一直以来，人们都在研究应该如何提高时间的使用效率。而当下，人们开始注重生活的品质，关注工作与生活的平衡。人们不再像从前那样只重视 完成大量的工作 ，而且追求 身心满足的幸福 。 每个人每天的时间都是24小时，别样的人生在于不同的时间使用方法。改变人生就是改变时间的使用方法，其首要是改变生活方式。你必须要知道自己在 什么 事情上花了多少时间，也就是本书作者所说的步，可视化你的时间。 提高时间效率无外乎两种方法：一是拉长时间的长度，科学地设计时间，安排好工作时间和私人时间，学会节省时间；二是提高时间的密度，合理地分配精力，提升脑力、意志力、行动力和注意力，提高单位时间的效率。 本书作者结合心理学、神经科学、行为经济学等研究成果，阐明了人生获得幸福感、充实感的根源，解析大脑容易受到欺骗的机制
本书是由中国营养学会组织近百位营养学专家编写而成，汇集了近十年国内外营养学领域的新科研成果和科学共识，是用于指导中国居民合理摄入膳食营养素，预防营养缺乏和过量，减少慢性病发生危险的一本专著。其内容包括DRIs的概念、制定方法及其应用；并系统介绍了能量、宏量营养素、维生素、矿物质等营养素的性质、功能以及推荐摄入量，同时还充实了预防非传染性慢性病的研究资料，增加了有关植物化合物的性质、生物学作用等内容。 本书适用于营养科技人员对中国居民群体或个体进行膳食营养评价和计划；也可为管理者制定国家食物营养发展规划和营养相关标准提供科学依据，对营养食品的研发和评价也具有重要的参考价值。
你对老板十分不满吗？ 你想谋取升迁的机会吗？ 你担心同事知道你的职场野心吗？ 办公室政治是每个工作场所都不可避免的现实。要实现个人价值和商业目标，你必须把办公室政治当做一种常态，而不是不择手段的阴谋把戏，要成功地学会运用政治游戏的手法。无论你是职场新人还是老手，本书都会帮助你在不损害其他人利益的情况下增加你个人的能量。 本书作者是组织心理学家和公司顾问，她通过运用公司政治的各种真实案例来说明成功或失败时应采取的行为，读者将会从中学习到有效地管理老板、提高个人影响力、与难缠之人相处等技巧。 这些行之有效的策略，将有助于你一步步地实现个人目标。
《职业生涯管理》是一本高等院校本科层次使用的人力资源管理专业教科书。全书包括：章职业生涯管理概论，第二章自我评估，第三章环境分析，第四章职业生涯规划，第五章职业选择，第六章职业生涯开发，第七章职业生涯调控，第八章组织职业生涯管理等内容，每章均附有案例分析与思考题，以引导学生把握书中的重点内容，同时增进学生对职业生涯管理理论与实务的了解与掌握。 《职业生涯管理》也适合高等院校经济类、管理类专业师生作为教材使用，同时也可以作为高等院校职业指导教师与职业咨询师的参考用书。本教材由何建华提出教材的整体架构。
这是一本实用的职场技能读本。会告诉你一些职场的基础推荐技能，让你成为一名合格的职场新人。会告诉你一些被大家所忽略的方法，让你在职场中脱颖而出。会教你换个角度思考问题，更新你的思维方式，让你从根本上打破思维的局限，站在更高的层次看问题。很后，让你由内而外成为一个厉害的人，让你在漫长的职业生涯中走得更远。 本书为你提供了36个行之有效的方法，带你走入职场，并教你在职场中如何持续成长，为你提供职业生涯发展所推荐的技巧与思维方式。
本书从员工的角度出发，选取了贴近生活的事例，从多方面讲解了用心和专注工作的重要性。一个人只有用心地工作、专注地工作，才可以将工作做好。本书从十一个方面来讲述用心和专注工作的重要性，告诉人们在工作中要有责任心、进取心、自信心、感恩的心，只有这样，我们才能在工作中取得成绩。
《秒杀面试，月薪30000》是作者多年面试与招聘实战经验的总结，是少有的针对公司企业的系统面试方法。书中不仅讲述了我们要如何面试，还将了我们要怎样制定职业生涯规划、撰写简历，以及如何安全渡过试用期、突破改革瓶颈等，八个章节环环相扣，形成了一个完整的面试体系。 书中配套有各行各业的标准简历模板、面试话术，以及如何适应新环境、开展工作、减少改革助力的工作方法。拥有它，将让你的求职面试顺利通关，实现职业人生大突破。
项目管理是一套行之有效的方法体系，是像做红烧肉一样简单的工作技能。看似离我们很远，其实离我们很近。学会了它，将使我们的工作、生活和学习变得条理有序，清晰有度。
食物选择所造成的涟漪效应十分庞大，不但影响个人的身、心、灵健康，更会对社会和谐和星球生态系统的健全造成巨大冲击。海洋逐渐衰竭，雨林遭受破坏，大量物种灭绝，基因多样性削弱，全球变暖，经济体系相继崩溃，战争持续升级，身体、心理和文化上的疾病不断蔓延，但人们并未意识到这许许多多的问题是由于一种错误思维所产生的。那思维就是食用肉类和乳类产品的存在是必须的，并将生命商品化，通过统治和剥削谋取个人利益。本书揭示了危机背后的成因在于固有文化强加在身上的食物选择。 ??作者鼓励我们回归于田园、回归于简单生活、回归于圣女品质——尊重四季变化、种植草药、水果、坚果和种子植物。让我们记起真正的我们，庆祝我们与大地、对方和所有生命的联系。 ??我们生活在一个美丽和富饶的星球！我们只需动用一部分现在使用
