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    • 自律:定力的修炼
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    • 建忠 /2018-09-01/ 时事出版社
    • 当不自律成为习惯,人生就会变得越来越糟糕。自律和不自律的人生,真的有着天差地别。当我们真正做到了自律,面对的就会是一个与众不同的世界,那是生活中更美好的一面。它让我们变得平和,不再做情绪的奴隶;变得专注,提高做事的效率;变得快乐,断舍无谓的欲求;变得更加幸运,因为付出的时间和努力,终会以另一种形式回馈给我们。

    • ¥25.8 ¥38 折扣:6.8折
    • 如何管好自己(创造成功经典系列)
    •   ( 266 条评论 )
    • 【英】约翰·康特 /2018-11-15/ 中信出版社
    • 自我组织,或者说自我管理,是管理学中的关键领域之一。随着当今社会工作生活节奏的加快,职场中的自我管理更加重要。 《如何管好自己》将帮助你显著改进工作方式。作为畅销不衰的一部自我管理指南,该书第五版不仅提出了大量实用建议,教你如何确定目标、分清主次、管理时间;同时教你如何专注于那些能产生实际结果的活动,克服干扰,培养积极的工作习惯,避免信息超负荷并充分利用技术工具;而且还介绍了大量新的软件工具,可帮助你提高个人的条理性,妥善利用无处不在的智能手机,并克服越来越多的干扰和拖延症。

    • ¥26 ¥40 折扣:6.5折
    • 盲点:偏见盛行的时代,更需要独立思考
    •   ( 764 条评论 )
    • 约瑟夫·哈里南(Joseph T.Hallinan) /2019-05-10/ 中信出版社
    • 《盲点 : 为什么我们易被偏见左右?》这本书审视了13个让我们容易出错的思维陷阱,辅以丰富的案例和数据,收录哈佛大学、斯坦福大学、普林斯顿大学、伯克利大学教授精心剖析的思维盲点与谬误。 研究认知偏见和思维定式的专家哈利南,向读者介绍了人类思维中存在的偏见和盲点,这些偏见经常被商家、投资机构和我们自己的潜意识用来误导和操纵我们的行为。他还在书中指出如何避开这些思维陷阱,实现独立思考,做出清醒的行为和理智的决策。

    • ¥38.3 ¥59 折扣:6.5折
    • 失误:“错”比“对”更有魅力,反思比辩驳更有价值
    •   ( 766 条评论 )
    • [美] 凯瑟琳?舒尔茨Kathryn Schulz) /2019-05-10/ 中信出版社
    • 正确面对失误,是我们处理与自我的关系、邻里关系、同事关系、朋友关系和家庭关系的基础。《失误:为什么我们总爱犯错?》是一本集认知科学、行为经济学及商业心理学于一身的作品,它解决了人类关于犯错的三个终极问题:为何人类无法克服犯错带来的负面情绪;我们容易在什么时候犯哪几类错误;如何创造性地看待错误,把经验积累转化为合理行为。 在《失误:为什么我们总爱犯错?》这本书里,作者令我们相信,今天所有被认可的理论有一天也会变得陈旧。犯错是人类历史发展的基石,也是人类认知提升的催化剂。如果你正经历犯错的困扰,或者希望了解犯错后如何调整自我,这本书可以帮助你从小我中离开,更有创造性地看待错误。

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    • 自信的秘密 (美)安东尼 著,卢晓兰 译 天津教育出版社【可开电子发票】
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    • (美)安东尼 著,卢晓兰 译 /2009-03-01/ 天津教育出版社
    • 人生不应该是这样!与其他人一样,只要掌握了自信的原则,你也可以创造属于你自己的成功故事。罗伯特·安东尼博士在本书中透露了他在众多研讨会上传授的秘诀,它们已成功地改变了数干人的命运。成功的商务人士、的运动员以及显赫的社会名流等,他们都深知“自信的程度决定成功的高度”这一真谛。而现在,你自己也能掌握自信的秘密了! 让罗伯特-安东尼博士以循序渐进的方式,你走上一条有助于你在人生各领域事业、家庭、爱情、财富、身体和心理健康树立起自信的道路。最终,你会发掘出一个崭新的、积极向上和自信飞扬的自己!

