只要保持这样就足够了”。要当心,这些语言都是你的梦想杀手。 不甘平庸就要改变自己的认知,学会自我肯定。本书结合心理学、语言学、脑科学、社会学等多种学科,讲述了语言对人的影响,指导人们要学会用肯定的语言。本书共五章, 章,首先是探讨什么是成功的人生,第二章介绍了语言对人类的重要性,第三章介绍了改变自我认知改变自我认知和信念体系的方法,第四章将目标输入大脑的技术,第五章介绍了自我肯定的具体方法。 通过本书你将改变阻碍个人发展的认知
你是否也在努力尝试打破不断加码的紧绷状态? 过大的工作压力,紧张的家庭关系,复杂的人际交往,高压的外部环境,难以控制的情绪……现代生活看似充实,其实又忙又累,塞满了琐碎和疲惫,我们很难真正放松下来。因此,在快节奏的紧绷社会,松弛感至关重要。 所谓松弛,既不是强调对抗,也不是鼓励躺平,而是试图提供一种 自洽的中间状态。松弛感的内核是接纳人生不可回避的不确定性。 在本书中,作者聚焦于个体成长的路径,结合自身的生活经历和社会阅历,总结出一些道理和方法,给陷入紧绷状态的人展示了一种“松弛感人生”的可能性
如何在财务方面做好规划,以应对今后的不时之需? 如何处理好人际关系,以避免在关键时刻失去支持? 如何审慎地观察社会,以及时获取超乎常人的信息? 如何建立灵活的思考方式,以面对变化多端的未来? ...... 个人也好,企业也好,都要为不可知的未来做好预案。本书从财略、人间世、社会动力学、博弈论、统计思维、 这六个方面切入,为读者分享了作者在投资理财、为人处世、观察社会、深度思考这些领域的独到见解。力求帮助读者补齐短板、修正破绽,以应对日常生活中可能出现的种种意外。唯有在思考、判断、决策上做这样的反复练习,方能实现全面、迭代的成长。
精英都是动机控!掌握支配心理动机运转的法则,就掌握了驱使别人或自己做事的关键。精英之所以在职场游刃有余,是因为他们掌握了“动机”这个强有力的 。日本潜能训练大师池田贵将精选斯坦福大学、哈佛大学、哥伦比亚大学、普林斯顿大学等众多 研究机构的100个心理动机实验,将之与日常生活和商务实践结合进行解读,探究出人类行为的共通法则。掌握了人心的情感偏向和行为动机,做任何事都能精准到位,凡事都有想要的结果!●目标梯度效应,让人感觉目标越近,动机越强;●细分战略则要求,减少必要动作的数量使行动加快,增加必要动作的数量使行动变慢;●前景理论关注的是,得与失的不同视角,先说哪一个,能影响对方的选择;●纠结会导致丧失机会成本,当难以做出取舍时,就强制性减少选项;●敏锐捕捉六种需求,投其所好,表现自然