《精力管理》是一本能让你的新年愿望实现的书! 不是时间不够用,而是精力没管好! 我们期待改变的发生,却往往发现自己在原地挣扎。 每一天的时间量是固定不变的,但是我们可用的精力的储备和质量却可以改变。认识到这一事实就会让你拥有颠覆生活方式的力量。 稍微调整你的早餐,整个上午就会表现更好;抽五分钟做几个动作,下午的工作很有可能提前结束;花点时间重拾过去的兴趣爱好,你会发现生活重新变得新鲜有趣……而所有这些看得见效果的改变,都需要积极的仪式习惯支持,让你的精力得到恢复和重生,为迎接下一次挑战准备好信心与实力。 吉姆洛尔和托尼施瓦茨的全情投入精力训练系统曾帮助他们在高压竞争的环境下取得上佳表现。随后他们又将这一系统成功应用到普通人的精力管理培训中,遵循书中的理念和步骤,你的生活会出现如下
责任,从某种程度上来讲,是一个人的道德之本。它是一种使命,一种当,只有懂得负责任的人才能领悟人生的真谛。责任亦是一种自律,同时也是一种社会他律。唯有每个人都谨记“责任”二字,才能使我们的社会保持正常的运转。责任心同时是出色工作的基石,唯有每位员工都对自己分内的工作负责任,我们的企业才可以迅速发展。 人的一生会肩负多种责任,它们来源于社会、家庭、职场、情感等方面。人不能一味地逃避责任,要勇于担当。假如你在责任面前却步,这就意昧着放弃人生,与其说是放弃人生倒不如说是被生活所抛弃。林肯说过: “每个人都须怀揣这样的信念:他人能负的责任,我必能负;人所不能负的责任,我亦能负。唯有这样,你才能磨炼自己,汲取更多的知识并且进入更高的境界”
我们每个人都可能成为一个发动世界改变的天才。人和人之间的差别往往不在于硬件,而在于心智模式这类软件系统上。本书所指的天才,就是我们每个人都能有的思考和工作方式。如果我们掌握了这套思维模式与信念,就如同为我们的身体、头脑等硬件配置了最适宜的软件系统。我们能唤醒内在的天赋,发现自己的人生目标,获得强大的创造力,享有充满激情、写满成就、富于意义的人生。这就是教练的力量。 本书通过揭示探索人的大脑和心灵的运转法则,帮助读者理解如何从充分发展潜能、充分实现自己最高愿景的角度改变生活。 《拆掉思维里的墙》作者古典如此推荐本书:“从未有一本书如此系统地诠释了教练的心理科学与背景,以及科学背后的技术与艺术……如果你希望成为一名教练或咨询师,或你希望成为教练型的领导者,本书是你永远
《个人品牌》切中核心地阐述了人们如何在生活中发挥强大的创造性力量的道理。 在本书中,戴维和卡尔详细阐述了该如何创造强有力的个人品牌。他们采用在企业间激烈竞争中锤炼出来的强力技巧,为定义和建设独特、恰当、一致的个人品牌提出科学指导,提供在生活各方面建设和维护强有力关系的必要工具,以及使自我价值与公司相一致,两全其美的有效策略。 生活在自己的品牌中,你将能够更好地实现自我。
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