    • ¥41.07 ¥92.14 折扣:4.5折
    • 练习的心态-如何培养耐心.专注和自律
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    • (美)斯特纳 /2016-11-01/ 机械工业出版社
    • 基本信息 书名: 练习的心态-如何培养耐心.专注和自律 作者: (美)斯特纳 开本: *: 35 页数: 现价: 见顶部 出版时间 2016-11 书号: 9787111553106 印刷时间: 出版社: 机械工业出版社 版次: 商品类型: 正版图书 印次: 内容提要 作者简介 托马斯 M. 斯特纳 (Thomas M. Sterner) 斯特纳研究过东西方哲学和现代体育心理学,也是一位杰出的钢琴技师和爵士乐钢琴家。 在超过25年的时间里,他在一家大型演出艺术中心担任首席音乐会钢琴技师,为数百位世界知名且要求苛刻的音乐家

    • ¥30.42 ¥35 折扣:8.7折
    • 谁不是第一次做人
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    • 猪小浅 /2024-09-01/ 中国友谊
    • 这是一部关于生命的作品,探讨我们如何在命运的河流中找到前行的方向。 书中收录了19篇触动人心的真实故事在这里,你将读到对亲人的思念、对家乡的眷恋、身处人群的寂寞、无法弥补的遗憾……多少人拼尽全力.只为完成一场“正确的一生”。然而,生活本没有“被定义”的正确选择和错误选择,你的选择就是你的标准答案。 在本书中,作者以细腻而真挚的笔触、捕捉了生活中容易被忽略的点滴瞬间。只活一次的人生,别委屈、别为难、别内耗、别害怕,而应去热爱、去追求、去跌倒、去胜利。做具体的事,爱具体的人,时间自会给你答案。

    • ¥29.7 ¥59.8 折扣:5折
    • 自控力
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    • 范宸 /2017-03-01/ 中华工商联合出版社
    • 自控力对人的身体健康、心智水平、人际关系和事业发展等有着重要的影响。本书从多个方面入手,论述了自控力的重要意义,并有针对性地提出简单、高效、实用的管理自我情绪的方法。希望能够给读者提供参考,帮助读者更有效地掌控自己,成为抗得住干扰、抵得住诱惑、顶得住压力的人。

    • ¥27.5 ¥39.9 折扣:6.9折
    • 意志力红利:让你说到做到的底层逻辑
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    • 高太爷 /2021-07-01/ 人民邮电
    • 迷茫、拖延、失控、坚持不下去……如何走出痛苦、混乱、低谷的状态?要做成一件事,真的好难!为什么有的人好像天生很厉害?你和他们,或许只差一种品质——意志力!研究发现,意志力是除智商、情商外,决定一个人是否成功的核心因素,并且,意志力是可以训练的。 《意志力红利:让你说到做到的底层逻辑》重点阐述了意志力的三个逻辑。 意志力红利的逻辑:意志力是一种与智商、情商并驾齐驱的核心素质。学习并掌握意志力逻辑、提升意志力水平,势必会获得生活和社会给予的丰厚奖赏,或者超额奖赏。 提升意志力的逻辑:作者洞察了提升意志力的底层逻辑,并针对性地设计了16个小工具,系统地构建了一套提升意志力的工具体系。 意志力高手的逻辑:我们通常认为意志力是刻意的、痛苦的、用力的,但真正的意志力高手,不仅享受超额

