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    • 高情商聊天术:好好接话 一句顶一万句
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    • 周爱农 /2019-08-01/ 山东人民出版社
    • 本书通过生动典型的实例和精练活泼的语言,汇集心理学、语言学、人际关系学、演讲术、商务应酬术、谈判策略、推销术、请人办事术等诸多内容,熔理论指导性与实际操作性于一炉,旨在帮助读者培养说话情商,注意说话细节,走出表达误区,掌握高效说话的基本原则和方法,成功地进行交谈和交际活动,做到在各种场合从容不迫地开口说话,成为一个处处受人欢迎的人。

    • ¥27.4 ¥39.8 折扣:6.9折
    • 自律:定力的修炼
    •   ( 1000 条评论 )
    • 建忠 /2018-09-01/ 时事出版社
    • 当不自律成为习惯,人生就会变得越来越糟糕。自律和不自律的人生,真的有着天差地别。当我们真正做到了自律,面对的就会是一个与众不同的世界,那是生活中更美好的一面。它让我们变得平和,不再做情绪的奴隶;变得专注,提高做事的效率;变得快乐,断舍无谓的欲求;变得更加幸运,因为付出的时间和努力,终会以另一种形式回馈给我们。

    • ¥25.3 ¥38 折扣:6.7折
    • 情绪管理(管理情绪而不是被情绪管理)
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    • (美)朱莉·卡塔拉诺//亚伦·卡明|责编:胡莉萍|译者:李兰杰/... /2020-08-01/ 中国青年
    • 这是一本人人可掌握的情绪管理手册。 在本书中,有着多年情绪管理经验的大师将告诉我们如何有效地、以 健康的方式管自己的情绪,从生理和认知层面帮助我们重新认识情绪,并从性别差异的角度探索情绪的触发因素和反应等方面的不同。 本书的特点在于每章都附带有相应的记录、测验和互动练习,帮助读者评估自己的行为模式,发现思维对情绪的感知和影响,让读者在发现情绪问题的过程中接纳自我,掌握正确的情绪管理方法, 通过修复性沟通实现幸福健康的人际关系。

    • ¥32.1 ¥49.9 折扣:6.4折
    • 失误:“错”比“对”更有魅力,反思比辩驳更有价值
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    • [美] 凯瑟琳?舒尔茨Kathryn Schulz) /2019-05-10/ 中信出版社
    • 正确面对失误,是我们处理与自我的关系、邻里关系、同事关系、朋友关系和家庭关系的基础。《失误:为什么我们总爱犯错?》是一本集认知科学、行为经济学及商业心理学于一身的作品,它解决了人类关于犯错的三个终极问题:为何人类无法克服犯错带来的负面情绪;我们容易在什么时候犯哪几类错误;如何创造性地看待错误,把经验积累转化为合理行为。 在《失误:为什么我们总爱犯错?》这本书里,作者令我们相信,今天所有被认可的理论有一天也会变得陈旧。犯错是人类历史发展的基石,也是人类认知提升的催化剂。如果你正经历犯错的困扰,或者希望了解犯错后如何调整自我,这本书可以帮助你从小我中离开,更有创造性地看待错误。

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    • 内在动机 自主掌控人生的力量 美国 爱德华L 德西著 对如何拥有自主的人生及如何用支持自主的方式激励他人给出启示建议 成
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    • [美]爱德华·L. 德西Edward L. Deci) [美]... /2020-08-01/ 机械工业
    • 作为一名初入社会的年轻人,你是否常常在父母的期望、社会的压力和自己真正喜欢的生活之间犹豫挣扎?作为一名奋斗在职场的人士,你是否常常被巨大的焦虑感和压力压得喘不过气,而开始怀疑工作的意义? 作为父母,你是否常常为督促孩子学习而感到疲惫不堪? 基于40余年的科学研究,心理学家爱德华?L. 德西告诉我们,陷入以上的生活困境是因为人们在工作和学习中丧失了内在动机和自主感。相对于外在的金钱、名声和社会强加的评价标准,只有在追求令人满意的人际关系、为社会做出贡献和实现个人成长等内在目标时,人们才能真正满足内心对自主、胜任和联结的基本心理需要,并依靠内在动机持续激励自己,保持对学习和工作的兴趣,过上真正自主的生活。在本书中,德西用通俗易懂的语言介绍了他和研究团队如何从常见的社会现象出发,使用科学实证的

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    • 学会成长(爆发式成长的25个思维模型)
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    • 粥左罗|责编:郑婷 /2020-06-01/ 人民邮电
    • 你的成长速度,决定了人生的高度。 掌握成长的要领,才能掌握未来的人生。 也许你是初入社会、对未来既憧憬又迷茫的大学毕业生;也许你已选好了人生的赛道,却遭遇了重重困境;也许你已奋斗多年,却依旧藉藉无名;也许你小有成就,却很难 上一层楼……其实,你真正需要审视的,是自己的思维。人人都想 快地成长。但想要实现爆发式成长,只靠努力是远远不够的,你还需要掌握一套成长思维模型。 同一件事,思维认知不同的人做,往往会有截然不同的结果。有时候,成长速度赶不上别人,不是智商、情商的问题,而是思维上的差异的问题。 关于人生规划和自我成长,作者总结了个人爆发式成长的经验,从人生的选题、解法、破局、发展、经营5种角度,提出了25个思维模型,为我们提供了一套系统的成长法则,帮助我们变成 好的自己。