《MBTI16型人格与职业规划：你的职业性格是什么？（第2版）》详细介绍了MBTI性格分析工具及其在进行职业规划时的应用。MBTI用以衡量和描述人们在获取信息、做出决策、对待生活等方面的心理活动规律和性格类型，这种工具把人的性格分为8种职业类型：反应型、探索型、果断型、贡献型、缜密型、愿景型、分析型、关顾型，针对每种类型，书中介绍了该种性格的人感到舒服的工作方式，如何减小工作压力，职业和人生发展策略，以及领导、被领导、学习的方式、感兴趣的工作，并在最后给出了自我性格类型分析和职业规划的建议。
本书结合现代职场中经常遇到的一些问题，精心编写，不仅适合工作多年的老员工，更适合刚刚走上工作岗位的新职员。 本书为让那些正在工作中郁闷的人们明白这个富含哲理的问题——你在为自己而工作。
《快乐工作有方法：让工作更有效率的20个实用建议》列举了20个每个人在工作上都会遇到的、令人感到烦躁和苦恼的问题，并介绍了这些问题产生的原因以及应对方法和思维模式。通过《快乐工作有方法：让工作更有效率的20个实用建议》，你可以了解到，当人们在漫长的职业生涯中陷入困境、工作效率下降时，该如何摆脱不良的工作方式，克服怒火、焦躁、不安和自责，找回工作中的轻松和快乐。读完《快乐工作有方法：让工作更有效率的20个实用建议》后，相信那些可能曾经令你觉得茫然不知所措的问题，都会变得豁然开朗、柳暗花明。
对经理人来说，《职业规则》将是一本重要的指导手册。它将使那些妄图爬到高位，但却无法找到途径的人广开眼界。同时，对组织而言，本书也甚有价值。组织的危险在于僵化，因为它常常被内部的任务、制度和程序所束缚，而无法去了解外部世界。如果每个人都专注于某项工作而不讲究效力，组织就会出现僵化。换句话说，如果人们不遵从本书所展示的规则，就会使组织充满危险。 如果你真的不知道怎么在职场中获取成功，那么，本书就为你提供了一条达此目标的捷径。 首先，你必须努力工作，并能够将工作做的，达到。 其次，熟读书中的100个规则，并在工作生活中身体力行。 最后，打开香槟，庆贺你的成功吧！
幸福是一个内涵丰富、外延宽广的词汇，工作就是其中最重要的一条。工作是一个人的安身立命之本，也是人生乐趣之所在，一个人只有在工作中才能找到自己的价值，只有在工作的成绩中才能享受到幸福的滋味。所以，工作本身就是一种幸福，员工的幸福就来自于工作。只要工作顺心，成绩显著，再伴以生活如意，家庭和美，幸福就无处不在！ 从现在开始，向幸福目标进发，培养良好的工作心态、寻找工作中的乐趣、点燃工作激情、做出工作成绩、赢得职场好人缘、把工作与生活平衡好，从而找到幸福的密码，打开幸福的大门，让幸福就如同万山中缓缓而来的溪流，越来越多，越来越满，一路欢歌奔向更加美好的明天！ 《如何做一名有幸福感的员工》结合基层员工的实际，从幸福是什么、幸福要从热爱工作开始、找到工作中的乐趣、把工作做出成绩、保持
你是沉默的理工男、羞涩的工科女还是喋喋不休的文科生？初入职场的新人想要在职场一帆风顺，除了要努力工作，还需要学会说话。话说好了，人缘也不会差，人脉力和印象力自然就会变得很好；如果不会 说话，那么除了会得到一个“沉默寡言”、“不合群”、“不善言辞”等等标签以外，你的职场生活可能还会过得很艰辛。俗话说：说得多不如说得巧。那么职场新人们在职场中究竟该如何说话呢？在本书中就来为大家进行解答。
对工作和生活的细微观察，在职场打拼半生的人生经验总结，希望大家能在个人的人生道路上正确认识自己，不断学习，从而理解生活的本质，在这个繁杂的世界保持一份平静、清醒和豁达。 《自圆其说》是作者在职场打拼半生的人生经验总结。
《穷则变，变则通：李嘉诚的职场变通术》将告诉你李嘉诚做人做事做生意的变通智慧：审时度势、顺应趋势、借力使力、迂回曲直、知进知退、善于取舍、互惠互利、方圆处世等的变通法则。《穷则变，变则通：李嘉诚的职场变通术》全面总结和阐述了李嘉诚的变通之道，探索了李嘉诚做人做事做生意的独门心法，并结合李嘉诚经商大量的成功案例，揭示了很多成功商人用而不言、秘而不宣的经商绝活，帮助读者解决为人处世和经商中的困难和疑惑，获得事业的成功。
《职场道中道》作为一部职场宝典，从提升自我、配合上司、职场口才、同事相处、营销策略、职场管理等十个方面入手，为读者提供了解决各种职场难题的办法，为欲博取职业坦途的朋友指点迷津。通过阅读《职场道中道》，在今后的职场上，我们就能多一把获取成功的利器，让自己在取得事业与财富、权势与地位的过程中少走一些弯路。
《以艺术家的方式工作：飞龙》是销量过百万的书《艺术之道》的系列图书之一，曾经帮助千千万万的人找到了创造力的源泉和实现了自己的梦想。作者介绍了一种工作中运用的全新方式和前卫的创造性理念。通过重寻时代而存在的古老的价值观，实现内心的平衡与净化，进而达到的自如境界，帮助你在工作和生活中重拾创造力收获一种克服险阻、充满激情的成就感。
