维他命人又称 V人 ,能促进我们分泌催产素,缓解紧张情绪,唤起激情与热忱,增强幸福感。 人与人之间的吸引、偏爱、厌恶与疏远背后有深刻的生物化学依据:多巴胺、催产素、内啡肽和皮质醇等激素在我们与他人的交往中发挥着重要作用。 V人 维他命人能激发我们的潜能,鼓励我们、支持我们,唤起我们的积极性与热情,然后通过正向的力量改善我们的免疫系统。相反,有毒的人会让我们皮质醇中毒,深受折磨。 玛丽安 罗哈斯 埃斯塔佩医生从神经科学、心理学和人性的角度解读了依恋、爱以及人与人之间奇妙的化学反应,帮助我们了解自己与父母、孩子、伴侣、朋友、同事的连接,理清自己的情感史,以健康的方式找到能够填补我们灵魂的必要之人。
本书是本着切实提高各类高职高专院校学生的人际沟通与交流能力的目的而设计的,它未将视野局限在某一专业或某一领域,而是着眼于各类高职高专院校学生的整体,讲述和训练适合于所有高职高专学生的基本而又特别重要的人际沟通与交流的技能,以适应与满足企业和社会对高职高专生的能力要求。 本书内容的安排遵照循序渐进、突出技能的原则。全书由三部分组成:基础篇主要从宏观角度介绍人际沟通与交流的有关基础知识;技能篇主要从微观角度介绍高职高专学生常用的六个方面沟通技能的培养和训练方法;拓展篇主要介绍人际沟通与交流过程中的一些共性问题,是对技能篇的延伸和拓展。 本书的主要特色是:聚焦高职高专学生,突出实用技能训练,强调课内课外学习互动。本书可作为高等职业技术学院、高等专科学校、成人高校及本科院
当你为他人饮食习惯冠上”粗俗”、”野蛮”之名时,可曾想过饮食文化的形成并非那简单?听到吃狗肉你会吓到,但在韩国可是见怪不怪;驴肉、猫肉、狗肉、蛇肉、孔雀、蜥蜴、蝗虫……作为食物,很奇怪吗? 东方与西方的餐桌礼仪,哪一个精致?火腿的起源与盐尸有关;古代女人也爱放纵豪饮;麻辣为四川招牌,其实是误传……这些知识,都是有凭有据,出自历史典籍。 龚鹏程现为北京大学客座教授,学问渊博。从动植物、宗教、地理、文学、医学多方面切入,引经据典,谈饮馔文化。 在批判”文明”与”野蛮”之前,先来认识历史、学学文化、试着尊重他人饮食习惯吧!每一口食物,背景都是源远流长。看完本书,你将会重新定义“奇珍异食”。 “知味者,非舌尖之功夫;雅趣者,非水煮清淡之谓。须明此理,乃知饮膳之道。无论吃荤吃素,这个道
卢西尔的(组织中的人际关系:技能与应用)第6版意在培养学生们对人际关系的应用和技能。本书中介绍的方法适合于那些愿意将更多的实践练习引入课堂的教授们和除理解概念外还愿意应用并培养他们日常生活和职业生涯所需技能的学生们。本书还平衡并综合了三个分支概念:对人际关系/组织行为概念清楚而简洁的认识;人际关系/组织行为概念在商界重要观点中的应用;人际关系/组织行为概念的发展。本书介绍的方法能够帮助读者理解这些概念并在各种实际环境中运用它们,终融入自己的生活中。
本书是一本人际关系心理学著作,主要论述了商业活动中人际交往和资源共享的心理策略和技巧。一直以来人们都认为,人际关系是一种社会资本,是收获财富、实现个体成功的必然需要。但是,关于具体怎样去驾驭人际关系,并以此有效实现创造商业利益,却一直很少有系统的指导。本书以理论与实践高度融合的方式,对这个问题进行了系统的梳理,书中精辟的心理原理、精彩的案例、生动的论述和超强的实用技巧,将显著改善读者的交际能力,加速自身的成长与成功。
《快乐奉献(公务员必修的9堂心理调节课)》由薛薇编写,积极地调节自我,让自己走出不良心理的陷阱,我们才能以一种正确的心态投入到工作之中,才能真正地成为一名快乐奉献的公务员。本书便是针对公务员常见的一些不良心理,给公务员上了9堂生动的心理调节课,以让公务员快乐’地投入到自己的工作之中。
美国有一句流行语说:“一个人能否成功,不在于你知道什么(what vou know),而在于你认识谁(whom vou know)。”聪明女性更是高声提醒所有的女性同胞:女人,人脉决定财脉、情脉,甚至是你的命脉!人脉是一个女人获取财富、抓住爱情、走向成功的门票。 本书结合当今女性人脉关系的特点和规律,通过大量的真实事例和简明的理论,介绍了女人如何建立人脉关系,如何利用人脉关系办事的方法和技巧,全书小中寓大,俗中见雅,给女性朋友提供了一整套实用、高效、便捷的人脉关系成功妙略。 女人要相信,只要拥有完善的人脉,天底下没有办不成的事!