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    • 学习哪有那么难(白金版)
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    • 王金战 /2022-06-02/ 北京联合
    • \"在王金战老师的眼里,每个孩子都是 的、可造就的。差生和优等生之间只隔着一层窗户纸,找对方法、脚踏实地,就可以捅破。学习没有那么难!看似一个又一个的教育奇迹,都是王金战老师对无数学生学习习惯、方法、心理等透彻研究的结果:他的眼里没有差生,曾帮全班倒数 的学生考上北大;考前他面对面辅导2小时,学生一般能提高20分;他带的一个班,83个学生100%考上大学;他的寥寥数语就能打开“问题学生”的心结,被众多家长当成“救命稻草”……书中的19条金战学习法,就来自于这些教育奇迹的智慧总结。 本书可与王金战老师的《英才是怎样造就的》《英才是家庭造就的》《数学是怎么学好的》配套阅读。\"

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    • 盲点:偏见盛行的时代,更需要独立思考
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    • 约瑟夫·哈里南(Joseph T.Hallinan) /2019-05-10/ 中信出版社
    • 《盲点 : 为什么我们易被偏见左右?》这本书审视了13个让我们容易出错的思维陷阱,辅以丰富的案例和数据,收录哈佛大学、斯坦福大学、普林斯顿大学、伯克利大学教授精心剖析的思维盲点与谬误。 研究认知偏见和思维定式的专家哈利南,向读者介绍了人类思维中存在的偏见和盲点,这些偏见经常被商家、投资机构和我们自己的潜意识用来误导和操纵我们的行为。他还在书中指出如何避开这些思维陷阱,实现独立思考,做出清醒的行为和理智的决策。

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    • 一心只做一事
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    • (美)乔恩·卡巴金|译者:周玥 /2024-08-01/ 机械工业
    • 稍不留心,我们就会异化成“做事的人”(human doing),而不是“存在的人”(human being),就会忘记到底谁是行动的主体,到底为什么要行动。 我们大多数人都很容易跟着心理惯性思考和行事,因为这样 轻松和省事。本书是一个邀请,邀请我们暂时停下来,运用注意力和觉察,保持这种关注和觉察,我们就可能从行动模式切换到存在模式。然后,行动会从存在中自发地涌现,而且 加整合, 加有效。 重要的是,当我们学会安住于身体,安住于我们真正拥有的这个时刻,我们的自我消耗也将止息。 因此,本书也是一份来自卡巴金老师的礼物,正念的疗愈和转化的力量,不在于做很多事情,而在于留心我们自身存在中的奇迹与美丽,在于每时每刻与生命相遇,在于用觉察和深深的善意来抱持生命,扩展存在、了知和行动的可能性。 你持续在生活中培育正念时,愿你

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    • 意志力红利:让你说到做到的底层逻辑
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    • 高太爷 /2021-07-01/ 人民邮电
    • 迷茫、拖延、失控、坚持不下去……如何走出痛苦、混乱、低谷的状态?要做成一件事,真的好难!为什么有的人好像天生很厉害?你和他们,或许只差一种品质——意志力!研究发现,意志力是除智商、情商外,决定一个人是否成功的核心因素,并且,意志力是可以训练的。 《意志力红利:让你说到做到的底层逻辑》重点阐述了意志力的三个逻辑。 意志力红利的逻辑:意志力是一种与智商、情商并驾齐驱的核心素质。学习并掌握意志力逻辑、提升意志力水平,势必会获得生活和社会给予的丰厚奖赏,或者超额奖赏。 提升意志力的逻辑:作者洞察了提升意志力的底层逻辑,并针对性地设计了16个小工具,系统地构建了一套提升意志力的工具体系。 意志力高手的逻辑:我们通常认为意志力是刻意的、痛苦的、用力的,但真正的意志力高手,不仅享受超额

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    • 做事先做人:李嘉诚的生意经
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    • 苏建军 著 /2015-01-01/ 学林出版社
    • 《做事先做人:李嘉诚的生意经》汇集了李嘉诚一生中最闪光的商道理念,具有较强的指导性和可操作性。《做事先做人:李嘉诚的生意经》以李嘉诚商道的10个字诀为主轴,并结合李嘉诚很多的成功案例进行全面、深层次地分析和剖析,能够使读者轻松地领悟到李嘉诚的商道精髓。

