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    • 自律:定力的修炼
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    • 建忠 /2018-09-01/ 时事出版社
    • 当不自律成为习惯,人生就会变得越来越糟糕。自律和不自律的人生,真的有着天差地别。当我们真正做到了自律,面对的就会是一个与众不同的世界,那是生活中更美好的一面。它让我们变得平和,不再做情绪的奴隶;变得专注,提高做事的效率;变得快乐,断舍无谓的欲求;变得更加幸运,因为付出的时间和努力,终会以另一种形式回馈给我们。

    • ¥25.8 ¥38 折扣:6.8折
    • 盲点:偏见盛行的时代,更需要独立思考
    •   ( 764 条评论 )
    • 约瑟夫·哈里南(Joseph T.Hallinan) /2019-05-10/ 中信出版社
    • 《盲点 : 为什么我们易被偏见左右?》这本书审视了13个让我们容易出错的思维陷阱,辅以丰富的案例和数据,收录哈佛大学、斯坦福大学、普林斯顿大学、伯克利大学教授精心剖析的思维盲点与谬误。 研究认知偏见和思维定式的专家哈利南,向读者介绍了人类思维中存在的偏见和盲点,这些偏见经常被商家、投资机构和我们自己的潜意识用来误导和操纵我们的行为。他还在书中指出如何避开这些思维陷阱,实现独立思考,做出清醒的行为和理智的决策。

    • ¥38.3 ¥59 折扣:6.5折
    • 高情商聊天术:好好接话 一句顶一万句
    •   ( 202 条评论 )
    • 周爱农 /2019-08-01/ 山东人民出版社
    • 本书通过生动典型的实例和精练活泼的语言,汇集心理学、语言学、人际关系学、演讲术、商务应酬术、谈判策略、推销术、请人办事术等诸多内容,熔理论指导性与实际操作性于一炉,旨在帮助读者培养说话情商,注意说话细节,走出表达误区,掌握高效说话的基本原则和方法,成功地进行交谈和交际活动,做到在各种场合从容不迫地开口说话,成为一个处处受人欢迎的人。

    • ¥27.4 ¥39.8 折扣:6.9折
    • 如何管好自己(创造成功经典系列)
    •   ( 265 条评论 )
    • 【英】约翰·康特 /2018-11-15/ 中信出版社
    • 自我组织,或者说自我管理,是管理学中的关键领域之一。随着当今社会工作生活节奏的加快,职场中的自我管理更加重要。 《如何管好自己》将帮助你显著改进工作方式。作为畅销不衰的一部自我管理指南,该书第五版不仅提出了大量实用建议,教你如何确定目标、分清主次、管理时间;同时教你如何专注于那些能产生实际结果的活动,克服干扰,培养积极的工作习惯,避免信息超负荷并充分利用技术工具;而且还介绍了大量新的软件工具,可帮助你提高个人的条理性,妥善利用无处不在的智能手机,并克服越来越多的干扰和拖延症。

    • ¥26 ¥40 折扣:6.5折
    • 失误:“错”比“对”更有魅力,反思比辩驳更有价值
    •   ( 766 条评论 )
    • [美] 凯瑟琳?舒尔茨Kathryn Schulz) /2019-05-10/ 中信出版社
    • 正确面对失误,是我们处理与自我的关系、邻里关系、同事关系、朋友关系和家庭关系的基础。《失误:为什么我们总爱犯错?》是一本集认知科学、行为经济学及商业心理学于一身的作品,它解决了人类关于犯错的三个终极问题:为何人类无法克服犯错带来的负面情绪;我们容易在什么时候犯哪几类错误;如何创造性地看待错误,把经验积累转化为合理行为。 在《失误:为什么我们总爱犯错?》这本书里,作者令我们相信,今天所有被认可的理论有一天也会变得陈旧。犯错是人类历史发展的基石,也是人类认知提升的催化剂。如果你正经历犯错的困扰,或者希望了解犯错后如何调整自我,这本书可以帮助你从小我中离开,更有创造性地看待错误。

    • ¥38.3 ¥59 折扣:6.5折
    • 内在动机 自主掌控人生的力量 美国 爱德华L 德西著 对如何拥有自主的人生及如何用支持自主的方式激励他人给出启示建议 成
    •   ( 234 条评论 )
    • [美]爱德华·L. 德西Edward L. Deci) [美]... /2020-08-01/ 机械工业
    • 作为一名初入社会的年轻人,你是否常常在父母的期望、社会的压力和自己真正喜欢的生活之间犹豫挣扎?作为一名奋斗在职场的人士,你是否常常被巨大的焦虑感和压力压得喘不过气,而开始怀疑工作的意义? 作为父母,你是否常常为督促孩子学习而感到疲惫不堪? 基于40余年的科学研究,心理学家爱德华?L. 德西告诉我们,陷入以上的生活困境是因为人们在工作和学习中丧失了内在动机和自主感。相对于外在的金钱、名声和社会强加的评价标准,只有在追求令人满意的人际关系、为社会做出贡献和实现个人成长等内在目标时,人们才能真正满足内心对自主、胜任和联结的基本心理需要,并依靠内在动机持续激励自己,保持对学习和工作的兴趣,过上真正自主的生活。在本书中,德西用通俗易懂的语言介绍了他和研究团队如何从常见的社会现象出发,使用科学实证的