冲突是生活的常态。我们无法避免冲突,但应该了解它的构成和产生,并寻求积极的解决方法。这是人际交往的核心,也是《人际冲突:构成和解决》要告诉你的全部内容。 自1978年首次出版以来,《人际冲突:构成和解决》提出的核心理念已深入人心,被美国乃至全世界读者运用着。第7版更是凭借其权威的冲突定义、哲学性的核心理念、*的研究成果以及*的解决方案而广受好评。 《人际冲突:构成和解决》部分介绍了冲突的构成,包括冲突的性质以及利益、目标、权力、处事风格等一系列促使冲突产生的因素;第二部分提出解决冲突的方案,例如:预估冲突、对话技巧、谈判、原谅等等。 第7版新增“预防破坏性冲突”,敦促读者从以往的经验中吸取教训,预防将来可能发生的冲突,并且给出了“解决冲突*方法”的核心价值。 本书每章末
静下来,莫急躁,只要你辛勤耕耘,努力奋斗,以平和的心态面对人生的得与失、成功与失败,那么,时间便会把你想要的都给你。 现代人典型的弊病就是急躁,因说话太快而伤人,因做事太快而出错。本书针对做人做事方面太急躁的一些具体表现,进行了详尽的剖析给予现代人一剂心灵良方:莫急躁,一切都来得及。
我们总会碰到这样的事: 老板答应加薪,然后又说话不算数,你想和老板谈这件事,但他一再推脱事务繁忙…… 上司给了你一个交差期限,你明知无法完成,而上司又明显暗示你他不想听到任何抱怨…… 刚转到一个新部门当领导的你,面对的是元老级下属若有若无的轻蔑与不合作…… 你的下属一再迟到,你已经和他谈过多次,但只有刚谈完后的几天奏效,之后他又继续迟到…… 面对孩子今天要名牌球鞋、明天要名牌跑车的无理要求,你感到疲于应付…… 是选择沉默,还是面红耳赤地对质? 一定还有介于逃避和争吵这两种*行为的另一种处理方法,这就是《关键责任》要解决的问题。 帮助你学会如何使人们负责任,不仅在解决问题的同时不会导致新的问题产生,而且能显著、持久地改善彼此的关系。学习如何处理冲突与对
本书以系统的视角、辩证的态度来观察、思考中国人的生活与习惯,辨析人情心智在社会生存中的现实表现及其原因,力求点明因人情而致人际关系中的优势、劣势,探求超越一般人情世故之上的幸福之路。 性情 交情 世情 三大板块广博撷取生动而富于启发性的例证,以人事、人物、人言解读人心,并力求以平白轻松的言语表达出来。厚实生活,渊博信息,独立思考,诚善心灵!本书不是关于人情世故的技巧罗列或研究批判,而是基于中国文化与社会之上对人之常情、人性需求的反思,思考人的复杂与简单,人的善恶美丑。无处不在的大事小情,与众不同的观察思考,让人读出情调,读出苦笑,读出味道。希望此书是闲情加激情,是真情,就不煽情,就不矫情。
《组织中的人际关系:技能与应用(第6版)》从工作应用及技能培养的角度探讨组织中的人际关系。《组织中的人际关系:技能与应用(第6版)》鼓励学生将概念与理论切实应用于日常生活及职场之中。尤其适合既想了解概念。又想了解如何将概念应用于实际工作的学生及其他人士。《组织中的人际关系:技能与应用(第6版)》可以用做组织行为学以及管理沟通等课程的教学辅助用书。
《组织中的人际关系》(第6版)从工作应用及技能培养的角度探讨组织中的人际关系。本书鼓励学生将概念与理论切实应用于日常生活及职场之中,尤其适合既想了解概念,又想了解如何将概念应用于实际工作的学生及其他人士。本书可以用做组织行为学以及管理沟通等课程的教学辅助用书。