    • ¥131 ¥263 折扣:5折
    • 我是美好的 四色印刷 露易丝·海经典之作 学会肯定句 打破陈旧信念系统 摆脱混乱人生 疗愈生命
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    • (美)露易丝·海|责编:杨静|译者:宋馨蓉 /2023-03-01/ 漓江
    • 露易丝·海开创的“肯定句”具有的神奇力量,已经得到全世界无数人的验证。所谓肯定句,就是你的每一个想法、你所说的每一句话,都是正面的和肯定的。 《我是美好的》所涉及的10个篇章从健康、恐惧、批判、上瘾、宽恕,到工作、金钱、朋友、爱与亲密、变老,几乎囊括了面临困境的人们共有的心理与情绪困扰。每一章从“自检清单”开始,逐步引导读者找到问题的源头所在,再以创造肯定句的方式,重建内心秩序,以积极的信念行动,创造安宁喜乐的幸福人生。 全书226条高能肯定句,瞬间改变你的消极状态;36个练习,养成拥有高能量的习惯;10套清单,明确觉察负面信号;9篇祈祷文,充满能量的状态;6大方法,行之有效地自我疗愈。

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    • 引爆自律力
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    • Kris /2019-12-01/ 机械工业出版社
    • 唯有自律,我们才能成为更好的自己。本书是作者对自律理论以及其多年的自律实践的全面总结,力求通过自律的五大系统,即动机系统、行动系统、成就系统、平衡系统和成长系统,让读者逐渐养成自律的习惯,彻底改变混乱的生活状态,实现自身的蜕变。

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    • 自控力
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    • 范宸 /2017-03-01/ 中华工商联合出版社
    • 自控力对人的身体健康、心智水平、人际关系和事业发展等有着重要的影响。本书从多个方面入手,论述了自控力的重要意义,并有针对性地提出简单、高效、实用的管理自我情绪的方法。希望能够给读者提供参考,帮助读者更有效地掌控自己,成为抗得住干扰、抵得住诱惑、顶得住压力的人。

    • ¥27.5 ¥39.9 折扣:6.9折
    • 全民阅读-善待自己(精装)
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    • 一麟 /2015-05-01/ 中国华侨出版社
    • 本书揭示了善待自己、轻松做人、快乐生活的人生大智慧,帮助读者提升精神境界和品性修养,超越悲观,走出人生的误区,去掉莫名的烦恼,解除心灵的羁绊,换一种轻松的活法,以好的精神状态去迎接生活,让人生更加丰富而快乐。

    • ¥29.5 ¥59 折扣:5折
    • 所有的福气,都藏在脾气里
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    • 静文 著,紫云文心 出品 /2019-05-01/ 北方文艺出版社
    • 这是一本关于情绪管理的心理学图书。本书详尽分析了脾气对人生各个方面的影响,如人际关系、事业发展、婚姻生活等。好脾气让人更加顺利幸福,坏脾气让人更加暴戾做事更加不顺利。本书,同时阐述了远离坏脾气的智慧,帮助读者在人生低谷时奋起,在痛苦时不去计较,在愤怒时选择冷静,在执迷时敢于放弃,在贪婪时懂得节制,在受辱时能够宽容,用感恩的心做人做事,管理好情绪,控制好脾气,以积极健康的心态面对人生,迎来属于自己的幸福。

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    • 像爱奢侈品一样爱自己 漓江出版社
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    • 徐巍 著 /2015-06-01/ 漓江出版社
    • 《像爱奢侈品一样爱自己》是14年来一直奋战在女性时尚励志第一线的《时尚COSMO》前总编辑徐巍给女孩们的成长信 挑战书。除了徐巍贴心感性又振奋人心的文字,书中还收录了她与蔡康永、冯唐、廖一梅、张艾嘉、梁文道、陈文茜等12位客座总编辑的精彩对谈。风趣、大胆、韵味十足,你也可以成为这样的女人,只要你,像爱奢侈品一样,爱自己。

    • ¥26.5 ¥39 折扣:6.8折
    • 依赖症再见
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    • (美)皮亚·梅洛蒂//安德烈亚·威尔斯·米勒//J.基思·米勒|... /2020-01-01/ 机械工业
    • 父母的错误养育方式,让我们长成了缺乏边界感、自尊过低或自大狂妄、难以接纳现实、有各种情绪和人际关系问题的成年人。 知名童年创伤专家皮亚·梅洛蒂将这种问题命名为“共依赖”。 本书的首要目的就是探索共依赖问题从何而来,如何发展,如何毁掉我们的生活,我们又如何将这种问题传给自己的孩子。 本书教你如何从共依赖中康复:这 像一个长大的过程——我们必须学会去做那些不健康的父母没有教给我们的事情:恰当地去尊重我们自己,建立健康实用边界感,觉察并承认我们的现实,照顾好我们成年人的需求和愿望,以适度的方式体验我们的现实。 本书描述了孩子如何在不健康的养育下成长为共依赖的成年人,指出哪些我们认为正常的养育行为,却常常对孩子的成长有害,从而通过避免这些行为来避免将共依赖问题传递给自己的孩子。

    • ¥26.95 ¥49 折扣:5.5折
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