    • ¥29.3 ¥59 折扣:5折
    • 练习的心态-如何培养耐心.专注和自律
    •   ( 4 条评论 )
    • (美)斯特纳 /2016-11-01/ 机械工业出版社
    • 基本信息 书名: 练习的心态-如何培养耐心.专注和自律 作者: (美)斯特纳 开本: *: 35 页数: 现价: 见顶部 出版时间 2016-11 书号: 9787111553106 印刷时间: 出版社: 机械工业出版社 版次: 商品类型: 正版图书 印次: 内容提要 作者简介 托马斯 M. 斯特纳 (Thomas M. Sterner) 斯特纳研究过东西方哲学和现代体育心理学,也是一位杰出的钢琴技师和爵士乐钢琴家。 在超过25年的时间里,他在一家大型演出艺术中心担任首席音乐会钢琴技师,为数百位世界知名且要求苛刻的音乐家

    • ¥30.42 ¥35 折扣:8.7折
    • 一心只做一事
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    • (美)乔恩·卡巴金|译者:周玥 /2024-08-01/ 机械工业
    • 稍不留心,我们就会异化成“做事的人”(human doing),而不是“存在的人”(human being),就会忘记到底谁是行动的主体,到底为什么要行动。 我们大多数人都很容易跟着心理惯性思考和行事,因为这样 轻松和省事。本书是一个邀请,邀请我们暂时停下来,运用注意力和觉察,保持这种关注和觉察,我们就可能从行动模式切换到存在模式。然后,行动会从存在中自发地涌现,而且 加整合, 加有效。 重要的是,当我们学会安住于身体,安住于我们真正拥有的这个时刻,我们的自我消耗也将止息。 因此,本书也是一份来自卡巴金老师的礼物,正念的疗愈和转化的力量,不在于做很多事情,而在于留心我们自身存在中的奇迹与美丽,在于每时每刻与生命相遇,在于用觉察和深深的善意来抱持生命,扩展存在、了知和行动的可能性。 你持续在生活中培育正念时,愿你

    • ¥31 ¥59 折扣:5.3折
    • 自我管理七日修炼
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    • 成刚 著 /2008-08-01/ 华东理工大学出版社
    • 人是组织中重要的因素。组织不仅是实现组织目标的场所,也是员工自我实现的场所。21世纪的管理已进入了[柔性管理]的时代,而柔性管理的核心是自我管理。 全书涉及管理学、哲学、心理学、社会学等学科的内容,把它们有效地整合在自我管理的理念和技能中。 本书在章构建的自我管理时代全新的管理环境的平台上,从认识自我开始(包括人的行为模式、价值观、学习风格、变革取向、人际取向、个体的追求、个体的差异),在全面了解作为管理者应具备的职业技能的基础上,有针对性地修炼自己。 本书共八章,分别是自我管理时代的来临、了解你自己、冲突管理、情绪与压力管理、沟通、激励、提升个人生产力和适应组织。后七章每章均配有相关的自我测试题,并有评判标准和改进建议。 本书适合于大学管理类专业和MBA作为教材或阅读书目,适合于

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    • 不要小看你自己
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    • 高小敏 /2015-06-01/ 电子工业出版社
    • 《不要小看你自己》为金牌电视制作人高小敏先生根据励志畅销书《不要小看你自己》重新修订的简体中文版。全书以著名一线艺人和主持人的成长经历为案例,探讨当下关于成长、成功的一些共性话题,对于时下浮躁而不淡定的社会浇冷水的同时又不失正能量。全书分五辑:电视与我二十六年,能管理好自己是好的开始,你是一个有自信的人,走出你的一片天,打造一个有创意的未来。

    • ¥28.8 ¥40 折扣:7.2折
    • 管好自己就靠这几招
    •   ( 38 条评论 )
    • 唐华山 编著 /2014-08-01/ 人民邮电出版社
    • 任何一个人要想摆脱碌碌无为的窘境,就必须管好自己,而不能寄希望于他人。一个连自己都管不住的人,是不可能有大出息的。《管好自己就靠这几招》从认清自我、口才管理、情绪控制、时间管理、财富管理、目标管理、健康管理等多个方面,详细介绍了管好自己的实用方法与技巧,旨在帮助读者提高自我管理的能力与水平。 《管好自己就靠这几招》适合所有期待快速提升自我管理能力的读者阅读。

    • ¥29.2 ¥39 折扣:7.5折
    • 怎样说“是”,如何说“不”:一种全新的思考与选择模式
    •   ( 46 条评论 )
    • 【英】克莱顿 著,王瑾付婧英 译 /2015-02-01/ 人民邮电出版社
    • 大多时候,我们所做的事情都是未经思考的。本书开启了一种全新的思考模式,为生活中所面临的各种选择画上了“是”和“不”的分界线,引领我们从疲于应对、慌乱忙碌的状态中解脱出来,真正主导自己的生活。 书中介绍了小地鼠“谷佛”,以它为例子探讨了“谷佛式”行为,“必须做”“应做”“想做”之事的区别、如何拒绝他人,何时说“是”或“不”,判断“是”和“不”的标准,掌握做事情的“正确”时机等问题,并提供了解决这些问题的实用方法,善于运用这些技巧和工具,就能达到事半功倍之效。

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    • 挑战拖延症
    •   ( 116 条评论 )
    • 战拖会 著 /2015-03-01/ 人民邮电出版社
    • “战拖会”首次出版原创作品。作为作者出版图书,“战拖会”首次与读者分享资深成员悲喜交加的战拖亲身体验,也是首次公开成立、成长与发展壮大背后的故事。本书邀请了“战拖会”的元老、活跃成员、时间管理专家、个人成长专家、心理咨询师等人倾情打造,有心得、随笔等,内容丰富,风格轻松,适合一切希望克服懒惰、拖延等不良习惯,以提高学习、工作效率和生活质量的人士阅读。

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