善待别人,就是善待自己;成就别人也就是在成就自己;生活中,我们除要正视自身的存在外,还非常需要且非常必要与他人建立良好的人际关系。
美国斯坦福研究中心曾经发表的一份调查报告指出:在一个人的成就中,有85%决定于人际关系网,而专业知识只占15%的比例。这说明人脉决定人生的成败,人脉就是命脉。 30岁左右决定人的一生,如果你在30岁前还认识不到人脉的意义,不注意编织自己的人际关系网,30岁后你将会遇到许多意想不到的困难,出现独木难支、孤掌难鸣的处境。本书总结出33堂重要的人脉精华课,结合人际交往的现实状况和客观需求,阐述了有关人脉经营、交友策略、拓展圈子等方方面面的人脉常识和技巧,揭示了人脉中的误区和禁忌,引导你在30岁后营造自己的人脉网,利用人脉的力量敲开成功的大门,实现人生的梦想。
心理学是一门观察人类行为并通过实验分析人类心理活动的学问。而人类的行为模式和思维倾向都有“趋向类同”的特点。也就是说,我们可以通过对心理学知识的学习,弄清别人心里在想什么、想做什么,从而与他人构筑良好的人际关系。
黄金有价,人脉无价。《三天读懂人脉学:找到你生命中的贵人》共分8章,“人脉决定命脉”告诉你人生大赢家的成功秘籍;“人脉圈”详解谁是你生命中的贵人;“人脉开发”扩张你的交际版图;“人脉沟通”传授高效沟通方式,助你赢得贵人的支持:“人脉经营”提升你的人脉竞争力;“人脉维护”让贵人围绕在你身边;“人脉利用”教你借局布势,成就自己:“人脉陷阱”带你走出结识贵人的误区,扬帆远航。
《人际关系与沟通》是为了适应社会对现代人的要求和职业技术院校学生的素质构成而编写的,其内容基于中国的文化背景,在对中西方文化的比较中找出了更适合中国人在人际沟通中的方法与技巧,并将人际关系和沟通上升到艺术的层面来认识与把握。 《人际关系与沟通》通过大量结合实际案例的。问题讨论”,帮助大家澄清对一些人际交往与沟通问题的误解,解除一些人际交往与沟通中的困惑和烦恼,并通过提供“自我检测”练习帮助大家发现自己的长处与不足,以便更有针对性地改善和提升自己的人际交往与沟通能力。 《人际关系与沟通》可作为高等或中等职业技术院校教材,也可作为普通高等院校学生的选修课教材,对从事管理、社交、公关等职业的人员而言,也是一本很好的行动指南。
在过去的30年里,本书的前10版被广泛地运用于课堂、工作场所,用来教学和培训员工。至今本书依然是商业人际关系领域为推崇的初级读本。本书已经帮助各个年龄阶段和各色背景的人,帮他们更好地理解和感知、扮演好各自的人际关系角色。本书第11版的内容更加丰富了,每一个寻求自我提高的人,都会欢迎本书第11版的到来。 《态度决定命运》以细腻的笔触、朴素的语言、生动的事实、实用的技巧,告诉我们一系列深刻的哲理:纵然现实中有太多的不如意,只要你不抱怨你的男人穷、你的女人丑;不抱怨你没有一个好爸爸;不抱怨你的工作差、工资少;不抱怨你空怀一身绝技,没人赏识……就算生活给你的是垃圾,你同样能轻轻地抖落人们倒在你身上的垃圾,把垃圾踩在脚底下,登上世界之巅。如果你不能改变自己的命运,那么,就从改变自己的态度开始吧