    • ¥38.6 ¥59.8 折扣:6.5折
    • 自信品格的养成
    •   ( 33 条评论 )
    • 毕重增 著 /2009-01-01/ 安徽教育出版社
    • 本书从人格心理学视角,探讨了目言的心理特质、青少年自信品格的养成司题。全书共10章,从基本理论与实正、实践对策两个方面,论证了自信人格的心理结构与功能,青少年自信品格养成的策略与方法等问题。本书既有系统严密盼鲤论建构,又有可操作的对策建议,反映了国内外自信品格研究的新进展。本书可供心理学、教育学和社会学等学科的学者参考,也可供大中小学的教师、学生及其家长阅读,对青少年学生成长为“幸福的进取者”具有重要的参考价值。

    • ¥29.2 ¥39 折扣:7.5折
    • 情绪管理(管理情绪而不是被情绪管理)
    •   ( 50 条评论 )
    • (美)朱莉·卡塔拉诺//亚伦·卡明|责编:胡莉萍|译者:李兰杰/... /2020-08-01/ 中国青年
    • 这是一本人人可掌握的情绪管理手册。 在本书中,有着多年情绪管理经验的大师将告诉我们如何有效地、以 健康的方式管自己的情绪,从生理和认知层面帮助我们重新认识情绪,并从性别差异的角度探索情绪的触发因素和反应等方面的不同。 本书的特点在于每章都附带有相应的记录、测验和互动练习,帮助读者评估自己的行为模式,发现思维对情绪的感知和影响,让读者在发现情绪问题的过程中接纳自我,掌握正确的情绪管理方法, 通过修复性沟通实现幸福健康的人际关系。

    • ¥32.2 ¥49.9 折扣:6.5折
    • 西点军校自控课:培养男人意志力的12堂课(汇集各界精英实例·打造热血铁腕绅士。感受西点严酷军规魅力,研读自控力修炼术,掌
    •   ( 194 条评论 )
    • 牧诚 著 /2014-09-01/ 中国法治出版社
    • 自建校二百多年来,美国西点军事学校共培育了约5万名青年,为世界输送众多优秀人才,并有“哈佛商学院”的美誉,因为它培养出了一大批商业精英,此外西点军校还未美国造就了众多政治局、教育家等。西点军校向来以严苛训练、严格纪律、严正理念而著称,不断地帮助学员提升自控力,培养意志力,从而使他们无乱世在战场、商界还是职场都能以强大的内心、坚韧的意志对抗敌人、打败困难。 西点军校坚信,如果没有坚强的意志,就没有后的胜利。鉴于众多青少年成长中的自控力养成需求和西点军校的精神感召,我们编著此书,本书挖掘了很多西点人的真是言论和故事,涉及控制情绪、拒绝恐惧、战胜软弱、聚焦精力、调整心态、打破思维常规等方面。以期读者朋友们能够重视意志力,并通过实践培养优秀的自控能力,锤炼出钢铁般的意志力。

    • ¥29 ¥36 折扣:8.1折
    • 本能:驯服人类本能,获得深度自律
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    • 伯纳姆Burnham.T.) /2019-05-06/ 中信出版社
    • 作者通过10个方面,揭秘了人性的弱点。这些刻在基因里的本能,一方面令人类陷入困境,另一方面也催生了伟大的科技进步和完善的社会规则。作者在诺贝尔经济学奖研究的理论基础上,在这本书中指导读者实现 人性不完美的胜利 ,做出更为理性的行为和判断。 这是一本集生物科学、行为经济学及商业心理学于一身的作品,它解决了人类关于本能的三个终极问题:人类行为的生物学基础是什么;有哪些是不利于个人发展的;如何驯服本能,做出更好的决策。 l 圈层效应、从众心理、信息屏障,都来源于人类基因中的领地意识。 l 信用卡消费、会员制度,背后操控的并非商家,而是人类的天性贪欲。 l 伟大的科技进步,比如智能手机、吸尘器、移动支付,是由人类的懒惰所催生的。

    • ¥44.2 ¥59 折扣:7.5折
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